為什么白酒突然漲價，喝白酒頭上漲很多瘡

1), 第一種不合適，有點(diǎn)類似于不得不打價格戰(zhàn)了，對品牌建立沒有好處，相反，可能對品牌以后的建設(shè)會有不好的影響。第二三中也還行，用的比較多。。2），第四個方法不錯，增加2美元，給了顧客一種“我們的產(chǎn)品和其他品牌不一樣的一意識”，目標(biāo)客戶定位更加準(zhǔn)確了。。而又生產(chǎn)出低價位的波爾酒，一方面加大市場的滲透率，奪回部分市場占有率！又可以把對價格敏感的顧客留在我們在產(chǎn)品消費(fèi)集團(tuán)里，也就是目標(biāo)客戶被又分細(xì)了。。3），product development! 根據(jù)市場外部環(huán)境做出產(chǎn)品的組合調(diào)整-----哈哈，自己的小觀點(diǎn)

1月26日晚，上海市工商局針對近期茅臺加價銷售的行為，價格一旦超過指導(dǎo)價1499元，就做沒收處理并罰款，多家酒行商店下架了茅臺。據(jù)了解，此次行動是茅臺聯(lián)合本地工商局，打擊加價銷售行為的措施。近期，由于年關(guān)將近，茅臺價格再次飛漲，很多不法人員對此炒高茅臺的價格，據(jù)媒體了解，飛天茅臺酒整箱的價格已經(jīng)漲到了每瓶3100元的價格，這也是飛天茅臺一箱的價格，首次突破3000元大關(guān)， 在元旦的時候，茅臺酒廠在經(jīng)銷渠道、直營店、電商等渠道投放了7500噸的飛天茅臺酒，供應(yīng)量已經(jīng)超過去年同期的數(shù)量，茅臺酒銷售公司相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，目前，各經(jīng)銷單位已經(jīng)將2020年茅臺酒計劃量全部投放市場，實(shí)現(xiàn)庫存清零的計劃，做到不留庫存。多數(shù)消費(fèi)者對茅臺的看法，不再是它所帶來的社交屬性，而是看中收藏價值，據(jù)一位白酒的行業(yè)人士向媒體分析，雖然，53度飛天茅臺官方零售指導(dǎo)價為1499元，但如今線下的市場流通價格早已突破2500元大關(guān)，有些地區(qū)甚至超過了3000元，所以“囤”茅臺酒已經(jīng)成為多數(shù)消費(fèi)者或投資者的共識。其實(shí)飛天茅臺酒價格高的原因，主要是供需失衡所導(dǎo)致的，而飛天茅臺的價格，一直以來都是要看市場供應(yīng)的數(shù)量。因?yàn)殚L期稀缺，是白酒產(chǎn)業(yè)需求之間失去平衡的重要原因。這次出臺的政策能真正的實(shí)施落實(shí)，有利于打擊市場囤貨炒價的行為，在一定程度上也加強(qiáng)了茅臺的流通性，對于茅臺價格的回落有直接作用，但還是要看具體的執(zhí)行情況，這種加價行為我們不應(yīng)該支持，良好的社會市場秩序背后都離不開大家的共同維護(hù)。

