喝什么白酒不傷害身體健康，什么酒喝了對(duì)身體健康不影響

一般酒 都對(duì)身體有一定的影響 相比較紅酒對(duì)身體的影響應(yīng)該小一點(diǎn)

藥酒

飲用少量低度白對(duì)身體有好處，飲用任何高度數(shù)的白酒或大量飲用白酒都會(huì)傷身。白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認(rèn)為白酒有活血通脈、助藥力、增進(jìn)食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴(kuò)張小血管，可使血液中的含糖量降低,促進(jìn)血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質(zhì)在血管壁的沉積，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。補(bǔ)充：白酒（Chinese spirits）的標(biāo)準(zhǔn)定義是：以糧谷為主要原料，以大曲、小曲或麩曲及酒母等為糖化發(fā)酵劑，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾而制成的蒸餾酒。又稱(chēng)燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無(wú)色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類(lèi)為主體的復(fù)合香味。以曲類(lèi)、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類(lèi)酒。而嚴(yán)格意義上講，由食用酒精和食用香料勾兌而成的配制酒則不能算做是白酒，而應(yīng)該稱(chēng)之為含有酒精的飲料。白酒為中國(guó)特有的一種蒸餾酒，是世界六大蒸餾酒（白蘭地Brandy、威士忌Whisky、伏特加Vodka、金酒Gin、朗姆酒Rum、中國(guó)白酒Spirit）之一，由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵后經(jīng)蒸餾而得。白酒又名燒酒、白干 ，是中國(guó)的傳統(tǒng)飲料酒。據(jù)《本草綱目》記載：“燒酒非古法也，自元時(shí)創(chuàng)始，其法用濃酒和糟入甑（指蒸鍋），蒸令氣上，用器承滴露?！庇纱丝梢缘贸觯覈?guó)白酒的生產(chǎn)已有很長(zhǎng)的歷史。白酒是中國(guó)特有的一種蒸餾酒。優(yōu)質(zhì)白酒必須有適當(dāng)?shù)馁A存期。瀘型酒至少貯存3～6個(gè)月，多在一年以上；汾型酒貯存期為一年左右，茅型酒要求貯存三年以上。酒度一般都在40度以上，40度以下為低度酒。

少喝點(diǎn)就可以了！適可而止！

XO 喝了不傷身

喝酒必傷身

喝酒對(duì)身體的危害比較多，比如說(shuō)高血壓，胃病，肥胖。脂肪肝等等都有喝酒有著重要的關(guān)系，但是很多人在戒酒的時(shí)候非常難，像街角卻難以做到，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候突然之間讓其戒酒，可能對(duì)身體也有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)于飲酒的建議是每天酒精數(shù)量不超過(guò)25克，喝什么酒能夠把酒精對(duì)身體的危害降到最小呢盡量少喝高度白酒同等的重量，酒精度越高，酒水當(dāng)中所含有的酒精也越高，比如38度的白酒，所含的酒精就低于50度的白酒。酒精度越高，對(duì)身體的危害也會(huì)越大。而酒水當(dāng)中酒精的含量較低，危害也會(huì)少一些。選擇糧食酒很多人曾經(jīng)看過(guò)這樣廣告詞純糧釀造，百年陳釀等等，糧食酒要比勾兌酒健康許多。勾兌酒是在酒精的基礎(chǔ)上加入了水制作而成，純糧食釀造酒相對(duì)而言更加醇厚，味道也更好一些。如果你飲用的是勾兌酒，可能對(duì)身體的危害會(huì)更大。控制飲酒量在前面講到中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)對(duì)飲酒的建議量是男人每天不要超過(guò)25克酒精，25克是一個(gè)什么量呢？如果您喝的是50度的白酒，一天不能超過(guò)一兩白酒。如果超過(guò)這個(gè)量，酒水就會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體的危害。喝酒之前吃點(diǎn)主食主食中含量最高的是碳水化合物，碳水化合物具有解毒的功能。可以通過(guò)葡萄糖醛酸途徑產(chǎn)生葡萄糖醛酸與酒精結(jié)合，促進(jìn)酒精排出體外，減少酒精對(duì)于身體的傷害。同時(shí)主食也是B族維生素的主要食物來(lái)源，B族維生素可以加快酒精代謝，最大程度上減少酒精帶來(lái)的危害。酒水不要混著喝酒水的品種比較多，白酒、啤酒、葡萄酒等等。有些人在喝酒的時(shí)候，幾個(gè)人一起就把一箱啤酒喝完了。結(jié)果喝完之后感覺(jué)不太過(guò)癮，就再來(lái)上幾瓶白酒。喝完啤酒再繼續(xù)喝白酒，或者是白酒和啤酒混在一起喝。這樣的喝酒方式更容易引起醉酒，醉酒一次就相當(dāng)于患上一次輕度肝炎。肝細(xì)胞被酒精損害，身體也在您不知道的情況下受到了嚴(yán)重傷害，隨之而來(lái)的可能就是酒精肝。雖然飲酒對(duì)身體沒(méi)有多少好處，但是戒酒也是困難重重。在你難以做到戒酒之前應(yīng)遵守上述原則，少喝酒，選擇糧食酒，同時(shí)也要選擇酒精度較低的酒水。如果你能夠做到戒酒，那當(dāng)然是更好了，畢竟酒水當(dāng)中所含的酒精也是這樣一級(jí)致癌物，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒，會(huì)增加癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于家人喜歡飲酒的朋友，盡可能的勸導(dǎo)家人少喝酒。無(wú)論與誰(shuí)聚在一起喝酒，一定要記住不勸酒，勸酒的后果并不是我們可以承擔(dān)的，能不喝酒就盡量不要喝酒。

