1,小便和酒倒一起會(huì)有什么化學(xué)反應(yīng)
不會(huì)有任何反應(yīng)
沒(méi)有反應(yīng)。
當(dāng)然會(huì)有化學(xué)反應(yīng)了,反應(yīng)就是你不餓了.
2,喝酒時(shí)偷偷在廁所用手摳出來(lái)對(duì)身體會(huì)不會(huì)有壞處
對(duì)人體有好打的傷害吖。我有個(gè)朋友就是這樣。后來(lái)就胃穿隆了。祝LZ身體健康。。希望采納。感謝
有可能引起食道疾病,甚至食道癌!
不會(huì)有什么大的壞處,而且酒吐出來(lái)對(duì)胃的損害比較輕。
會(huì)對(duì)咽喉膜有一點(diǎn)傷害
要看在什么場(chǎng)所了。..有時(shí)候心煩的時(shí)候也回吸 有時(shí)候心里壓力大的時(shí)候也會(huì)吸...吸煙不好可是它是男人們最好的"朋友"
3,白酒放在塑料桶里有什么危害
塑料桶會(huì)有異味,長(zhǎng)期裝白酒是不行的?,F(xiàn)在又多了塑化劑名目,更不能長(zhǎng)久裝酒了。
白酒別放塑料桶里塑料桶裝白酒買回家后,要盡量換成玻璃瓶存放。因?yàn)槭称芳?jí)塑料包裝材料主要有聚乙烯塑料和聚脂塑料。用普通聚乙烯塑料桶裝白酒,尤其是裝酒精度較高的白酒,聚乙烯會(huì)被酒精溶解,時(shí)間越長(zhǎng),溶解得越多。飲用這種酒后,可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏。而聚脂塑料的密封性不如玻璃瓶,因此也不宜長(zhǎng)久存放。
塑料中的有害物質(zhì)會(huì)析出,進(jìn)入白酒內(nèi),會(huì)對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)造成危害
4,白酒有什么副作用
白酒當(dāng)然也有一定的保健功能,飲用要適量,一天二兩以內(nèi)
據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示,每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g,為預(yù)防肝
損害的安全上限,即60kg體重的人,理論安全高限為60度的白酒100ml。但從
廣泛的人群考慮,人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大,故安全量應(yīng)不超過(guò)每日
45g/60kg體重,或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量
的食物,使胃內(nèi)容物
中的酒精濃度不超過(guò)0.5%。控制在此水平,一般不會(huì)影響健康,而且有促進(jìn)
消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果
5,什么是反手倒酒
中國(guó)傳統(tǒng)祭祖時(shí)給死人倒酒供飯用反手,所以形成了用反手給客人加酒盛飯是不尊重他的習(xí)俗,有詛咒他,看不起他的意思。倒酒禮儀:根據(jù)人群而異,在重要和正式場(chǎng)合時(shí),倒酒要遵從以半滿為最好規(guī)矩,切不可滿杯。若在隨意場(chǎng)合,應(yīng)把就倒?jié)M。自己在第一次上酒時(shí),一定要記住,要依逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行,也就是從自己右側(cè)的客人開(kāi)始,最后才輪到自己。若要喝不同酒,絕對(duì)不要讓客人用同一個(gè)杯子喝不同的酒。擴(kuò)展資料:注意事項(xiàng):1、倒酒的順序在第一次上酒時(shí),主人要親自為所有客人倒酒。一般來(lái)講,賓客席位是遵循以右為尊原則入座的,所以倒酒順序應(yīng)依逆時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行,也就是從主人右側(cè)的客人開(kāi)始依次倒酒,最后才輪到自己。在正規(guī)和講究的場(chǎng)合當(dāng)中,首先要給長(zhǎng)輩或者領(lǐng)導(dǎo)倒酒??腿撕韧甑谝槐坪?,可以請(qǐng)第二主人幫忙為他附近的人添酒。2、倒酒的方式倒酒時(shí),萬(wàn)萬(wàn)不可以將瓶口對(duì)著客人,應(yīng)用右手持杯略斜,將酒沿著酒杯內(nèi)壁輕緩地倒入。倒完酒后,應(yīng)該快速將瓶口旋轉(zhuǎn)半圈,在慢慢豎起,避免瓶口的酒滴到杯子外面。以保持杯子的美觀。此外,無(wú)論是給長(zhǎng)輩還是給晚輩倒酒,都要站起來(lái)走到其身邊倒,并且看到誰(shuí)酒杯中的酒不多了在征求其同意之后就要趕緊添上。3、杯中的酒量有句俗語(yǔ)是這樣說(shuō)的——茶七酒八,這正是對(duì)茶杯、酒杯中的酒或者酒應(yīng)該倒在哪種程度而言的。因此,在倒酒的時(shí)候不能倒的太滿,通常占酒杯的八分就可以了,這樣在端起酒杯敬酒的時(shí)候也不會(huì)灑出來(lái)。倒酒過(guò)程中不小心把酒灑到客人身上是很不禮貌的,所以,為了避免這種尷尬,請(qǐng)?jiān)诘咕茣r(shí)可以在瓶頸墊上一條毛巾防滑,而且瓶口盡量朝上,免得酒灑出來(lái)。
