白酒加什么去除臉上的老年斑，用什么方法去除臉上的老年斑最有效

有個小方法 把鮮蛋侵泡入白酒內(nèi)，封存一個月。每天晚上用泡好的蛋清敷臉半小時用清水洗干凈。 蛋黃和蛋清中都含有許多對肌膚有利的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常使用會使肌膚白嫩、柔潤和富有彈性，還有祛斑防皺的功效呢。 還有專業(yè)的產(chǎn)品【清雪去斑繳納】這個就比較簡單方便

外用方　　1、雞蛋清去老年斑　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次，一周后可見效。　　2、云南白藥去老年斑　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕?！　?、蘆薈汁去老年斑　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑?！　?、香蕉皮去老年斑　　熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次，兩周顯效，堅持半年可治愈老年斑。　　5、杏仁去老年斑　　杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調(diào)勻，每晚睡前涂患處，晨起用溫水洗凈。　　6、茯苓去老年斑　　茯苓數(shù)量，研成細末。與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去?！　?、大蒜去老年斑　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。

`說實話很簡單在上面涂上膚消寧組合即可一般只需8天就掉光光了，可以說一點看不出來現(xiàn)在知道的人還不少，涂的也不少。o

你多大啦？

1、 每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有色斑處，次日早晨用白酒洗掉。 3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。 4、米醋浸白術，每日搽面。 5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。 6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。

可以做激光淡化修復哦

一般清況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，平時沒有任何使人不舒服的感覺的話，可不需要治療。但引起影響美觀，也可采用防治結(jié)合的辦法減少其發(fā)生：1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克；2、要葷素合理搭配，最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右；3、多吃些新鮮蔬菜及水果；4、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等；5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬；?6、老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉；（慎用?。?、色斑數(shù)目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用；8、采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對于預防和推遲老年斑的形成很有好處。

綠茶柔膚水　　綠茶可謂是美容佳品，無論是內(nèi)服還是外敷，都有很好的美容效果。綠茶富含可使肌膚白凈的維他命C及能收縮肌膚的成份。在綠茶茶湯中加入白酒和柚子便可做成綠茶柔膚水?！　≈谱鞣椒ǎ合葘㈣肿酉磧羟谐蓤A片；在廣口瓶中放入白酒﹑綠茶和片狀柚子，蓋上瓶蓋后置于陰涼處保存；靜置一個月后將柚子取出即可?！　」πВ哼@款自制柔膚水不僅可用于面部，而且用于全身肌膚并進行輕柔按摩，能夠有效改善肌膚粗糙﹑發(fā)黑﹑足跟干裂等狀況。冬天使用還可滋潤手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮膚，防止皮膚干燥和龜裂。 牛奶柔膚水 制作方法：將鮮牛奶100ml倒入碗中，用化妝棉充分蘸取新鮮牛奶均勻涂在面部，讓肌膚吸收。密封于玻璃器皿中并放入冰箱可保存3-5天。油性肌膚可視情況添加適量水使用 你可以試試，立夫美，的，如果能買到正品的話，祛斑效果還是可以的，之前我用過一段時間，這個牌子除了價錢比較貴之外，其他還是可以讓人接受的，說句實話?，F(xiàn)在能買到去除斑紋好的產(chǎn)品不多了。

維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成，并有清除自由基與延長壽命的功效。因此，除服一定量的維生素E外，還可多吃含維生素E豐富的食物，如谷類、豆類、深綠色植物以及肝、蛋和乳制品等動物性食物，這樣堅持下去對老年斑的預防定有成效

我一個朋友是美容院的跟我說過，如果你沒有特熟的人是做這個的千萬別激光治療，平時多食用些含蛋白質(zhì)比較多的食物比較好，少吃那些對皮膚有刺激性的食物，辛辣的都會加深斑的顏色。平時如果有條件的話可以去美容院護理下，美容院一般也有祛斑的一些藥物你也可以看看去。

