白酒喝上第二天難受怎么辦，喝完酒第二天胃難受應(yīng)該怎么辦

喝水別吃飯，然后問題醫(yī)生看

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1、西紅柿汁—酒后頭暈。西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。2、蜂蜜水—酒后頭痛。喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。研究指出，這是因為蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果沒有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。尤其是紅酒、白酒引起的頭痛。用法：飲酒前吃50克積安堂洋槐花蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。3、新鮮葡萄—酒后反胃、惡心。新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

吃些胃藥（達(dá)喜 + 復(fù)方谷氨酰胺顆粒），這一兩天吃清淡些，最好是吃面食或者喝粥，過兩天就沒事了。

喝完酒第二天肚子痛與乙醇刺激性、胃潰瘍、肝膽病、闌尾炎等要素相關(guān)。經(jīng)常喝酒對人體的損害較為大，喝完酒后還會繼續(xù)出現(xiàn)腸胃不適、頭昏、身體乏力等主要表現(xiàn)，關(guān)鍵考慮到和乙醇的刺激性相關(guān)。因為人體的新陳代謝較慢乙醇刺激性到胃粘膜，會造成胃部疼痛、反胃酸、胃燒心等主要表現(xiàn)。根據(jù)蜂蜜水、溫牛乳，能有利于乙醇的溶解使乙醇迅速新陳代謝。自身就會有胃潰瘍、胃病、胃里病癥的病人應(yīng)防止經(jīng)常喝酒，如乙醇排出來比較慢會刺激性到潰瘍的位置，造成胃里出現(xiàn)疼痛。space會造成炎性體細(xì)胞的侵潤，并造成粘膜糜亂、胃里流血。肝膽病會影響到乙醇的新陳代謝，也會造成中上腹痛。出現(xiàn)右下腹部疼痛時還要引起重視，假如出現(xiàn)轉(zhuǎn)移癌疼痛關(guān)鍵考慮到和闌尾炎相關(guān)，因此 可立即到醫(yī)院門診開展查驗。space在飲酒以后腹部疼痛可能是由于腸胃功能紊亂、泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)炎等要素造成的，大家能夠到醫(yī)院門診開展腸胃鏡和泌尿生殖系統(tǒng)查驗。假如出現(xiàn)了發(fā)炎，能夠應(yīng)用青霉素和紅霉素等藥品開展醫(yī)治，理應(yīng)留意適度的飲用水，有益于推動發(fā)炎的排出來，還可以考慮到應(yīng)用阿莫西林膠囊膠襄或是奧美拉唑藥品等開展醫(yī)治。有些人由于很多喝酒長期性點酒，因此 胃腸的粘膜會遭受損害，便會引起胃痛，它是較為普遍的。能夠考慮到服食一些抑制胃酸代謝的藥品開展醫(yī)治，能夠內(nèi)服鹽酸左氧氟沙星膠襄等藥品來協(xié)助緩解疼痛，而且要留意終止喝酒，應(yīng)當(dāng)留意清淡的食物，補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分，能夠適度的喝一些醒酒的茶葉茶。對于大家在喝酒以后腹部疼痛的狀況，應(yīng)當(dāng)多臥床療養(yǎng)，能夠適度的用熱純棉毛巾敷熱自身的腹部，可以推動血液循環(huán)系統(tǒng)和降低疼痛。大家除開應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服藥以外，也要留意調(diào)養(yǎng)自身的人體，例如應(yīng)當(dāng)多吃一些濕熱的食材，能夠多喝湯或是多吃一些口味淡的蔬菜水果。space總的來說，許多人到喝酒以后可能會出現(xiàn)腹部疼痛這類病癥，它是較為普遍的，可能是腸炎或是泌尿生殖系統(tǒng)發(fā)炎等要素造成的。能夠充分考慮醫(yī)院門診開展查驗，在確立發(fā)病原因以后，能夠應(yīng)用一些藥品開展調(diào)養(yǎng)，在這段時間理應(yīng)留意多臥床療養(yǎng)，能夠敷熱自身的腹部，而且保重身體防寒保暖。