根據(jù)查完資料,反手倒酒主要是壺口朝外給對(duì)方倒酒。正常倒酒應(yīng)該是壺口朝內(nèi)(即向自己胸口方向),給右邊的人倒酒需要用左手(或者走至對(duì)方右手邊用右手斟酒);給左邊的人倒酒需要用右手。
比如右手端酒瓶,瓶子向右倒,就是向外倒酒的意思。
沒(méi)什么說(shuō)法 在有些人看來(lái) 只是不禮貌而已 ,在不喝酒的人看來(lái) 無(wú)所謂, 如果因?yàn)檫@種事情 鬧翻的人 才是可憐的無(wú)知的人
6,喝酒有什么壞處
酒,早在幾千年前就與人類結(jié)下了不解之緣。從中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看,酒有益,但也有害。它的有益作用在于能通行十二經(jīng)絡(luò)、通血脈、利筋骨、溫腸、潤(rùn)皮膚、壯神御寒、辟邪逐穢。它的害處是可以傷神耗血、損胃爍精,但多數(shù)是因?yàn)檫^(guò)量飲用所致。
適量飲酒的確有助于血液的循環(huán),但醫(yī)生告誡飲酒者:飲酒過(guò)量傷害最大的是肝臟。長(zhǎng)期攝入過(guò)量乙醇,人體代謝發(fā)生障礙可造成肝內(nèi)的脂肪堆積,導(dǎo)致肝硬化。飲酒過(guò)度還可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂,失去對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的控制,此時(shí)人會(huì)處于興奮狀態(tài),出現(xiàn)飄飄然的快感,毫無(wú)顧忌,從而滋生事端甚至釀成災(zāi)禍。
酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升?這是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán),使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩,血管非常細(xì)小,如果飲酒過(guò)度,毛細(xì)血管很容易破裂,造成斑點(diǎn)。因此,喝酒千萬(wàn)別貪杯。
對(duì)于患有心、腦血管疾病或肝、胃、腸疾病的老年人來(lái)說(shuō),睡前更不宜飲酒。因?yàn)榧词故巧倭康木疲部梢杂|發(fā)心、腦血管病而出現(xiàn)意外及胃出血,且酒精對(duì)所有的人脂類代謝有影響,長(zhǎng)期的作用會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化,增加冠心病的發(fā)病機(jī)會(huì)。酒精主要在肝臟內(nèi)氧化分解,可直接損害肝細(xì)胞,對(duì)有肝病的人更不利。酒精從肺中呼出,可降低呼吸系統(tǒng)抵抗力,在寒冷的冬夜,更易發(fā)生肺部感染,激發(fā)氣管炎、哮喘發(fā)作。
許多人不知醉酒其實(shí)就是急性酒精中毒。不管一個(gè)人的酒量有多大,而肝臟每天卻只能分解100克白酒(或1公斤啤酒)所含的酒精。所以,一般成年人一天的飲酒量不宜超過(guò)100克白酒。長(zhǎng)期飲酒的人,每天最好飲50克~80克;老年人及冠心病患者,每天飲30克~50克白酒為宜。
酒的主要成份是酒精,化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體,能產(chǎn)生多方面的破壞作用。
1、血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí),酒精的作用開(kāi)始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí),人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí),人已到了酩酊大醉的地步;達(dá)到0.4%時(shí),人就可失去知覺(jué),昏迷不醒,甚至有生命危險(xiǎn)。
2、酒精對(duì)人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過(guò)量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。
此外慢性酒精中毒,對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到,長(zhǎng)期大量飲酒,能危害生殖細(xì)胞,導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。
酒精麻痹大腦。 時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)身體很不好。
傷心又傷身.
