心情不好為什么喝白酒，為什么有些人心情不好就喝酒可是酒那么難喝

喝酒不是因?yàn)榫坪煤?，而是因?yàn)槿梭w懾入酒精以后，會(huì)產(chǎn)生一種飄飄然的“欣快感”，這種欣快感正是貪杯的人所神往的。大腦血管對(duì)酒精相當(dāng)敏感，飲入一定量的酒后，大腦血管就開(kāi)始出現(xiàn)收縮反應(yīng)，產(chǎn)生功能障礙，出現(xiàn)飄飄然的欣快感。越是這樣“欣快”越是要喝，自我陶醉，忘乎所以，對(duì)“杯中物”愛(ài)不釋手。酗酒會(huì)使人體產(chǎn)生更多的神經(jīng)受體來(lái)制衡酒精作用，而一旦想戒酒了，空著的神經(jīng)受體便令人產(chǎn)生焦慮感及處于高度警覺(jué)狀態(tài)，并會(huì)出現(xiàn)手抖、冒汗、手腳冰冷等癥狀，結(jié)果可想而知，當(dāng)然是戒不成酒，又繼續(xù)依賴酒來(lái)麻痹神經(jīng)了。

人要么自卑，要么自大，就是沒(méi)有自我.你把別人的錯(cuò)誤，來(lái)為難自己何苦呢.放下悲傷，放下煩惱，放下執(zhí)著。少斤斤計(jì)較，能體諒別人。多為對(duì)方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來(lái)的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會(huì)因?yàn)樗擞绊懽约簝?nèi)心的堅(jiān)定.因?yàn)橐话闳俗霾涣俗约旱闹魅?，控件不住?nèi)心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺(jué)察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要通過(guò)禪定來(lái)過(guò)濾。散亂的心。達(dá)到集中心力。了解自己的本心一個(gè)人的快樂(lè).不是因?yàn)樗麚碛械亩?，而是因?yàn)樗?jì)較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來(lái)，就是掌握自己的行為，也等于掌握了人生學(xué)會(huì)微笑學(xué)會(huì)快樂(lè)學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)學(xué)會(huì)笑著面對(duì)生活中的一切 把心情放輕松不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快樂(lè)“這個(gè)詞真正的快樂(lè)其實(shí)就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰(shuí)如意。氣出病來(lái)無(wú)人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產(chǎn)生的現(xiàn)象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時(shí)。我們執(zhí)著其中不肯舍棄產(chǎn)生痛苦，金剛經(jīng)說(shuō)，一切有為法，如夢(mèng)幻泡影，如露亦如電，應(yīng)作如是觀。就不會(huì)執(zhí)著不放念念痛苦

我給您意見(jiàn)，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個(gè)人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時(shí)候被人撞了，別人給你道歉了，有時(shí)候你還是會(huì)覺(jué)得很火，但是你卻沒(méi)想到撞你的人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開(kāi)心也是一天，不開(kāi)心也是一天，何不如天天開(kāi)心”。2.想到心情不好就心情會(huì)不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來(lái)，讓自己沒(méi)有空閑去想它，讓自己充實(shí)地過(guò)好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來(lái)，忙起來(lái)，推開(kāi)窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個(gè)快樂(lè)的小天使……3.選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺(jué)比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。4.活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開(kāi)，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。8.做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無(wú)關(guān)的自己比較喜愛(ài)的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽(tīng)音樂(lè)、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個(gè)社會(huì)的和你差不多還很多，但是都快樂(lè)的生活著，并不是每個(gè)人都能成功的，只要你努力對(duì)待每件事情，對(duì)生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對(duì)待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快樂(lè)的過(guò)好每一天!!!

不僅人類(lèi)在心情不好的時(shí)候會(huì)喜歡喝酒，其他物種也很可能是這樣。最新的 Science 論文報(bào)道，生物研究的模式動(dòng)物果蠅，在感情受挫后會(huì)比感情順利的果蠅更有可能酗酒。這是由動(dòng)物體內(nèi)的一種神經(jīng)肽 Neuro Peptide F (NPF)決定的。一旦通過(guò)實(shí)驗(yàn)手段把感情受挫后的果蠅體內(nèi) NPF 的含量提升到正常水平，這些果蠅就不會(huì)酗酒了。社交經(jīng)驗(yàn)會(huì)通過(guò)神經(jīng)肽在生物體內(nèi)留下印記，比如情感受挫的果蠅體內(nèi) NPF 的表達(dá)水平會(huì)顯著降低。而 NPF 是和大腦內(nèi)的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)（讓動(dòng)物感到愉悅的神經(jīng)系統(tǒng)）緊密聯(lián)系的，所以很可能果蠅大腦內(nèi)的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)在感情受挫之后出現(xiàn)了問(wèn)題。而喝酒可以促進(jìn)大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)給出更多獎(jiǎng)賞，從而讓大腦感受到愉悅。所以這項(xiàng)研究表明，喝酒是對(duì)感情受挫之后大腦的保護(hù)行為。這也是題主心情不好的時(shí)候喝酒感覺(jué)不錯(cuò)的生理原因。所以啊，“借酒澆愁”也是有一定道理的。雖然喝酒的人自己意識(shí)不到，但是這是由大腦的調(diào)控機(jī)制決定的。reference:Sexually Rejected Flies Turn to Booze. Sarah C. P. Williams. Science.2012.Sexually Rejected Flies Turn to Booze但是，我這里并不是鼓勵(lì)各位在遇到煩心事的時(shí)候就借酒澆愁啊??有多種手段可以調(diào)節(jié)大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，從而不會(huì)讓負(fù)面情緒對(duì)大腦和身體造成的傷害太大。所以啊，還要多想想其他調(diào)節(jié)方式~至于為什么要用果蠅做研究并且果蠅的研究結(jié)論對(duì)人類(lèi)自身有什么啟發(fā)意義，請(qǐng)參考我另外的回答：為什么果蠅是模式生物？在果蠅身上得到的研究結(jié)論是如何「等同」到其他動(dòng)物的？