1，宿醉如何緩解
許多人都有這樣的經(jīng)歷，宿醉后都會(huì)出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，不僅自己不好受而且還會(huì)影響第二天的工作。那么如何緩解酒后頭痛的現(xiàn)象呢?如何讓自己盡快恢復(fù)正常呢?下面就介紹幾個(gè)緩解酒后頭痛的方法。宿醉后如何緩解酒后頭痛?酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水喝蜂蜜水它不僅會(huì)使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛。躺下來(lái)休息一會(huì)兒如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來(lái)說(shuō)，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。按摩頭部對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。多吃富鎂的食物如豆類、香蕉、海產(chǎn)品、堅(jiān)果;非柑橘類水果如無(wú)花果;綠色蔬菜，特別是青花菜、菠菜等有助于減少或減輕頭痛。緩解酒后頭痛的方法不僅僅只有以上幾種，還有食醋解酒、喝“醒酒茶”解酒等。建議，喝酒還是適量的好，過(guò)量飲酒既不利于自身的身體健康，也給家庭和社會(huì)帶來(lái)了許多問(wèn)題。
2，白酒喝多之后第二天如何緩解
我的經(jīng)驗(yàn)是 第二天早晨起來(lái)做兩碗面疙瘩湯喝 對(duì)緩解酒后暈乎 乏力等具有特效 你要是喜歡吃的話
喝酒需要注意：
1、酒。現(xiàn)在多數(shù)都是勾兌的，很少有糧食釀造，應(yīng)酬時(shí)選好酒。純糧釀造的酒喝多了也要好受不少。
2、盡量不要摻著喝。不同的酒性狀不一樣，摻著喝酒多身體傷害很大。
3、喝酒時(shí)多吃些菜是有一定好處的，但也撐得慌。
4、喝多了最好能吐出來(lái)，等第二天全吸收了，那就更不好，不過(guò)要注意對(duì)咽喉等造成的傷害。
5、第二天早上一定要吃飯，可以吃些粥之類的，盡管沒(méi)胃口但不可讓胃空著。
6、喝酒時(shí)盡可能多和熱水（飯店一般是熱茶水），發(fā)汗，可以讓部分酒精揮發(fā)；第二天也要多和熱水。
7、如果可能，喝多了第二天最好休息。
第二天早上一定要吃飯，可以吃些粥之類的，盡管沒(méi)胃口但不可讓胃空著,多休息
在吐的過(guò)程可以飲用加了少許的鹽的誰(shuí)可以幫助洗清胃粘膜，將變了質(zhì)的食品帶出來(lái)
喝冰鎮(zhèn)的啤酒過(guò)多用藿香正氣膠囊
聽(tīng)說(shuō)吃橘子醒酒。試試吧
我也有聽(tīng)過(guò)電視節(jié)目上講,喝完酒后喝點(diǎn)蜂蜜水能緩解不適.
酒后第二天起床，建議你沖杯蜂蜜水或者是花旗參茶喝，不但能緩解酒后的宿醉，對(duì)胃也不刺激。酒后吃不下東西是很正常的，喝白粥或者喝清淡的湯。我喝多酒，就是這樣的。效果很好
3，酒后吃或喝什么能緩解宿醉的難受
醉酒后可以吃點(diǎn)香蕉，他可以起解酒的功效還可以喝點(diǎn)蜂蜜這樣可以緩解醒后頭痛，試試吧，我醉酒后就吃這兩樣，挺管用的
☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 欖——>酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
解酒 蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。
4，喝白酒醉了怎么辦
1、緩解疼痛：頭痛是宿醉之后的主要表現(xiàn)，服用阿司匹林或布洛芬會(huì)有所幫助，但是這些藥有一定刺激性，有時(shí)會(huì)導(dǎo)致已經(jīng)受大量酒精損害而發(fā)炎的胃部出血。如果你有長(zhǎng)期消化不良和潰瘍的病史，或者正在服用華法令阻凝劑，或者你知道自己對(duì)這類抗炎藥物過(guò)敏的話，最好不要輕易服用這類藥物。 2、用草藥治療：柳樹(shù)皮是一種天然的疼痛緩解藥物，它含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對(duì)于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效?！ ?、補(bǔ)充水分：酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水，在你睡覺(jué)之前多喝一些水，會(huì)減輕你第二天早上起床時(shí)候的不適感覺(jué)和頭痛等癥狀。 4、服用復(fù)合維生素B：飲酒會(huì)使人體的重要維生素流失，當(dāng)受到精神壓力時(shí)，而飲酒過(guò)量無(wú)疑會(huì)對(duì)人體增加壓力，人體會(huì)消耗維生素b，及時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期?！ ?、服用氨基酸：氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣，也會(huì)被酒精消耗掉。及時(shí)補(bǔ)充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力，食入少量的淀粉食物也可以幫助補(bǔ)充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售?！ ?、飽餐一頓：如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話，建議你搭配一頓合理的飲食，這樣也能夠及時(shí)補(bǔ)充人體所必需的營(yíng)養(yǎng)，但是這餐飲食一定要清淡，不要過(guò)于油膩的食物?！ ?、喝一些果汁：果汁含有一種形式的糖叫做果糖，有助于加快人體對(duì)酒精的代謝，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對(duì)酒精的排泄?！ ?、吃一些吐司面包和蜂蜜：蜂蜜是一種濃縮的果糖，在宿醉后的第二天早上喝一點(diǎn)兒蜂蜜有助于將體內(nèi)剩余的酒精分解排出，吐司面包只是便于你食入蜂蜜的一種食物載體?！ ?、喝一些肉湯：利用家中現(xiàn)有的肉質(zhì)原料做一些清淡的肉湯飲用，這有助于補(bǔ)充你體內(nèi)因喝酒而損失的鹽分和鉀元素?！ ?0、喝兩種咖啡：咖啡是一種血管收縮劑，這意味著它會(huì)減輕血管膨脹的癥狀而緩解頭痛，兩杯咖啡能有效緩解宿醉之后引起的頭痛感覺(jué)是不要喝咖啡喝得太多?？Х葦z入過(guò)多也會(huì)引起其他不適癥狀。
醋
可以喝些酸奶和醋來(lái)醒酒，酒醒后可以吃些清淡的粥。。。白酒獨(dú)愛(ài)西鳳
5，宿醉后怎樣緩解