傷自己的身體 對(duì)胃不好
7,常喝白酒的人對(duì)身體有什么危害
喝過(guò)濃茶會(huì)傷胃,飲用濃茶后會(huì)稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而產(chǎn)生消化不良、腹脹、腹痛等癥,胃功能欠佳者甚至還會(huì)引起十二指腸潰瘍。 經(jīng)常飲用過(guò)濃的茶,還會(huì)使心血管和腎的負(fù)擔(dān)增加,有可能會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因?yàn)闈獠柚械目Х纫?,能使人體心跳加快、從而使血壓升高;進(jìn)而加大了心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。 長(zhǎng)期喝濃茶的老年人容易骨折。1991年,美國(guó)布朗大學(xué)會(huì)同波士頓大學(xué),共同研究和發(fā)現(xiàn)了濃茶中咖啡因的新問(wèn)題,那就是濃茶會(huì)大大增加老人發(fā)生骨折的可能性。具體研究結(jié)果顯示,每天飲濃茶達(dá)5杯的人,出現(xiàn)骨盆骨折的危險(xiǎn)比飲淡茶或不飲茶的人高出大約70%,甚至達(dá)到80%以上。也就是說(shuō),老年人飲茶的濃度越高,面臨的骨折可能性也就越大。 在午休前、睡眠前有飲濃茶的習(xí)慣可導(dǎo)致失眠,影響睡眠質(zhì)量,茶葉中含有咖啡因興奮神經(jīng),久而久之可引發(fā)腦神經(jīng)衰弱。 喝濃茶還容易產(chǎn)生便秘癥。因?yàn)椴枞~中的鞣酸能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的、不容易消化吸收的鞣酸蛋白,從而導(dǎo)致便秘的發(fā)生。如不及時(shí)糾正,甚至?xí)黾佑卸疚镔|(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險(xiǎn)。 酒后飲濃茶更不好。有些人錯(cuò)誤地認(rèn)為,飲酒過(guò)量之后喝濃茶可以解酒。事實(shí)并非如此,酒精和濃茶都有興奮心臟的作用,酒后加上濃茶,更加重對(duì)心臟、心血管的負(fù)擔(dān)。如果是心臟功能不好甚至于是心臟病者,其后果不堪設(shè)想。因此,在酒后飲濃茶非但不能解酒,反而有害身體。 此外,飲用大量濃茶后有可能造成缺鐵性貧血。茶葉中的鞣酸與鐵質(zhì)結(jié)合,給人體對(duì)鐵的吸收帶來(lái)障礙和影響。 總之,茶是一種適合于男女老少的最佳保健飲料。加上茶水獨(dú)特的魅力,避開(kāi)濃茶,選擇淡茶。
1、飲酒過(guò)多會(huì)造成許多不良反應(yīng)酒里面都含有酒精,飲用過(guò)多會(huì)出現(xiàn)很多不良反應(yīng),比如手抖、震顫、譫妄等。有的患者喝多了甚至?xí)苯映榇せ杳?,如果不及時(shí)救治,那將影響到生命安全。2、大量飲酒容易引發(fā)心肌炎長(zhǎng)期酗酒會(huì)傷心,主要的表現(xiàn)就是引起心肌炎,導(dǎo)致心肌失去彈性,心臟擴(kuò)大,膽固醇增高,不僅心肌炎的病例高發(fā),而且動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個(gè)心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機(jī)四伏的狀態(tài)。3、喝酒還會(huì)損害肝臟、加重心腦血管疾病飲酒后,由于酒精的刺激,使人興奮,可使血壓、血脂升高,膽固醇含量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),心肌功能減弱,動(dòng)脈粥樣硬化,引起高血壓病、冠心病、腦中風(fēng)。4、大量喝酒最嚴(yán)重的后果可導(dǎo)致死亡長(zhǎng)期酗酒還會(huì)導(dǎo)致死亡出現(xiàn),如果很多人看到這兩個(gè)字,都覺(jué)得太夸張了,喝酒怎么可能死亡呢,其實(shí),答案是肯定的,因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)抑制延腦的呼吸中樞,造成呼吸停止,呼吸停止了,就意味著生命的完結(jié),另外大量的酒精會(huì)導(dǎo)致血糖下降,血糖過(guò)低也可致命。擴(kuò)展資料:日常喝白酒的禁忌1、不要空腹飲酒:因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。2、不要和碳酸飲料:如可樂(lè)、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯,特別具有解酒效果。4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜:32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431353932由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù):茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會(huì)加劇頭疼,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來(lái)一碗面條就非常好。6、宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉。參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)—長(zhǎng)期酗酒四大危害 中醫(yī)教你如何戒酒參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)—過(guò)量喝白酒危害大 白酒兌紅牛喝損害心臟健康
