晚上喝多少白酒不會胖人，晚上喝半斤白酒會長胖這種說法正確嗎

喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關系不大，主要是食物造成的。還是一種高能量碳水化合物，每克酒精含熱量約7千卡，遠高于其他碳水化合物和蛋白質的4千卡，接近于脂肪的9千卡。酒不會使人發(fā)胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量，因此人喝酒之后會覺得更餓，從而吃下更多的東西。酒精在體內可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進程中，酒精既不能轉化成脂肪，也不能轉化為糖或糖原等任何可以使體重添加的物質。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其自身也無法在體內貯存。白酒本身不會導致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導致能量總攝入超標。因為人們成年之后，慢慢的會接觸到酒類，很多人都知道，身邊也不乏有啤酒肚的朋友，因為他們經(jīng)常出去喝酒，導致慢慢的，自己的肚子就會形成啤酒肚，也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知，最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡。另外飲酒過量的人確實容易發(fā)胖，但酒精本身并不會導致肥胖。飲酒增重最常見的原因是，人們在飲酒時多吃肉類、魚類、油類等高能量食品，導致總能量攝入超標。白酒原料以高粱、大米、小麥、玉米為主，98%的成分是乙醇和水，乙醇是一種有機物；脂肪、酒精的熱量比約為：9：7；由此可見酒精的熱量僅次于脂肪，酒精含有很高的熱量。

白酒自身熱量比較高，但是酒精的熱量釋放的很快，隨后都進入尿液被排出體外，所以對人體來說，白酒熱量不高。酒精被人體吸收后，要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉化也是通過肝臟，大量飲酒必定會導致肝臟的超負荷，影響脂肪的轉換，那么就間接導致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，也就會被人們誤認為是酒的熱量高了。個人實際體會：半斤白酒沒什么 菜品的選擇很重要最好是涼拌少油菜！胃好的情況下不要吃主食，避免碳水的攝入。 我是璐璐以下是我的回答，希望可以幫到大家 晚上喝酒的確是可能會導致發(fā)胖的，尤其是患者如果長期如此，更是有可能會導致體重增加。所謂發(fā)胖，實際上指的是脂肪的堆積，而脂肪實際上是儲存能量的。如果患者攝入的能量超過平時消耗的能量就有可能會導致脂肪的產(chǎn)生，引起發(fā)胖。 晚上喝酒，而酒精是高熱量的食物，在喝酒的同時往往還伴有大油大葷食物的攝入，這種情況就可能會導致能量攝入超標。尤其是晚上活動的機會少，消耗熱量的機會少，可能會導致最終發(fā)胖?？隙〞L胖的呀。 我今年44歲，77年的，我在兩年之前我還只有140斤，也就是70公斤，我的身高一直都很穩(wěn)定，是181厘米。 兩年前因為還相對年輕一點，身體的消化能力，吸收能力還比較好，雖然那個時候基本上也是每天喝酒，啤酒、黃酒、白酒每天是輪番換著樣喝，但整體來說，對體重沒有太大的影響，一直穩(wěn)定在140斤左右，并且這個體重是我從20歲一直保持到了40歲出頭。 但突然之間從兩年之前開始，有一天去爬山的時候，坐在凳子上休息，我丈母娘就突然對我說，咦？你怎么有肚子了呀？我也沒太在意，只是用手一摸，一看，恍然大驚，唉，怎么啤酒肚都出來了？很明顯的一個弧度，唉！ 從那天起就開始步入了減肥的歷程，當然，我也并不是那種非常決絕的減肥，我是酒照喝飯照吃，只是相對的把晚餐減少了一些，并且在運動這方面，力爭保持在和之前幾年同樣力度的水平上。 因為前幾年一直在打球啊，打羽毛球啊，游泳啊，所以體重不怎么長，從去年開始，因為疫情關系，所以運動量急劇下降，這可能也是體重飛漲的一個原因吧！ 