可以去除，但在后期也需要注意很多方面，比如日常飲食起居、防曬等。如果媽媽不嫌麻煩的話，還是可以哦。

不建議激光，那樣會把皮膚角質(zhì)層變的更薄，更敏感。我給我媽媽買過一個LILY&LUCY的瑞士牌子，內(nèi)外結(jié)合，效果挺好的，可以去試一下

老年斑雖然無不良感覺，但影響容顏，預示著衰老，容易給老年人帶來心理壓力。預防老年斑，(1)避免日光曝曬和異常刺激。日光過度照射是皮膚老化的重要原因，可促進皮損的發(fā)展。(2)調(diào)整飲食中的脂肪含量，每日攝取脂肪不得超過50～60克。(3)多食含維生素E、A豐富的食物(如植物油、谷類、豆類、深綠色植物等)，少食辛辣刺激的食物。(4)適當服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等。(5)適量參加體育運動，保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活，這樣可以促進皮膚的血液循環(huán)，從而延緩衰老。 老年斑一般無需治療。如果一定要治療的話，可以選擇手術切除，以及激光、脈沖或冷凍等治療。一般首選液氮冷凍，因其具有高效、易操作、損傷小等優(yōu)點。而市場上一般的化妝品和保健品都很難去掉老年斑，所以最好不要隨。 老年斑怎么辦？簡美坊美祛斑凈化精油突破性。 1、分解淡化已生成色斑及沉積于皮膚中的黑色素，提升皮膚代謝功能，保障黑色素通過代謝功能排出體外。 2、補充肌膚營養(yǎng)，激活細胞活性，保障細胞可正常的吞噬異常分泌的黑色素，防止色素沉著。 3、調(diào)整內(nèi)分泌環(huán)境，平衡激素分泌，滋養(yǎng)、激活并修復卵巢正常功能，防止因生理因素導致色素沉著。 4、補充肌膚活性膠原蛋白成分，恢復皮膚白嫩光滑與彈性，增強皮膚鎖水功能。 5、有效增強皮膚防曬功能，防止日曬及輻射導致異常色素分泌形成的色斑。

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1美國專家調(diào)查，演員和歌唱家面部老年斑的發(fā)生，比普痛人要推遲8～10年。這應歸功于他們有更多的面部肌肉運動，因此，人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進餐時細嚼慢咽，也可以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，推遲老年斑的發(fā)生。除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。 2蜂蜜生姜水防老年斑 老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。 　　蜂蜜生姜水防老年斑，需要提醒大家的是，生姜性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友，不宜過多飲用生姜蜂蜜水。

做冷凍，療效好，不留疤痕，費用低，安全方便

這種情況有二個方面的解決方法：:一是內(nèi)部的調(diào)整,多吃點補鐵的,如菠菜類的.一般女性臉上的斑都和身體內(nèi)的造血功能的健康有關.所以也應該多吃點紅糖（建議紅糖加紅茶做日常的飲料,也可以在里面加奶）,二是加強臉部的新陳代謝,如多活動臉部肌膚,做些臉部的按摩（建議用橄欖油）.強臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都應該馬上給臉部肌膚補水（可用補水類的營養(yǎng)液或膏）,晚上的補水尤其重要,建議用免洗的（自動吸收類）補水面膜,這樣你在一星期后可以明顯的感到臉部新陳代謝加強了,以前洗臉時臉上怎么搓也沒有什么內(nèi)容,現(xiàn)在每天早上都能明顯搓出臉上的很多新陳代謝物,長期堅持臉部會很有光澤和彈性,斑也會漸漸的減少.

去老年斑？1、避免日曬；停用避孕藥或鎮(zhèn)靜類藥。2、不可濫用化妝品，尤其是劣質(zhì)化妝品。去除黃褐斑，最重要是要對癥下藥，市面上賣的很多的祛斑霜了什么的，大都含有激素和一些化學東西，用的時候一定要小心，很容易產(chǎn)生依賴性的

去老年斑：你好，關于怎么去除老年斑這個問題要多做了解，對于怎么去除老年斑這個問題為你解答如下：　老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。進入老年以后，細胞代謝機能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。中醫(yī)認為進入老年期后肺氣虛衰，皮膚腠理失養(yǎng)，是長老年斑的根本原因。五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，只有內(nèi)調(diào)外治，標本兼治，才能徹底治愈?？梢赃m當服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長期服用，對抑制和消除老年斑都有一定效果。老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，去老年斑：每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。治老年斑偏方1、將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。2、取量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。一年多后，臉部和手背等處的老年斑有明顯改變或程度不同地縮小，或顏色變

