牛奶的功效(牛奶的功效有哪些)

1. 牛奶的功效有哪些

1. 洗臉 將牛奶與溫水以1:5的比例混合。洗臉后，立刻用混合液輕拍面部，接著用手指輕輕地在臉上由下往上、由內(nèi)向外作螺旋式按摩，然后用干凈柔軟的毛巾將臉的水分吸干。常用此法具有增白、柔嫩肌膚的良好效果。

　　2. 敷面 用棉花在牛奶中浸濕，再往額、平面部敷試。待牛奶干后再敷試一遍，如此反復(fù)2～3次，最后用清水洗凈。此法可清除毛孔深層內(nèi)的污垢，促進(jìn)皮膚新陳代謝，尤其對(duì)患色斑癥的皮膚更有效果。

2. 牛奶有什么作用和功效

牛奶的妙用方法一、凍牛奶舒緩日傷皮膚　　不講不知，原來牛奶不單能給肌膚營(yíng)養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。因此當(dāng)享受完日光浴后，若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，可利用牛奶來護(hù)理。二、牛奶面膜去皺兼美白　　以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補(bǔ)干紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。　　牛奶草莓面膜DIY：　　方法：100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀， 涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩?！　∪⒆虧?rùn)防皺面膜　　1.牛奶+面粉　　方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細(xì)清洗?！　〈嗣婺ひ恍瞧谧疃嘀荒芊髢纱?，太過頻繁對(duì)肌膚反而不好?！　?.牛奶+橄欖油+面粉　　方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，干后以溫水清洗?！　〈朔竺鎰┚邷p少皺紋、增加皮膚彈性功效?！　∷?、漂白祛斑面膜　　1.牛奶+雙氧水+面粉+水　　方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細(xì)攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時(shí)應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛?！　?.牛奶敷面可添光澤　　面膜的好處是具深層清潔作用，不過，要是無暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌膚光澤滑溜?！　》椒ǎ簩⑴Ｄ痰惯M(jìn)潔凈的洗面盆內(nèi)，然后以薄毛巾敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可?！　∥?、消除消眼浮腫　　牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。　　想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可?！　×⑴Ｄ探≈问摺　『扰Ｄ棠艽龠M(jìn)睡眠安穩(wěn)，浸牛奶浴也可以治失眠！由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經(jīng)，從而發(fā)揮促進(jìn)熟睡之效果，除此之外，據(jù)載常浸牛奶浴對(duì)于改善多汗癥亦具良好的功效呢！　　方法：將注入浴槽的水溫調(diào)至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準(zhǔn))，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受！入浴完畢后宜及時(shí)把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內(nèi)便不會(huì)留下并非人人喜歡的牛奶味?！　∑摺⒊獬粑丁　★嬐昱Ｄ滩皇?，通常會(huì)有口臭，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭，方法是含牛奶于口腔中片刻，然后用熱水或凍水漱口，蒜臭味即可祛除?！　“恕⒊钟湍仭　∽鐾陱N房工作之后雙手又油又膩時(shí)，可利用喝剩的牛奶洗手，這樣，不但可除去油膩，手部肌膚亦得以保養(yǎng)?！　【拧⑸眢w美白換膚護(hù)理　　美白換膚步驟：　　1.沐浴清潔肌膚　　2.將鮮牛奶勻以杏蜜粉的糊漿涂滿全身?！　?.按摩身體軟化肌膚，務(wù)求令牛奶杏蜜發(fā)揮滋潤(rùn)功效，使肌膚柔軟嫩滑?！　?.經(jīng)1個(gè)小時(shí)按摩后，蒸氣，使毛孔擴(kuò)張發(fā)揮深層潔膚作用，同時(shí)軟化肌膚及增加血液循環(huán)。

3. 牛奶有什么作用與功效

牛奶的用處有：

祛除污漬

直接將過期發(fā)酸的牛奶倒在蘸有墨跡的衣服上就可以了，輕輕一搓，污漬就不見啦~

卸妝

沒帶卸妝乳時(shí)可以用過期牛奶代替，不僅卸妝效果好，還可以滋潤(rùn)皮膚~

皮具護(hù)理

將牛奶稀釋用軟布擦拭在皮鞋皮具上，不僅能有效除污還能防止皮鞋干裂~

銀飾除銹

用過期的牛奶浸泡銀飾45分鐘，拿出來后用軟布擦拭干凈，表面的銹跡就都不見啦~光亮如新~

滋養(yǎng)植物

如果牛奶已經(jīng)腐敗完全變質(zhì)了，也可以用來澆灌植物，對(duì)它們來說是很好的營(yíng)養(yǎng)哦~

牛奶的好處也是非常多的，雖然說牛奶可以達(dá)到美容養(yǎng)顏的，但是一些過期的牛奶很多人都把它給扔掉了，其實(shí)也是非常可惜的，我們大家可以把它利用起來洗臉或者是用它來做面膜之類的，都是非常不錯(cuò)的，因?yàn)榕Ｄ汤锩娴牡鞍踪|(zhì)也是非常多的，可以達(dá)到美白的效果。

4. 牛奶的功效有哪些?

喝純牛奶對(duì)皮膚是有一定的好處的，因?yàn)榧兣Ｄ讨械木S生素能夠讓皮膚有效的吸收，牛奶也有促進(jìn)睡眠的作用，也可以起到滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏的功效，可以用純牛奶來洗臉，可以使皮膚更加滋潤(rùn)，但是要選擇比較好的純牛奶，以免里面的添加劑對(duì)身體產(chǎn)生傷害，平時(shí)也可以多喝水，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。

5. 牛奶有什么功效和作用

光明牛奶屬于純牛奶，里面含有豐富的鈣，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有一定的補(bǔ)鈣效果。可以每天早上或者是晚上睡覺前半個(gè)小時(shí)也用一杯純牛奶，有效的補(bǔ)充一天所需的能量。

平時(shí)在飲食上也要多吃些含鈣量較高的食物，如蛋黃，瘦肉，動(dòng)物肝臟等。除飲食外，平時(shí)適當(dāng)?shù)亩鄷駮裉?yáng)，促進(jìn)體內(nèi)鈣營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。