熱水必須的

熱的，喝點牛奶會好點~~

喝點蜂蜜水，胃部不適馬上就可以恢復(fù)正常，非常有效。 胃疼什么的喝了馬上就緩解了。

喝酒之前或者喝完之后 舀一小勺當(dāng)歸粉 就水服下 很快解酒 很管用的 我爸現(xiàn)在用這種方法說很好 而且當(dāng)歸是補(bǔ)氣血的 平時吃也很好的 男的吃效果更佳 一天兩次就可 藥店有賣的

喝水、運(yùn)動飲料、泡熱水澡、喝酸奶、吃止痛藥。1、喝水喝醉喝多后我們經(jīng)常會感到口干舌燥，這時因為酒精能改變細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。喝多之后，細(xì)胞內(nèi)的水分就會轉(zhuǎn)移到血管內(nèi)，所以即使我們體內(nèi)不缺水我們?nèi)匀粫械娇诳?。在加上酒精的高揮發(fā)我們體內(nèi)的水分流失也非?？欤院染坪蠖嗪人浅Ｓ泻锰?。2、運(yùn)動飲料喝醉之后最難受的往往都是在休息一段時候后，在第二天起床時我們也會感到頭疼、咽喉痛，這是因為體內(nèi)還殘留酒精和乙醇。運(yùn)動飲料還有無機(jī)鹽和糖分，除此之外它非常接近人體的體液，所以極易被人體吸收。而且如果在喝酒時喝運(yùn)動飲料還能防止大醉。3、泡熱水澡喝醉之后體內(nèi)會殘留一些酒精和乙醇，泡熱水澡能在加速體內(nèi)血液循環(huán)也會加速體內(nèi)酒精代謝速度，當(dāng)然如果能在洗澡水里滴上幾滴風(fēng)油精之類效果會更好。4、喝酸我們都知道蒙古人多為豪飲，這和他們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常喝酸奶有很大關(guān)系，酸奶里的成分能保護(hù)胃黏膜，還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害，由于酸奶含有非常豐富的鈣質(zhì)，所以它還能緩解酒后心情煩躁。5、吃止痛藥如果酒后頭疼難忍不防吃些阿司匹林、芬必得等藥物，但是要提醒大家的是這些藥物最好不好常吃。擴(kuò)展資料：喝酒以后多吃5種食物加速身體恢復(fù)：1、葡萄新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。2、蜂蜜蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖、40%的果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，減少反胃酸、嘔吐。喝酒后泡點蜂蜜喝，能夠加速酒精排除體外，特別是對紅酒引起的頭痛有很好的緩解效果。3、酸奶喝高了喝點酸奶，能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。4、芹菜汁酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。5、番茄汁番茄汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。參考資料：人民網(wǎng)-宿醉頭痛難忍5個小妙招快速緩解

病情分析：你好，分析上述情況多是由于喝酒傷胃引起的上述癥狀，建議積極的服用藥物和對癥治療很快就會好轉(zhuǎn)的，不必過于擔(dān)心。指導(dǎo)意見：按上述情況建議積極的口服猴頭建胃靈、胃復(fù)安、西米替丁等藥物一塊治療，同時注意多補(bǔ)充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。希望能夠幫到你

病情分析：上述情況有胃炎的可能性，飲酒是直接的誘因指導(dǎo)意見：建議注意不宜飲酒，三餐規(guī)律，治療方面可以給與口服西咪替丁片進(jìn)行治療的

病情分析：關(guān)于出現(xiàn)這種情況的原因，考慮是酒精刺激所致的，也有可能會導(dǎo)致急性胃黏膜病變的。指導(dǎo)意見：建議根據(jù)具體的情況來考慮適當(dāng)應(yīng)用嗎丁啉，奧美拉唑等藥物進(jìn)行治療觀察，一般是可以解決問題的。

