白酒加什么洗腳最好用，用白酒泡腳酒和水的比例

三分之一就可以了

可以促進血液循環(huán) ，適量放就可以。

至少有殺菌、活血的作用

生姜白酒白醋煎水泡腳可以溫陽散寒，可以治療老寒腿，同時可以治療腳癬。

白酒一瓶（高度的最好了，只要普通超市很便宜的就好）每天晚上倒一兩， 再加熱水開始泡腳，20分鐘，水冷了就加 。 感覺熱熱的有汗了就可以。用白酒泡腳是促進血液循環(huán)， 讓體內(nèi)的毒素排除，毒素沒了皮膚也自然而然的變好了

你好，你這種情況 可能是氣血虛的癥狀。 血液不能夠及時到達四肢的末端， 就會感覺四肢冰冷，也可能是腎虛導致的，意見建議：末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導致的. .建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖 。飲食應以偏補脾腎為主，如山藥，核桃，黑色食品等?？梢赃x擇一些溫補腎陽的中藥 如、杜仲、淫羊藿 、鹿角膠、蛤蚧、海馬、補骨脂泡酒服用等。。。

你好！搜一下：腳手冰涼的酒泡什么最好僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

生姜泡酒的說法有很多，但是泡腳最好還是用熱水煮姜片然后兌入溫水泡腳最好。而生姜與白酒的配合做法，是將生姜剁碎了，泡在白酒里，再用保鮮膜綁在膝蓋上，每天最少兩小時，晚上就用綁膝蓋的生姜泡腳，堅持敷一個月，可有效緩解腿部關節(jié)的風濕疼痛。生姜泡腳具體做法：將生姜放入水中大火煮沸，小火熬10分鐘即可。將部分倒入盆中對入冷水致45度左右，開始泡腳，水溫下降了再加入姜水，一般泡10-15分鐘，略微出汗最好。泡腳過程中也可對腳底進行按摩，效果更好。生姜泡腳的好處：膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果常以溫水泡腳，可以促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)，對常失眠的人，也很有幫助，水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒、除濕的作用。生姜泡腳有多種好處，可以祛風驅(qū)寒、治療感冒，減輕風濕和關節(jié)炎的癥狀，并且有助于改善睡眠，是冬季養(yǎng)生保健最簡易、最方便、最省錢的保健絕招。生姜性溫，其特有的“姜辣素”能夠使血管擴張、血液循環(huán)加快，促使身體毛孔張開，不帶恩那個把多余的熱量帶走，同時還能將體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。因此，生姜泡腳能夠使泡腳的功效增加數(shù)倍。下面列出生姜泡腳的具體功效：生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適(40度左右)給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預防感冒。生姜泡腳治療風濕：生姜以其特殊的驅(qū)寒祛風功效，風濕患者每天晚上持續(xù)泡腳半小時能夠有效地減輕病癥。泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節(jié)炎等癥狀。生姜泡腳減少手腳冰涼：生姜能夠驅(qū)寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。生姜泡腳能夠有效地改善血液循環(huán)，緩解手腳冰冷的癥狀。生姜泡腳改善睡眠：生姜泡腳時加入適量黑醋，能夠很好的刺激足底穴位，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體放松、緩解疲勞，從而改善睡眠質(zhì)量。生姜泡腳保養(yǎng)腎臟：生姜泡腳改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養(yǎng)腎的作用。生姜泡腳延緩衰老：腎臟衰而人老，生姜泡腳改善氣血、保養(yǎng)腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

