如何去除白酒癮，喝酒成癮怎么辦

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 將活鯉魚或鯽魚一斤泡進(jìn)一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。

這個(gè)問題我想我可以幫到你酒癮就是依賴酒精的一種表現(xiàn)喝酒過量甚至可以導(dǎo)致人精神萎靡嚴(yán)重的危急到生命所以 我們應(yīng)該遠(yuǎn)離這些誘惑喝酒未嘗不是件好事但是一定要適量 適時(shí)如果沒事養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣那不妨用一些替代性的飲料比如 酒精含量低的 總之，這個(gè)是靠個(gè)人的習(xí)慣和毅力才會(huì)徹底戒除掉的難的不是生理的而是心理的希望可以幫助到你如果您已經(jīng)意識(shí)到酒精的危害相信你也不會(huì)喝那么多了酒精是種化學(xué)催化劑幫助人麻醉神經(jīng)希望大家可以不再喝酒不要喝酒成癮

不明白啊 = =！

1.寫喝酒日記，如實(shí)記錄你在哪里喝、喝了什么酒。這將有助于評(píng)定你喝酒的動(dòng)機(jī)、喝酒喝了多少。健康專家接觸過的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的動(dòng)機(jī)，他就能避開喝酒，在本要喝酒的那一刻去做點(diǎn)別的事情，比如上夜校。這非常有幫助?！　?.嘗試改變一下自己的習(xí)慣，讓自己的生活更加充實(shí)，而不僅僅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上癮，而是一種習(xí)慣。比如，當(dāng)你跟朋友會(huì)面時(shí)，可以選擇電影院或咖啡廳，而不是你習(xí)慣的酒吧。　　3.你可以嘗試每周2-3天的“無酒日”。這將讓你的喝酒量自然而然地減下來，也會(huì)讓你因喝酒過度而受損的肝臟得以自我修復(fù)?！　?.減少喝酒量，總比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“無酒日”，那就嘗試每天只喝一小杯吧?！　?.盡量用優(yōu)雅、緩慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”?！　?.當(dāng)你赴酒宴之前，嘗試給自己定下喝酒的極限量，然后努力堅(jiān)持不超標(biāo)?！　?.嘗試酒精的“替代品”?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。這些不含酒精的酒類，雖然卡路里只有傳統(tǒng)酒的1/3-1/2，但它們?nèi)员３衷械姆枷愫涂诟?。重要的是，無酒精酒中還保留著抗氧化成分等有益成分，對(duì)心臟病患者和中老年人來說，輔助治療和延緩衰老的功能更加強(qiáng)大。　　如果你暫時(shí)買不到無酒精的酒，那就用低度的酒代替?！　?.你可以向親人和朋友求助。當(dāng)你想少喝酒、戒酒癮的時(shí)候，有人支持和監(jiān)督你是非常必要的，也是非常重要的。

下八種食品幫你戒酒 蜂蜜：　 蜂蜜中含有一種特別的成份，可以增進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，特別是紅酒造成的頭疼?！　∥骷t柿汁：　　西紅柿汁含豐富的特殊頭暈感漸漸消失?！　∑咸眩骸　∑咸阎懈缓剖幔芘c酒中的醉酒。　　西瓜：　　西瓜可以清熱去火，能令酒精快速隨尿液排出?！　¤肿樱骸　?shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有十分好的效果?！　∏鄄耍骸　∏鄄酥泻浅６嗟腂族維他命，能分解酒精?！　∷崮蹋骸　∷崮棠鼙Ｗo(hù)胃粘膜、減緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后焦躁特別有效?！　∠憬叮骸　【坪蟪砸恍┫憬叮茉黾友菨舛?，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除胸悶等癥狀。

一旦喝酒過量，可用下列方法解酒，不妨一試，療效顯著可靠。 △香蕉：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3—5個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒； △vc片：飲酒過量惡心嘔吐者，立即口服vc片6—10片。vc有清除血中酒精之作用； △梨：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服； △荸薺：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服； △西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好； △白蘿卜：洗凈去皮，生吃1—2個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨汁200毫升灌服； △藕：酒精中毒中度者，可將藕切成薄片100—200克，放入滾水中一會(huì)兒，撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒，可用100—200毫升的涼藕汁灌服； △茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白榨汁加少量姜汁灌服；