去老年斑： 關于怎么去除老年斑這個問題要多做了解，對于怎么去除老年斑這個問題為你解答如下：1.老年斑如果數(shù)量很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采用經(jīng)驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消失。2.生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、。去老年斑：辣椒油等調(diào)料，長期食用。3.把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋舒展，減褪色素，消除斑點的功效。4.從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，容易長出老年斑，還會出現(xiàn)性情急躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標本兼治，才能徹底治愈

長斑中醫(yī)認為主要與腎陰虛,淤血有關，可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用艾雪詩蜜肌霜外擦配合治療.注意事項: 1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,盡量避免日光照射. 3,保持臉部皮膚干凈. 4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等. 5,多喝水,多吃蔬菜和水果.

老年斑的出現(xiàn),多是由于皮膚代謝減緩,排黑色素的能力下降,在肌膚底層沉淀過多的“脂褐素”,這些色素在人體表面聚集,就形成了老年斑.由于隨著年齡的增加,身體狀況的下降在所難免,少曬太陽,避免長時間日光曝曬和異常刺激,也要在吃上把好關,最好調(diào)整飲食中的脂肪含量,使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%～50%較為適宜.可以適當服用一些抗衰老的中藥,如銀耳,山楂等長期服用,對抑制和消除老年斑都有一定效果..最好的是內(nèi)外結(jié)合像艾雪詩蜜肌霜這樣的很快改善解決肌膚問題，植物溫和。

眼角長斑可以這樣做：1、自制檸檬汁敷臉檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機會更會大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會使皮膚容易過敏。2、蛋白檸檬面膜取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分攪拌后，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。）PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅持使用。會發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時間不易過長，清洗后應該配合柔膚水使用效果會更好哦。不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！3、西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營養(yǎng)美餐哦！4、黃瓜粥取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。5、黑木耳紅棗湯取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

科學的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 每天早晚用四五十度的溫水洗臉夏天的時候，天氣較為悶熱，很多人都習慣在洗臉時直接使用自來水管里的水洗臉，雖然清涼，但是會刺激肌膚，破壞皮膚的外表層，導致肌膚變得敏感，不能很好地預防空氣中的灰塵進入皮膚中，久之就會引起色斑越來越多，所以還需用四五十度左右的溫水洗臉，結(jié)合使用溫和型洗面奶把臉上毛孔中的臟東西洗掉。2. 涂抹一些天然成分的護膚品護膚品在每天的護膚中起著很大的作用，對于臉上長斑的朋友們來說，更是要精挑細選了，平時可選擇涂抹植物成分的祛斑產(chǎn)品，比如：內(nèi)外結(jié)合 雙向祛斑的產(chǎn)品 就很不錯。這樣不會損傷肌膚，而且還能幫助淡化肌層里的黑色素，美白肌膚，起到淡斑的作用。3. 平時常吃一些水果夏天的時候，很多水果都是當季盛產(chǎn)的，價格也比較實惠，平時可常吃，水果中一般含有多種維生素，可滋養(yǎng)肌膚，均衡機體和皮膚所需的營養(yǎng)，淡化色素，由內(nèi)而外地給皮膚補水保濕，舒緩肌膚的干燥感。建議配合雪芙楠組合使用，效果更佳。4. 保持規(guī)律的作息現(xiàn)在很多人都喜歡熬夜，熬夜看劇，熬夜聊天，但是經(jīng)常這樣的話，會破壞體內(nèi)的內(nèi)分泌，導致體內(nèi)雌性激素紊亂，導致黑色素和毒素在體內(nèi)堆積，所以平時還需早睡早起，保持良好的作息。5. 不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。

科學的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，從問題的根源出發(fā)，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。1. 遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。2. 月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關，女人比男人更容易有雀斑;3. 日曬因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復4. 精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內(nèi)部原因。除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：保證良好的作息時間，不要熬夜；1. 保持良好的心情，控制好自己的脾氣；2. 減輕自己工作和生活的壓力；3. 堅持健康的飲食，對肌膚多補水；4. 注意防曬；