喝酒就吃菜多呀，白酒本身熱量就高，消化能力差了之后嗯，吸收不掉，必然會將脂肪囤積在體內，所以長胖是必然的，只能是少喝酒，少吃飯，少吃菜，多運動。晚上喝白酒不會胖，讓你胖的是喝酒吃的飯菜 凡事有兩面性，長期喝酒肯定對身體不好，小酌幾杯，控制在范圍內，還是可以的！至于喝酒變胖的問題，就看怎么喝怎么吃了，喝得多，還吃的多，大魚大肉不住嘴，肯定會胖啊！但喝酒，吃的很少，又油膩，還保持健身的習慣，一般都不會胖你好，我是美味約的作者強子，很高興回答你的這個問題。 晚上喝白酒會長胖的! 1、白酒自身含有很高的熱量，如果得不到轉化，酒會轉變成脂肪，俗稱酒膘； 2、肝臟在不喝酒的時候，主要是分解脂肪，將脂肪轉變成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒會轉而解酒，脂肪酒會淤積一部分，會造成肥胖； 3、酒中的酒精是很好的溶劑，他可以溶解脂肪，在脂肪飽和的情況下就會淤積每天堅持都喝那就不可能長胖了，喝酒是會酒精上癮的，今天喝半斤明天也許會喝八兩，喝上幾個月你就沒法控制你的酒癮，那你就能順利的堅持下去了。 當你還沒來得及長胖，身體就出現(xiàn)了酒精肝，高血壓，腦血栓等病變。酒類已經(jīng)被國家醫(yī)學部門列入一級致癌物。所以嚴重者可能就會沒機會長胖了。所以酒雖好喝可不要貪杯。 會，肯定會，第一你不會干喝吧。第二喝酒你帶吃肉吧！第三，晚上本身就不活動。最主要的是酒本身膽固醇就非常高。相信我尤其自己在家喝，一段時間會有酒癮并且越來越大。愛喝酒的家庭關系肯定不好。不信你就試試。 不會，只會傷害你的身體

每100毫升白酒熱量大概在200-300卡，正常成年人每天攝入2000左右卡，所以喝酒是不會引起肥胖的。但是我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關系不大，主要是食物造成的。 試想一下，如果經(jīng)常大魚大肉，暴飲暴食，想不胖都難，還有就是適當運動，缺乏運動也是造成肥胖的原因之一。 喝酒也要有好的習慣，什么東西都是過猶不及，物極必反的，少量飲酒可以緩解疲勞，促進血液循環(huán)，但是胡吃海喝絕對不是一種好習慣。 希望大家能夠控制飲酒， 健康 飲食，適量運動，保持 健康 經(jīng)常喝酒的人確實可能更容易發(fā)胖，但是并不是酒本身讓人發(fā)胖，通常情況下，攝入過多的熱量會導致人發(fā)胖，但是事實上，我們并不能從酒精中獲得熱量，因為酒精進入身體后很快會被分解，當喝酒后大部分酒精在胃、小腸吸收入血，在乙醇脫氫酶作用下酒精轉化成乙醛，而乙醛脫氫酶在把乙醛轉化成乙酸，乙酸進入三羧酸循環(huán)產(chǎn)生能量，最后變成二氧化碳和水排出體外（1克酒精產(chǎn)能7千卡熱量），這是酒精的分解途徑，這個過程只有5%會變成脂肪，95%酒精不會變成脂肪，它屬于游離熱。 但這并不是說喝酒不會使人發(fā)胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量，因此人喝酒之后會覺得更餓，從而吃下更多的東西。另一方面，當體內有酒精時，身體會優(yōu)先分解酒精，而暫停其他新陳代謝活動，這就導致我們在喝酒時吃下的食物的熱量無法及時分解，脂肪燃燒停止，最終脂肪沉積越來越多。 再者，酒精不僅會減緩我們的新陳代謝，還會對我們的內部器官，比如胃、肝臟和腎臟造成傷害，給這些系統(tǒng)增加壓力，減緩我們的脂肪燃燒過程和降低我們的新陳代謝率。隨著時間的推移，這種損傷可能會極大地影響你有效燃燒脂肪的能力，導致體重增加和脂肪沉積。 此外，酒精還會抑制體內激素比如睪酮的產(chǎn)生，睪酮對肌肉功能、發(fā)育，以及刺激新陳代謝有著至關重要的作用。睪酮產(chǎn)生受到抑制，身體里的脂肪更難燃燒，減肥更加不易。 喝啤酒會變胖吧，只是說少量喝，過量會胖的，而白酒應該不會，我們喝酒習慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關系不大，主要是食物造成的。