河南人喝多少白酒，一般人能喝多少白酒

你是指不會(huì)喝的還是會(huì)喝的呢。我不會(huì)喝只能喝1 兩可能就會(huì)暈了

每個(gè)人的酒量都不同，有能喝的就有不能喝的。

18碗 我是武松

我就表達(dá)一下自己的看法，山東人，沒(méi)有什么突出的地方，希望各兄弟省各方面都比山東好，都比山東人強(qiáng)！希望把所有的相比較之話題的頭銜，都讓給全國(guó)各兄弟省份！我雖然是山東人，本該以山東人的角度出發(fā)，說(shuō)山東人飲酒是最棒的，但是說(shuō)事論事，不會(huì)違心地表達(dá)這樣的觀點(diǎn)，每個(gè)省份都有海量的酒神，這樣的酒神無(wú)法代表一個(gè)省份，也無(wú)從得出這樣的結(jié)論。在我們山東不存在喝酒喝過(guò)與喝不過(guò)之說(shuō)，我們喝酒，主要是以酒會(huì)友，交流感情，想你這種人來(lái)了山東，去了河南也沒(méi)人愿意跟你喝，大家都回找各種借口，盡早離開(kāi)。因?yàn)槟氵@種人居心叵測(cè)，說(shuō)句不好聽(tīng)的就是小人！他們說(shuō)河南人不好（但他們認(rèn)為我很好），我說(shuō)：你們舉例說(shuō)明。他們沒(méi)有事例。我說(shuō)：你們不說(shuō)我說(shuō)，我可以舉出好幾個(gè)例子說(shuō)明你們當(dāng)?shù)厝苏?qǐng)同村人吃飯，然后拿出貸款憑證騙他們簽名。我在上海工作二十多年了，老家安徽皖東某縣，白酒52℃一斤二兩問(wèn)題不大，還要來(lái)6瓶啤酒漱口，這個(gè)量比較山東如何？風(fēng)格不一樣而已，河南喝高度酒，山東以前喜歡喝低度酒，現(xiàn)在也開(kāi)始喜歡高度了，另外河南飯店里很少見(jiàn)便宜的白酒，也許是我去得少，山東小飯店低檔白酒居多。我還是欣賞南方人的喝酒方式，喝酒自己斟、能喝多少喝多少，不勸酒不灌酒。甚至朋友聚會(huì)或者談事就是喝茶。，山東人在喝酒時(shí)表現(xiàn)得喝酒更加猛、更兇。是由于山東人的文化和性格直爽，河南人在喝酒時(shí)，特別是剛?cè)胂_(kāi)始喝時(shí)，表現(xiàn)得非常唯唯諾諾的樣子，有一種膽小的怕事的樣子。

通常是菜上了以后再倒酒。開(kāi)始喝酒時(shí)，上的菜的數(shù)量應(yīng)為雙數(shù)，比如2個(gè)、4個(gè)、6個(gè)，忌諱3個(gè)、5個(gè)，如數(shù)量為單數(shù)，可先撤一個(gè)，待喝酒開(kāi)始后，再端上來(lái)。

酒桌禮儀，全國(guó)通用

兩個(gè)人白酒喝到位以后，再來(lái)個(gè)8瓶啤酒順順口，聊聊天。在河南，8瓶啤酒就是這樣的用途和段位。 愛(ài)吃大排檔女生的段位 八瓶不在段位，頂多初級(jí)水平。 8瓶啤酒在河南算不上段位，酒席中間也就是婦女們喝的，酒桌上的老爺們這幾瓶也就是涮涮腸子，就你這酒量，在河南任何一個(gè)酒桌上，都包你見(jiàn)不著熱菜長(zhǎng)啥樣[靈光一閃][靈光一閃] 飯桌上喝半斤白的，結(jié)束以后兩三個(gè)關(guān)系好的在轉(zhuǎn)場(chǎng)去KTV或者燒烤攤喝點(diǎn)啤酒涼快一下，通常都是五瓶啤酒起步，你這八瓶也就是屬于只喝一個(gè)后半場(chǎng) 要說(shuō)喝酒，七八十年代的湖北武漢街頭，人人爭(zhēng)先，個(gè)性恐后，白酒銷售曾經(jīng)大城市第一。 現(xiàn)在喝白酒我們多半只是意思意思，人如果思想不進(jìn)化，以白酒論英雄，可謂智商短缺，草包一個(gè)。 酒是生活的調(diào)味品，情趣品，而不是裝逼必備品。 我最多喝過(guò)14瓶啤酒沒(méi)醉，但從那以后我不喜歡喝啤酒，通常每天八兩白酒，二餐。 在我的熟人中，有一個(gè)快60歲的武漢人，一個(gè)月不會(huì)少于100斤白酒，記住，而且他每天都是這樣，喝了幾十年。 在河南8瓶啤酒只能和兒童一桌 我弟和他工友比賽喝啤酒，一口氣的喝，中間起身上廁所的算輸。我弟一口氣喝28瓶（600毫升）是冠軍，他工友喝了27瓶。你可以比較一下算什么段位？ 啤酒在河南都是當(dāng)水喝的，一般都是先喝白的，差不多了喝點(diǎn)啤酒聊天用的。要不就是先喝白的，去唱歌點(diǎn)啤酒助興的。 我輕度酒精過(guò)敏松松褲腰帶也能喝8瓶