酒精進(jìn)入身體之后,會(huì)對(duì)身體的多部位帶去損傷,同等飲用量的基礎(chǔ)上,酒精度數(shù)越大,對(duì)于身體的傷害也就越大。對(duì)于消化系統(tǒng)會(huì)有傷害:大量飲酒無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致很大一部分酒精物質(zhì)的攝入,從而酒精就會(huì)引起胃腸功能出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。另外,經(jīng)常飲酒還會(huì)增加口腔疾病、反流性食管炎、急性胃炎、胃潰瘍、胰腺炎、肝炎、酒精性脂肪肝、肝硬化以及各種消化系統(tǒng)癌癥的發(fā)生幾率。給心腦血管增加威脅:酒精的攝入對(duì)于心腦血管健康存在不少的威脅。酒精的大量攝入無(wú)疑會(huì)增加高血壓、高脂血癥、血脂異常、心肌梗塞、酒精性心肌病、心力衰竭、動(dòng)脈粥樣硬化、腦出血等疾病的發(fā)生概率。對(duì)于內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣存在威脅:言于具體,對(duì)于骨質(zhì)疏松和糖尿病來(lái)說(shuō),飲酒同樣會(huì)增加它們的發(fā)生概率。對(duì)于生殖系統(tǒng)的傷害:經(jīng)常飲酒對(duì)于男性生殖系統(tǒng)和女性生殖系統(tǒng)都有著不良的影響。男性朋友大量飲酒會(huì)導(dǎo)致性功能低下,導(dǎo)致睪丸出現(xiàn)萎32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333431373238縮,精子質(zhì)量下降等問(wèn)題。女性經(jīng)常飲酒,特別對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),容易導(dǎo)致出現(xiàn)胎兒酒精綜合征,甚至影響胎兒的正常發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)以及胎兒畸形等問(wèn)題的出現(xiàn)。除此之外,經(jīng)常飲用白酒對(duì)于皮膚、大腦以及神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)造成一定的損傷。言說(shuō)于此,您會(huì)發(fā)現(xiàn),無(wú)論是多錢的酒,只要有酒精攝入,就會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多的健康威脅。
一: 喝白酒的好處: 白酒能安神助眠: 白酒中的成分很復(fù)雜,僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數(shù)較高,千萬(wàn)e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332633663別過(guò)量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí),高度白酒――比如52°的茅臺(tái),每日飲用量最好不要超過(guò)2兩;低度白酒――比如38°的五糧液,每日最好不要超過(guò)3兩。 二: 喝白酒最忌諱的一點(diǎn): 注意:喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。。?假如喝白酒時(shí)又喝飲料,也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙?、汽水同飲后?huì)很快使酒精在全身?yè)]發(fā),并產(chǎn)生大量二氧化碳,對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害,對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說(shuō):吃自助餐時(shí)要注意以上問(wèn)題,各種食物盡可能錯(cuò)開(kāi)時(shí)間食用。 另外: 酒精能產(chǎn)生大量的熱量,每克可產(chǎn)熱量7千卡,但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用)。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng),當(dāng)空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),因此如果發(fā)生低血糖,不容易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn)。 