喝小米粥

情景分析：前夜醉酒，第二天為什么還會難受？白酒喝多了，第二天（要）上班了還特別難受，這是怎么回事？酒還沒醒嗎？我們知道，酒精在體內(nèi)主要有兩個途徑進(jìn)行分解代謝：一個是肝臟的乙醇脫氫酶途徑，首先將乙醇脫氫成為乙醛；再由乙醛脫氫酶繼續(xù)脫氫變成乙酸；乙酸無害，會在肌肉繼續(xù)參與代謝最終分解成二氧化碳和水。這是酒精體內(nèi)代謝的主要途徑和常規(guī)途徑，也是血液酒精濃度（BAC）低于80~100mg/100ml 時，酒精分解的唯一途徑。當(dāng)BAC超過80~100mg/100ml，即發(fā)生醉酒后，酒精代謝的另一條途徑，即肝臟微粒體P450酶系統(tǒng)開始參與酒精代謝。這個酶的特點是可以受代謝底物誘導(dǎo)，即如果長期大量喝酒，酶活性會增加，酒精分解能力隨之增加。研究發(fā)現(xiàn)，該酶活性增加最高可達(dá)10倍。這就是長期大量喝酒酒量可以增加的原因之一。因此，經(jīng)常喝酒的人，醉酒后醒酒速度會快于不經(jīng)常喝酒的人。而乙醇脫氫酶途徑酒精分解速度受限于乙醇脫氫酶的活性。該酶的特點是不受底物以及任何因素的影響，主要是由遺傳決定的。而且，酶活性很低，BAC主要高于20mg/100ml就被飽和，意味著分解酒精的速度就是恒定的。綜合酒精代謝的2條途徑，酒精在體內(nèi)代謝的基本動力學(xué)是這樣的：醉酒后，BAC高于80~100mg/100ml，酒精分解速度快；等到BAC低于80~100mg/100ml就會以恒定速度分解。通常BAC從80mg/100ml開始計算，約6到8小時體內(nèi)酒精會被清除干凈。這樣算來，就大多數(shù)人來說，前一天喝醉酒，經(jīng)過一個晚上的時間，第二天上午BAC通常會下降到趨近于0的水平。當(dāng)然，有少數(shù)人，屬于慢代謝型，乙醇脫氫酶活性很低，即使隔夜后BAC仍較高，這就是隔夜酒可以被查出酒駕的原因。因此，對于多數(shù)人來說，醉酒第二天如果還難受，已經(jīng)不是酒精的問題，這種現(xiàn)象被稱為“宿醉”。為什么會發(fā)生宿醉？宿醉現(xiàn)象并不少見，一般發(fā)生在醉酒后8到10小時以上，BAC恢復(fù)到接近零的水平，反而出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，包括頭痛、疲倦、注意力不集中、口渴、頭暈、惡心嘔吐、認(rèn)知障礙和情緒變化等。筆者就是嚴(yán)重的宿醉“患者”，醉酒后第二天可以嚴(yán)重頭痛并嘔吐接近一整天。宿醉是怎么回事呢？雖然經(jīng)過了很多研究，不同學(xué)者也先后提出了一些理論，包括脫水，電解質(zhì)失衡，睡眠不足，血管擴(kuò)張，各種激素和神經(jīng)遞質(zhì)失衡，釀造酒同源物等學(xué)說。但，迄今為止，所有假說都缺乏足夠證據(jù)支持。也就是說，為什么會發(fā)生宿醉仍是一個謎。宿醉如何“解酒”？既然宿醉發(fā)生在BAC趨近于0的時間段，說明它與酒精本身無關(guān)。因此，宿醉不存在需要解酒的問題。那么，如何能緩解宿醉的癥狀呢？由于發(fā)生機(jī)制不明，到目前也沒有針對宿醉的特異性治療方法，無非就是“頭疼醫(yī)頭腳疼醫(yī)腳”的對癥處理。比如，頭痛可以吃止痛藥。其他，也不過一般性緩解措施，比如，多喝熱水；和坊間傳聞的“民間智慧”，比如，再喝一些酒“投投”。

喝水是一種方法：主要是為了沖淡血液中的酒精濃度 運(yùn)動是為了更好的釋放酒精 喝酒太多了后，身體會感覺十分的缺水，應(yīng)該多喝水 吃飯的時候不要吃太多太雜，最好是吃一些流食：稀飯或者粥類 這樣有益與身體 同時記住下次少喝一點，傷身體的，年輕的時候不知道，老了就后悔了

NO 我查過的 喝酒以后要吃化解酒精成分的東西 奶,水果,豆?jié){等蛋白質(zhì)多的東西都有這種效果 切忌不要喝茶 茶里的茶多酚不解酒對醉酒的人沒有幫助 這也是平時人們的誤區(qū) 希望現(xiàn)在說出來可以幫助大家走出誤區(qū)

