喝完白酒多久才可以被稀釋，3度的酒大概多久稀釋

半小時(shí)左右。3度的酒度數(shù)相對(duì)于市面上很多酒度數(shù)較低，所以其徹底稀釋的時(shí)間相對(duì)來(lái)書(shū)要短一些。3度酒是酒液中酒精即乙醇的體積只有百分之3，剩余的主要部分為水，酒精含量較低。大部分的啤酒和預(yù)調(diào)雞尾酒都是3度左右，一般不容易喝醉，但大量快速飲用，也可能喝醉。酒精進(jìn)入血液后，被輸送至肝臟。肝臟中的乙醇脫氫酶使乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛被乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸。乙酸再被肝藥酶徹底轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水排泄出體外。

很多人經(jīng)常喝酒，一天一次或者一天兩次的，這都是很常見(jiàn)的事情。那么他們一天兩次的這樣喝酒，之前喝的那一次已經(jīng)代謝出去了嗎？其實(shí)酒的代謝特別的慢。就以普通的酒來(lái)說(shuō)，每小時(shí)才代謝15到20ml。一瓶普通的啤酒來(lái)說(shuō)，可能喝一瓶啤酒，一般人的代謝時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，如果是那種代謝特別好的也要一個(gè)多小時(shí)左右。我看到很多人喝啤酒都是特別厲害的，一兩箱的搬在那里，一次喝就是七八瓶十多瓶。后來(lái)這么多的啤酒，那么他們需要多長(zhǎng)的時(shí)間才能代謝完吶。其實(shí)我特別擔(dān)心那些喝很多酒的人，真的害怕他們因?yàn)榫凭^(guò)度而猝死。而且酒精的代謝也要根據(jù)酒精度數(shù)的不同來(lái)分時(shí)間。酒精度數(shù)越高的酒，那么它的代謝時(shí)間就越長(zhǎng)，如果越低的就越短。但是不同的人解酒功能也是不一樣的，有些人解酒功能好的，那么他們的代謝時(shí)間就特別的快。對(duì)于解酒功能不好的人來(lái)說(shuō)，知道自己的酒量，那么在出去喝酒的時(shí)候就千萬(wàn)不要喝太多了。因?yàn)槿绻忍嗟脑?，自己解酒功能又不好，那么就有可能造成酒精中毒直接去醫(yī)院。我覺(jué)得酒這個(gè)東西千萬(wàn)不要喝太多了，偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn)也就夠了。因?yàn)楹忍嗔?，傷害的是自己的身體，其實(shí)喝酒也是很沒(méi)意思的一件事情。有時(shí)候喝進(jìn)去還要哇哇地吐出來(lái)，這樣特別的傷身體，而且還很惡心。

中國(guó)的各種場(chǎng)合都少不了酒，比如家庭聚會(huì)、商務(wù)宴請(qǐng)以及朋友聚餐等等。不管是什么場(chǎng)合，現(xiàn)在都講究 健康 飲酒，要少喝一點(diǎn)，喝點(diǎn)好酒。尤其是喝白酒，大家都講究喝點(diǎn)高度純糧酒，最好是醬香酒，因?yàn)轱嬀聘孢m，醒酒更快，那么半斤醬香酒下肚一般需要多久能分解掉呢？酒精在人體內(nèi)分解的時(shí)間，跟個(gè)人飲酒量以及酒精度數(shù)、個(gè)人身體素質(zhì)都相關(guān)。有些人酒量大，可能分解能力強(qiáng)，所需要的時(shí)間就更少。正常人分解酒精的速度在10克/小時(shí)，一毫升酒約等于1克等于1000mg（實(shí)際因度數(shù)的不同而有所不同，幾乎都不到一克），也就是大約10毫升/小時(shí)。 酒精分解的計(jì)算公式如下：分解時(shí)間=酒精量 10=飲酒量 酒度數(shù) 10 醬香白酒一般的規(guī)格是53度500毫升，那一瓶的酒精含量就是500毫升 53%=265（毫升），265 10=26.5（小時(shí)），也就是說(shuō)，如果你一個(gè)人喝掉了半瓶500毫升53度的酒，你至少需要13.5個(gè)小時(shí)才能徹底分解完體內(nèi)的酒精。如果出現(xiàn)醉酒狀態(tài)，可能需要的時(shí)間就更久，這個(gè)跟個(gè)人酒量、體質(zhì)相關(guān)。 “透一透”是有科學(xué)依據(jù)的，人體攝入甲醇之后，被乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為甲醛，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為甲酸。甲酸進(jìn)一步代謝的速度慢，是甲醇中毒的根本原因 乙醇是乙醇脫氫酶的最適底物，和甲醇競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，留給甲醇的乙醇脫氫酶就大大減少了，產(chǎn)生甲酸的速度就滿了。保持這種狀態(tài)，就可以等身體慢慢地代謝甲醇，避免甲酸過(guò)多而危害身體。 但是，酒精代謝成乙醛同樣危害 健康 ，也就是說(shuō)，甲醇中毒之后攝入大量酒精，同樣會(huì)造成面紅耳赤、頭暈?zāi)垦?，手腳也不聽(tīng)自己使喚。所以，這種“解毒方式”，是針對(duì)甲醇攝入量很高的情況，在“乙醛累積”與“甲酸累積”之間兩害相權(quán)取其輕，先解決掉甲醇中毒的“燃眉之急”。 酒量其實(shí)是由代謝酒精的酶活性決定的，而酶活性又取決于基因型。酒量跟基因有關(guān)，那么練習(xí)也沒(méi)多大用處。很多人覺(jué)得自己練習(xí)以后，酒量漸長(zhǎng)，但是實(shí)際上也就是在試探自己身體的難受度。你只是不知道自己能喝這么多，一點(diǎn)點(diǎn)在試探。 那經(jīng)常說(shuō)的“練出酒量”，“越喝越勇”又是怎么回事呢？其實(shí)，這并不是“真能喝”，而是在機(jī)體多次酒精中毒后逐漸產(chǎn)生適應(yīng)。而這種適應(yīng)，是以損害 健康 作為代價(jià)的。長(zhǎng)期大量飲酒常造成肝臟、胰腺損害，脂肪肝、膽道疾患、胰腺炎甚至相應(yīng)癌變接踵而至。 >