所以建議如下: 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí),可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒??芍贫嬀朴?jì)劃如:每周飲酒1~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮,有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖,了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說(shuō),白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!這才是最重要的。
長(zhǎng)期適量喝白酒,每天100ml以內(nèi),對(duì)身體有益,可以活血、驅(qū)寒;長(zhǎng)期過(guò)多飲用白酒,會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān),酒精需要肝臟來(lái)分解的,酒精度高還會(huì)傷害胃壁,喝酒后飲水過(guò)多又會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)。一直這樣,歲數(shù)較大時(shí)就會(huì)發(fā)應(yīng)遲鈍,手腳發(fā)抖,控制力較差。還是早點(diǎn)勸說(shuō)適量喝酒吧。
如果適量地喝酒,又有點(diǎn)好菜,心情舒暢,往往會(huì)化害為益,收到意外的好處。因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶與維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶與維生素就越多,故應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、鮮魚(yú)、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。 而咸魚(yú)、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔與食道粘膜的損害,所以,不宜過(guò)多用以佐菜。只喝酒不吃菜肝臟遭殃有些人飲酒時(shí)只喝酒不吃菜,就會(huì)使肝臟遭殃。從保健角度來(lái)說(shuō),酒的醇度越高,越要吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)豐富的菜,這也是飲酒的一個(gè)竅門,市場(chǎng)上出售的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽堿成分。而牛肉、燒雞、魚(yú)以及其他動(dòng)物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和膽堿。因此,吃這些食品等于服了保肝藥。堿性食物,如醋拌的涼菜、青菜及水果等,對(duì)保護(hù)肝臟也有益。另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同時(shí)吃些呈堿性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,從而減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。在喝酒時(shí)多吃魚(yú)、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。酒后易渴可吃些水果酒精有利尿作用,能將鹽分隨尿排出。為補(bǔ)充體內(nèi)鹽分的損失,飲酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡鹽水。由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的鹽分增加了血液濃度,所以酒后易產(chǎn)生渴感。這時(shí)一杯接一杯地飲水,對(duì)肝臟也不利。 最好的辦法是吃些水果,這樣既可中和酸性,水果中的糖分又能促使酒精在體內(nèi)燃燒,從而減少其對(duì)肝臟的毒害。 在喝酒的同時(shí)吃飯,補(bǔ)充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發(fā)生。飲酒同時(shí)吃些蔬菜,也可減輕肝臟負(fù)擔(dān)。醋拌涼菜以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內(nèi)燃燒,同時(shí)補(bǔ)充的維生素C、維生素E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對(duì)肝臟的毒害。但任何事情都有個(gè)度,如果過(guò)量喝酒會(huì)對(duì)身體造成很大的的危害。除了一次飲酒過(guò)量所造成的即刻性影響(俗稱為酒醉)之外,一再不斷大量飲酒會(huì)造成多種嚴(yán)重的長(zhǎng)期性疾病,我們把飲酒對(duì)各種對(duì)人體器官的影響摘要附錄如下。