吃點醒酒的藥

吃點醋?，F(xiàn)在還是難受的話，那你就要去看醫(yī)生了。很可能是酒精中毒了

吃點橙子 最好要酸的……

喝能解酒的 如橙汁、橘子、檸檬等水果

喝一杯淡茶

快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，這種方法不僅僅能夠較快速地醒酒，而且對于醉酒之后頭疼的緩解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式?！　】焖俳饩频姆椒?：吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法?！　】焖俳饩频姆椒?：綠豆湯或者綠豆沙都是能解酒的。取出適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，用開水煮成湯或者直接服食也可?！　】焖俳饩频姆椒?：用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。　　快速解酒的方法5：比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時可以使用。　　快速解酒的方法6：如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然后攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以?！　】焖俳饩频姆椒?：飲酒過量中毒輕者，立即吃香蕉3-5個，可清熱涼血，潤肺解酒?！　】焖俳饩频姆椒?：中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服?！　】焖俳饩频姆椒?：酒精中毒輕者，可生吃50—100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺搗爛總汁200毫升，加少量冰糖1次灌服。　　快速解酒的方法10：1次口服西瓜汁300克，解酒效果很好?；端丫品ā　≡谑袌錾狭魍ǖ幕端?，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來驅(qū)蚊和防止蚊蟲叮咬，而且還具有一定的提升醒腦的作用?！　∷援?dāng)男性喝醉酒后，就可以使用花露水來進(jìn)行解酒，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽穴等部位，過一會后醉酒的男性的醉意就會被明顯的被減輕。　　刺激手掌穴位　　從中醫(yī)學(xué)的角度來說，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對于酒精的分解能力，而且當(dāng)肝臟器官分解酒精時會產(chǎn)生乙醛，而這乙醛會留在血液當(dāng)中，按壓肝穴和腎穴就能好促進(jìn)血液的凈化能力，把留在血液中的乙醛凈化干凈，這時醉酒的男性男性就會明顯感覺到醉意消除了很多。　　其中肝穴是位于無名指第二關(guān)節(jié)的中間部位，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位。三、吃這5種食物可解酒　　雞蛋　　“雞蛋確實很好，”沙拉汗說——雞蛋是她的獨(dú)門解酒餐品。雞蛋富含氨基酸，幫助肝臟解毒， 雞蛋還富含半胱氨酸，解決乙醛問題。享受西班牙辣香腸和炒蛋早餐時間?！　〉案狻　]有什么食物比蛋糕更讓人舒服的，但是這些甜品也給你帶來另外的口味：復(fù)合碳水化合物幫助你保持血糖水平，平衡因肝臟排毒，血糖降低的問題。馬鈴薯具有較多的糖分，而且很健康。所有，這些特點使得馬鈴薯變成早餐首選?！　∠憬丁　≡缟洗蛩愫绕烤疲亲詈貌灰牒染秃?。這種杏仁香蕉冰沙是由黃色水果組成的，在排毒過程中，可以代替鉀元素的流失。(別忘了，酒精是利尿的，所以喝酒會引起營養(yǎng)素的流失)另外，香蕉增加體內(nèi)離子水平，正如運(yùn)動性飲料。另外的收益是：杏仁是維生素E的重要來源，維生素E是一種抗氧化劑，它能抵抗輻射的侵害?！　‰缛狻　‰缛猬F(xiàn)在大街小巷都有賣，主要是因為它特別好吃。慶幸的是，腌肉中的氨基酸是宿醉的好朋友。然而，太多脂肪性食物讓胃部飽滿，所以，只要幾條就好了。如果早上起晚了，小漢堡是個不錯的選擇。英國一項研究顯示，腌肉也能促進(jìn)美拉德反應(yīng)，這是一個非常有趣的詞：“腌肉讓你感覺更好，”沙拉汗說。墨西哥胡椒芝士堡，外加腌肉和洋蔥也是不錯的選擇。　　巧克力　　巧克力蛋糕里邊也有少量酒精，這些酒精成分在微波爐烤的時候，味道更香，所以沒有必要為這點小事內(nèi)疚。如香蕉，巧克力也富含鉀元素，所以，在你不精神的時候，可以攝取一些巧克力蛋糕。如果早餐吃過了，我們不會告訴任何人!

你應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下,你可能有胃炎.

下次喝酒之前最好先喝牛奶,護(hù)胃的.現(xiàn)在可以吃些開胃的食物.不油膩的!

