白酒多少度身體不受傷，白酒一天喝多少不傷身體

目前最權(quán)威的研究表明，白酒不超過100ML。 目前中國(guó)釀酒工業(yè)學(xué)會(huì)的"169計(jì)劃"的一個(gè)項(xiàng)目就是白酒與健康.

1、其實(shí)最適宜人體喝的白酒度數(shù)，應(yīng)該是40.9度，尤其是對(duì)于養(yǎng)生的人來說，如果白酒度數(shù)太高會(huì)加重身體的傷害，如果度數(shù)太低可能功效達(dá)不到。 2、最適宜飲用的、對(duì)身體最健康是40.9度的白酒。因?yàn)榘拙贫葦?shù)越高烈性就更強(qiáng)，會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)，度數(shù)越低功效就越小。在中國(guó)，白酒的總產(chǎn)量上看，靠近40.9度的白酒產(chǎn)量也是最高、消費(fèi)群體最大，達(dá)到50%以上。 3、在國(guó)外，美國(guó)研究認(rèn)為飲用40.9度的白酒或接近這一度數(shù)的白酒，每次30-60毫升死亡率最低，并發(fā)現(xiàn)適當(dāng)飲酒不易患心肌梗塞。

自己考慮

那要看喝多少了，喝多了就對(duì)身體有害

一兩左右~~

每天不超過2兩吧,我覺得是這樣的了

提倡“適量飲酒、有益健康”：男性每天一兩50度左右白酒。我國(guó)白酒是多方式發(fā)酵，是邊糖化邊發(fā)酵，而西方的酒卻是前糖化后發(fā)酵。我們是固態(tài)化的，他們是通過最后浸泡、醫(yī)學(xué)上標(biāo)準(zhǔn)定義為平均每天的酒精攝入量女性大于20克，男性大于40克就會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超過2兩，女性不超過一兩。所以平日喝酒應(yīng)在這個(gè)量以下。首先，如果對(duì)酒精耐受，沒有先天性的酒精過敏，每天喝一兩五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、溫中理氣、舒展筋骨的作用，同時(shí)適量飲酒還能讓我們分泌使我們感到快樂的物質(zhì)判斷自己的身體狀況:如果身體素質(zhì)較差，或是標(biāo)準(zhǔn)的不能飲酒體質(zhì)，那么，不管是喝真酒假酒，還是高度數(shù)酒低度數(shù)酒，結(jié)果也可想而知。所我的回答是換個(gè)角度找答案，滴酒不沾可以確定沒害處，而喝一兩五十度以上的白酒不明確是否有好處也無法明確是否有害處，君自選。喝酒一定要喝貴州仁懷市（國(guó)酒之鄉(xiāng)）的醬香型白酒！因?yàn)橹挥腥蕬咽械尼u香型白酒才真正的是用純糧食釀造的，生產(chǎn)工藝和流程都和茅臺(tái)酒一樣，而且又經(jīng)過幾年儲(chǔ)存的，對(duì)人體有很多好處！但人體中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，喝酒量多少不同，超過乙醛脫氫酶的處理能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會(huì)失去自制能力；達(dá)0.2%時(shí)，每天喝一兩五十度白酒對(duì)身體健康有利于活血有非常好的作用，目前沒有人喝這么少的酒對(duì)身體不好的，過量喝酒對(duì)身體不好，只要不酗酒對(duì)身體有好處。

在喝酒前先吃飯這樣不會(huì)傷胃和喝了酒過后喝一點(diǎn)鹽開水也是可以的這是我好幾年的經(jīng)驗(yàn)

一兩

每個(gè)人的情況不同，量也不同，

啤酒每日200ml以內(nèi)，白酒15ml以內(nèi)，葡萄酒30ml以內(nèi)

