1,酒搓背使用方法
一、酒搓背使用方法:從兩邊的肩背部開始,摩擦肌肉。當(dāng)你的手到達(dá)背的下部時(shí),用你的手和拇指揉捏緊繃的肌肉。每天都站或坐好幾個(gè)小時(shí)的人經(jīng)常會(huì)這個(gè)區(qū)域疼痛,所以你可能要多花點(diǎn)兒時(shí)間來放松這個(gè)部位的肌肉。二、酒搓背也有一定的好處:1、可以清潔皮膚表層,通暢毛孔,避免毛囊長(zhǎng)癤;2、增強(qiáng)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),可以有效地排出體內(nèi)毒素;3、通經(jīng)活絡(luò),背部脊柱兩側(cè)密集分布有和內(nèi)臟相關(guān)聯(lián)的穴位,通過搓背可以刺激各內(nèi)臟功能協(xié)調(diào),陰陽(yáng)平衡,有很好的保健養(yǎng)生作用.白酒除了飲用外,還可以消痛,如果不慎將腳扭傷后,將溫白酒涂于傷處輕揉,能起到舒筋活血,消除疼痛的作用。經(jīng)歷長(zhǎng)途行走或因勞動(dòng)摩擦手腳起泡時(shí),臨睡前把白酒涂于起泡的地方,第二天早晨可以去泡。
2,用白酒洗澡有什么好處
1泡澡嫩膚洗澡時(shí),在洗澡水里滴100毫升白酒,可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝,使皮膚光滑滋潤(rùn)。但是,最好不要經(jīng)常用,尤其是干性皮膚,因?yàn)榘拙朴腥ビ椭男Ч?鞋子去臭一般運(yùn)動(dòng)鞋或球鞋穿久了都會(huì)有氣味,可以穿前先在鞋內(nèi)噴一些白酒,晾干后再穿,能有效緩解腳臭。3衣物除污衣服上如果沾到碘酒,可以涂一些白酒進(jìn)行揉搓,可以消除碘跡,這種方法還可以對(duì)付衣物上的膏藥跡。4冰箱除味用軟布將冰箱內(nèi)擦抹干凈,再放入半杯白酒,關(guān)上冰箱門,就能輕松除去異味。5泡腳殺菌白酒泡腳具有很好的活血化瘀效果,而且能夠殺菌消毒。腳底是人體反射區(qū)最密集的部位,用白酒泡腳,對(duì)于疏通人體經(jīng)絡(luò)也有輔助作用。6治療扭傷將白酒倒在一個(gè)空碗里點(diǎn)燃,用手蘸取點(diǎn)燃的白酒涂抹在扭傷處,多次涂抹反復(fù)揉搓,直到把腳搓熱。每晚臨睡前做一次,過不了多久即可愈合。7花生酥脆油炸花生仁盛入盤中后,趁熱灑少許白酒,可保持花生仁酥脆不回潮。
3,酒精擦浴的方法與步驟
酒精擦浴冷卻方法的操作方法用酒精擦拭高燒患者的身體,并通過酒精揮發(fā)帶走身體表面的熱量,以降低體溫。 該方法也稱為物理冷卻方法。操作要領(lǐng)用酒精冷卻浴液使其冷卻。 最好在操作模式下使用滾動(dòng)按摩技術(shù),即將小紗布浸入75%的酒精中,然后將其放在浴缸的一部分上,用手指拖動(dòng),然后用手掌進(jìn)行離心。 滾動(dòng)并滾動(dòng)時(shí)按摩,以使皮膚和血管先收縮然后擴(kuò)展。 在促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí),人體的新陳代謝功能也得到了增強(qiáng),并且通過酒精的揮發(fā)帶走了體表的熱量,從而降低了體溫。擴(kuò)展資料注意事項(xiàng)1、高熱無寒戰(zhàn)又無汗的小兒,采用酒精擦浴降溫,能收到一定的效果。但應(yīng)注意受應(yīng)涼及并發(fā)肺炎。擦浴部位不能全部一次裸露,擦某部位露出某部位。擦浴過程中,由于皮膚很快冷卻,可引起周圍血管收縮及血流淤滯。必須按摩患者四肢及軀干,以促進(jìn)血循環(huán),加快散熱。2、高熱寒戰(zhàn)或伴出汗的小兒,一般不宜用酒精擦裕因寒戰(zhàn)時(shí)皮膚毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài),散熱少,如再用冷酒精刺激會(huì)使血管更加收縮,皮膚血流量減少,從而妨礙體內(nèi)熱量的散發(fā)。3、一般不宜在胸腹部進(jìn)行酒精擦浴,以防止內(nèi)臟器官充血,引起不適和并發(fā)其它疾玻如胸腹部擴(kuò)散過多可引起胃腸痙攣的疼痛。當(dāng)患者高燒的時(shí)候,合理的酒精擦浴降溫法是能夠快速的散熱的,但是一定要領(lǐng)會(huì)酒精擦浴降溫法的操作要領(lǐng),否則的話會(huì)引發(fā)其他的疾病,用酒精擦浴的時(shí)候要按摩四肢以及身體,防止給患者帶來身體不適。在護(hù)理高燒病人的時(shí)候,一些注意事項(xiàng)以及基本常識(shí)也是非常重要的。