喝完白酒喝什么健康，喝過酒吃喝什么最好

牛奶，甘蔗

1。西紅柿汁——酒后頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 2。新鮮葡萄——酒后反胃、惡心。 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。3。西瓜汁——酒后全身發(fā)熱。西瓜可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。4。芹菜汁——酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的 B族維生素，能分解酒精。5。香蕉——酒后心悸、胸悶。酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。6。橄欖——酒后厭食。橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。7。酸奶——酒后煩躁。蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。8。蜂蜜水——酒后頭痛。喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。另外，蜂蜜還有催眠的作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。9。柚子——酒后口氣。李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，蘸白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔的酒氣和臭氣有奇效。10。生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中。

可在酒后飲一杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜水。

節(jié)前聚會(huì)對(duì)于很多朋友們來說都是必不可少的，聚會(huì)喝酒是再正常不過的了，但是，我們都知道，酒后不適是非常難受的，特別是因飲酒而頭痛，緩解這些不適，我們推薦大家用下面的這些方法。緩解酒后不適吃什么好?蜂蜜水--解酒后頭痛喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。西紅柿汁--解酒后頭暈西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。新鮮葡萄--解酒后反胃、惡心新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。西瓜汁--去酒后發(fā)熱西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)清熱解毒名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。在喝完酒之后建議吃點(diǎn)清淡的食物，可以喝點(diǎn)粥，湯類，牛奶的食物。因?yàn)楸旧盹嬀凭涂梢源碳の刚衬ざ霈F(xiàn)胃黏膜的損害，而在酒后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)水果或者奶茶，喝點(diǎn)橙汁還有維生素C豐富的食物。這樣有利于解酒，因?yàn)楸旧淼木S生素C是有解毒的功能，然后飲食上這兩天建議清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，涼的和硬的食物，這樣有利于減輕胃腸道的刺激。平常能不喝酒，盡量不要喝酒，盡量減輕喝酒后導(dǎo)致的胃粘膜的損害。今日簡(jiǎn)單科普，祝大家身體健康。

喝牛奶~~品茶也可以~`不過酒傷身體~~如果不是特殊需要的話~`建議還是不要喝酒...

酒后喝點(diǎn)蜂蜜水好 為身體健康, 飲酒應(yīng)適量, 一旦喝酒過量, 可在酒后飲幾杯優(yōu)質(zhì)蜂蜜 水, 它不僅會(huì)使頭痛頭暈感覺逐漸消失, 而且可使你很 快入睡, 第二天早晨起床后也不會(huì)頭痛.

如果酒喝的不是很多的話，就用牛奶來去味。 如果酒喝的很多的話，就得喝上一杯濃茶。 如果喝得太多的話，那就的喝醋了。 如果喝醉的話，那沒辦法。（因?yàn)檫@時(shí)什么都灌不進(jìn)去） 但是在早上起床時(shí)，能有位陪伴身邊的人。送上一碗清淡的湯的話，那就再好不過了。 在這里告勸大家還是少喝酒，影響身體健康。

喝酒前，，你要喝一瓶力克 喝酒后，，你再喝一瓶，， 這樣，，不但你的酒量上來了，，而且對(duì)身體的傷害還是最小的，， 多好?。?！

稀粥，加點(diǎn)糖，保肝。注意喝酒要適量，有益身體健康。過量可傷身，吃什么多補(bǔ)不了。

最好是吃氨基酸片 因?yàn)樗哂薪饩谱饔?/div>