紅酒為什么比白酒健康，為什么喝紅酒比喝白酒對(duì)身體好

紅酒中含有的多酚，是能夠抵抗身體里的自由基的， 而自由基是導(dǎo)致人體曬老的原因，所以喝紅酒比和白酒對(duì)身體好。當(dāng)然適量的白酒，也是不錯(cuò)的，聽(tīng)說(shuō)有人堅(jiān)持和白酒，風(fēng)濕很少犯

相對(duì)而言，紅酒較為健康，因?yàn)樗木凭鹊停?，由于酒精度低，所以往往大家喝的時(shí)候就沒(méi)有控制酒量，結(jié)果酒精的攝入量甚至比白酒還多。所以，按國(guó)內(nèi)的喝酒方法，無(wú)論是和白酒還是紅酒，都不健康。

同樣是用葡萄釀出來(lái)的酒，紅葡萄酒和白葡萄酒可以說(shuō)是有著很大的差距。白葡萄酒主要是用葡萄汁釀出來(lái)的，而紅葡萄酒則是用全葡萄釀出來(lái)的，那就是包括葡萄汁，葡萄皮，葡萄籽等等，從這個(gè)層面來(lái)看，紅葡萄酒的成分要比白葡萄酒要復(fù)雜的多。這也就意味著在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方面，兩種酒是不一樣的。白葡萄酒中果酸的含量更高，而紅葡萄酒單寧酸的成分更高，其中還含有豐富的維生素、多酚等微量元素，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。我想這就是為什么市面上紅酒的更加受歡迎，也更加被大眾接受的原因吧。

紅酒和白酒的主要成分都有酒精，只不過(guò)含量不同，紅酒一般12%左右，而白酒度數(shù)要大的多，一般35度到68度，過(guò)量飲酒都會(huì)對(duì)身體構(gòu)成傷害和痛苦。而對(duì)于適量飲用都對(duì)身體有好處，各有千秋。 白酒和紅酒少量飲用都可以起到增加血液循環(huán)，消除疲勞，放松心情的作用。由于白酒度數(shù)高，他還可以舒筋活血、排濕祛寒，而紅酒里面含有單寧、花青素、類黃酮等，具有氧化作用，能夠使肌膚減緩衰老，遼減少色素沉積和色斑，增加肌膚彈性等功效，對(duì)愛(ài)美的女性朋友是不錯(cuò)的選擇。而對(duì)于喝慣了高度白酒的人認(rèn)為紅酒寡淡，太沒(méi)意思了；而對(duì)于長(zhǎng)喝紅酒的人認(rèn)為白酒太辛辣、太刺激了。所以說(shuō)，紅酒好還是白酒好，不能一概而論，要因人而異。我感覺(jué)，只要適量，自己喜歡就好。 在生活中，人們說(shuō)哪種酒比哪種酒好，一般只不過(guò)銷售商的噱頭，一種營(yíng)銷手段。如果喝多了、喝醉了，都會(huì)對(duì)身體造成傷害。

原因有以下幾點(diǎn)：1、價(jià)格因素 市面上的普通紅酒的價(jià)格在幾十到幾百元不等,對(duì)于普通家庭來(lái)說(shuō)還是消費(fèi)得起的，而且在超市和網(wǎng)上都比較容易就能買到物美價(jià)廉的紅酒。2、健康因素 紅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，紅酒一樣有這樣的功效，有助于睡眠，我就喜歡這點(diǎn)，另外紅酒還是美容養(yǎng)顏的佳品，促進(jìn)新陳代謝等等。滋補(bǔ)和防衰老作用 葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過(guò)預(yù)先消化，直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過(guò)程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導(dǎo)致一些退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。然后紅酒因?yàn)楸旧淼纳珴珊涂谖兑采钍懿煌说南矏?ài)，尤其是配一些食物作為佐酒的話，紅酒還是比較適合的，畢竟紅酒靠品不像啤酒那樣靠灌，同樣紅酒搭配一些食物確實(shí)能提升食物的質(zhì)感和口感，喜歡美食的朋友們一定深有體會(huì)。因?yàn)榧t酒含有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。紅酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物，使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。大S就經(jīng)常喝紅酒美容。我現(xiàn)在睡前經(jīng)常來(lái)一杯南非斯麥特甜紅，當(dāng)然是晚上九點(diǎn)以前喝，明顯感覺(jué)自己的皮膚變好了。

