為什么喝了白酒臉紅，喝酒臉紅怎么回事

酒精是一種小分子的物質(zhì)，可以直接吸收，它要經(jīng)人體，或者經(jīng)過代謝，代謝過程中會(huì)產(chǎn)生乙醛。乙醛會(huì)引起毛細(xì)血管的擴(kuò)張，擴(kuò)張比較快的話，很快就出現(xiàn)了毛細(xì)血管擴(kuò)張，所以出現(xiàn)臉紅的這種表現(xiàn)。

喝酒臉紅是因?yàn)橛行┤颂焐腿狈途凭隗w內(nèi)代謝有關(guān)的酶，叫乙醛脫氫酶或者乙醛脫氫酶活力低下。 喝酒后，酒精經(jīng)過食管到達(dá)胃內(nèi)，再經(jīng)過胃到達(dá)腸內(nèi)，酒精在胃腸道內(nèi)可以全部被吸收進(jìn)入血液中，其中最多10%可以隨著尿和呼吸排出體外，剩下的約90%進(jìn)入肝臟。進(jìn)入肝臟的酒精，在乙醇脫氫酶的催化下或者通過其他途徑轉(zhuǎn)變成乙醛，大部分乙醛再在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)橐宜?，乙酸最后再轉(zhuǎn)變成二氧化碳和水，最后隨著呼吸和尿排出體外。如果乙醛脫氫酶缺乏或者活性不足，使乙醛不能很快轉(zhuǎn)變成乙酸，出現(xiàn)乙醛蓄積。乙醛蓄積會(huì)導(dǎo)致面部皮膚血管擴(kuò)張，使體內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而引起面部發(fā)紅即臉紅。

喝酒后臉紅是由于酒喝下去的是乙醇，經(jīng)肝臟代謝后變成乙醛，乙醛具有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，臉部的毛細(xì)血管非常豐富，造成面部皮膚充血，看起來(lái)紅撲撲的，或者酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠酶的作用，酒精不能被完全分解為水和二氧化碳，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，乙醛刺激引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致臉紅。喝完酒后出現(xiàn)臉紅這種現(xiàn)象，大部分出現(xiàn)在亞洲人里，這和亞洲人的基因是有一定的關(guān)系的。主要原因是亞洲人體內(nèi)的乙醛脫氫酶基因出現(xiàn)了變異，導(dǎo)致體內(nèi)乙醛脫氫酶的數(shù)量不足，而酒精在體內(nèi)通過肝臟分解，由乙醇變?yōu)橐胰胰┰谝胰┟摎涿傅淖饔孟律梢宜?，最終轉(zhuǎn)化為二氧化碳和水。如果乙醛脫氫酶的數(shù)量不夠，就會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)乙醛過多的積蓄，使飲酒者出現(xiàn)乙醛中毒等癥狀，主要表現(xiàn)為面紅耳赤、頭暈?zāi)垦５?。有些人的酒量比較大，一部分原因是因?yàn)橐胰┟摎涿傅臄?shù)量相對(duì)夠用，已經(jīng)能夠被快速代謝和分解