胃脹氣

酒能傷肝，這是人人皆知道的，為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害，減少脂肪肝的發(fā)生。酒前的準(zhǔn)備工作很重要，這是能保證你在酒桌上千杯不醉的關(guān)鍵因素。在去赴宴之前，在家先吃點東西，讓胃里有點東西墊著。那具體吃點什么好呢？一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。另外，吃點餅干，糕點等也可以，讓胃里有點東西，因為空腹喝酒，酒精在胃內(nèi)很容易被吸收，從而導(dǎo)致容易醉酒。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。

傷到了胃，所以不能這樣喝酒，在飲酒前最好先墊口吃的

難受不喝

可以喝茶哦但是如果太難受了建議喝蜂蜜柚子水，這個見效快

不可以 推薦喝新鮮葡萄汁/西紅柿汁/蜂蜜水/

不敷面膜不化妝，春季變美全靠嘴春天到了，萬物復(fù)蘇是一年四季中最需要滋補(bǔ)的季節(jié)因為春季代表了新生！然而春雨綿綿，天氣潮濕乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，極易感冒應(yīng)該怎么吃？吃什么才最養(yǎng)生呢？下面就將“吃春”秘籍獻(xiàn)給熱愛美麗和美食的你!1、紅棗等養(yǎng)脾甜食古代名醫(yī)孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫(yī)認(rèn)為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應(yīng)少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當(dāng)由甜食供應(yīng)。紅棗正是這樣一味春季養(yǎng)脾佳品。2、蜂蜜中醫(yī)認(rèn)為，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補(bǔ)的作用。3、春芽春日食春芽。孔子說“不時，不食”，意思是，不是這個季節(jié)的(東西)就不吃。中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》也說要“食歲谷”，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發(fā)出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等。4、春筍被譽(yù)為“素食第一品”的春筍作為美味佳肴，自古以來備受人們喜愛。文人墨客和美食家對它贊嘆不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。春筍筍體肥厚，美味爽口，營養(yǎng)豐富，可葷可素。做法不同，風(fēng)味也各異，炒、燉、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春筍均占一席之地，如上海的“枸杞春筍”，南京的“春筍白拌雞”，浙江的“南肉春筍”。不過，北方很難吃到新鮮的春筍，如果是福爾馬林里泡過的就算了吧。5、櫻桃素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)氣益中，調(diào)中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯的選擇。6、菠菜菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳?！按翰ぁ备t葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。中醫(yī)也認(rèn)為菠菜性甘涼，能養(yǎng)血、止血、斂陰、潤燥。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。7、蔥、姜、蒜不僅是調(diào)味佳品，還有重要的藥用價值，可增進(jìn)食欲、助春陽，還具有殺菌防病的功效。春季是蔥和蒜在一年中營養(yǎng)最豐富，也是最嫩、最香、最好吃的時候，此時食之可預(yù)防春季最常見的呼吸道感染。北方人春天愛吃的小蔥炒雞蛋或小蔥蘸醬，都是很有營養(yǎng)和順應(yīng)。8、益生菌益生菌對身體的好處多多，可以調(diào)理腸胃，改善便秘、腹瀉、口臭等消化道問題，身體舒暢，體內(nèi)微生態(tài)平衡，自然擁有美麗容顏；益生菌還能提高免疫力，助您少生??；春天是手足口病高發(fā)期，不僅身體難受還影響美觀，這也是益生菌的拿手領(lǐng)域，每天補(bǔ)充益生菌，已經(jīng)成為了現(xiàn)代人養(yǎng)生保健首選。每天喝點酸奶，可以補(bǔ)充少許益生菌，當(dāng)然最好的方法就是直接補(bǔ)充益生菌專業(yè)制劑，合生元、媽咪愛或者相對專業(yè)的醫(yī)療品牌、更適合成人服用的修益升都可以選擇；另外每餐加一點泡菜、豆豉等發(fā)酵食品，多吃粗糧和蔬菜水果也對攝取益生菌有一定幫助。

采摘路邊的長針馬尾松50個，洗凈后大火煮開后小火慢熬（一定要洗干凈），一定要使用自來水，純凈水不行熬出來奶白色發(fā)酸，酒后飲用解酒特快還不頭疼，我喝二鍋頭醉酒后就喝這個