看到這個(gè)題目，大家就應(yīng)該明確，這一定是一位“愛(ài)酒者的心中困惑”。紅酒、白酒皆是酒，原料與工藝不同，口感與酒精含量存在較大的區(qū)別。白酒和紅酒哪個(gè)更健康？紅酒真的特別優(yōu)秀？在“飲酒”這件事情上，各位需要知道的還很多。紅酒可以軟化血管、防心臟病？紅葡萄酒之所以被大家喜愛(ài)與推崇，是因?yàn)槠渲泻邪邹继J醇、原花青素等多種有益物質(zhì)，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中攝入白藜蘆醇等植物活性物質(zhì)起到了抗氧化、抗衰老以及預(yù)防心腦血管疾病的作用；所以大家都覺(jué)得“人喝了紅酒也會(huì)有不少的養(yǎng)生作用”。然而，事實(shí)并非如此。關(guān)于白藜蘆醇、原花青素等植物活性物質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究只集中在動(dòng)物與細(xì)胞實(shí)驗(yàn)，并不能直接替換到“人身上”。說(shuō)到具體，一杯紅酒當(dāng)中含有的白藜蘆醇等物質(zhì)簡(jiǎn)直是“微不足道”；實(shí)例論證，對(duì)于一個(gè)68公斤的成年人，如果想要攝入和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中投放的等量功效物質(zhì)，這個(gè)人單日需要飲用750—1500瓶紅酒；敢問(wèn)，對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)，肚子里怎么會(huì)存下這么多的紅酒；所以，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體存在本質(zhì)上的區(qū)別，并不能直接替換。如果您想通過(guò)喝紅葡萄酒來(lái)攝入白藜蘆醇等抗氧化物質(zhì)，其實(shí)還不如吃點(diǎn)葡萄皮更有效。請(qǐng)您明確，酒精本身也是一種“還原物質(zhì)”，在生化實(shí)驗(yàn)中也有抗氧化的作用，您認(rèn)為靠攝入酒精可以美容抗衰嗎？也就是說(shuō)，任何事情都應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，有些“說(shuō)法”在現(xiàn)實(shí)生活中并不成立。紅酒也是酒，其中同樣含有10%左右的酒精，而酒精是世界公認(rèn)的一類致癌物，攝入后對(duì)身體的多個(gè)部位都存在傷害，不過(guò)分的說(shuō)，這是一件“百害而無(wú)一利”的事情。白酒和紅酒，哪種更養(yǎng)生？哪個(gè)更健康？從現(xiàn)實(shí)角度來(lái)看，無(wú)論喝白酒還是喝紅酒，都不會(huì)有養(yǎng)生的作用，都無(wú)健康可談。當(dāng)然，如果飲用同等劑量的酒水，那喝紅酒對(duì)于身體的傷害會(huì)更小一些（紅酒中含有的酒精更少，白酒中酒精含量在30%—70%不等）。無(wú)論是哪種酒，都不建議您喝：任何含有酒精的飲品，皆不建議大家飲用。酒精消毒是把好手，但機(jī)體攝入之后無(wú)利全是害，會(huì)增加胃腸消化系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、心腦血管疾病等多種疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)；不但傷身，還會(huì)誤事，增加危險(xiǎn)事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)待飲酒，態(tài)度要正確：無(wú)論是哪種酒，白酒、啤酒、紅酒以及果酒，只要是含有酒精的飲品，最安全的飲用量皆為“0”，不喝才不會(huì)傷身。如果碰到一些特殊原因必須要喝酒，請(qǐng)遵循“限量+健康飲酒”的法則，最大限度減少飲酒量，飲酒之前要進(jìn)食，飲酒過(guò)程中要進(jìn)食（起到緩沖作用），飲酒的同時(shí)要多喝白開(kāi)水（加速酒精代謝），選擇低度酒水，拒絕摻著喝。紅酒、白酒皆是酒，不喝為“健康”，飲用必傷身；望生活中的每一個(gè)人都可以“健康養(yǎng)生”，科學(xué)生活。