就是在洗腳水中加入少許白酒泡腳，那是上個月查的，我忘了是什么功效了，所以在此求此方法的功效。 有人建議我用生姜和白酒泡腳，這樣科學嗎？有什么作用？

我國有一句古話：“熱水洗腳，勝吃補藥”每天若泡腳15分鐘就能發(fā)揮保健作用，如把雙腳浸入到40攝氏度左右的熱水中，約15～20分鐘后頭痛會明顯緩解。這是因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。如果在泡腳同時能不斷用手按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓。并且經(jīng)常堅持熱水泡腳足療的應用范圍很廣，風濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病等大病、重病后的康復治療等等都包括在內(nèi)。因此堅持科學的足療，尤其對于緩解現(xiàn)代城市人群易發(fā)的各種職業(yè)病，往往可以收到事半功倍之效。 2.　睡前用熱水泡腳，說明入睡又可美容。膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道。準備一個大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上；不可因桶小而斜放雙腳，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋；浸泡時間約30分鐘，中途可再加熱水。浸泡前后喝一杯水，有利于新陳代謝及體液補充；有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適方可延長浸泡時間?！? 3. 準備一個大且深的水桶，使水能浸到小腿一半以上；洗腳時水的溫度一般保持在40度~50度左右，水量以淹沒腳踝部為好；不可因桶小而斜放雙腳，桶底要能使雙腳舒適地平放才不至于抽筋；浸泡時間約30分鐘，中途可加熱水1~2次；浸泡前后喝一杯水，有利于新陳代謝及體液的補充；飯前飯后1小時，不要浸泡以免影響食欲或消化；扭傷紅腫期間若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎；浸泡后若流汗，應擦干汗水，休息一下再外出，以防受感冒；注意盡量避免用堿性強的肥皂洗手腳，以免去脂過多使皮膚干裂；洗完腳要用毛巾揩干，搽些無刺激性和油脂或護膚膏。 4. 一個既可幫助入睡又可美容的方法就是睡覺前用熱水泡腳；膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)，對失眠和美容有一定幫助。 5. 首先在盆內(nèi)倒些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然后加入一些鹽，因為鹽含有豐富的礦物質(zhì)，然后徐徐加入熱水，泡到雙腳泛紅流汗為此。擦干雙腳后，穿上襪子保溫，進行充分休息，只要感冒不是很嚴重，通?？芍斡?。 6. 每天泡腳約15~20分鐘頭痛會明顯緩解；因為雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛；如果同時能不斷按摩涌泉穴及按壓大腳趾后方偏外側(cè)足背的太沖穴，還有助于降低血壓，對風濕病、脾胃病、失眠、等全身性疾病，都有一定的療效。 7. 溫水泡腳除了可以促進血液循環(huán)，還可以松馳神經(jīng)、去除角質(zhì)和死皮、改善足部表皮和美化足部外；甚至對于因受寒而引起的腿部疼痛也有一定療效；如果在泡腳時放入香精油或藥草，則可提高殺菌和除臭效果。 8. 現(xiàn)代科研表明，人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)（穴位），用熱水泡腳的話，刺激這些反射區(qū)，可以促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的自我保健效果。 而且睡前用熱水泡腳也促進睡眠，入睡快。 而且用其它的藥品也會對身體有好處。 9.●鹽泡： 溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。 ●姜泡： 溫水中加入幾塊打扁的老姜生姜，姜有散寒、除濕的作用。 ●酒泡： 溫水中加入一瓶米酒，或用其它酒類，可促進血液循環(huán)?！駲幟逝荩?溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 ●醋泡： 溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤皮膚。 ●另外，浸泡時，要注意下列幾點：準備一個大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上為原則；不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放于桶底，才不至于抽筋。浸泡時間約30分鐘，若水涼了中間可加熱水1~2次。 浸泡前后喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充，飯前飯后1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化；扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發(fā)炎。 有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。浸泡后若流汗，應擦干汗水，休息一下，再外出；因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 10. 泡腳的好處很多，不僅可以祛寒防病，而且可以打通足心涌泉穴，促進全身氣血運行和新陳代謝。 11.　細節(jié)一：泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液循環(huán)長時間過快，會造成身體其它部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥；其次要注意飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養(yǎng)不良；另外泡腳后不能馬上睡覺，趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。最好用較深，底部面積較大的木質(zhì)桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿；水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。 細節(jié)二：在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥，對某些慢性病患者來說，有一定的強身保健作用。例如：氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎藥泡腳。一些人冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些人到冬天皮膚干燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中藥。上述中藥每樣取用15-20克，用砂鍋煎煮，然后將煎好的藥液去渣倒進桶里，再加入熱水，每天浸泡30分鐘。中藥泡腳一定不能用金屬和塑料盆，否則藥液有效成分會損失一部分。 　　 細節(jié)三：如今很多人還喜歡用保健按摩腳盆泡腳，只要通上電就能保持水溫，而且還能噴射出不同的水流按摩腳底，很多年輕人都把它當作禮物送給長輩。但是按摩腳盆要慎用，因為中醫(yī)按摩主要是通過按摩刺激局部穴位，以達到治療效果的，而按摩腳盆的水流力度不夠，且刺激面較大，不易達到效果。另外，按摩腳盆用料復雜，不知道加入中藥后會起什么反應，不如選用木質(zhì)泡腳桶實惠。 12.　溫水泡腳好處多，現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶于運動，普遍足部循環(huán)不良。倘若足部的循環(huán)變好，心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至足部末梢，就可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發(fā)生。另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)，對常失眠的人也很有說明。 13.　熱水泡腳，賽吃人參。其實這話有些科學道理，腳又被稱作人體的第二心臟，這是因為現(xiàn)代科研已經(jīng)證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區(qū)，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。 14.　一年四季沐足：春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，暑理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼的記載。其實哪怕能堅持熱水泡腳對健

膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果常以溫水泡腳，可以促進新陳代謝，加強體內(nèi)循環(huán)，對常失眠的人，也很有幫助，水中加入幾塊打扁的生姜，有散寒、除濕的作用。

有散寒、除濕的作用

姜性熱，可以祛寒，防凍，

您好,生姜可以養(yǎng)胃祛濕等作用,經(jīng)常泡腳還何以有助于睡眠