經(jīng)常喝白酒吃什么保健品，經(jīng)常在外面喝酒應酬的可以吃什么保健品

吃護肝的。還有基礎是必須吃的。

是藥三分毒 保健品也是 要吃就多吃蔬菜水果 或者是高纖維的粗連類 叫一口肉 兩口飯 三口水果 四口菜 這樣的搭配才是最合理的……

保健品沒用的，建議你以后，喝酒前最好先吃點淀粉、肥肉之類的東西，這樣不易醉，最好再喝點酸奶，可以保護腸胃，另外，喝到一半時可以喝一點醋，比較解酒。平時，可以到藥店買點靈芝泡茶喝，可解因喝酒而在肝臟里累積的毒素。

吃保健品，算了吧！以前有人給我介紹說吃安利的什么維生素，后來就吃了試試，沒想到吃了更容易吐。然后就打電話咨詢，也沒聽她們解釋出個什么。騙了我差不多一千塊。其實，食補最好

如果是工作需要不得不熬夜的話，再累也千萬不要喝咖啡，那對身體非常不好。熬夜期間最好的補品——奶制品（尤其是酸奶），熬夜的時候備一個吃吃，可以很有效的減少熬夜對身體的傷害，很滋補滴！ 想進補的話，可以喝點魚頭湯,里面放上人參片和枸杞,...

.建議長期服用維生素B組，注意是B組，這樣可以加強對肝的保護。 2.建議多吃纖維類食物，因為應酬多，平時就應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進胃腸蠕動，加強腸胃功能。 3.建議早晨起來，空腹喝一杯蜂蜜...

不要亂吃補品，酒后身體負擔很大，再盲目進補容易造成身體器官尤其是心血管的負擔過重。

營養(yǎng)師說：長期抽煙、喝酒，會破壞維持良好健康所必需的維生素。 營養(yǎng)建議：β－胡蘿卜素可以為抽煙喝酒者提供一些防癌的保護作用，所以飲食中應多增加些富含維生素B、C及β－胡蘿卜素的食物，火腿、豬肉、葵花子、花生、玉米等食物含有較多的維生素E，新鮮的蔬菜和水果中，也含有大量β－胡蘿卜素。食二代為你回答。

桂林三金，50強中藥企業(yè)，上市公司呢，該企業(yè)的碰碰很好！如果是重度酒精肝脂肪肝，吃2、3個月的周期養(yǎng)肝護肝，再注意飲食和鍛煉，就可以啦。如果有應酬，喝酒前一小時吃，也能幫助保肝護肝，同樣的喝酒不容易醉！如果是重度的酒精肝、脂肪肝，最好聽醫(yī)生的建議，吃一些藥，鍛煉和控制飲食必不可少，千萬別讓肝纖維化、肝硬化接近自己呀！

經(jīng)常熬夜工作，需要補給充足的維生素A和B族維生素，在昏黃燈光下苦戰(zhàn)容易使眼肌疲勞、視力下降，維生素A可促進視網(wǎng)膜感光物質合成，防止視覺疲勞，B族維生素參與身體糖、脂肪、蛋白質等代謝，有減輕精神萎靡、解除疲勞、增強人體抗壓力等作用；需要增加優(yōu)質蛋白質和補腦食物，增加營養(yǎng)提高機體抵抗力。熬夜注意：1、要吃熱的東西；2、晚飯不能吃太飽；3、注意保暖，不要凍著肚子；4、一定要喝足夠的白開水；5、無論多累中間不可上床休息；6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神，但應飲熱的，濃度不要太高，以免傷胃；7、深夜時，應時時做深長

葛根薄荷粉(ge gen bo he fen) 葛根因其獨特的營養(yǎng)作用素有植物黃金的美稱?！皥@生泰” 葛根薄荷粉含有葛根素、薄荷腦、膽堿等生物活性成分，對肝臟等器官起到特殊的滋養(yǎng)作用。飲酒者、營養(yǎng)代謝功能失調者、肝功能不好者尤其適用于本產(chǎn)品。飲酒前后服用效果更佳。

維生素C硒片類 別： 營養(yǎng)補充系列功效：補充β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E及硒。抗氧化、消除自由基，幫助皮膚抵御紫外線的侵害，增加皮膚彈性，預防色斑的形成，延緩衰老。強化免疫系統(tǒng)，增加抵抗力。 適宜范圍：1.需美膚養(yǎng)顏人士 2.每天攝取不足三份蔬菜及兩份水果的人士 3.吸煙、酗酒、愛吃肉食、居住在空氣污染地區(qū)的人士 4.節(jié)食或長期服用避孕藥、抗生素、阿司匹林等藥物人士 5.中老年人群。 238元/瓶 成份：β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E醋酸酯、 亞硒酸鈉等（每片含β-胡蘿卜素2.04mg、維生素C113mg、維生素E56.8mg、 硒50.8ug）

