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- 1,在停止喝酒后血液中酒精含量以每小時50的速度減少酒精含量
- 2,喝完酒后多長時間可以開車 每小時代謝10克
- 3,喝了4兩42的酒過了兩小時酒精度數(shù)能降低嗎
- 4,減少喝酒的量
- 5,白酒每天喝多少對身體有益
- 6,喝白酒在人體存在多長時間
- 7,白酒一天喝多少為最佳
1,在停止喝酒后血液中酒精含量以每小時50的速度減少酒精含量
兩個小時以后。因為一小時后酒精含量為0.15,兩個小時后為0.075。
設(shè)n個小時后才可以駕車,由題得方程0.3(1-50%)^n=0.080.5^n=0.08/0.30.5^n=0.2667由已知條件0.5^1.91=0.2667得n=1.91及喝酒后1.91個小時才可以駕車
2,喝完酒后多長時間可以開車 每小時代謝10克
嚴(yán)格的說:由于人體存在個體差異,對酒精分解能力不同,這個問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案??茖W(xué)描述:人飲酒后5分鐘即可在血液中發(fā)現(xiàn)酒精,2個多小時后酒精會被人體全部吸收。隨著時間推移,酒精在體內(nèi)會逐漸被吸收、分解,含量會逐漸降低。通俗的說:一般情況下,人體每小時可以代謝10-15克的酒精。人與人的代謝能力不一樣,有的人稍快,有的稍慢,不僅僅是人與人不一樣,一個人的代謝速度,由于不同的時間、環(huán)境、等也會發(fā)生一定的變化。以飲酒量1斤(500克)來計算,一般白酒的酒精含量大概在200克,以每小時代謝10克計算,大概需要20個小時才能將1斤白酒完全代謝完。所以晚上大量飲酒后,第二天起床后體內(nèi)酒精含量依然較高,對于一些代謝較慢的司機,即使24小時候也有可能被查出酒駕。在這里給出一個通俗的判斷標(biāo)準(zhǔn)1斤白酒24小不駕車,半斤白酒12小時不駕車。另外司機還可以通過單腿直立來確認(rèn)是否酒駕。將其中一條腿直立,另一只腳距離地面15厘米以上,腳底跟地面平行。這樣持續(xù)30秒,如果在30秒內(nèi)發(fā)生左右搖擺15厘米以上,發(fā)生為保持平衡而單腳跳的現(xiàn)象,或者維持不了30秒就把提起的腳放下,這說明暫時喪失駕駛能力,不能開車。另外司機如果想加速酒精代謝,可以喝一些解酒茶或進行體育運動,這樣可以加速體內(nèi)酒精代謝。
搜一下:喝完酒后多長時間可以開車 每小時代謝10克
3,喝了4兩42的酒過了兩小時酒精度數(shù)能降低嗎
不能,請遵守交通法規(guī),請勿酒后駕駛。
含量大于或等于20mg/100ml,并小于80mg/100ml為酒后駕車,如大于80mg/100ml為醉酒駕車。通常情況下,喝1瓶或2瓶啤酒、或一兩左右的12度紅酒、半兩50度左右的白酒,就能達到酒駕標(biāo)準(zhǔn)。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,一般每小時僅能代謝10mg至15mg酒精。為此,喝一瓶啤酒或半兩白酒,最好等到10個小時后再開車,喝2瓶啤酒或低度白酒3兩,最好在24小時后再開車,如果喝酒的酒精度數(shù)更高、量更大,就要過更長時間才可以開車
含量大于或等于20mg/100ml,并小于80mg/100ml為酒后駕車,如大于80mg/100ml為醉酒駕車。通常情況下,喝1瓶或2瓶啤酒、或一兩左右的12度紅酒、半兩50度左右的白酒,就能達到酒駕標(biāo)準(zhǔn)。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的,一般每小時僅能代謝10mg至15mg酒精。為此,喝一瓶啤酒或半兩白酒,最好等到10個小時后再開車,喝2瓶啤酒或低度白酒3兩,最好在24小時后再開車,如果喝酒的酒精度數(shù)更高、量更大,就要過更長時間才可以開車。飲酒后駕駛機動車的,處暫扣六個月機動車駕駛證,并處一千元以上二千元以下罰款。因飲酒后駕駛機動車被處罰,再次飲酒后駕駛機動車的,處十日以下拘留,并處一千元以上二千元以下罰款,吊銷機動車駕駛證。酒駕駕照一次記12分。