飲酒后臉紅表明酒精過敏，這也可能是由體內(nèi)乙醛脫氫酶分泌不足引起的。正常情況下，飲酒后肝臟會(huì)分泌乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶。攝入的酒精在乙醇脫氫酶的作用下分解成乙醛，然后在乙醛脫氫酶的作用下分解成二氧化碳和水，為身體提供一定的能量。如果乙醛脫氫酶不足，乙醛會(huì)在體內(nèi)積聚，從而導(dǎo)致面部血管擴(kuò)張和臉紅。這些人需要限制飲酒或戒酒。乙醛有擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，面部毛細(xì)血管的擴(kuò)張是臉紅的原因。所以喝了酒臉紅的人意味著他們可以很快將乙醇轉(zhuǎn)化為乙醛，也就是說(shuō)，他們有高效的乙醇脫氫酶。然而，人類肝臟中還有另一種乙醛脫氫酶。喝酒和臉紅的人只有前一種酶，沒有后一種酶，所以乙醛在體內(nèi)迅速積累，無(wú)法代謝，所以他們臉紅很長(zhǎng)時(shí)間。然而，我們都有這樣的經(jīng)歷：1-2小時(shí)后，紅色將逐漸消失。這是由于肝臟中的P450酶系統(tǒng)緩慢地將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，然后進(jìn)入TCA循環(huán)并被代謝。人們喝醉的原因是體內(nèi)乙醛濃度過高，導(dǎo)致輕微乙醛中毒的癥狀。僅僅增加酒精脫氫酶不會(huì)增加酒精消耗。這兩種酶的存在與否與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。如果你有這兩種酶，你可以逐漸增加酒精的量，以刺激身體在飲酒時(shí)分泌更高濃度的這兩種酶，并且你可以增加酒精的量。如果他們?nèi)狈@兩種酶，他們只能得到外界的補(bǔ)充，這只能在短時(shí)間內(nèi)提高他們的飲水量，而且他們無(wú)論如何也不能提高他們的飲水量。酒精性發(fā)紅與體內(nèi)缺乏乙醛脫氫酶有關(guān)。酒精進(jìn)入人體后，在這種物質(zhì)的作用下生成乙醛。乙醛可以擴(kuò)張血管。如果此時(shí)飲酒不會(huì)使乙醛擴(kuò)張血管，則可能導(dǎo)致面部血管擴(kuò)張和臉紅。這時(shí)，你喝了會(huì)臉紅，這是過敏引起的。

喝酒是很多人的事。一個(gè)大愛好是說(shuō)小飲對(duì)你的健康有好處，喝酒對(duì)你的健康有害。只要能把握劑量，控制飲酒量，對(duì)身體是有好處的。喝酒不一定對(duì)身體有害。但是也有一部分人天生不會(huì)喝酒，每次喝酒都會(huì)伴隨著臉紅的癥狀，這會(huì)讓很多人更加好奇為什么每次喝酒都會(huì)覺得臉紅。每次喝酒都會(huì)臉紅。這是怎么回事？喝酒時(shí)會(huì)臉紅的是什么？原因有三個(gè)，都在暗示不能喝太多第一個(gè)原因是乙醛引起的臉紅。有些人把喝酒時(shí)臉紅歸因于酒精，但事實(shí)并非如此。酒精不會(huì)引起明顯的臉紅癥狀，乙醛會(huì)。在飲酒過程中，酒精會(huì)轉(zhuǎn)化為乙醛，對(duì)人體健康不利。有些人會(huì)表現(xiàn)出整張臉像蘋果一樣通紅，有些情況非常嚴(yán)重的人甚至可能臉上有紅點(diǎn)，大約1到2天就會(huì)消失。如果臉紅是乙醛過量引起的，最好建議這些人平時(shí)不要喝酒，或者盡量避免喝酒。第二個(gè)原因是肝臟問題造成的。肝臟是屬于人體的解毒器官，在飲酒過程中不斷運(yùn)轉(zhuǎn)。很多經(jīng)常愛喝酒的人很容易得酒精肝癌，這是因?yàn)楦闻K的手術(shù)過程不正常。有些人雖然不怎么喝酒，但每次喝酒都會(huì)臉紅，因?yàn)楦闻K的排毒功能比較弱，不能吸收和解讀酒精，導(dǎo)致在喝酒過程中出現(xiàn)頭暈、臉紅或發(fā)紫。第三個(gè)原因是精神壓力過大。過度的精神壓力也可能導(dǎo)致喝酒時(shí)臉紅。在相對(duì)放松的狀態(tài)下，喝酒后臉紅的頻率會(huì)比較小，如果一個(gè)人的精神非常緊張，臉紅的可能性會(huì)比較大。臉紅的原因可能有很多，通常是生理原因造成的。我們應(yīng)該根據(jù)自己的具體情況來(lái)決定是否喝酒。如果有嚴(yán)重的生理疾病，建議避免飲酒。有人認(rèn)為容易臉紅的人是不能喝酒的，但很多時(shí)候，恰恰相反。這些容易臉紅的患者，往往對(duì)酒精的耐受性比較高，不容易喝醉。有時(shí)候，雖然他們整張臉已經(jīng)漲紅了，但并不會(huì)影響這些人喝酒，反而會(huì)讓這些臉紅的人越喝越多。