怎么才能徹底戒除酒癮？哪里有好的戒酒方法、偏方？ 酒精一般在胃里就會(huì)被血液帶進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)，當(dāng)肝臟解酒速度弱于酒精攝入速度的時(shí)候，血液酒精濃度增 加，人就會(huì)醉酒，在另一個(gè)方面，肝臟也會(huì)受損。　　解酒方法：　　1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。　　2.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服用?！　?.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片，用水煎后服用?！　?.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。　　5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干研末，加食鹽1.5克，煮湯服用?！　?.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。北京松暉酒精依賴癥醫(yī)學(xué)研究院是國(guó)內(nèi)專業(yè)的酒精依賴癥醫(yī)學(xué)科研機(jī)構(gòu)，“酒精依賴康復(fù)與治療”是我 院完成并用于臨床的課題。本院專家們經(jīng)過 反復(fù)篩選論證，采用“統(tǒng)體康復(fù)”療法，形成了完整、有效 ，具有中醫(yī)特色的戒酒康復(fù)治療體系。我院根據(jù)患者的酒精依 賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受 損狀況，采取了不同類型的分型治療，以中醫(yī)中藥治療，心理治療，行為治療，社會(huì)康復(fù)治療等多重治 療方法。運(yùn)用統(tǒng)體中醫(yī)治療理念，具有健腦醒腦、鎮(zhèn)靜安神、恢復(fù)并提高人體免疫力之功效，調(diào)整大腦 并根本修復(fù)人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，藥物能高效穿透各種生理屏障，在酒精沉淀病灶部位集結(jié)，與細(xì)胞緊密 結(jié)合，促進(jìn)體 內(nèi)乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的作用，達(dá)到根本的脫癮療效。解除患者對(duì)酒精的強(qiáng)烈依賴， 清除體內(nèi)的酒精蓄積慢性中毒，并能形成酒精成癮厭惡保護(hù)的永久天然屏障。在戒除酒癮的同時(shí)治療各 種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷、股骨頭壞死等，修復(fù)并恢復(fù)受損臟器的正常生理機(jī)能，達(dá)到調(diào)節(jié)心 理、病理消除、生理康復(fù)之目的。

在現(xiàn)代社會(huì)交際中，酒成了人們應(yīng)酬中的重要元素，然而隨著人們的對(duì)酒大量飲用，酒精的危害也隨之增多，越來越多的人不得不開始戒酒治療，戒除酒癮，治療因此造成的身心傷害。那么有什么方法能有效戒酒呢？ 中山清酒貼　　戒酒對(duì)于大多酒癮患者并不陌生，戒酒的方法有很多，中醫(yī)戒酒在治療戒酒方面有很好的效果，其治療目的在于標(biāo)本兼治，徹底戒酒不復(fù)喝。因其對(duì)身體的傷害小而受到廣大患者的青睞。 中醫(yī)戒酒特色治療之---排酒毒。戒酒首先要做的就是清除酒毒。給戒酒者服用戒酒中藥，清除體內(nèi)的酒精蓄積，結(jié)合力極強(qiáng)之本草系列，進(jìn)入人體后，能迅速分解，被人體吸收，并隨身體循環(huán)系統(tǒng)到達(dá)全身，在酒精沉淀病灶部位集結(jié)大量濃度，高效穿透各種體膜，與細(xì)胞緊密結(jié)合，發(fā)揮其強(qiáng)大的療效作用。中醫(yī)戒酒特色治療之---恢復(fù)機(jī)體功能。該療法通過中醫(yī)調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)氣血，有效地將患者因酒精在生理上形成的依賴平衡調(diào)節(jié)正常，人體的自然平衡，調(diào)節(jié)紊亂的氣血運(yùn)行恢復(fù)元?dú)?，一般一療?0天就能治愈酒精依賴情況，部分嚴(yán)重酗酒患者緩解。中醫(yī)戒酒特色治療之---中山清酒貼厭酒煩酒不復(fù)發(fā)。清酒三效療法可改善記憶中樞對(duì)酒精的依賴程度，逐漸消除腦神經(jīng)對(duì)酒精刺激的強(qiáng)烈反映，使患者恢復(fù)理智，有效清除腦內(nèi)記憶酒精刺激感受的保留，防止酒精的作用，從而使酗酒患者再也不會(huì)體驗(yàn)到飲酒后的欣快效應(yīng)，于是對(duì)酒精的渴求以及因此產(chǎn)生的酗酒行為就會(huì)終止，厭酒煩酒，不再?gòu)?fù)飲，實(shí)現(xiàn)了治療酒精依賴癥的新突破，使患者擺脫酒精依賴。