先用盅再用杯，用完大碗對(duì)瓶吹。如果感覺(jué)還不夠爽，鉆酒缸里可勁罐 這就是最佳答案

據(jù)大量的病理學(xué)檢驗(yàn)資料顯示，每日飲酒量應(yīng)以每公斤體重1g，為預(yù)防肝 損害的安全上限，即60kg體重的人，理論安全高限為60度的白酒100ml。但從 廣泛的人群考慮，人對(duì)酒精敏感性的個(gè)體差異較大，故安全量應(yīng)不超過(guò)每日 45g/60kg體重，或相當(dāng)于2瓶啤酒,或者80ml 52度的白酒,喝酒時(shí)應(yīng)攝取較足量 的食物，使胃內(nèi)容物 中的酒精濃度不超過(guò)0.5％?？刂圃诖怂剑话悴粫?huì)影響健康，而且有促進(jìn) 消化液分泌和增進(jìn)食欲的效果。

1、山東山東人均酒量排名第一，這一點(diǎn)毋庸置疑，山東的大中小城市，都有自己的酒廠，一個(gè)地級(jí)市約有百十來(lái)個(gè)酒廠，都知名度都不高，在地里偶遇一個(gè)農(nóng)民大叔，隨隨便便喝上半斤沒(méi)問(wèn)題，關(guān)鍵是人家還能繼續(xù)下地干活，山東能喝酒的人相對(duì)較多，特別是處在周邊都喝酒的環(huán)境下，很多人練就了一身好酒量，出門在外的山東人，都會(huì)被稱為山東大漢，名聲在外，有時(shí)候就因?yàn)檫@個(gè)名聲，莫名其妙就變成了酒量最好的人，山東人喝酒，白酒一瓶起步，啤酒隨便喝。和山東人一起吃飯，你會(huì)明白什么叫實(shí)在，和山東人一起喝酒，你會(huì)明白什么叫太實(shí)在。2、內(nèi)蒙古內(nèi)蒙古人真的能喝酒不假，特別是蒙古族的朋友，感覺(jué)他們喝酒就好像是在喝水一樣，經(jīng)常會(huì)有一些能喝酒的老漢，他們幾乎是從中午喝到晚上，真的不是蓋的，有時(shí)候還會(huì)玩猜酒小游戲，不知不覺(jué)中，幾瓶白酒就沒(méi)了，內(nèi)蒙古人的酒不能用量來(lái)形容，我覺(jué)得應(yīng)該是用酒膽來(lái)形容，人均一斤沒(méi)問(wèn)題，但如果拼起酒來(lái)，能喝3、4斤，開(kāi)蓋對(duì)瓶吹是常事，在內(nèi)蒙古工作。有的單位還明文規(guī)定，不會(huì)喝酒的人，永遠(yuǎn)不會(huì)提干。3、黑龍江東三省哪個(gè)省份的人的酒量最好？我想肯定是黑龍江，黑龍江人喝酒，一般都是開(kāi)懷暢飲，特別有遠(yuǎn)方來(lái)的朋友，或者故友重逢，那更是要不醉不歸，在酒桌上更有一句格言，叫做“來(lái)者不拒”，不論低端場(chǎng)合，還是高端場(chǎng)合，東北人都有著豪爽的性格，不拘小節(jié)，各個(gè)酒量都很好，黑龍江的氣候寒冷，喝一些白酒，還能起到御寒暖身的作用。黑龍江的女性比男性更能喝，這一點(diǎn)讓很多人都自愧不如。4、河南河南地處中原，與山東都是糧食生產(chǎn)大省，而白酒在過(guò)去也都是純糧食釀造，河南至今也有非常多的白酒品牌，從古至今，保留了歷史傳統(tǒng)下的習(xí)慣，河南人的酒量放在全國(guó)都是杠杠的，所以跟別的地方比那也是有一號(hào)，河南人發(fā)明釀酒法，善釀佳釀，必然善飲。因此說(shuō)，要論酒量大，當(dāng)數(shù)河南人。釀酒始祖杜康，是地地道道河南人。