這里強調，多喝些好酒對身體好。 當然 飲酒過量可不好哦 經(jīng)常喝白酒的會脖子粗，臉圓白酒的熱量本身比較高，每100毫升的白酒中含有300左右大卡的熱量。但是酒精的熱量釋放的很快，隨后都進入尿液被排出體外，所以對人體來說，白酒熱量不高。 釀造白酒的原料基本都是：高粱、大米、小麥、玉米這幾種，經(jīng)過長時間的發(fā)酵，基本不會再含有很高的熱量。 還有一種就是酒精，也就是乙醇。乙醇是一種有機物，俗稱酒精。酒精含有很高的熱量，脂肪：酒精：碳水化合物：蛋白質的熱量比約為：9：7：4：4?？梢娋凭臒崃績H次于脂肪。但是酒精的熱量釋放的很快，它醉終在人體肝臟中轉化成乙酸，而乙酸無法以蛋白質、脂肪的形式被存儲，隨后都進入尿液被排出體外了。 酒精被人體吸收后，要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉化也是通過肝臟，大量飲酒必定會導致肝臟的超負荷，影響脂肪的轉換，那么就間接導致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，也就會被人們誤認為是酒的熱量高了。我所熟悉的人喝白酒一般都偏瘦，可能是喝酒的人主食吃的少吧。 白酒本身不會導致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導致能量總攝入超標。不錯，白酒的熱量是不小。但是喝酒本來就可以促進人體的新陳代謝，熱量散去的也快。 酒精在體內可以代謝成水、二氧化碳以及能量，在這一過程中酒精的不能轉化成脂肪，也不能轉化為糖或者是糖元等任何可以使體重增加的物質。而且酒精總是優(yōu)先被代謝，其本身也無法在體內儲存，所以白酒是不會導致人體發(fā)胖的。 有的人年輕時候很瘦，但是隨著年齡增長，生活閱歷的豐富，導致身體逐漸得變胖，這是一種很常見的 社會 現(xiàn)象，因為人們成年之后，慢慢的會接觸到酒類，很多人都知道，身邊也不乏有啤酒肚的朋友，因為他們經(jīng)常出去喝酒，導致慢慢的，自己的肚子就會形成啤酒肚，也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。但是有人問了，那么有白酒肚嗎？喝白酒會發(fā)胖嗎？為什么身邊的有些朋友經(jīng)常喝白酒，怎么就不胖呢？ 喝酒發(fā)胖的原因是什么？ 我們先來分析一下，人發(fā)胖的原因不僅僅是因為酒，酒是能刺激人的身體，在一定程度上影響人的身體機能，但是并不是人體發(fā)胖的根本原因，所以我們看到身邊很多愛酒的人，他們并沒有發(fā)胖，有的甚至變得越來越瘦，子女無論買什么給他吃，都改變不了瘦的狀況，所以，白酒并不是改變人體胖瘦的唯一原因，那么喝酒發(fā)胖的原因是什么呢？ 喝酒的人之所以會發(fā)胖，并不是他們有多么愛喝酒，相反的，他們喜歡吃，喝酒只是順帶的，下菜的而已，如果是這種朋友的話，酒可以不用很好，但是菜一定要準備好的才行，因為對他們來說，胃滿足了就什么都滿足了，他們之所以會有啤酒肚，就是因為啤酒度數(shù)不高，酒量稍微好點的人都能喝個兩三瓶，但是兩三百就是幾百毫升了，這幾百毫升下去，肚子里基本上就裝不下了，而且還要吃那么多菜，所以肚子都是被撐起來的。 如果細心一點的人呢就會發(fā)現(xiàn)，有的人在聚會的時候，雖然喝酒，但是他們基本是吃一會兒菜才喝一口酒，吃進去的菜比喝進去的酒還多，不但不容易醉，而且還不會吐，導致吃進去的菜和酒都能夠留在體內慢慢消化，這樣一來，人就會出現(xiàn)慢慢變胖的情況，如果說一個人只是喝酒，沒有任何的下酒菜，或者下酒菜單一，是無法讓他們的身體變胖的，因為他們只是喝了酒，并沒有吃東西，這種喝酒方法對身體傷害極大，人們常說的被酒色掏空身體，就是這種喝酒的方法，不但不會胖，反而會瘦下來。 白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知，最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡 喝酒發(fā)胖的原因是酒后食欲大增，吃的太多，