這個酒精度數(shù)是不會降低的,因為你喝了就是42度的酒,肯定這個根據(jù)個人體質(zhì)會有一定的緩解
會的,降的不是絕對很多,多喝點水。
不行,不要酒駕,現(xiàn)在酒駕發(fā)生事故已經(jīng)列入刑法了
4,減少喝酒的量
給老人看看這個吧,希望能有幫助,自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。
打死不喝
5,白酒每天喝多少對身體有益
研究者列舉了他的支持論據(jù):35歲以下的人,只要喝酒就會增加患多種疾病的危險;35~65歲的男性,每周喝5杯以上,女性喝8杯以上,患病的風(fēng)險隨飲酒量的增加而增加。
同時,也有一些研究得出與《自然》雜志相似的結(jié)論:少量飲酒會增加60種疾病的患病概率 流行病學(xué)證據(jù)表明,自1970年以來在世界范圍內(nèi)開展的研究都證明,少量飲酒(每天1~2杯),可以降低老年男性和女性患冠心病的風(fēng)險約20%~30%,但即使少量酒精也增加造成損傷和促成大約60種疾病的患病機會,如多種腫瘤、肝硬化和神經(jīng)心理性疾病。
少量飲酒會對大腦產(chǎn)生不利影響 美國科學(xué)家公布的一項研究結(jié)果也表明,無論是輕度還是中度飲酒,都不能避免對這些人的大腦產(chǎn)生不利的影響。一周飲酒量在1~6杯之間的人被視為輕度飲酒者,中度飲酒者則是一周飲酒7杯以上。根據(jù)磁共振成像檢查的結(jié)果,輕度和中度飲酒者在飲酒后的確會引起腦量的萎縮。研究還發(fā)現(xiàn),這種情況不分男女,也不分種族。
無論多少均可誘發(fā)哮喘發(fā)作 有資料表明,對哮喘患者來說,不論飲酒多少以及酒的度數(shù)高低如何,都是有害而無益的。這是因為酒除可引起過敏性疾病外,還可誘發(fā)哮喘發(fā)作。
少量飲酒也要因人而異
由此可見,少量飲酒對某些疾?。ㄈ缧难懿。┮苍S是有益的,但同時也會增加患其他疾病的機會。專家告訴我們,在決定是否采取飲酒養(yǎng)生時,要根據(jù)自己的情況權(quán)衡利弊得失,切忌盲從。
一個比較普遍的觀點認(rèn)為,一個人能不能喝酒,每天喝多少酒應(yīng)當(dāng)由醫(yī)生來決定,因為每一個人的身體狀況都不一樣。
根據(jù)目前的研究,有關(guān)限制酒精的意見還不統(tǒng)一,但也有部分機構(gòu)和研究者提出了一些標(biāo)準(zhǔn)。2003年12月,華盛頓的國際酒政策中心對不同國家確定的標(biāo)準(zhǔn)飲酒量是,英國人每天為8克,美國人14克,但日本人可以飲19.75克,并證實每天1至2次少量飲酒可使心血管發(fā)病率降低20%~30%,但這只是針對年齡在45歲至55歲的群體。
長期從事酒精性脂肪肝研究的厲有名教授等,歷經(jīng)多年流行病學(xué)調(diào)查和研究,發(fā)現(xiàn)酒精性肝病發(fā)病規(guī)律,并于前不久為“少量飲酒”定出了“安全界限”。他們設(shè)計了一個簡單的公式來計算酒精的攝入量,即:攝入的酒精量(克數(shù))=飲酒量(毫升數(shù))×含酒精的濃度(%)× 0.8 。例如,一次飲 52 度( 52 %)的白酒 100 毫升,其酒精量=100 毫升× 52 %× 0.8=41.6 克酒精。連續(xù)5年以上每天攝入酒精超過40克,即累計73千克以上,有48%的人會患上不同程度的酒精性肝病。
厲有名教授特別指出,由于不同的人對酒精的敏感性不同,個體差異很大,因此“安全劑量”是相對的。他們的調(diào)查還發(fā)現(xiàn),不論是白酒、葡萄酒、啤酒或其他任何含酒精的飲料,只要總量過大,對肝臟都有危害。長期飲酒對肝臟的損害比偶爾一次大量飲酒更嚴(yán)重,每天飲酒比間斷飲酒的危害性大,而一次大量飲酒的危險性又比一天分次飲酒要大。
最好喝紅酒一杯(紙杯的一半)
一兩以內(nèi)
1-2兩以內(nèi)
半兩最好??!
