紅酒和白酒哪個不傷身體，白酒和紅酒哪個更健康

相對而言，紅酒較為健康，因為它的酒精度低，但是，由于酒精度低，所以往往大家喝的時候就沒有控制酒量，結果酒精的攝入量甚至比白酒還多。所以，按國內(nèi)的喝酒方法，無論是和白酒還是紅酒，都不健康。

紅酒

適量喝一點都有好處，紅酒活血，美容。白酒暖胃。啤酒能促進消化，解渴，都還行

酒有很多種類型，白酒在應酬場合出現(xiàn)較多，啤酒經(jīng)常拿來與燒烤搭配，紅酒則愉悅身心，增加一層浪漫氣息，每個人也都有不同的喜好。我們也都知道，酒喝多了傷身，那么，這3種酒，哪個對身體傷害比較大呢？

紅酒養(yǎng)顏的但是要少喝睡前一杯紅酒助睡眠

紅酒

肯定是白酒啊。

白酒少喝不傷身體，還能促進血液循環(huán)，尤其是冬季喝點白酒更好。

適量都有好處，過量都傷身。

白酒

也是可以促進血液循環(huán)跟解乏的，最近喜歡上了西班牙加西亞集團的普里馬西拉紅葡萄酒。我也喜歡喝紅酒。白酒少量的喝，但是也要有一個合適的量。喝多了依然傷身，正常一天喝200-300毫升對身體是非常有好處的紅酒是唯一健康的酒

紅葡萄酒對身體好。 葡萄酒中含有的抗氧化劑能吸收會損害人體細胞和組織的游離基———高活性帶電粒子。除此之外，在紅葡萄酒中還發(fā)現(xiàn)一種名為雷斯維拉托爾(resveratrol)的物質(zhì)，它能減緩腫瘤的生長。 而白葡萄酒的不良作用是由酒精造成的，當然，各種葡萄酒和其他含酒精飲料一樣，都含有酒精或乙醇，但是紅葡萄酒中抗氧化劑的有益作用超過酒精的有害作用。眾所周知，酒精會引起增強細胞增生的基因突變，結果會促使癌腫塊生長。 紅葡萄酒能降低患心臟病的風險，并有利于在心臟病突發(fā)后的恢復。但是用過量飲用紅葡萄酒來預防肺癌是非常不明智的，甚至是有害的。酒精的副作用其中包括會損害神經(jīng)細胞，即使在適量飲用紅葡萄酒時也會存在。

只要是酒喝多了都會傷身體，如果身體機能正常，沒有特殊的疾病，適量的引用白酒也不會對身體造成傷害。從營養(yǎng)上將，發(fā)酵酒肯定要好過蒸餾酒，拿白酒距離，白酒在釀造的蒸餾過程中，已經(jīng)將原料的大副本營養(yǎng)丟失，剩下絕大部分的酒精和水。飲用過量當然最傷身體。所以說飲酒要適量。

肯定是紅酒相對來說對人體會好些，可防止氧化、對心臟和血液流通也有好處。

只要喝的適度都不傷身體，

當然是紅酒了。

每天睡覺前喝一點紅酒對睡眠好 還可以養(yǎng)顏

適量喝一點都有好處，紅酒活血，美容。白酒暖胃。啤酒能促進消化，解渴，都還行

紅葡萄酒,其功效:1.紅葡萄酒可以抑制低密度脂蛋白(LDL)氧化，提升血中高密度脂蛋白(HDL)，促進血液循環(huán)，預防冠心病2.紅葡萄酒中的白藜蘆醇(RESVERATROL)具有抗癌作用3.紅葡萄酒含有Flavonoids的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及預防血小板凝結成血管阻管。4.紅葡萄酒含有豐富的酚類化合物Procyanidols，可防止動脈硬化并維持血管的滲透性。5.紅葡萄酒含有豐富的單寧酸，可預防蛀牙及防止輻射傷害

胃比較敏感的人可能更適合喝紅酒。它的總含酸量低于白葡萄酒。葡萄酒中只含有少量的維生素和礦物質(zhì)，更重要的有助于健康的物質(zhì)是丹寧物質(zhì)和色素。 酚特別在紅葡萄酒中起很重要的作用。它位于葡萄皮內(nèi)，葡萄皮根據(jù)葡萄種類的不同而厚薄不同。在紅葡萄酒中有500到4000種酚化合物，而在白葡萄酒中則少得多。酚抑制癌的產(chǎn)生，促進免疫系統(tǒng)，捕捉自由基，調(diào)節(jié)血壓，降低膽固醇含量。葡萄種植園主和葡萄酒商尤其喜歡引用美國調(diào)查的結果，其中寫道：葡萄酒飲用者比不飲酒者壽命長!因而從醫(yī)學角度來看，紅葡萄酒的表現(xiàn)更勝一籌。