1，怎么樣既能喝酒又能多吃又能減肥啊
吃很多，然后喝酒，吐出來。這樣能減肥，但是對身體不太好。
2，酒喝多了肚子怎么減
多去做做仰臥起坐肚子很快就減下來了，但是要吃得了苦不要三天打魚兩天曬網(wǎng)這樣是沒有效果的。
發(fā)錯地方了[]
3，喝了半斤白酒吃了少許肉因為最近在減肥
這樣減肥不夠科學吧 而且對胃很不好，不要到時候肥沒有減到，反而得胃病猜嚴重呢，所以請注意啊
半夜12點以后運動完就去睡覺了？什么運動啊，跑步？
既然要減肥家要控制飲食，不要多喝酒，對身體不好！再看看別人怎么說的。
4，光喝白酒 只吃黃瓜 西紅柿會胖嗎
喝酒有可能會胖但是你吃的黃瓜和西紅柿是肯定不會胖還是要運動不要節(jié)食那樣才健康啊
黃瓜是很好的減肥食品，它含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，能抗衰老、美白消斑，但維生素較少，不宜當水果吃過多，每日1條(100克)就可以，脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者應(yīng)少吃。西紅柿富含大量維生素，可防癌、防衰老美容、治貧血、治肝炎等作用，但不宜空腹吃，胃不好者也應(yīng)少吃。兩者雖然都有減肥的作用，的見意不要一起食用，因為黃瓜中含有分解維生素c的酶，而西紅柿又富含大量的維生素c，一起食用的話會使兩者的營養(yǎng)價值大打折扣的。當然一起食用也不會說中毒就是了。希望對您有幫助吧。
5，喝酒發(fā)胖該怎么辦
因為酒是糧食釀造的，俗話說“就是糧食精”，所以酒的熱量很高，一瓶啤酒相當于一大碗米飯的熱量，想想看常喝酒的人如何能不胖呢？而且，啤酒易吸收，所以易發(fā)胖。啤酒里有“氣”，一次性飲入過多，還會造成漲肚，所以容易長肚子。
酒能解油膩，所以會起到開胃作用?！窘鉀Q方案】
1.所有酒類，都盡量少喝。所謂“能推就推，能躲就躲”。自己身體重要，沒什么面子過不去的。
2.啤酒不宜多喝。啤酒營養(yǎng)豐富，長肚子效果也非凡，常見的“啤酒肚”、“將軍肚”，基本都和長期大量飲用啤酒有關(guān)。
3.與啤酒相比，選擇白酒或者紅酒類更適合些。白酒刺激胃，也不宜多喝。紅酒，對身體還比較好。不過凡事過猶不及，飲入太多的話，什么都對身體有害。
4.不同類的酒，不宜混喝，容易反應(yīng)，還容易醉。
5.喝酒前喝袋牛奶，會防醉。
6.喝醋能解酒。
7.喝熱湯也能解酒。酒后吃點水果，解酒解油膩。
下酒菜不要太油膩，不然容易在不知不覺中攝入大量熱量，酒本身熱量就很高了，再加上高熱量的油膩葷菜，熱量一定超標不少，熱量攝入過多機體代謝不出去，消耗不完，長此以往，必然發(fā)胖。
6，酒喝多后吃什么接的快啊
向您提供幾種可解酒的食物,希望能對您有用.
1.西紅柿：酒后吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解頭暈癥狀，若榨汁飲用則效果更佳。
2.西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒后感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，可加速酒精從尿液中排出。
3.香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
4.濃米湯：米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。
5.豆腐：飲酒時以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進酒后迅速排泄。
6.蜂蜜：蜂密能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠作用，轉(zhuǎn)天起床后也不會頭痛。
7.葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達到解酒目的。
8.芹菜：芹菜中豐富的B族維生素有分解酒精作用，對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。
9.酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。
10.生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中。
11.柚子：用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助。
7，喝過酒吃什么好
喝溫開水，在排小便的同時可以將酒精順便排出。
一、蜂蜜水——>酒后頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
二、西紅柿汁——>酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
三、新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
四、西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
五、柚子——>酒后口氣
李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
六、芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的維生素b。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
七、酸奶——>酒后煩躁
酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
八、香蕉——>酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
九、橄欖——>酒后厭食
橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。
最后，專家提醒，無論喝酒后吃什么，都已經(jīng)對肝臟造成一定程度的損害，長期飲用將會導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生，嚴重危害生命健康，
喝蜂蜜水