酒精在人進(jìn)入人體后，會(huì)在10分鐘左右吸收進(jìn)入血液，然后輸送到肝臟。在60~90分鐘會(huì)達(dá)到一定的高峰，會(huì)出現(xiàn)臉頰發(fā)紅、頭痛、嘔吐等癥狀。通常情況下如果喝掉一瓶一斤的50度白酒，徹底分解掉需要26.5個(gè)小時(shí)。也就是酒精想在人體中徹底分解，則需要1~2天的時(shí)間。它的分解速度快慢與飲酒量有關(guān)系，也與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。酒精代謝時(shí)間要看攝入的酒精數(shù)量有多少，肝臟每天處理酒精的能力約為180g/24小時(shí)，平均每小時(shí)處理酒精7.5g（相當(dāng)于50°白酒，不到半兩）。研究表明，長(zhǎng)期大量飲酒，持續(xù)5年以上，如攝入的乙醇量男性每日超過(guò)40g者，女性每日超過(guò)20g者，酒精性肝病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加；短時(shí)間內(nèi)狂飲，2周內(nèi)有大量飲酒，每日攝入乙醇量>80g，或者短期內(nèi)（ 3天以上）連續(xù)每天大量酗酒，攝入的乙醇量達(dá)200g以上可引起急性酒精性肝炎，重癥患者臨床上可出現(xiàn)譫妄、上消化道出血、腹水等，甚至急性酒精中毒導(dǎo)致死亡。酒精攝入量的換算方式：乙醇量(g)= 飲酒量(mL)×乙醇含量(%)×0.8，即含40g乙醇的酒大約為333ml葡萄酒、1250ml啤酒、125ml40度白酒或100ml50度白酒。酒精代謝的能力與遺傳有非常大的關(guān)聯(lián)，在人群中沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的相對(duì)安全的飲酒范圍，飲酒應(yīng)量力而為。擴(kuò)展資料酒精代謝的類型：酒精的化學(xué)成分是乙醇，飲酒后，乙醇會(huì)由口腔進(jìn)入人體消化道，并從胃部就開(kāi)始被人體吸收，其中胃部吸收的乙醇含量大約為20%，其余大約80%的乙醇在十二指腸和空腸內(nèi)被吸收，進(jìn)入血液。酒精進(jìn)入血液后，在體內(nèi)的代謝或排泄的途徑主要有以下四種。1、大約90%的乙醇在肝臟中被化學(xué)分解。血液中的乙醇通過(guò)靜脈到達(dá)肝臟，并在肝臟中進(jìn)行兩次脫氫氧化反應(yīng)，中間產(chǎn)物為乙醛和乙酸，最終形成二氧化碳和水，并釋放一些熱量。2、有一部分乙醇會(huì)通過(guò)肺部排出。由于乙醇容易揮發(fā)，飲酒后，血液中的乙醇通過(guò)肺部的毛細(xì)血管進(jìn)入肺泡中，再由呼吸系統(tǒng)隨呼氣揮發(fā)而排出體外。3、少量乙醇在腎臟中經(jīng)腎小球的濾過(guò)，隨體內(nèi)多余的水分以尿液的形式排出體外。乙醇的代謝增加了腎臟的血液，加快了尿液的生成和排出，因此，生活中?？吹接行┤撕染坪箢l繁地去廁所。4、此外，還有些乙醇會(huì)通過(guò)汗腺隨汗液排出體外。參考資料來(lái)源：解酒”？">人民網(wǎng)-舒緩節(jié)日飲酒后身體不適，究竟怎樣吃才能科學(xué)“解酒”？參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-1/4慢肝患者為酒精性肝病 酒精已成肝臟“第二殺手”

