喝白酒多久前喝酸奶好，酒前喝酸奶有什么好處

能保護肝臟不受酒精的危害

可以，但最好是喝酒前喝酸奶。

喝酒前喝奶好，能保護胃，可以不醉

喝酒前可以保護胃

喝酒時喝酸奶很好，可以保護胃粘膜，讓胃不受酒精刺激，而且在喝白酒時，適當喝冰過的酸奶，也可以解酒 喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧,酸+醇=水

當然有啊~~ 酸奶喝下去之后會在胃里形成一層類似于保護膜的東西，可以防止部分的酒精吸收，也可以保護胃粘膜不受酒精的刺激，吃辣的之前也可以喝酸奶哦，也是防止對胃粘膜的刺激，吃辣的時候喝酸奶還能解辣

酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。在喝酒前喝杯酸奶，可以在胃里起到很好的緩沖作用，能緩解一些喝酒時的不適。喝酒前先和點牛奶或者酸奶，酒后喝點醋湯。喝點酸奶或者純牛奶，多吃豆腐，同時還要注意不能吃較涼的食物，特別是米飯類的。

喝酒前喝酸奶好處有以下幾點：1、喝酒前喝酸奶有助于保護胃。主要是運用了奶的粘附作用，能在胃壁上形成一層薄膜，降低酒精的滲透作用對胃的傷害，同時也能稀釋酒精的濃度。2、喝酒前喝酸奶除了能在胃壁上形成一層保護膜能保護胃壁外還具有其他的養(yǎng)胃作用，酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，能中和胃酸，對酒后胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保護胃腸的作用。3、亞洲地區(qū)的人多為乳糖不耐受，在喝牛奶后會出現(xiàn)腹脹，腹痛，腹瀉等癥狀。因此，很多人是不能喝牛奶的，那么酸奶就能很好的解決這個問題，酸奶中的乳糖經(jīng)過發(fā)酵已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)槿樗?，對乳糖不耐受的人沒有危害，同時對胃壁也具有保護作用。喝酒的注意事項：1、大量喝酒傷身，適量飲酒促進健康，因此飲酒不能過量。2、喝酒最忌空腹飲酒，喝酒前最好食用一些其他食物，最好的是饅頭等淀粉類食物。3、喝酒能刺激人的神經(jīng)系統(tǒng)，過多的飲酒能麻痹人的神經(jīng)，使人出現(xiàn)幻覺，切反應(yīng)緩慢，因此酒后切忌不能駕車，以免車禍。

1，喝酒前喝點酸奶，在胃里面形成保護膜，可以減少酒精的吸收。喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法，目前還沒有科學根據(jù)，不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲，而少量飲酒或不喝酒才是保護身體的“正道兒”。因為飲酒過量不但是導(dǎo)致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的罪魁禍首。2.喝酒的時候如果有芹菜，猛吃，白灼蘆筍，猛吃，香蕉，猛吃。這三樣是解酒的。你平時喝酒能喝一瓶的，現(xiàn)在喝3瓶沒事。喝酒間隙喝酸奶，酸奶中的酸，會和酒精中的乙醇相互化學反應(yīng)，成為水，會降低酒精濃度。5.下酒菜很重要，酒精對肝臟的傷害較大，酒中多吃綠葉蔬菜、豆制品、豬肝，補充維生素、保護肝臟。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護膜。這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部后，體內(nèi)吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應(yīng)，從而有預(yù)防作用?？偨Y(jié)：對健康來說，選擇純牛奶的副作用較少，還有養(yǎng)胃的作用。其實，只是喝牛奶或是酸奶都不是最好的預(yù)防選擇，喝酒之前最好還是先吃點食物，達到七分飽。在選擇食物方面，也應(yīng)該挑選一些能夠保護肝、胃的食物。如綠葉蔬菜、豆制品、水果等。對于喝酒前喝牛奶還是酸奶好這個問題已經(jīng)幫助各位介紹，不過小編還是需要提醒大家，不管在酒前喝牛奶還是酸奶起到的作用都不是很大，而且對于長期喝酒的人來講，對我們的胃部和肝臟造成的傷害超過我們的想象，所以，為了我們的身體健康，千萬不要長期的飲酒。如果非要應(yīng)酬，盡量的在喝酒前先填飽肚子，少喝酒多吃飯。

喝酒前要先吃什么? 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶， 牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用） 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了） 4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點可選用豆?jié){、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。 12、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸+醇=水 13.告誡自己，以后再也不能這么喝了，然后過了就忘，下次還這么干，哈哈。

有好處?！　?、酸奶可以起到解酒的作用，同時有保護胃黏膜的作用。適宜在喝酒前喝?！　?、關(guān)于喝酸奶解酒，酸奶也是最好的“解酒藥” ，可以消除酒后煩躁。舒緩身心的功效。蒙古人好酒，喝酸奶解酒正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。 酸奶里含有乳酸，會和酒精（就是乙醇）發(fā)生酯化反應(yīng)的。所以喝酸奶解酒是一種不錯的解酒方法。

喝酒前飲用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁，進入血液． 其實，喝酒不醉有好多辦法，你感興趣的可以看看這個： 喝酒不醉的小竅門 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。