?在酒桌上，酒過三巡之后，每個(gè)人狀態(tài)都各不相同，最為明顯的區(qū)別表現(xiàn)在臉上，有的人面不改色十分自然，而有的人卻臉紅脖子粗，有的人臉色發(fā)白。?
為什么有的人喝酒臉紅有的人喝酒臉白？?
1、喝酒臉紅的原因?
酒精進(jìn)入身體后，在乙醇脫氫酶的作用下生成乙醛。乙醛在乙醛脫氫酶的作用下生成乙酸，最后分解為水和二氧化碳排出體外。?
喝酒臉紅的人缺乏乙醛脫氫酶，所以體內(nèi)累計(jì)大量乙醛遲遲不能代謝，乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，而臉部毛細(xì)血管的擴(kuò)張導(dǎo)致臉紅，當(dāng)1~2個(gè)小時(shí)后紅色就會(huì)漸漸褪去，這是靠肝臟里的p450慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，最終分解為水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅的人或者先紅后白的人，應(yīng)不喝或者少喝酒。?
2、喝酒臉白的原因?
喝酒臉白有兩種情況，第一種情況下的人往往越喝越白，但是到一定程度突然爛醉如泥，這樣的人沒有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，主要靠肝臟里的p450慢慢氧化，靠體液來(lái)稀釋酒精，個(gè)頭越大感覺越能喝，這樣的人很多且更容易傷肝。?
第二種情況下的人，具有高活性的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，這樣的人就是傳說(shuō)中的海量。?
喝酒臉白應(yīng)該怎么辦？?
1、不要空腹喝酒?
在喝酒之前一定要先墊墊肚子，吃一些主食、肉類、豆制品，避免空腹喝酒，否則酒精會(huì)被更快地吸收，5分鐘左右就會(huì)進(jìn)入腸道，更容易造成醉酒，還會(huì)對(duì)腸胃造成更為強(qiáng)烈的刺激。?
2、飲酒要適量?
飲酒貪杯、竭力勸酒都是不正當(dāng)?shù)淖龇ǎ瑢?dǎo)致醉酒的最根本原因就是飲酒過量，合理健康的標(biāo)準(zhǔn)的每人每天攝入酒精量不超過25克，約為白酒一兩，啤酒一杯的量。?
3、飲酒要慢?
飲酒時(shí)要做到慢飲，因?yàn)檫@會(huì)給肝臟充足的時(shí)間解進(jìn)入體內(nèi)的乙醇，反之，如果飲酒過快，肝臟將難以招架，更易出現(xiàn)醉酒。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：常喝酒的人要注意身體出現(xiàn)這些信號(hào)可能是酒精肝?
4、不能混喝?
不同類型、不同品牌、不同度數(shù)的酒，它們的成分各部相同，混在一起飲用，更易造成醉酒的問題，如啤酒白酒混喝，啤酒中含水分加多，會(huì)加速身體對(duì)酒精的吸收。?
不論喝酒臉紅還是喝酒臉白，都是身體發(fā)出的健康警告，這個(gè)時(shí)候就要注意不要多喝了，日常生活中的交際應(yīng)酬雖然難以避免，但每個(gè)人都應(yīng)視自己的情況而言，畢竟只有健康才是真真正正屬于自己的東西。