一喝酒就臉紅，其實(shí)不是酒量大的表現(xiàn)，而是不能喝酒的表現(xiàn)。一喝酒就臉紅這種現(xiàn)象，被稱為“亞洲紅臉癥”，這種問題的出現(xiàn)，主要是基因缺陷造成的。酒的主要成分是乙醇，進(jìn)入人體之后，身體會(huì)先把它轉(zhuǎn)化成為乙醛，再轉(zhuǎn)化成為乙酸，也就是醋，然后排出體外。從酒變成“醋”這個(gè)過程，需要兩種酶的參與，第一種是乙醇脫氫酶，第二種是乙醛脫氫酶。而之所以一喝酒就臉紅，是因?yàn)轶w內(nèi)缺少第二種酶。體內(nèi)缺乏這種酶，乙醛無(wú)法轉(zhuǎn)化成乙酸。而乙酸對(duì)人體是無(wú)害的，乙醛對(duì)人體是有害的。這種物質(zhì)聚集在體內(nèi)，會(huì)使得血管在短時(shí)間內(nèi)擴(kuò)張，造成臉紅、心跳加速、酒精中毒等現(xiàn)象，容易引發(fā)高血壓等心腦血管疾病。并且它還會(huì)附著在體內(nèi)的核酸分子上，容易引發(fā)基因突變，促使體內(nèi)長(zhǎng)異物、腫塊等，對(duì)健康會(huì)造成極大的威脅。這種一喝酒就臉紅的現(xiàn)象，并不是病，只是一種先天的基因缺陷。而這種一喝酒就臉紅的現(xiàn)象，在亞洲人身上更加常見，所以它被稱為“亞洲紅臉癥”。不過，也有一種說(shuō)法，認(rèn)為這種現(xiàn)象并不是基因缺陷，而是一種進(jìn)化。認(rèn)為一喝酒就臉紅，是人類進(jìn)化中產(chǎn)生的保護(hù)性退化基因，有這種一喝酒就臉紅的情況，說(shuō)明你的身體無(wú)法代謝酒精，你不能喝酒，這樣可以提醒人們不要喝酒，能夠減少酒精的攝入量，對(duì)健康有益。一喝酒就臉紅，是不能喝酒的表現(xiàn)，那么越喝酒臉越白，是不是就代表著能喝、酒量大的表現(xiàn)呢？也不是！喝酒后臉發(fā)白，也是體內(nèi)缺乏一種發(fā)送紅臉信號(hào)的酶造成的。臉紅是喝醉的表現(xiàn)，當(dāng)喝酒喝到臉紅的時(shí)候，說(shuō)明身體已經(jīng)代謝不了這么多酒精了，你已經(jīng)醉了，不能再喝了。而有些人體內(nèi)缺乏讓臉變紅的這種酶，不會(huì)臉紅，喝入體內(nèi)的酒精只能依賴于肝臟產(chǎn)生的一種酶進(jìn)行氧化，所以臉會(huì)變得越來(lái)越白。喝酒后臉發(fā)白，說(shuō)明肝臟已經(jīng)受損了，不想肝臟出問題，盡量少喝。一喝酒就臉紅和喝酒后臉白，其實(shí)都是身體在提醒你，你的體質(zhì)不適宜飲酒，喝酒對(duì)身體的傷害比較大，能不喝盡量不要喝。而相比喝酒臉白的人，一喝酒就臉紅的人，酒量更差，酒精對(duì)身體產(chǎn)生的危害也更大。喝酒臉白的人還可以偶爾適量的喝點(diǎn)酒，但一喝酒就臉紅的人，是一點(diǎn)酒都不能喝。