白酒50毫升以內(nèi),啤酒不超過一瓶
6,喝白酒在人體存在多長時間
酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉,使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉,分解為二氧化碳和水。 人體內(nèi)若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經(jīng)就較少受到酒精的作用,因而即使喝了一定量的酒后,也行若無事。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且大部分人數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少,使酒精不能被完全分解為水和二氧化碳,而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)。你所說的酒精的代謝應(yīng)該是被完整的分解后的狀態(tài),由于很多人缺少乙醛脫氫酶,擁有乙醛脫氫酶的量也是有差別的, 酒精在人體內(nèi)氧化和排泄速度緩慢,被吸收后積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。一般來說,酒精在體內(nèi)的降解半衰期大于6小時。一個人的酒量85%先天決定,15%靠后天訓(xùn)練改變。酒精在人體內(nèi)消化道吸收,主要在肝臟代謝.在生理條件下,經(jīng)乙醇脫氫酶代謝為乙醛,再由乙醛脫氫酶而轉(zhuǎn)變?yōu)橐阴]o酶A,進一步轉(zhuǎn)化為乙酸鹽,最后通過三羧酸循環(huán)生成二氧化碳和水,排出體外。酒精代謝速率因人而異,酒精代謝快,乙醛代謝慢的人,酒量最差100人當(dāng)中,6、7人屬于這種類型,一杯下肚,便會感到不舒服,三杯下肚,可能不省人事。那些喝酒會臉紅的人,就是乙醛代謝慢的緣故。酒精代謝慢,乙醛代謝快的人,剛好跟上訴這種人相反,其酒量最好。所以嚴(yán)格的說酒精的代謝速度是沒法用一個準(zhǔn)確的速度來描述的。因人而異
一杯酒在人體內(nèi)的旅行 幾分鐘后已經(jīng)進入大腦我是一杯酒,很多人離不開我,郁悶時他們會求助于我,高興時也會叫上我。然而,我進入人體后,并不像傳說中的“酒肉穿腸過”那樣簡單,而要經(jīng)過一個復(fù)雜的代謝過程。今天,你就跟著我,在人體內(nèi)做一個短暫的旅行吧?! ∥蚁冗M入胃和小腸。我的主要成分是水和酒精。其中,酒精對健康的影響最大,它不需要經(jīng)過消化酶的分解,進入人體后,大約20%在胃內(nèi)被吸收。我在胃內(nèi)的吸收受3種因素的影響:空腹時吸收快,胃內(nèi)有食物時吸收慢;啤酒比白酒吸收慢;胃內(nèi)酒精濃度低時吸收快,濃度過高,胃黏膜遭到破壞,吸收慢。其余的80%會進入小腸,過量的酒精也會損傷腸黏膜,影響小腸對維生素B1等營養(yǎng)素的吸收?! ‰S后我被吸收進入血液,在全身運行。飲酒后你的反應(yīng)不僅取決于你對酒精的耐受量,還取決于血液中酒精的濃度。飲酒后1~1.5小時酒精濃度達到最高峰,之后逐漸下降。當(dāng)血液中酒精濃度達到0.05%時,你表現(xiàn)為興奮,感到欣快;達到0.1%時,你會失去自控能力,開始“酒后吐真言”,有時則表現(xiàn)為大吵大鬧,說話含糊,走路不穩(wěn);如果濃度繼續(xù)增大到0.2%時,你就會酩酊大醉;達到0.3%時,你會醉成“一攤爛泥”;達到0.4%時,則容易讓你失去知覺,昏迷不醒,甚至危及生命?! ⊙褐械奈視M入各個器官。進入血液的我會跟你體內(nèi)的水分一起被分配到全身各個組織器官中。例如,幾分鐘后我就已經(jīng)進入你大腦。因此,當(dāng)你空腹或快速喝酒超過肝臟處理負(fù)荷時,大腦會受到高濃度酒精刺激,更容易醉酒?! ∽詈螅以诟闻K內(nèi)被代謝。肝臟內(nèi)的氧化酶以每小時處理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此,如果飲酒的量與肝臟處理酒精的速度保持平衡,你是不會醉的。肝臟是酒精代謝的主要場所,因而長期飲酒對它的傷害最大,如引發(fā)酒精性脂肪肝等問題?! ×私獾轿以隗w內(nèi)的旅行過程后,你可以采取一些相應(yīng)的措施來減少我和同伴們對身體的危害。最關(guān)鍵是要做到少喝。在不得不喝的情況下,首先,喝酒前要吃點餅干或面包墊墊底。其次,黃酒和白酒要溫著喝,啤酒也盡量喝常溫的,減少對腸胃刺激。再次,在喝酒時,要注意多喝白開水,這樣能將酒精稀釋,減少肝臟負(fù)擔(dān)。第四,喝酒要慢些,小口喝。最后,在喝酒間隙,不妨點個有蘿卜的涼拌菜。蘿卜能解毒,可減少對肝的損傷。
要看個人,一般三個小時就基本沒有了
抱歉,我只能憑自己的經(jīng)驗回答,酒精在人體內(nèi)存續(xù)的時間,應(yīng)該有個體差異,有的人分解快,很快就沒有了;有的人分解慢,第二天仍然會有醉酒的感覺,我們叫隔夜醉,本人就經(jīng)常這樣。如果想要權(quán)威的解釋可上網(wǎng)搜一下,或咨詢專業(yè)人士
每個人對酒精的消化能力是不一樣的。我晚上喝酒,回去玩幾個小時電腦慢慢就會清醒。
7,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力,如果此時飲酒的話,對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒,可以增強人體的心臟功能,可以使心臟的跳動慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會對心臟造成一定的傷害。擴展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長壽水”的美譽。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補充維生素和蛋白質(zhì)。擴展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝,所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學(xué)紊亂,這又進一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往,對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限?! ∷?,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預(yù)算: 啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)?! 〈送?,同一種酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進而傷“身”,造成肝臟損傷;還會傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病。 對此,中國軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。 喝酒前,最好補充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護胃黏膜不受損害?! 『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量。 喝酒不能太快,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈?,用茶解酒的方法很不可取,因為茶葉中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。