喝酒已是現(xiàn)代人社交的一種方式，在酒桌上似乎沒(méi)有完不成的事，當(dāng)然這也不是絕對(duì)的，喝酒要適度，喝得多傷身，喝得適當(dāng)養(yǎng)生。要知道喝酒后怎樣快速讓酒精從尿液排出，我們首先要明白酒在人體中究竟是如何吸收和代謝的？一、酒精的吸收烈性酒一般通過(guò)口腔、食管、胃、腸粘膜等吸收到體內(nèi)的各種組織器官中，并于5min即可出現(xiàn)于血液中，待到30—60min時(shí)，血液中的酒精濃度就可達(dá)到最高點(diǎn)。空腹飲酒比飽腹時(shí)的吸收率要高得多。其中胃可吸收10-20%的酒，小腸吸收75-80%。一次飲用的酒60%于一小時(shí)內(nèi)吸收，兩小時(shí)可全部吸收。二、酒精的代謝我們體內(nèi)是如何把酒代謝的呢？酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠?jī)煞N酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個(gè)氫原子脫掉，使乙醛被分解為乙酸，繼而分解為二氧化碳和水排出體外。三、酒精的排泄酒精在人體內(nèi)氧化和排泄速度緩慢，所以被吸收后積聚在血液和各組織中(腦組織中的酒精濃度是血液酒精濃度的10倍)。絕大多數(shù)酒精主要在肝臟中代謝，只有極少量（約2%～10%）酒精沒(méi)有氧化分解直接經(jīng)腎從尿中排出，或經(jīng)肺從呼吸道呼出，或經(jīng)皮膚汗腺隨蒸發(fā)排除。因此一個(gè)人呼出氣體的酒精濃度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于體內(nèi)實(shí)際酒精的濃度。酒精代謝過(guò)程中，還會(huì)伴隨發(fā)生NADH與NAD的比例改變（NAD是一個(gè)輔助因子和氫接受體）、半乳糖耐量減低，甘油三酯合成增加，脂質(zhì)過(guò)氧化增加等復(fù)雜變化，所以臨床上曾有飲酒后的低血糖癥及痛風(fēng)病發(fā)作情況，而往往長(zhǎng)期飲酒過(guò)量者甘油三酯水平高。四、促進(jìn)酒精從尿液中排出的方法方法一延緩酒精吸收，盡可能降低血液酒精含量。酒精可以迅速在胃和小腸大量吸收，如果胃中有食物，可減少對(duì)胃壁刺激，延緩胃排空，降低酒精的滲透性吸收。因此，不妨在飲酒前，吃些東西。方法二稀釋酒精，讓酒精緩慢吸收。社會(huì)上有一種陋習(xí)，就是拼酒，大口猛喝酒造成血液中酒精濃度猛然升高，人會(huì)更容易出現(xiàn)醉酒，所以建議慢慢小口喝。此外，可通過(guò)多喝些水、飲料（不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，這些可加速酒精的吸收），來(lái)稀釋酒精濃度，防止醉酒。方法三不要多種酒混合飲。各種酒的成分和含量不同，醉酒機(jī)制不同，幾種酒混著喝時(shí)，人們不知道自己究竟攝入多少。此外，身體要同時(shí)對(duì)幾種酒作出反應(yīng)，很容易出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致醉酒加速。方法四大量飲酒后最好用果汁做醒酒物，特別是橙汁和蘋(píng)果汁，他們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒，起到很好的解酒作用。方法五（1）喝葡萄糖注射液：其作用為：①加速乙醇排出。喝葡萄糖注射液后，血糖升高，血容量增加，加速體內(nèi)液體通過(guò)腎臟的尿液排出；②加快乙醇分解。葡萄糖提供能量可加快酒精的分解代謝，且有護(hù)肝的作用；③糾正低血糖。（2）促酒精代謝藥物：美他多辛。美他多辛是乙醛脫氫酶激活劑，并能拮抗急、慢性酒精中毒引起的乙醇脫氫酶（ADH）活性下降；加速乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛和酮體經(jīng)尿液排泄，屬于促酒精代謝藥。能對(duì)抗急性乙醇中毒引起的ATP下降和細(xì)胞內(nèi)還原型谷胱甘肽（GSH)水平降低，維持體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的平衡，起到拮抗急慢性酒精中毒引起的氧化應(yīng)激反應(yīng)的作用，改善飲酒導(dǎo)致的肝功能損害及改善因酒精中毒而引起的心理行為異常，可以試用于中、重度中毒特別伴有攻擊行為，情緒異常的患者。適當(dāng)補(bǔ)液及補(bǔ)充維生素B1、B6、C有利于酒精氧化代謝。（3）葛根、葛花葛花具有解酒保肝的功效，葛根有生津止渴的作用。酒前喝葛花葛根茶，可以保護(hù)胃黏膜；酒后泡點(diǎn)葛根、葛花，可以增加排汗量、排尿量，加速酒精的排出?？傊梭w的一系列酒精中毒癥狀，是血液中酒精含量高而引起的。故應(yīng)稀釋血液中酒精的濃度，延緩對(duì)酒精的吸收，并促進(jìn)其在體內(nèi)的分解和加速酒精的排泄，以達(dá)到解酒的目的。正確的解酒方法是加速酒精的代謝，一方面通過(guò)排汗，一方面通過(guò)排尿。對(duì)于較重和嚴(yán)重的酒精中毒者須立即搶救。