5、江蘇東北虎，西北狼，喝不過(guò)江蘇的小綿羊，連五六十歲的老太婆，下湖割麥子，都要帶著酒喝，全國(guó)聞名的洋河、雙溝就產(chǎn)自這里，江蘇的風(fēng)俗習(xí)慣，大事小事都要有酒才行，一般都是50度以上的居多，主人是非常熱情的。不管是“八仙桌”還是“圓桌”，客人到齊開(kāi)席后，首先要共同舉杯開(kāi)始喝。這里把江蘇形容成“小綿羊”，有點(diǎn)意思，呵呵，可能是江蘇人在性格上比較內(nèi)斂。6、遼寧用一句話概括就是，青春獻(xiàn)給小酒桌，一天到晚就是喝，在東北有一種感情叫干，有一種絕望叫你喝一半吧，每當(dāng)酒局上對(duì)方說(shuō)出了這句話，那就是對(duì)你的失望很大，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是你酒量太差，撒冷回家吧別廢話，跟遼寧人一起喝酒，更多是喝一種氣氛，遼寧人熱情的性格，總覺(jué)得這一天不喝酒總?cè)秉c(diǎn)啥，遼寧朋友勸起酒來(lái)那真是不含糊，靠著一張巧舌如簧的能嘴，什么事都能和勸酒聯(lián)系起來(lái)，各種酒磕各種嘮，目的就是喝。7、新疆新疆是一個(gè)多民族聚集區(qū)，每個(gè)民族都有自己的生活、風(fēng)俗和飲食習(xí)慣，喝酒也如此，民族不同，飲酒方式、特點(diǎn)也略有不同，本地新疆人酒量非常大，他們會(huì)慢慢品嘗，細(xì)酌慢飲，會(huì)在飲酒的時(shí)候，一時(shí)興起，跳一曲舞，邊喝酒邊唱歌、跳舞，全新疆人喝酒都有個(gè)共同點(diǎn)、那就是都很能喝。喝酒跟喝白開(kāi)水一樣、桌子上一坐，你的的朋友就是我的朋友、以后就都是朋友、來(lái)、喝一個(gè)，我們兩個(gè)呢么長(zhǎng)時(shí)間么見(jiàn)了愛(ài)，來(lái)，走一個(gè)！8、山西都知道山西的醋出名，可是他們的白酒文化，同樣也是不含糊，山西，非常流行喝53度的黃蓋汾酒，俗稱“奪命53”。山西人喜歡喝高度白酒，一口熱乎乎的高度白酒喝下去，嗓子、食道、腹中都有一種灼熱感，在酒桌上很講究禮儀，山西人待客必備酒，謂之“無(wú)酒不成席”，勸酒風(fēng)俗各地又有不同。

真正的愛(ài)不是用言語(yǔ)可以表達(dá)的，是發(fā)自內(nèi)心的，愛(ài)上一個(gè)人你的整顆心都會(huì)被你愛(ài)的人所吸引，為他(她)著迷，為他(她)牽掛，但愿每一分鐘都可以見(jiàn)到他(她)，見(jiàn)不到的時(shí)候時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)想著他(她)，見(jiàn)到的時(shí)候你會(huì)興奮，心跳加快，在一起的時(shí)候你會(huì)感覺(jué)很溫暖很安全，與他(她)相濡以沫，你會(huì)期待用你的全部愛(ài)心來(lái)帶給他(她)最大的幸福，而你也在這種過(guò)程中得到了另一種幸福！時(shí)常想到他(她)就開(kāi)心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就擁有了快樂(lè). 相信自己~只要有愛(ài)，幸福就一定會(huì)存在~

茅臺(tái) 五糧液 劍南春 瀘州老窖 宋河 杜康 老村長(zhǎng)