喝什么酒都一樣，少喝就強(qiáng)身健體，喝多了都會(huì)傷身，當(dāng)然，如果是喝假酒，喝一點(diǎn)也會(huì)很傷身體。人體吸入少量酒精，能加快血液遁環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。喝多了卻傷身傷神，傷五臟！所以，建議一般沒(méi)事就少喝點(diǎn)酒，不要拿身體做賭注， 朋友，祝你健康！身體第一！

酒是一把雙刃劍，適量飲用可以活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)濕?，F(xiàn)代研究也表明適度飲酒可降低某些慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)，但這些益處有限而且仍存在爭(zhēng)議。所以從總體來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)人類(lèi)健康的“凈作用”認(rèn)為是負(fù)面的?！　∥覈?guó)釀酒、飲酒的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，酒文化已經(jīng)成為中國(guó)文化的重要組成部分。今天我們就談?wù)勗诙救绾谓】刀淇斓娘嬀??！　∈紫取　∥覀円谰频姆诸?lèi)　　按生產(chǎn)方式酒可分為三大類(lèi)，蒸餾酒、發(fā)酵原酒和配制酒。白酒屬于蒸餾酒，它是將原料經(jīng)過(guò)發(fā)酵使糖變成酒精后，用蒸餾的方式得到酒液，再經(jīng)過(guò)陳釀、勾兌而成的酒。啤酒、黃酒、葡萄酒等是屬于發(fā)酵原酒，它是將原料經(jīng)過(guò)發(fā)酵使糖變成酒精后，用壓榨方法使酒液和酒糖分開(kāi)而得到酒液，再經(jīng)陳釀、勾兌而成的酒，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于蒸餾酒。藥酒是屬于配制酒，它是以食用酒精或者是蒸餾酒、發(fā)酵原酒作酒基，配以其它原料（如中藥、花、果等）制成?！　∑浯巍　∥覀円蓝救绾魏侠盹嬀啤　?、熱紅酒　　熱紅酒是從德國(guó)流傳過(guò)來(lái)的一種紅酒喝法，通常圣誕節(jié)時(shí)德國(guó)人全家做過(guò)彌撒之后會(huì)喝這種酒。一起捧著熱酒邊喝邊聊，從頭到腳熱起來(lái)，好像冬天里的一把火?！　峒t酒就是紅酒加熱，然后加入肉桂、丁香、檸檬、橙皮、一點(diǎn)點(diǎn)白糖，開(kāi)鍋即成。　　熱紅酒口感偏甜，非常適合搭配中國(guó)冬至?xí)r節(jié)大家都要吃的湯圓之類(lèi)的甜食，這種飲法讓紅酒品出了中國(guó)元素。建議熱紅酒時(shí)，可以選便宜些的或開(kāi)瓶后喝剩下的，最好選擇稍微甜口的紅酒。　　2、熱黃酒　　黃酒，可通血脈、溫四肢，緩解寒冷感。在冬季經(jīng)常出現(xiàn)腸胃虛寒疼痛的人，每日飲用一小杯熱黃酒，可散寒止痛。在冬季飲用熱黃酒時(shí)，一般將黃酒隔水燙到70℃左右。黃酒在燙熱過(guò)程中，其中含有的極微量對(duì)人體健康無(wú)益的有機(jī)化合物，會(huì)隨著溫度升高而揮發(fā)掉，減輕對(duì)身體的傷害。　　3、熱白酒　　冬季要把白酒燙熱了再喝，因?yàn)榘拙浦谐煞直容^復(fù)雜,除酒精外,還有一些危害健康的物質(zhì)，比如甲醇、乙醛等。乙醛的沸點(diǎn)只有21℃，甲醇的沸點(diǎn)是64.7℃，當(dāng)用沸水加熱后，它們就會(huì)變成氣體蒸發(fā)掉。