在食療方面，平時要多吃豆類食品，還有魚，雞肉等高蛋白肉類，這些食物往往脂肪、熱量都很少，能及時給肝臟補充營養(yǎng)，減少肝臟負擔；多吃含維生素的新鮮蔬菜水果，比如小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿卜、莧菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、蘋果、西瓜、葡萄等都不錯，不但可以幫助肝臟排毒，而且能補充肝臟纖維，對受損的肝臟有修復作用。相較于食療，茶療的效果更好。

超級抗原非常好、（吃保健品只能提高免疫力、免疫力的功能你可以去百度一下）人們所吃的保健品都是普通抗原、而超級抗原激活免疫細胞是普通抗原的2000至50000倍（臨床免疫學書上有這句話）抗原，是指能夠刺激機體產(chǎn)生（特異性）免疫應答，并能與免疫應答產(chǎn)物抗體和致敏淋巴細胞在體內外結合，發(fā)生免疫效應（特異性反應）的物質。抗原的基本特性有兩種，一是誘導免疫應答的能力，也就是免疫原性，二是與免疫應答的產(chǎn)物發(fā)生反應，也就是抗原性 另外可以買點腎茶泡開水喝

松花酒伴鋁可以解酒護肝

飲食護肝有兩大要點：一是優(yōu)選食物供足養(yǎng)分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛(wèi)生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營養(yǎng)學家告訴我們，人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養(yǎng)分，也正是肝臟所必需的。不過，肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多，而脂肪過量有引起脂肪肝之虞，必須適當限制。為此，建議你將以下細節(jié)貫穿于每天的食譜中： 奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食輪換安排，為肝臟提供足量優(yōu)質蛋白。 適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的單糖與雙糖類食物，以增加肝糖原儲備。 酵母富含B族維生素，不可冷落。 山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。如平時吃些鮮山楂，用干山楂泡水喝，或在燉肉時加入山楂，既調味，又能幫助消化。 綠茶清熱解毒、消食解膩；菊花平肝明目；玫瑰花舒肝解郁。常飲這類茶水有益護肝。 枸杞滋補肝腎、養(yǎng)肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。 常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。 有面色發(fā)黃、睡不好覺等肝氣不足征候的人，不妨每周吃1次畜禽肝臟，以收到“以肝養(yǎng)肝”的效果。 忌食酒精和一切辛辣及刺激性食品。避免油炸及干硬食品。 清除食物污染，包括蔬菜、瓜果的農(nóng)藥殘留；某些食品添加劑，如面粉增白劑、防腐劑；熏烤食物及變質食物，如爛姜、發(fā)紅的元宵、長芽的土豆等。對策：盡量選購農(nóng)藥污染輕或不用農(nóng)藥的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。盡量少吃或不吃含添加劑的食品，如罐頭等。遠離熏烤與變質食物。 多喝白開水。白開水要保持新鮮，每天3~4次，每次1小碗。白開水可增加循環(huán)血量，增進肝細胞活力，有利于代謝廢物的排除而收到護肝之效。

飲食治療是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法，也是預防和控制脂肪肝病情進展的重要措施。眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，有助于促進肝內脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。 　　我們所說的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時，應注意充分合理飲水，一般地，成人每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15％～20％，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時攝入300ml～500ml；飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、凈化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料、牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養(yǎng)過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可降低食欲、減少進食量，有助于減肥。 　　脂肪肝的人要注意三大營養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質的攝入量，重視脂肪的質和量，糖類飲食應適量，限制單糖和雙糖的攝入。需要提醒的是，脂肪肝的人應以低脂飲食為宜，并且要以植物性脂肪為主，盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸（如橄欖油、菜籽油、茶油等），盡量少吃一些飽和脂肪酸（如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油等），同時應限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、腦髓、蛋黃、魚卵、魷魚等。在糖類攝入方面，應吃一些低糖類飲食，不能吃富含單糖和雙糖的食品，如高糖糕點、冰淇淋、干棗和糖果等。 　　脂肪肝的人還應該堅決改掉不良的飲食習慣，實行有規(guī)律的一日三餐。長期大量飲酒可引起脂肪肝，應堅決戒酒。同時，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調味濃的食物會引起身體內脂肪過度蓄積，因此應盡量避免。飲食方式無規(guī)律，如經(jīng)常不吃早餐，或者三餐飽饑不均會擾亂身體的代謝動態(tài)，為肥胖和脂肪肝的發(fā)病提供條件。有研究表明，在一天能量攝取量相同的情況下，固定于晚間過多進食的方式比有規(guī)律的分3次進食更容易發(fā)胖。此外，進食速度過快者不易產(chǎn)生飽腹感，易因能量攝入過多促發(fā)肥胖癥。