大腦少量酒精能使人自覺(jué)振奮,機(jī)警,注意力集中,但是實(shí)際結(jié)果顯示事實(shí)并非如此,少量酒精個(gè)有鎮(zhèn)靜作用,攝入較多酒精對(duì)記憶力,注意力,判斷力,直轄市機(jī)能及情緒反應(yīng)都有嚴(yán)重傷害。飲酒太多會(huì)造成口齒不清,視線模糊,失去平衡力。肝臟長(zhǎng)期大量飲酒,幾科無(wú)可避免地會(huì)導(dǎo)致肝硬化,有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理,也無(wú)法再處理攝入人體的藥物,肝硬化的癥狀很多,而且是擴(kuò)散性的,這些癥狀包括水腫(液體滯瘤,腹脹),胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)。皮膚酒精是血管擴(kuò)張劑,可使身體表面血管擴(kuò)張,它除了使你看起來(lái)臉紅紅的之外,也會(huì)使你身體組織過(guò)分散熱,這會(huì)造成你在天冷時(shí)全身冰冷(體溫過(guò)低)。心臟大量飲酒的人會(huì)發(fā)生心肌病,心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷。胃一次大量飲酒會(huì)使你出現(xiàn)急性胃炎的不適癥狀,連續(xù)大量攝入酒精,會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎。生殖器官酒精會(huì)使男性出現(xiàn)陽(yáng)萎,對(duì)于妊娠期的婦女,即使是少量的酒精,也會(huì)使未出生的嬰兒發(fā)生身體缺陷的危險(xiǎn)性增高。這問(wèn)題應(yīng)該是:對(duì)你而言,喝多少酒才算是喝得太多了?酒精對(duì)身心的作用,是由它在血液中的濃度來(lái)決定。酒精經(jīng)由消化系統(tǒng)進(jìn)入血液,在血液中停留,直到它被肝臟所分解,或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當(dāng)穩(wěn)定的。不管在什么情況下,也不管需要多久你才會(huì)受到影響,只要酒精在你血液中達(dá)到了一個(gè)高峰,它把酒精帶離你身體的時(shí)間,大約跟酒精離開(kāi)那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是,血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此,如果你想防止血液中的酒精量過(guò)度增高,你在喝酒時(shí)就應(yīng)該想到下面這些因素。身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液,飲酒量相同時(shí),酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些,而且其總濃度也比較低。喝酒時(shí)進(jìn)食在胃中及腸中的食物,會(huì)使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時(shí)同時(shí)吃東西(或是在參加社交聚會(huì)之前先吃點(diǎn)食物“打底”),就可以暫時(shí)減緩酒精吸收的速度。當(dāng)然,你也消耗了更多的熱卡。酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢,酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌,大量的酒精會(huì)使血液中的酒精濃度增高,并且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌,其酒精很快就被你的身體系統(tǒng)所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒,在你喝完杯中啤酒的過(guò)程中,啤酒中的酒精可能已經(jīng)消散了。身體的忍受程度經(jīng)常喝酒,會(huì)使你逐漸“適應(yīng)”血液中含大量酒精的狀況,腦部會(huì)“習(xí)慣于”整天浸泡在酒精里。結(jié)果,如果你多年來(lái)一直在大量喝酒的話,也許在外表上,你可以飲得很正常,行為舉止也不失常,可是,如果讓酒量比你小的人去喝你的血,他一定會(huì)露出醉態(tài)來(lái)。外表是不可靠的。酗酒的人也許說(shuō)話很利落,有條有理,但是他們駕車的能力仍然會(huì)受到損害,腦部及身體則繼續(xù)在受到傷害。耐受力增加的不幸后果是,你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且,你會(huì)逐漸需要更大量的酒精來(lái)使你獲得飲酒所產(chǎn)生的作用。有些人就是由于這種依賴性,而逐漸惡化成為酒鬼(喝酒成癮)。 還有一點(diǎn)要記住的是,血液中酒精含量是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間積累起來(lái)的。喝酒的時(shí)候吃東西 喝酒時(shí)吃食物,甚至是在參加社交聚會(huì)時(shí)吃些小點(diǎn)心.就可以減緩酒精吸收的速度,使血液中的酒精量慢慢增加,使其高峰值較空腹飲酒時(shí)更低。