你這個問題問得好！首先我要回答的是不一定，風(fēng)險投資里，沒有一定會的事情。你問牛炒股票一定能賺錢嗎？其實(shí)回想2014.7到2015.5這次大牛市，有多少人是真正賺到錢了？相信很多人現(xiàn)在還是套著百分之40到50資金，要么就是割肉全走了。不管牛市 還是熊市，資金管理是最重要的，沒有好的資金管理，那最多也就是賺少虧多，當(dāng)然，很多人都是有虧無賺。這么說吧，不管是炒股票 還是炒期貨，還是外匯，做到以下六點(diǎn)，那賺錢水到渠成：一是待機(jī)，二是順勢，三是止損，四是控倉，五是持盈，六是紀(jì)律：順勢；有多少人不看大方向就輕易去下單交易，或者是看了后并沒按勢去做，而是突然看到某個級別圖有上漲或下跌的可能，就貿(mào)然進(jìn)場去捕捉行情。止損；止損有可能是錯的，但是不設(shè)止損絕對是錯的。不止損的心理大多數(shù)都是僥幸心理，或是覺得自己手快。但是你手再快都沒有行情快，你見過黃金瞬間打下來20多美金的情況嗎？如果你3成倉做反了方向，100倍杠桿交易，20美金，那你離爆倉不遠(yuǎn)了。待機(jī)；豹子捕獵的時候都懂的等待，只有耐心的等待，出現(xiàn)機(jī)會的迅速出擊，這樣的勝率更大。持盈；有利的頭寸一定要拿得住，沒有出現(xiàn)行情反轉(zhuǎn)的時候不能過早的了結(jié)，不然你有可能會錯過更多的利潤?？貍}；不要隨便的放大倉位，設(shè)好自己的標(biāo)準(zhǔn)，時時重倉就是毀滅。紀(jì)律；沒有鐵的紀(jì)律，你永遠(yuǎn)做不好交易，你可以隨心所欲，但是市場并不是你隨心所欲的地方。

利率也會影響債券價格以及CD，國債和國庫券的回報 。債券價格與利率之間存在反比關(guān)系，即利率上升，債券價格下跌，反之亦然。債券的到期日越長，它與利率的波動就越大。一起去K歌，朋友要了好多酒，你喝了幾杯吼一聲：跪下！叫爸爸！對于錯別字，人人

炒股要點(diǎn)： 要善于識別、分折上市公司基本面，在股市中基本面好和有一定的技術(shù)面支撐才是好股票。就是說要買入趨勢向上的股票，因?yàn)橼厔菔枪善边\(yùn)行的方向，當(dāng)趨勢向上就是股價運(yùn)行在上升通道牛市覺，因?yàn)槲覀兲仁棺鲥e了事，熊市