其實(shí)喜歡喝酒的人都知道白酒有高度酒和低度酒的區(qū)別，正常情況下少喝一些酒，對(duì)身體還是有好處的。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)最適宜人體喝的白酒度數(shù)應(yīng)該是40.9度，假如說喝的白酒度數(shù)比較高的話，那對(duì)身體其實(shí)是有一定傷害的，但是如果喝的白酒度數(shù)又比較低，那其實(shí)也是沒有辦法達(dá)到養(yǎng)生的效果。日常生活當(dāng)中我們適量喝一些白酒對(duì)身體其實(shí)是有好處的，你比如說適量喝白酒能夠增強(qiáng)我們的心臟功能。適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙疲梢约涌煅貉h(huán)的速度，這樣我們的心率就會(huì)加快，從而也就有利于我們的心臟功能了，所以很多人在養(yǎng)生的時(shí)候，其實(shí)會(huì)選擇喝一些白酒。不過如果過量飲酒或者是長(zhǎng)期喝酒的話，對(duì)心臟反而會(huì)形成很大的傷害，比如說很容易患有心臟病。其次生活當(dāng)中適量的喝一些白酒還可以消除我們的疲勞感，平時(shí)很多人上班的時(shí)候會(huì)覺得特別的勞累，喝點(diǎn)小酒則是能夠減輕這種疲勞感。其實(shí)酒精會(huì)刺激我們的大腦，讓大腦產(chǎn)生一些興奮感，所以我們喝了白酒之后才會(huì)降低疲勞感。從這一點(diǎn)來看呢，平時(shí)如果壓力特別大的話，適量的喝一些酒其實(shí)是有好處的。另外適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙七€可以提高免疫力，實(shí)際上適量飲酒可以增強(qiáng)我們的免疫系統(tǒng)功能，能夠提高我們的免疫力以及抵抗力，這樣一來疾病發(fā)生的概率自然會(huì)大大減少。很多養(yǎng)生的人其實(shí)會(huì)喝酒養(yǎng)生，而且這些人會(huì)堅(jiān)持喝酒，研究發(fā)現(xiàn)適量飲酒其實(shí)還有助于長(zhǎng)壽。不過總的來說，大家千萬(wàn)不能夠酗酒，因?yàn)槿绻梭w吸收的酒精量太多的話，那么對(duì)人體的肝臟功能會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)荷，到時(shí)候反而會(huì)弄巧成拙。

喝酒不傷身的五個(gè)竅門 1.盡可能飲熱酒。酒加溫后飲用不但芳香適口還可揮發(fā)掉醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。 2.空腹時(shí)不要飲酒。飲酒時(shí)進(jìn)食，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，不易醉。 3.不要多種酒混合飲。各種酒成分、含量不同，互相混雜，會(huì)起變化。 4.酒后不要洗澡。酒后體內(nèi)葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降。 5.不用藥酒作宴會(huì)用酒。某些藥物成分可能跟食物分發(fā)生矛盾，或起化學(xué)變化。

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

酒的主要成份是酒精，化學(xué)名叫乙醇。乙醇進(jìn)入人體，能產(chǎn)生多方面的破壞作用。 　?。?）血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。 　?。?）酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。 　　此外慢性酒精中毒，對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長(zhǎng)期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

白酒酒度對(duì)身體方面沒有過多的適合于不適合。而是白酒口感做到刺激性小較好。市場(chǎng)消費(fèi)也是這樣情況。多數(shù)白酒在38~44度之間。高度白酒反而消費(fèi)數(shù)量減少，主要是高度白酒刺激性大。比如50度以上的白酒。

酒精的化學(xué)名稱為乙醇，是高熱量無營(yíng)養(yǎng)的化合物?！　∵M(jìn)入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變?yōu)橐胰?，再與乙醛脫氫酶相氧化，變?yōu)橐宜幔詈蠓纸鉃槎趸己退?，放出熱量，使人周身發(fā)熱?！　〉梭w中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，喝酒量多少不同，超過乙醛脫氫酶的處理能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會(huì)失去自制能力；達(dá)0.2%時(shí)，人就會(huì)爛醉。乙醛在體內(nèi)不能分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)越積越多，便會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。這個(gè)就是醉酒的原因?！　∫掖歼M(jìn)入人體后，大約有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度為175mg／（kg·h）?！　?0度的白酒：它的密度是0.90916，比重系數(shù)是1.774。經(jīng)過換算可知：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）。　　現(xiàn)在社會(huì)上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進(jìn)行測(cè)算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升（約6錢）。　　就是說，在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，喝不超過2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）?！　〔煌娜饲闆r不同，須實(shí)事求是。