正如清代朱彝尊認(rèn)為：“飲生酒、冷酒久之，兩腳膚裂，出水瘋痹腫，多不可治，或損目”。當(dāng)然，對(duì)酒加溫要有一定限度，不能太熱，因?yàn)榫凭姆悬c(diǎn)為78.3℃。太熱會(huì)使酒中的主要成分乙醇大部分或全部揮發(fā)掉?！　?、最好不要飲啤酒　　啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯，稱(chēng)為“液體面包”。冬季人們經(jīng)常吃火鍋和高蛋白的食物，如果再喝啤酒的話，容易使人發(fā)胖，產(chǎn)生“啤酒肚”，還可以誘發(fā)痛風(fēng)。　　5、藥酒要因人而異　　《漢書(shū)·食貨志》中說(shuō)：“酒，百藥之長(zhǎng)?！庇谢钛⒅雇?、散寒、助陽(yáng)的功效。藥酒按照其作用大體可分為治療性藥酒和滋補(bǔ)性藥酒二類(lèi)。治療性藥酒是以治療或防治疾病為主要作用的藥酒，在配方上多有一定的要求。滋補(bǔ)性藥酒雖然對(duì)某些疾病有一定防治作用，但其主要是對(duì)人體起滋補(bǔ)保健作用。因此不能藥證不合，要辨證喝酒?！　≡俅巍　∫篮榷嗌倭俊　和倌辍⒃袐D、乳母不應(yīng)飲酒。成人如飲酒，男性一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g，女性不超過(guò)15g。　　最后　　就是要知道醉酒后如何處理　　一、醒酒藥飲　　白茅根 30g， 大黃 10g， 葛根30g。 煎水200 m L。 神志清醒頓服，對(duì)于神志不清者可從胃管注入?！　《⒈孀C治療　　1、酒毒攻心證：神志或譫妄或昏迷 ，步態(tài)不穩(wěn)，震顫，大汗淋漓，四肢厥冷，面色蒼白，二便失禁，舌質(zhì)紅絳或紫暗，苔白；脈或疾數(shù)或微絕。　　病機(jī)：酒毒蒙竅，傷氣耗陰?！　≈畏ǎ盒涯X開(kāi)竅，益氣固脫?！　⊥扑]方藥： 安宮牛黃丸（《溫病條辨》）或回陽(yáng)急救湯（《醫(yī)林改錯(cuò)》）加減?！　?、酒毒肝膽證：煩躁易怒易激，行為粗魯，頭目脹痛，面紅目赤，口苦口干，脅腹脹滿灼痛，尿黃，耳鳴，或吐血，或黃疽，舌質(zhì)紅或絳，苔黃，脈弦數(shù)?！　〔C(jī)：酒毒化熱，傳及肝膽?！　≈畏ǎ呵甯卫懀饩贫??！　⊥扑]方藥：梔子大黃湯加減（《金匱要略》）加減　　3、酒毒脾胃證：惡心嘔吐，唿氣、嘔吐物有酒精味，肢體困重，暖氣厭食，惡寒身熱，院腹痞悶，大便或塘或結(jié)，氣味臭穢，舌質(zhì)紅，苔薄，脈滑數(shù)。　　病機(jī)：酒毒壅滯，損傷脾胃?！　≈畏ǎ合承丫?，調(diào)治脾胃?！　⊥扑]方藥：葛花解酲湯（《內(nèi)外傷辨惑論》）加減?！　±顣r(shí)珍特別指出：“酒，天之美祿也。少飲則和血行氣，壯神御寒，消愁遣興，痛飲則傷神耗血，損胃亡精，生痰動(dòng)火，此物損益兼行?！币虼宋覀儾灰L(zhǎng)期過(guò)量飲酒，特別是在冬季，要記得我們說(shuō)的如何冬日暖酒。

世界上萬(wàn)事萬(wàn)物都是雙面的，既有好的一面也有不好的一面 酒也是這樣 任何事物都有一個(gè)臨界線 要想酒不傷身體，就保持一定的科學(xué)飲用量 任何酒都是有酒精含量的，雖然味道不同，但是其中對(duì)人體最大作用的還是酒精成分，適量的可以活血，開(kāi)胃，愉悅身心，過(guò)量則有害健康，其中利弊自己權(quán)衡吧 好酒是不可以貪杯的，過(guò)量飲用確實(shí)是對(duì)資源的浪費(fèi)，好酒也是稀缺資源

你自己釀的~?。?/div>