啤酒的品類有很多種，如果您喝的是市面流通的水啤，這種啤酒其實跟喝水沒什么太大的區(qū)別。如果您喝的是精釀一類或品質(zhì)更好的啤酒，那么這種啤酒中含有麥芽、酵母等豐富營養(yǎng)物質(zhì)，而且無添加物，這樣的啤酒對身體是有一定益處的。
喝好點，喝少點，這是關(guān)鍵的。每天喝一瓶啤酒，其實飲用量其實不大。
身體發(fā)生什么樣的變化是您所期待的？?
其實，每天喝一瓶啤酒，對身體發(fā)生直接影響和變化是因人而異的。個體不同，結(jié)果則截然不同。
如果您的身體不宜飲酒，對酒精過敏或身體對酒精的分解能力差的話，那么別說喝一瓶，就是喝一杯也是多啊。我有很多不能喝酒的朋友，基本就是一杯啤酒臉紅的不行，兩杯下肚就倒的主兒。
那么，這樣的朋友喝酒，每天一瓶啤酒，對身體的傷害還是蠻大的。
如果您的身體對酒精有很好的分解代謝能力，對啤酒還有一定的喜好，那么適當?shù)暮纫稽c，對身體還是有好處的。我平時就自己晚上喝一瓶冰鎮(zhèn)的啤酒，清清涼涼的很舒服，而且微醺帶來的愉悅感，非常的舒服和暢快。
其實，身體是否發(fā)生變化，跟你我的生活習慣有直接關(guān)系。那就看我們想往哪個方向去變化了。如果堅持鍛煉、合理作息、營養(yǎng)均衡、適當減壓等，這樣的身體會越發(fā)健康，精神頭也越抖擻，生活質(zhì)量也高；反之，不但會影響健康，還會招來一些病癥，從而影響了生活的質(zhì)量。
所以，一瓶啤酒對身體帶來什么樣的作用，取決于我們選擇什么樣的生活方式。