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

白酒：東北人一斤，河南山西河北陜西人半斤，南方人二兩啤酒：大部分人可以5瓶以上葡萄酒：一般人就幾杯

一般半斤左右，右到一兩，左到斤半，特別有才的另說(shuō)。

東北人一斤 河南山西 河北陜西人半斤南方人二兩我認(rèn)識(shí)的就是這水平 呵呵

　　 1、直接飲用芝華士或者兌一點(diǎn)水帶出芝華士更濃郁的味道和香氣。 　　 　　2、芝華士曼哈頓——在玻璃杯內(nèi)放入冰塊，分別注入芝華士、干馬天尼酒和甜馬天尼酒。充分混合后倒入另一個(gè)冰凍玻璃杯內(nèi)。切一片橙子皮在火上烤一下，待散出香味后放入酒中,無(wú)論是從色調(diào)還是口味上，都能讓你隨時(shí)體會(huì)到曼哈頓的絢麗夜色。 　　 　　3、芝華士碎冰——適量的芝華士，檸檬汁，糖水，蘋果汁，薄荷葉和姜汁啤酒。所有配方一起在波士杯中搖勻（除了姜汁啤酒），濾冰倒入加有碎冰的杯子里，上面注入姜汁啤酒，薄荷葉做為裝飾。 　　 　　4、芝華士冰凍——適量的芝華士，干姜水，清檸。加入冰塊的杯子里注入芝華士，上面倒入干姜水最后加入清檸做為裝飾和調(diào)味。 　　 　　5、芝華士薄霧——適量的芝華士，碎冰、鮮橙汁。在裝有碎冰的杯子中注入芝華士，加入鮮橙汁（需用新鮮橙擠榨），橙皮做裝飾。 　　 　　6、芝華士古典——安格斯特拉苦酒，白糖，蘇打水。安格斯特拉酒浸透白糖，注入芝華士。 　　 　　7、完美品嘗——適量的芝華士，半杯冰塊。這是適合任何時(shí)候飲用的最為經(jīng)典的方法。當(dāng)舌尖被芝華士的醇美感覺(jué)和冰塊的絲絲涼意包圍的時(shí)候，這份享受可稱為極致。 　　 　　8、芝華士皇室——適量的芝華士，蘋果酒，干姜水，青蘋果片，碎冰。在香檳杯內(nèi)加入半杯碎冰，并注入芝華士和蘋果酒（可以純蘋果汁代替），再以干姜汁添滿杯子，加青蘋果片點(diǎn)綴即可。 　　 　　9、芝華士高地寶石——50ml芝華士，10ml坎布酒，5ml橙味甜酒，滴入橙味苦艾酒。加冰在波士杯攪勻后濾冰倒入冰凍的馬天尼杯中，裝飾物黑莓。（年度國(guó)際雞尾酒大賽金獎(jiǎng)） 　　 　　10、芝華士農(nóng)藥——適量的芝華士，綠茶，碎冰！兌出來(lái)就像是農(nóng)藥的六果，但這是玉林人千篇一律的喝法。我覺(jué)得這是最受罪的喝法，一杯接一杯的喝，然后又要到廁所去扣喉嚨，狂吐，一直吐到胃出血……這年頭在廁所吐血的都是喝芝華士?jī)毒G茶的

成年男性：一天飲用酒的酒精量不超過(guò)25g。成年女性：一天飲用酒的酒精量不超過(guò)15g。一天中喝酒的最佳時(shí)間是下午的2點(diǎn)-5點(diǎn)。因?yàn)檫@時(shí)候已經(jīng)吃過(guò)午餐，身體內(nèi)有大量的食物，血液中的糖分含量也比較高，可以提高對(duì)酒精的耐受力，如果此時(shí)飲酒的話，對(duì)身體的傷害會(huì)比較小一些。每天適量喝酒，可以增強(qiáng)人體的心臟功能，可以使心臟的跳動(dòng)慢而有力，所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人，心臟通常也會(huì)比較健康一些；如果是喝酒不節(jié)制的話，可能會(huì)對(duì)心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料：白酒度數(shù)在40.9度的時(shí)候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過(guò)高的話，可能會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)；如果白酒的度數(shù)過(guò)低的話，功效就會(huì)有所減少。所以，每天適量飲用40.9度的白酒，可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞，而且白酒在日本有“長(zhǎng)壽水”的美譽(yù)。