七年之后出土。它們?yōu)槭裁匆暨@些年份呢？一刻，就注定了自己愛的分量。那不是輕挑

牛市，幾乎所有股票都上漲，買入持倉都能賺錢！當(dāng)然，如果做斷線，而不持倉，也可能虧錢！

1、踏準(zhǔn)節(jié)奏　　即使在一輪大的牛市里，大盤也難免會出現(xiàn)震蕩、回調(diào)。此時，最好的操作是“不操作”——拿住股票不放。但總有部分股民期望收益最大化，與大盤“跳”起了“交誼舞”。然而，大盤的“舞步”總是捉摸不透?！　〔粫u——重倉的股民不知道何時高拋。大盤從去年10月觸底反彈至今年8月見高3478點(diǎn)，漲幅十分可觀。但在起漲階段，有的股民以為指數(shù)已高，拋出了寶貴的籌碼，早早地被趕了下來，以至于不得不在隨后的日子里以更高的成本買回拋出的籌碼，結(jié)果做了反差；在上漲后期，有的股民不知道何時高拋，在大盤漲了8個多月，指數(shù)翻了一倍還多時，仍奢望翻番后再翻番，未能及時“高拋”，錯失減倉良機(jī)，結(jié)果在指數(shù)大幅下挫中“嗆水”?！　〔粫I——輕倉的股民不知道何時低吸。大盤一路上漲，有的股民一路踏空，但當(dāng)漲到3000多點(diǎn)的時候卻忍不住買了不該買的股票；有些股民在七八月份大盤觸頂前后順利脫逃，有的還因此實(shí)現(xiàn)了“彎道超車”——投資收益由原來的落后大盤變成了超越大盤。但“彎道超車”后，當(dāng)大盤再次“駛”入“直道”，欲二度發(fā)力時，卻未能搭上大盤再次起動的順風(fēng)車——該買的沒有買，“彎道”超車后的優(yōu)勢未能保持到最后，悔恨不已。　　解“恨”方法：實(shí)踐表明，在股市投資，踏不準(zhǔn)節(jié)奏是必然的，踏準(zhǔn)才是偶然的。當(dāng)看不準(zhǔn)方向，踏不準(zhǔn)節(jié)奏時，要么以靜制動不操作——踏不準(zhǔn)就不踏；要么降低預(yù)期少奢望——哪怕“賺頭”少一點(diǎn)，只要有正差，就應(yīng)及時高拋(買入后)或回補(bǔ)(賣出后)?！　?、抓住“牛股”　　無論大盤處于什么點(diǎn)位，兩市總會冒出不少“牛股”。投資者也希望“?！睔w自己，“熊”歸他人。但在兩市1600多只股票里要精準(zhǔn)地捕捉到其中為數(shù)不多的“牛股”卻非易事，想要做到每次都是“?！笔亲约旱?、“熊”是他人的，更是難上加難?！　」擅褡ゲ蛔　芭９伞?，原因之一是不夠果斷。抓不住“牛股”的另一原因是缺乏耐心。如果對一時表現(xiàn)欠佳的股票有足夠的耐心，能緊握不放，許多未來的“牛股”也不會從股民手中輕易溜走。騎也騎不牢，抓也抓不住，投資者當(dāng)然只能望“?！迸d嘆，悔恨連連。　　解“恨”方法：一是一旦發(fā)現(xiàn)“牛股”出動，就要第一時間出擊，膽要大，心要狠，切忌猶豫不決，患得患失；二是如果缺乏快速出擊的本領(lǐng)，可以進(jìn)行潛伏，抓住心目中的牛股“奉陪”到底；三要力戒“大錢賺不到，小錢眼不開”的錯誤做法——“大牛”抓不住，“小?！币埠寐铩！　?、跑過指數(shù)　　“牛市”炒股，投資者都希望能夠“跑”贏指數(shù)，然而多年的炒股經(jīng)驗(yàn)表明，要想“跑”贏指數(shù)，可謂十分不易?！　⊥顿Y者收益之所以趕不上指數(shù)漲幅，既有倉位方面的原因——指數(shù)漲時倉位輕，指數(shù)跌時倉位重；也有持倉結(jié)構(gòu)方面的原因——持有的品種要么呆板，要么跟不上板塊輪動節(jié)奏，總是慢半拍，錯過投資獲利的最佳時間；更有操作方面的原因——或漲時不賣、跌時不買，或追漲殺跌、做了反差，或頻繁換股、白白為證券公司“打工”等?！　〗狻昂蕖狈椒ǎ簺]有十分的把握不輕易變動倉位比例，即使要“動”，也要“漲賣跌買”、高拋低吸；及時調(diào)整持倉結(jié)構(gòu)，注意不同行業(yè)、盤子的股票有機(jī)搭配；在一輪明顯的“牛市”行情里盡量減少操作，避免無謂的失誤，還能少付些手續(xù)費(fèi)；平常心看待指數(shù)漲跌、市值升降，做一名平和、理性而又幸福的股民。