老年斑治療食品獼猴桃獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素c、維生素b、維生素d、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素c能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。小提醒：脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。西紅柿西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素c是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。小提醒：西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。黃瓜粥材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。黃瓜粥黃瓜粥做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調(diào)味即可。食療功效：現(xiàn)在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。西紅柿汁材料：西紅柿若干西紅柿汁西紅柿汁做法：將西紅柿洗凈，榨汁，每日喝一杯。食療功效：西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。胡蘿卜汁材料：新鮮胡蘿卜若干做法：將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。食療功效：補氣養(yǎng)血，白嫩皮膚。經(jīng)過了你的“三拳兩腳”，美味且神奇的食療粥就做好了，一起來分享吧。蜂蜜和姜能去老年斑專家說，生姜中含有多種活性成分，其中姜辣素有很強的對付自由基的本領，它比我們所熟知的抗衰老能手維生素e的功效還強。因此，常食生姜可及時清除人體內(nèi)致衰老因子的自由基，還能去除因自由基作用而產(chǎn)生的老年斑。生姜中含有的水楊酸，能降血脂、降血壓、防止血液凝固、抑制血栓形成，現(xiàn)在許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”。而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行;現(xiàn)代醫(yī)學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素c和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。但是，生姜具有發(fā)散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰(陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患肺炎、肺氣腫、肺結(jié)核、胃潰瘍等的病人也不宜長期食用)，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生姜后出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者“互補互利”。臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。服用方法是：取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后，加入少許洋槐花蜂蜜攪勻當水飲。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。中醫(yī)理論也認為，生姜性味辛溫，是食藥兼用的上品。因此，常吃生姜可以幫助消除“老年斑”?！》梅椒ǎ簩⑸獡v汁，貼于容器中，除去上面的清黃液體，取沉積在容器底部的白色部分陰干為“姜乳”，再用“姜乳”與蒸餅或米飯混合，制成綠豆大的小丸，每天用白酒或米湯送服幾丸;也可將“姜乳”放入飯菜中食用。

人到了一定的年齡，無論是臉上還是手上，或者是身體的其他部位，都會長老年斑。人們認為這是一種正常的生理現(xiàn)象，其實不然。這種現(xiàn)象不僅會讓老年人心里不舒服，而且還會影響他們的身心健康。既然把老年斑說得這么嚴重，那長老年斑了怎么辦呢？常見老年病欄目的小編，近日約見相關醫(yī)生，請他來講解一下老年斑的發(fā)病原因、危害及防治方法。 老年斑是怎么形成的呢？醫(yī)生告訴前來咨詢的的小編，老年斑是人體細胞大量衰退的結(jié)果，是細胞在新陳代謝中排出的廢物積累而成的。從表面上看，老年斑只是表現(xiàn)在皮膚上。其實它還會存在于身體的各個器官當中，并且妨礙著各臟器的正常運行。舉兩個例子來說吧：如果這種老年斑長在血管的內(nèi)壁，就會引發(fā)血管出現(xiàn)纖維性病變，從而使動脈產(chǎn)生硬化癥狀；如果老年斑長在了腦細胞里，就會引發(fā)記憶力下降、神經(jīng)官能癥和抑郁癥，甚至還有導致老年癡呆癥。因此，對于老年斑這種病癥，決不能看成是一種簡單的皮膚病，而是要從根本上來認識它的危害。 有著豐富臨床經(jīng)驗的醫(yī)生告訴小編，老年斑也好，其它病癥也罷，其實都是一樣的道理：必須堅持預防和治療并舉的方法，才能夠起到很好的效果。在預防措施上，主要是采取措施避免細胞的大量老化，從而推遲老年斑出現(xiàn)的時間，或者是減少老年斑。在日常飲食上，要少吃油膩性的食物，每天脂肪的攝入量最好控制在50克－60克之間，盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果。這個多的含義不僅包含數(shù)量多，而且還有包含品種多的含義。不是有健康專家說了嗎，每天最好吃五種以上的蔬菜；還有的養(yǎng)生專家說了，每天分五次吃不同的水果，還有預防癌癥的作用呢。 長老年斑了怎么辦 除了飲食調(diào)節(jié)之外，還可以進行藥物調(diào)節(jié)。中老年人既可以適量吃些抑制脂肪過氧化的藥物，比如維生素e、維生素c和維生素b2等。另外，還可以吃一些枸杞和地黃等中藥，這樣不僅可以阻止老年斑的生成或使老年斑消退，而且對于精氣不足和老花眼的癥狀還有一定的療效。