解除宿醉的13招雖然解除宿醉最好辦法就是不喝，但“人在江湖”，應(yīng)酬上的事總是不可避免的，現(xiàn)在的問(wèn)題是，你該怎么辦？很不幸，宿醉的根除之道，除了時(shí)間，無(wú)其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時(shí)的不適，使你比較舒服地度過(guò)宿醉后的一整天。1喝白水：酒精有改變機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用，通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會(huì)移動(dòng)到血管中，所以雖然整個(gè)身體并不缺水，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會(huì)覺(jué)得干渴。2運(yùn)動(dòng)飲料：過(guò)量飲酒的第二天早上醒來(lái)，嗓子常常感覺(jué)很干渴，此時(shí)應(yīng)該盡早想辦法把體內(nèi)殘留的酒精和有害物質(zhì)乙醛排出體外。含無(wú)機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動(dòng)型飲料的效果就很好，因?yàn)槠涑煞謽?gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對(duì)宿醉有效，飲酒時(shí)如果一起喝，也可防止大醉。3喝肉湯：和維生素及礦物質(zhì)一樣，喝酒也會(huì)使體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失，喝一些肉湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以彌補(bǔ)宿醉對(duì)身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進(jìn)食的蛋白質(zhì)進(jìn)入血液中。喝肉湯還可以補(bǔ)充喝酒時(shí)體內(nèi)所流失的鹽分，補(bǔ)充由于酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉。4熱水澡：在宿醉后的清晨泡個(gè)熱水澡，對(duì)于緩解頭昏腦漲、全身無(wú)力最有效果，如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡個(gè)澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速體內(nèi)酒精濃度的代謝，并且還有提神醒腦的效果，有助于提升一整天的工作效率。5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充當(dāng)血管收縮劑，以減輕由于血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過(guò)多或過(guò)濃，以防產(chǎn)生的副作用更勝酒精一籌。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。6吃柿子：柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。7服用止痛藥：頭痛是宿醉不可免的癥狀之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等藥物。但切勿使用其他藥性更強(qiáng)的止痛藥，以免上癮。8甜點(diǎn)和水果：甜點(diǎn)和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群，這些營(yíng)養(yǎng)素都可以作為酒精分解時(shí)的潤(rùn)滑劑，具有保護(hù)肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對(duì)解酒有比較大的幫助。9豬肝：在喝酒的同時(shí)吃一些豬肝，這樣不會(huì)容易醉。這是因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)酒精的解毒能力。常飲酒會(huì)造成人體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內(nèi)的酒精。此外，大量的水分還可以補(bǔ)充由于尿頻而丟失的水分。11多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃痪S生素B12和糖原對(duì)于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用；而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。12以毒攻毒：很多經(jīng)常醉酒的人都有這樣的體驗(yàn)，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的飲料，對(duì)于解除宿醉的癥狀也很有效，但注意一定是很少量的酒，否則會(huì)更加重肝臟的負(fù)擔(dān)，比如：之前是因?yàn)楹劝拙频攘倚跃贫淼?，那么醒之后再喝小半杯啤酒，頭疼、乏力的癥狀會(huì)很快消失。可能是因?yàn)樯倭康木凭珪?huì)加速血液的循環(huán)，促使身體殘余的酒精更快排出體外。13讓時(shí)間治療：治療宿醉萬(wàn)無(wú)一失的方法便是時(shí)間。你至少需24小時(shí)的時(shí)間來(lái)復(fù)原。盡你所能地用上面的各種方法治療你的癥狀，并好好地睡一覺(jué)。當(dāng)你睡醒后，但愿一切都恢復(fù)正常了。
6，喝白酒醉了怎么解酒
9種解酒方式 既然喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱等等，也不會(huì)讓你好受。據(jù)說(shuō)下面9種解酒方式是坊間最新研究心得，希望能幫你解決各種酒后不適?！ ?、蜂蜜水——酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 2、西紅柿汁——酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！ ?、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！ ?、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！ ?、柚子——酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！ ?、芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀?！ ?、酸奶——酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8、香蕉——酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！ ?、橄欖——酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服?！ ∷饺耸詹兀杉{?。?/div>
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇..