炎炎夏日，本應(yīng)是啤酒的天下，現(xiàn)在卻被白酒搶占了風(fēng)頭。隨著飛天茅臺“有價無市”“一瓶難求”，五糧液市場銷售價高量少，部分次高端的白酒及地方名酒也開始停貨、漲價。本應(yīng)是白酒消費(fèi)的淡季，為何迎來了白酒集體漲價?記者近日走訪了上海多家大型商超和酒類零售店，發(fā)現(xiàn)53度飛天茅臺的市場銷售價格大多為廠家的指導(dǎo)價1299元，但均有價無貨。相較2015年近800元的茅臺，每瓶漲了500元。有經(jīng)銷商透露，茅臺2017年以來基本處于供不應(yīng)求的狀態(tài)。由于廠家劃出價格紅線，市場上只能明碼標(biāo)價1299元，部分經(jīng)銷商惜貨不售，售出茅臺的成交價格已在1500元左右。而五糧液的市場價格也回歸到900元/瓶左右。茅臺和五糧液的走強(qiáng)，也帶動了一批次高端的白酒漲價。白酒行業(yè)分析師蔡學(xué)飛則認(rèn)為，本輪各白酒品牌集體漲價很大程度上是今年一季度報出來后的理想表現(xiàn)給了酒企漲價的信心，并希望借此拉開和區(qū)域酒企的差距，并爭奪茅臺漲價之后騰出的千元檔次的市場空間。 另一方面，目前整個白酒行業(yè)的原材料成本、人力成本等也在增長，為了合理利潤空間漲價也是大勢所趨。酒玩家企業(yè)管理(上海)有限公司副總經(jīng)理 許震華：酒類的一個原材料的供應(yīng)，外包裝的這一塊，包括物流運(yùn)輸?shù)某杀?，包括工人工資員工的成本，都在逐年的一個上漲，所以成本的上漲導(dǎo)致了很多名白酒的一個上漲的趨勢，對于我們經(jīng)銷商來說，我們在利潤上非但沒有增加，有可能甚至我們降低了利潤。 業(yè)內(nèi)人士表示，隨著消費(fèi)力水平的逐步提高，我國白酒產(chǎn)量、銷售額均出現(xiàn)了兩位數(shù)的增長，白酒行業(yè)已經(jīng)全面復(fù)蘇。所以白酒集體的暴漲其實(shí)完全是由市場引發(fā)的，次高端酒的崛起又代表了我們地方已經(jīng)被激活，而不是說僅僅是發(fā)達(dá)幾個地區(qū)或沿海幾個地區(qū)，而是在全國的各個地方，那么其實(shí)我們的經(jīng)濟(jì)也都是復(fù)蘇。在這種趨勢下，白酒價格的暴漲也相當(dāng)合理。

只要有勇氣去面對，怎么做都會開心哦。七夕快樂，永遠(yuǎn)的情人節(jié)，永遠(yuǎn)的祝福你們快樂。玫瑰的季節(jié)，浪漫的情懷，年輕的戀歌，情人的羞澀，歡笑的喜悅，也許是花前月下，也許是林間小酌。年輕的心永遠(yuǎn)不會缺少快樂。 嬌滴滴的花開掩飾不了幸福的喜色，壯碩的肩膀永遠(yuǎn)是你依賴的港灣。沒有比愛更好的營養(yǎng)，沒有比情更好的炙熱。也許只是一個美好的插曲，也許只是一斷未了的情緣，只要愛過不會有啥遺憾。 無悔的青春，無極限的愛，沒有盡頭的我們永遠(yuǎn)不要放棄，不要因擁有才去愛，不要因新鮮而去追，不要因浪漫而去戀，只有真心才是快樂，只有真愛才是幸福，只有彼此才是永遠(yuǎn)。 七夕快樂，有緣分的戀人不會寂寞，有誠心的祝福才是真情無限。

