1. 吃鵪鶉蛋的禁忌和雞蛋
相同重量的鵪鶉蛋和雞蛋所含營養(yǎng)素基本相同，差異不大。蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物的含量也基本相同。主要差別表現(xiàn)在四個方面：
1 、雞蛋里的維生素A含量是鵪鶉蛋的四倍以上。
2 、 鵪鶉蛋中的B族維生素含量多于雞蛋，特別是維生素B2的含量是雞蛋的兩倍，它是生化活動的鋪助酶，可以促進生長發(fā)育。 3、鵪鶉蛋中的膽固醇含量高于雞蛋。 建議：6歲以下幼兒，可以選擇吃鵪鶉蛋，每天三到四個為宜（相當(dāng)一個雞蛋），因為同樣重量的鵪鶉蛋中的磷脂的含量高些，有助于孩子的大腦發(fā)育。中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，用眼比較多，可以選擇吃雞蛋，每天兩個，雞蛋里的維生素A含量較高，它對視力發(fā)育有利。 老年人不宜吃鵪鶉蛋，因為其中膽固醇的含量較高，每天只能吃一個雞蛋，但是有肝膽疾病的人吃雞蛋要根據(jù)身體情況選擇少吃或不吃蛋黃。擴展資料：據(jù)測定，每百克鵪鶉蛋含水份72.9克、蛋白質(zhì)12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、鈣72毫克、磷238毫克、鐵2.9毫克、維生素A1000國際單位、維生素B10.11毫克、維生素B20.86毫克、尼克酸0.3毫克等，所有這些都是人體不可缺少的營養(yǎng)成分。另外，尤為突出的是，它的卵磷脂含量比雞蛋高3－4倍?，F(xiàn)介紹幾個食療方如下：1、神經(jīng)衰弱、失眠多夢：鵪鶉蛋早晚各吃2個，常食有效。2、治貧血、病后體虛：鵪鶉蛋4個、桂圓20克、薏米30克、大棗10個、紅糖25克。先將鵪鶉蛋煮熟，剝皮待用，鍋內(nèi)加水適量，然后加入桂圓、薏米、大棗煮粥。粥煮熟后，再加入鵪鶉蛋及紅糖，即可食用。每日服一次，連用60天。3、慢性胃炎：鵪鶉蛋4個，打入250克的牛奶中，文火煮沸，早晚各食1次，常服有效。
2. 吃鵪鶉蛋有1大禁忌
答：吃青稞的禁忌事項：青稞性平養(yǎng)胃，諸無所忌。是比較好的一種食品。所以在高原上也是廣為種植的一種植物。
3. 吃鵪鶉蛋的禁忌和雞蛋一樣嗎
雞蛋旳養(yǎng)份都一樣，雞從中吃料的養(yǎng)份夠了多吃一點萊只能使雞蛋沖足些。
4. 吃雞蛋能吃鵪鶉蛋嗎
鵪鶉蛋營養(yǎng)比雞蛋高多了,就是你沖的話,怕有不熟的地方。
換個方式,煮開水后把蛋液攪到水里,再煮開倒出來加芝麻白糖吃就可以了。
挺好的吃法~~呵呵
5. 吃鵪鶉蛋的禁忌和雞蛋有哪些
雖然銀杏美味又有價值，但不要多吃，因為銀杏有毒，如果你吃得太多，你會中毒。古人在饑荒年吃銀杏時有中毒和死亡的先例，現(xiàn)代許多人因吃銀杏而中毒。當(dāng)吃銀杏堅果時，成年人通常吃不到10粒，兒童吃兩三粒。吃銀杏堅果時，里面的細(xì)菌必須清除，因為細(xì)菌是有毒的，必須在吃之前煮熟。
6. 不能吃鵪鶉蛋
鵪鶉蛋殼本身是碳酸鈣構(gòu)成，不分生熟，虎皮鸚鵡吃生的鵪鶉蛋殼不會生病，煮熟的蛋殼更衛(wèi)生一些。
建議先用搟面杖將蛋殼檊碎，然后在陽光下曬干，每天定量喂，方便虎皮鸚鵡食用，干燥過的蛋殼不易滋生細(xì)菌，避免鸚鵡養(yǎng)成啄食蛋殼壞習(xí)慣。
7. 鵪鶉蛋宜忌食物
傷口縫合后，建議患者少吃發(fā)物。發(fā)物就是我們臨床上說的蛋白質(zhì)含量比較高或者有一定刺激性的食物，其中包括牛羊肉，花生，大豆以及海鮮類和蔥姜蒜等食物。傷口恢復(fù)期間少吃發(fā)物，有促進創(chuàng)口愈合的作用?？梢远喑砸恍┚S生素c含量高的水果。
8. 吃鵪鶉蛋忌什么
牛肉應(yīng)該避免和韭菜、生姜一起食用，容易造成上火。和板栗一起食用使兩者都喪失營養(yǎng)價值。與田螺同吃，容易中毒。與豬肉一起食用，兩者會溫寒相沖。牛肉也不可與魚肉同吃。而且牛肉是一種高蛋白、高脂肪的食物，腎炎患者、膽固醇、高脂肪的患者應(yīng)該避免多吃，以免影響病情。
9. 吃鵪鶉蛋有什么禁忌
吃蓮子是有一定的禁忌癥的。作為中藥飲片蓮子，具有補脾止瀉，益腎養(yǎng)心，固精止帶的功效。可用于因腎虛，脾腎不足所引起的遺精帶下腹瀉等。此藥物的性味澀而收斂，因此平時有消化不良脘腹脹滿，大便干燥者不宜服用。在感冒發(fā)熱期間不宜服用。
10. 吃鵪鶉蛋可以吃雞蛋嗎
不能。雞蛋現(xiàn)在說是葷了。
吃齋（持齋）對比吃素（持素）更像是一種心靈上的修行，吃素是不吃葷腥，吃齋是不僅不能吃葷腥，還不能吃“五辛”。而且過了中午就不能吃飯了，叫“過午不食”。
說實話，對于那些吃齋的人，我是佩服的，人是鐵飯是鋼，一天下來，就上午能吃飯，還不能吃太多，而且蔥姜蒜肉啥的都不能吃。
對于我來說，這種狀態(tài)就是饑餓狀態(tài)，而且會渾身無力，有可能還會貧血啥的，營養(yǎng)不均衡，對我的身體也沒什么好處。