強(qiáng)烈的飲酒欲望是已經(jīng)有酒癮了，一般認(rèn)為，男性每周飲酒量超過400克，女性每周飲酒量超過280克，經(jīng)過5-10或更長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)產(chǎn)生酒依賴，其癥狀主要有以下七點(diǎn)：第一，強(qiáng)烈的飲酒欲望；第二，刻板的飲酒模式，比如清晨起床第一件事就是喝酒；第三，凡事飲酒為先，即什么事情也沒有喝酒重要；第四，早期對(duì)酒精的耐受性增加，表現(xiàn)出酒量越來越大，晚期耐受性降低，表現(xiàn)出少量飲酒即導(dǎo)致功能失調(diào)；第五，出現(xiàn)戒斷癥狀，即不飲酒就會(huì)出現(xiàn)四肢及軀干的震顫，表現(xiàn)為不能穩(wěn)定的持杯或扣紐扣，常見惡心、嘔吐、出汗，飲酒后癥狀迅速消除。第六，以飲酒解除癥狀；第七，戒斷后重染。如果你發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，那么說明你已經(jīng)患有酒依賴綜合癥了，應(yīng)該及時(shí)予以治療。 戒酒中心的專家說，長(zhǎng)期飲酒的人產(chǎn)生對(duì)酒的精神上和軀體上的依賴，精神上的依賴或精神上的渴求，只要一天不飲酒就感到坐臥不寧，焦慮不安，情緒煩躁，無精打采，千方百計(jì)找酒或偷喝酒；軀體依賴是指長(zhǎng)期飲酒的人，一旦突然戒酒，機(jī)體產(chǎn)生很多不適，如心慌、頭痛、乏力等，一旦恢復(fù)飲酒，癥狀自然消失。酒依賴另一個(gè)特點(diǎn)是飲酒量不斷增加，耐受性增強(qiáng)。一般來說，達(dá)到酒依賴程度大多經(jīng)過幾年至幾十年的時(shí)間。很多人明知喝多了對(duì)身體有害，卻無力自控，偶爾減量或不飲便會(huì)有心中難受，坐立不安，或出現(xiàn)肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等癥狀，從而就必須飲酒來緩解不適。如果測(cè)試結(jié)果表明你喝酒過量，已有酒癮，別著急，健康專家給出了8條有效控制酒量、戒除酒癮的好建議。 1.寫喝酒日記，如實(shí)記錄你在哪里喝、喝了什么酒。這將有助于評(píng)定你喝酒的動(dòng)機(jī)、喝酒喝了多少。健康專家接觸過的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的動(dòng)機(jī)，他就能避開喝酒，在本要喝酒的那一刻去做點(diǎn)別的事情，比如上夜校。這非常有幫助。 2.嘗試改變一下自己的習(xí)慣，讓自己的生活更加充實(shí)，而不僅僅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上癮，而是一種習(xí)慣。比如，當(dāng)你跟朋友會(huì)面時(shí)，可以選擇電影院或咖啡廳，而不是你習(xí)慣的酒吧。 3.你可以嘗試每周2-3天的“無酒日”。這將讓你的喝酒量自然而然地減下來，也會(huì)讓你因喝酒過度而受損的肝臟得以自我修復(fù)。 4.減少喝酒量，總比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“無酒日”，那就嘗試每天只喝一小杯吧。 5.盡量用優(yōu)雅、緩慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。 6.當(dāng)你赴酒宴之前，嘗試給自己定下喝酒的極限量，然后努力堅(jiān)持不超標(biāo)。 7.嘗試酒精的“替代品”?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。這些不含酒精的酒類，雖然卡路里只有傳統(tǒng)酒的1/3-1/2，但它們?nèi)员３衷械姆枷愫涂诟小Ｖ匾氖?，無酒精酒中還保留著抗氧化成分等有益成分，對(duì)心臟病患者和中老年人來說，輔助治療和延緩衰老的功能更加強(qiáng)大。 如果你暫時(shí)買不到無酒精的酒，那就用低度的酒代替。 8.你可以向親人和朋友求助。當(dāng)你想少喝酒、戒酒癮的時(shí)候，有人支持和監(jiān)督你是非常必要的，也是非常重要的。

酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎？」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點(diǎn)」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個(gè)問題」的決定期；(4)采取一些特殊方法來戒酒的行動(dòng)期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維系期。然而一位處?kù)毒S系期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導(dǎo)致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險(xiǎn)性狀況」。 有高達(dá)75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險(xiǎn)性狀況」后再次破戒喝酒：(一)負(fù)向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們?cè)诮?jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負(fù)向情緒狀態(tài)后再度飲酒；(二)人際關(guān)系之沖突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關(guān)系的沖突，沖突中爭(zhēng)辯和面質(zhì)的發(fā)生屢見不鮮，之后又開始喝酒；(三)來自社會(huì)壓力：％戒酒者承受來自他人或團(tuán)體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時(shí)別人敬酒，若個(gè)案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時(shí)喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國(guó)的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會(huì)引發(fā)再度喝酒的高危險(xiǎn)性狀況，包括戒酒時(shí)身體不舒服，或是別人故意測(cè)試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準(zhǔn)備即面臨上述情況，或再面臨時(shí)缺乏良好的應(yīng)對(duì)能力，則自然會(huì)破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關(guān)心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應(yīng)對(duì)能力，則能順利通過高危險(xiǎn)性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時(shí)在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對(duì)的，如果戒酒者缺乏一套適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)能力，那在面對(duì)高危險(xiǎn)性狀況時(shí)會(huì)不知如何面對(duì)，往往藉著喝酒來解決困難，當(dāng)再次喝酒后又會(huì)覺得自責(zé)和無望感，日后反覆喝酒的可能性也隨之升高。 由以上可知，若能協(xié)助個(gè)案以自我監(jiān)測(cè)和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗(yàn)等方式來確立個(gè)人所遭遇會(huì)導(dǎo)致再次飲酒的高危險(xiǎn)性狀況，并藉由應(yīng)對(duì)技巧復(fù)發(fā)狀況預(yù)演、放松訓(xùn)練、壓力處理和自我效能提升想像等方式來加強(qiáng)個(gè)案處理高危險(xiǎn)性狀況的應(yīng)對(duì)能力，如此將有效降低個(gè)案再次飲酒的危險(xiǎn)性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機(jī)會(huì)相信會(huì)更大！ 另外，向你介紹一種戒酒藥品，請(qǐng)咨詢。 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國(guó)煎藥機(jī)提煉純濃縮中藥湯劑，短期內(nèi)即可解除患者對(duì)酒精的強(qiáng)烈渴望，清除體內(nèi)的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時(shí)治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復(fù)受損的臟器，恢復(fù)受損臟器的正常生理機(jī)能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。 藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當(dāng)歸、半支蓮、白術(shù)、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材 【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神 【主 治】：長(zhǎng)期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥<如：酒精肝心腦血管病、胃腸病>等 本品分1—3型，24天為一個(gè)療程，一般患者1個(gè)療程基本康復(fù)。2個(gè)療程徹底戒除酒隱，如有復(fù)發(fā)者免費(fèi)治療。為韓國(guó)自動(dòng)煎藥機(jī)高濃縮煎制，每袋200g 【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服 【貯 藏】：冷藏保鮮 【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒 戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對(duì)酒的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會(huì)上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對(duì)戒酒有絕對(duì)的效果,但應(yīng)提倡主動(dòng)戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時(shí)候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時(shí)不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:酒往往給家庭帶來不幸,但對(duì)其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時(shí)限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時(shí)創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會(huì),進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識(shí),只有認(rèn)識(shí)明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

有毅力才行，沒有毅力不行。