刮背用多少度白酒，護(hù)理拍背多少度酒精

護(hù)理拍背目的是增加血液循環(huán)，所用酒精在30%就可以了，75%的酒精兌一倍水，含量太高對(duì)皮膚有刺激。

不可以的。 正確的物理降溫退熱的方法如下： 1.冷敷法：取20°的水，用軟毛巾浸入后擠壓，使其不滴水后置于前額、腋下、大腿內(nèi)側(cè)降溫，3-5分鐘換一次。 2.溫水浴法（32---34°）和酒精擦拭法，擦拭部位同上。 但需避免擦拭胸、腹和后背部，以免引起心律減緩或腹瀉。在突起高熱（39 °以上）時(shí)，應(yīng)一邊采取物理降溫，一邊送醫(yī)院治療。

中醫(yī)刮痧聞名于世，刮痧有調(diào)心氣、活心血、降血壓的作用，許多美容養(yǎng)生館都設(shè)有刮痧這一項(xiàng)。但是，有時(shí)候忙碌的大家根本就沒(méi)有時(shí)間刮痧。為此，告訴你一個(gè)家庭刮痧的方法生姜蘸白酒。　　夏季通于心，人心氣較盛，加之此時(shí)人衛(wèi)氣外浮，所以血壓較高的患者夏季可以通過(guò)刮痧降血壓?！　」勿鸬姆椒ǔ擞霉勿鸢濉⒐勿鹩屯?，還可在家就地取材。從活血化瘀的角度來(lái)考慮，生姜蘸白酒刮痧最好，用蘸上白酒(40度左右)、切得比較方正的生姜塊刮肩部和頸部，即風(fēng)池穴(頭后頸部?jī)蓚?cè)凹陷處)到肩井穴(肩部最高處)之間的區(qū)域，有較好的降壓效果。此外，還可以刮兩個(gè)肘窩和膝蓋后側(cè)的腘窩?！　∩喊拙乒勿鸷?，皮膚出現(xiàn)顏色潮紅、紫紅以及略微滲血，都是所謂的出痧，此時(shí)可用生姜塊按壓紅點(diǎn)。如果皮膚顏色潮紅時(shí)就已經(jīng)出痧，從安全角度考慮，自己刮痧到皮膚顏色紫紅即可?！　〕擞闷骶吖我酝?，用手指揪皮膚、拍打皮膚以及擠壓皮膚等都是刮痧的方法，即扯痧、擠痧和拍痧。所以，高血壓患者在夏天不斷拍排打肩部、頸部也有降血壓的作用?！　∮捎诠勿饘儆谥嗅t(yī)所說(shuō)的瀉法，所以也并不適合所有的高血壓患者。