我認(rèn)為愛情是什么？或是一種感覺罷。我喜歡你的燦爛笑面，仿佛春天里的陽光給我充實(shí)的溫暖，我愿意就這樣被你的目光所撫摸；我喜歡你的深情妙目，在婉轉(zhuǎn)之中給我柔情，我愿意就這樣靜靜地，靜靜地注視著你的眼睛：我感到純凈；我喜歡你的輕蔑一笑，對世界淋漓的批判，與你的高談，與你的辯駁，甚至與你的吵鬧在過去了很久很久以后，還時常出現(xiàn)在我的夢中，我愿意在你的面前敞開心扉，直舒胸臆：我感到痛快；我喜歡你的成熟，雖然我知道成熟的只是你的外表，而你的內(nèi)心脆弱地想要找尋找一個安怡的支柱，你想哭，象一個孩子一樣，而我好想摟著你的肩頭，輕吻著你的面頰，我感到自己是一個勇士：我其實(shí)是你的港灣； 愛情是什么？或是一種懷念吧；或是一種幻想吧；或是一種期盼吧；又或是一種難以排遣的抑郁吧。 愛情是什么？是你對美麗的仰慕，是你得到后的失去，是你失去后的懊悔 失戀以后一直在問我自己這個問題，這么長時間了，也沒有弄明白，說不清楚的！ 我想你一定愛過一個人吧？我想每個人都遇到過這樣的問題，你愛的人她不愛你，然而，你不愛的人她卻死心塌地的愛著你，你有過嗎？不是什么圣人的我卻經(jīng)歷過，我也成想過放棄心中的愛，去接受那份素一知己的愛情，可然而我卻做不到，你呢？不知道為什么，是不不夠成熟還是我太單純，多次努力 的我卻沒有辦法擺脫難道就真的沒有什么兩全的辦法嗎？感情是什么？為什么這么傷人，愛又是什么？ 為什么讓人吃不下睡不著 愛情是一杯白開水，看你加什么料下去怎樣對待！ 愛情是人生不缺少的一部分。只不過是看你我如何對待！ 人是一種感情動物。我們對待愛情的態(tài)度要出自心底深處的真實(shí)情感。 愛情拒絕虛情假意的心?。。。。。。?！ 羅曼.羅蘭警告世人：在戀愛中，誰主動誰就被動！愛他（她）就不要告訴他（她）（僅指語言上，否則就麻煩了。)!!! 得不到的或失去的永遠(yuǎn)是最好的！ 愛情就是等待 愛情是最遙遠(yuǎn)的未來； 愛情是最辛苦的等待。 愛情是老師，它教會你勇敢 愛情是毒藥，它讓你死去活來 愛情是開心果，讓你覺得整個世界里只有你他 愛情是幸福的源頭它也是悲傷的根源。它可以在一瞬間帶你沖上云霄，也可以在一瞬間把你帶如地獄。 愛情 ，就是細(xì)節(jié)。 一雙性感的唇，在光影下的定格。 一個透徹的眼神，在醉意里的迷茫。 一次指間的輕微碰撞，在迷亂里的慌張。 一個擦身消逝的背影，在傷悲里的沉淪。 一個偶然重復(fù)的片段，在撞擊回憶深處時的沉默。 和 一句無意的言語，在歲月里的流傳。 愛情就是一個字，“累” 1、愛情這東西啊，是你想要的時候偏逃走，不想要的時候又糾纏不過來，想放放不開，想抓抓不牢，忘又忘不掉，恨又恨不了的一種輪回中冥冥跟隨你的靈感世界！ 2、莎士比亞曾說過：“愛情是幸福的，然而又是痛苦的?！蔽覐膩聿辉I(lǐng)會這世界文豪所說的哲理，但從我認(rèn)識他以來，我才知道愛情是酸甜苦辣的多味豆，它即可以激勵你站起來，也可以淹沒你。 什么時候你為一個人吃不好，睡不好的時候，你的愛情就來了。 3、愛情是一只笨鳥跟另一只笨鳥說：你是世界上最聰明的鳥！且那只笨鳥也是這么想的。 4、愛情是這樣一種東西：當(dāng)你需要它的時候，它是一杯檸檬茶--酸、甜、苦；當(dāng)你不需要它的時候，它又是一杯白水，淡得近乎讓人覺得有點(diǎn)煩。 5、我認(rèn)為愛情是什么最好的解釋是：她就像一雙筷子。酸甜苦辣她們都一起去嘗試。其中的感覺也只有她們知道。難道不是嗎? 6、愛情啊，對于年輕人來說，她是一團(tuán)火。一旦她燃燒就會付出一切。對于中年人，愛情是一杯濃酒。因?yàn)樗呀?jīng)醞釀了許久，不用品嘗，就已經(jīng)芬芳四溢了。如果非得要嘗試，那要一點(diǎn)、一點(diǎn)的去喝。否則會醉的，醉得沒有了方向。當(dāng)你清醒時，你才發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)離你的出發(fā)點(diǎn)很遠(yuǎn)、很遠(yuǎn)…… 7、我對愛情的認(rèn)識也是這樣的。愛情來到的時候，你會感到她的一切都會牽動著你的心，對她的關(guān)心勝過自己。對她的思念，一刻也沒有停止過。 8、愛情是上帝給予我們的一種娛樂方式。 9、愛情是一種讓人時而煩惱時而幸福的東西。 10、愛情就是給你所愛的人幸福，就是你自己的幸福。只要她幸福快樂，自己苦一點(diǎn)又何妨。 11、或許，所謂愛情，應(yīng)該分為愛與情，愛只能產(chǎn)生于充滿理想和沖動的年輕時，而年紀(jì)愈大，便愈不可能產(chǎn)生，有的，只是情而已——人非草木，孰能無情？ 12、人說：先甜后苦的愛情是虛偽的，先苦后甜的愛情是真實(shí)的！ 13、愛情是七分現(xiàn)實(shí)加三分理想！ 14、愛情作為一個整體是美麗的，其中卻包含著更多的痛苦！ 15、人類總想知道愛情是什么？？可到了年終之日，才明白，愛情只是一種追求，