喝一支高糖，可以加快新陳代謝！
佳答案解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈。 （3）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚?5個(gè)，榨汁飲服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，煮湯服，加白糖適量攪拌服下。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，喝下去，分若干次服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，榨汁服?？稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽，或食服，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加食鹽1．5克，搗成泥取汁，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服
過(guò)多飲酒至醉，最好多飲水，分解體內(nèi)酒精成分，盡量不要催吐。
香蕉、梨、荸薺、西瓜、白蘿卜等水果都能很好的解酒。盡量不要酗酒，嚴(yán)重酗酒會(huì)造成肝臟解毒功能下降，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起耳鳴，體恒健養(yǎng)肝片可以有效提高肝臟 解毒能力，硒和五味子 解酒護(hù)肝，不僅不傷肝而且還能逐漸修復(fù)大量飲酒或長(zhǎng)時(shí)飲酒對(duì)肝臟的損傷，提高免疫力 。購(gòu)買到天貓 搜索體恒健旗艦店
7，有什么好方法解決宿醉
咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受?？稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 如何解酒及注意事項(xiàng)！ 知道大家都是不會(huì)醉呢人，但是說(shuō)不定這些事項(xiàng)偶爾可以用得著 問(wèn)：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓，對(duì)腎臟刺激太大，會(huì)損傷腎功能。 問(wèn)：為什么早晨不能吃酒？ 答：因?yàn)槿藦脑绯?點(diǎn)鐘開(kāi)始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點(diǎn)到達(dá)高峰，此時(shí)飲酒，酒精與醚結(jié)合，會(huì)使人整天感到疲倦。 問(wèn)：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開(kāi)水，蘇打水喝下。 問(wèn)：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學(xué)研究證明，茶中 根本沒(méi)有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會(huì)損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。 解酒的十種方法: 1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起酯化反應(yīng)，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過(guò)的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過(guò)的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過(guò)的2個(gè)松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過(guò)量而胸口不適，則可在白開(kāi)水中加稍許食鹽后飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開(kāi)水洗凈，搗爛后用開(kāi)水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用，可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象。
蜂蜜水
因過(guò)量飲酒的直接后作用導(dǎo)致的醉酒后狀態(tài)。其病因可能也與酒精中非乙醇成份有關(guān)。軀體癥狀可有疲勞、頭痛、口渴、眩暈、胃病、惡心、嘔吐、失眠、手顫和血壓升高或降低。 最好能用睡覺(jué)休息來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 睡覺(jué)前喝一大杯水，加速代謝酒精，醉后用餐多吃流質(zhì)，清淡食物。 若嚴(yán)重單純酒精中毒（肝無(wú)法負(fù)荷代謝酒精），需要去醫(yī)院注射葡萄糖，輔助代謝。
由于攝取過(guò)量酒精而引起的不適癥狀----------頭痛.惡心.目眩.倦怠.酒精分解,引起血管擴(kuò)張，血壓降低，流向腦的血液循環(huán)惡化，導(dǎo)致頭疼。酒精利尿，飲用500ML啤酒，2小時(shí)后，約820ML的尿液。大量排尿＝脫水，如果只喝純水的話，因?yàn)殡娊赓|(zhì)沒(méi)有得到補(bǔ)充，雖然暫時(shí)起到止渴的作用，但大腦為了維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡馬上做出反應(yīng)，以汗液、尿液的形式馬上把多余的水分排出體外，身體又會(huì)處于水分不足的狀態(tài)，所以要即時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。我給大家揭秘電解質(zhì)的簡(jiǎn)易配方吧，您可聽(tīng)好了，最好拿筆記下來(lái)：20克白糖、3.5克鹽、2.5克小蘇打(堿面)、1.5克氯化鉀(藥店有賣)，加1000毫升溫水沖服。確實(shí)有點(diǎn)復(fù)雜。干脆喝寶礦力水特得了，電解質(zhì)補(bǔ)充飲料，寶礦力水特成分與汗液成分相接近，能隨時(shí)補(bǔ)充身體所需的電解質(zhì)。防止宿醉.惡醉的對(duì)策1.提高肝臓機(jī)能，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。毛豆.豆腐、牛奶.奶烙等2.幫助代謝酒精，富含維他命B1.C的食品。豬肉.肝臓、黃綠色蔬菜等3.為了恢復(fù)被酒精攝取的水分，應(yīng)多飲用電解質(zhì)飲料