男性每天攝入酒精的量不宜超過(guò)20克，女性不宜超過(guò)10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精，女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的紅酒500毫升，含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝，并非沒(méi)有道理。喝酒還要適量，千萬(wàn)不能貪杯。另外喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不能空腹喝酒，最好也不要混合喝酒。長(zhǎng)期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒，多喝水，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精，其成分主要是我們常說(shuō)的乙醇。因?yàn)橐掖?0%在肝臟代謝，所以乙醇會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下，乙醇會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過(guò)程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高，可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物，這個(gè)東西對(duì)肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝，直接對(duì)肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場(chǎng)所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個(gè)相對(duì)容易缺氧的地方，而乙醇代謝過(guò)程耗氧，會(huì)導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長(zhǎng)期大量飲酒者，肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動(dòng)力學(xué)紊亂，這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝，不但傷害肝臟細(xì)胞，還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧。長(zhǎng)期以往，對(duì)肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌，有些是對(duì)身體有益的。這些細(xì)菌有時(shí)候會(huì)吸收肝臟的毒素。長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變，最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累，對(duì)肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重，不單指的是肝臟細(xì)胞受損，也指的是肝臟的毒素積累。參考資料：人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個(gè)“傷”法 一天喝多少最健康參考資料：人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會(huì)有什么影響

傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說(shuō)適量，真正適量就是一頓喝1兩白酒左右，你說(shuō)的是一天，身體健康的成年人喝一杯（2.5兩）就可以了。

酒精含量：一升啤酒=一兩白酒　　成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜，一天不要超過(guò)500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃，此時(shí)酒和泡沫都處于最佳狀態(tài)，飲用時(shí)爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用，不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議，每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個(gè)上限，即男士和女士分別不超過(guò)21及14個(gè)酒精單位，平均算下來(lái)，男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過(guò)4個(gè)單位，女士不超過(guò)3個(gè)單位。此外，每星期要保證至少兩天不喝酒?！　〉?，幾乎沒(méi)有一個(gè)品牌的酒會(huì)列出整瓶酒有多少酒精單位，一般只會(huì)標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計(jì)算呢？下面一條公式可以幫助大家找出答案：瓶上標(biāo)示的酒精濃度（只取數(shù)字）×所喝的份量（以公升計(jì)）＝酒精單位（約數(shù)）。例如，一罐5％酒精濃度的330毫升啤酒，大概有5×0.33＝1.65個(gè)酒精單位；一瓶12％酒精濃度的750毫升紅酒或白酒，大概有12×0.75=9個(gè)酒精單位。由此可知，一天之內(nèi)喝兩罐啤酒，或2/3瓶紅酒或白酒，就是每天酒精單位的攝取上限?！　∷裕看魏染浦?，尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下，您不妨依照這條公式做個(gè)預(yù)算：　　啤酒。以酒精濃度5％計(jì)，男士每天上限：800毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2.5罐），女士每天上限：600毫升（以每罐330毫升計(jì)，約2罐）?！　〖t酒或白酒。以酒精濃度11％計(jì)，男士每天上限：360毫升（以每杯160毫升計(jì)，約2杯），女士每天上限：270毫升（以每杯160毫升計(jì)，約1.5杯）?！　“滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40％計(jì)，男士每天上限：100毫升（以每杯20毫升計(jì)，約5杯），女士每天上限：75毫升（以每杯20毫升計(jì)，約3.5杯）?！　〈送?，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?！　”本┘部刂行臓I(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者，以上計(jì)算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限，還是盡量少喝為佳。過(guò)節(jié)時(shí)，歡樂(lè)氣氛總會(huì)讓人不自覺(jué)地喝多，進(jìn)而傷“身”，造成肝臟損傷；還會(huì)傷“神”，影響腦細(xì)胞代謝，引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?！　?duì)此，中國(guó)軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營(yíng)養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。　　喝酒前，最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族；吃些甜食、蛋白類食物“打底”，能增加血糖濃度，緩解酒精對(duì)人體的損害；吃猴頭菇效果最佳，因?yàn)槠浜镱^菇多糖的成分，可以保護(hù)胃黏膜不受損害?！　『染茣r(shí)間最好選在晚上。因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時(shí)間規(guī)律，中午活性降低，晚上活性增加。中午喝酒，乙醇不容易被代謝排掉，比晚上容易醉，對(duì)身體的傷害也較大?！　『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?，雖然它酒精含量低，但因?yàn)槿菀兹肟?，很容易過(guò)量。　　喝酒不能太快，試驗(yàn)表明，如果小口慢飲，10％的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出。　　最后，用茶解酒的方法很不可取，因?yàn)椴枞~中的茶堿有利尿作用，酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來(lái)得及再分解，便從腎臟排出，會(huì)使腎臟受到乙醛刺激，從而影響腎功能。