也 沒什么好過的，反正我都沒過過，也是我真的沒有在意過這個節(jié)日，

還有幾天就七夕節(jié)了，一個人過了這么多年七夕節(jié)，沒想到還得一個人繼續(xù)過，找了幾個絕招教大家啊，別告訴別人是我教的 1 一個人逛街，看成雙成對的男女走過 ，狠狠的盯著美女看，那些成為別人男朋友的就沒法這么自由啦。。。 2 給所有熟悉和不熟的女生打電話，祝 節(jié)日快樂，并暗示自己很有空，無聊的話大家搭個伙一起過。。。 3 拿著紅玫瑰，在某時尚寫字樓外高喊 ：某某，額想你，做癡情狀，博取單身女生同情。。。 4 同上，以玫瑰花為道具（考慮到七夕 玫瑰漲價，可以塑料花或紙花代替。。。），在人來人往的街，高呼：為什么要分手。。。，同時往眼睛里抹眼藥水，做悲痛狀，相信定有美女上前安慰，借機(jī)。。。 5 可提供收費(fèi)服務(wù)，為眾多想在七夕扮 演英雄救美的提供機(jī)會，扮演流氓甲或流氓乙，在男主角出場后潰逃，事后收錢，相信生意必定興隆，同時，請注意不要引起pol.ice叔叔注意，否則后果自負(fù)。。。 6 在夜深的街，假裝摟著空氣，大聲說 話引起注意，呃，就是要找到人鬼情未了那種感覺，相信能震死一批晚上出來逛的情侶。。。 7 上街溜達(dá)，看見情侶就上去，對男生 做驚訝狀，嘿，哥們，又換女朋友啦? 8 上街溜達(dá)，看見情侶就上去，對女生 做痛苦狀，你怎么剛分手，就和別人一起過七夕。。。 9 扛上音箱，對，就是那種聲音特響的 ，在眾多親密情侶聚集區(qū)，放背景音樂：《分手快樂》 10 在某個陰暗的角落，人影模糊，一 片浪漫的夜色下，突然大呼：城市管理者來啦。。。 11 嘿，哥們，看了這么多，你也一個 人吧，走，咱喝酒去，為了七夕嘛，重在參與。。。。。。。

給自己做點(diǎn)好吃 倒杯紅酒 祝自己早日找到幸福

只要有勇氣去面對，怎么做都會開心哦。七夕快樂，永遠(yuǎn)的情人節(jié)，永遠(yuǎn)的祝福你們快樂。玫瑰的季節(jié)，浪漫的情懷，年輕的戀歌，情人的羞澀，歡笑的喜悅，也許是花前月下，也許是林間小酌。年輕的心永遠(yuǎn)不會缺少快樂。 嬌滴滴的花開掩飾不了幸福的喜色，壯碩的肩膀永遠(yuǎn)是你依賴的港灣。沒有比愛更好的營養(yǎng)，沒有比情更好的炙熱。也許只是一個美好的插曲，也許只是一斷未了的情緣，只要愛過不會有啥遺憾。 無悔的青春，無極限的愛，沒有盡頭的我們永遠(yuǎn)不要放棄，不要因擁有才去愛，不要因新鮮而去追，不要因浪漫而去戀，只有真心才是快樂，只有真愛才是幸福，只有彼此才是永遠(yuǎn)。 七夕快樂，有緣分的戀人不會寂寞，有誠心的祝福才是真情無限。

　　對于白酒漲價，來自業(yè)內(nèi)外及媒體方面的聲音很多，一般的通用解釋是糧食、包裝材料、原輔料、人力成本等方面的一路上升。作為一個在行業(yè)工作15年的營銷人，究竟如何看待漲價背后的原因呢？　　實(shí)際上，白酒漲價，雖有原材料如紙張、糧食、人力成本等不斷上升的原因；更是消費(fèi)結(jié)構(gòu)升級帶來的價位持續(xù)上移?！　∥覀兌贾腊拙粕a(chǎn)工藝對產(chǎn)品帶來的成本壓力究竟有多大。隨著經(jīng)濟(jì)的持續(xù)發(fā)展，無論投資拉動、成本推動，還是經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整，其最終的一個表現(xiàn)結(jié)果就是，從最上游的初級產(chǎn)品到相關(guān)的下游產(chǎn)品，價格上升是必然規(guī)律。這也是經(jīng)濟(jì)學(xué)理論中關(guān)于通貨膨脹的一種類型?！　〖热唤?jīng)濟(jì)發(fā)展的一個必然結(jié)果就是漲價，從成本推動角度看，白酒漲價就是經(jīng)濟(jì)大勢在白酒產(chǎn)業(yè)的必然表現(xiàn)?！　⊥顿Y、消費(fèi)和出口——GDP的三駕馬車，拋開出口，大規(guī)模的固定資產(chǎn)投資是推動成本上漲的一個原因，這是從生產(chǎn)領(lǐng)域推理的結(jié)論。那么從消費(fèi)角度看又有什么不同？沿著這一思路分析，我發(fā)現(xiàn)一個很吃驚的結(jié)論：消費(fèi)者要求的價位越來越高，是白酒不斷漲價的核心原因！　　為什么說消費(fèi)者喝酒價格越來越高推動了白酒漲價？我們每個人都仔細(xì)想想，幾年前同學(xué)朋友戰(zhàn)友之間自飲或聚飲喝什么價位的酒？現(xiàn)在呢？我曾對身邊的不少朋友做過喝酒場合和消費(fèi)價格的口頭調(diào)查：在鄭州市場，十年前的自飲和聚飲大多數(shù)在每瓶酒30元左右，現(xiàn)在低于80元的酒幾乎都感覺拿不出手了?！　≡倏凑虅?wù)招待，十年前喝酒大約集中在每瓶100～200元之間，極少數(shù)貴賓的往來招待大概300～400元。現(xiàn)在招待最高級的貴賓，至少800元每瓶；一般的客人招待，單瓶酒也在300～500元之間。　　價格低了感覺拿不出手的背后是什么？就是白酒消費(fèi)的一個本質(zhì)需求——面子——消費(fèi)者“個人面子”或者說政商務(wù)的“集體面子”在升值！無論哪個消費(fèi)，因?yàn)閭€人或單位的“面子”越來越值錢，也就推動了白酒價格的不斷抬升?！　∫簿褪钦f，因?yàn)橄M(fèi)者個人或者組織法人的收入越來越高，從身份、地位、圈層的匹配要素看，需要消費(fèi)價格越來越高的酒，所以推動了白酒的漲價——或者借新產(chǎn)品順勢漲價。說到底，企業(yè)的漲價行為，只是迎合了消費(fèi)者對白酒的一個潛在的本質(zhì)需求而已?！　⊥瑫r還有一個不得不提的原因，就是“茅臺”價格成了市場的風(fēng)向標(biāo)，是“茅臺”價格的上漲不斷刺激著消費(fèi)者心智的改變，讓大家對在不同場合消費(fèi)什么價位的白酒，有了自然而然的心理認(rèn)知?！　∫虼藲w根結(jié)底，白酒漲價的根本原因，一是“茅臺”作為行業(yè)龍頭的不斷漲價拉升了消費(fèi)者心理認(rèn)知與消費(fèi)定勢；二是消費(fèi)者和單位的面子升值推動了消費(fèi)價格的提高。在雙向作用的推動下，形成了自2003年以來連續(xù)七年的白酒漲價?！　∪绻@個觀點(diǎn)會挨罵，不妨請每個人站在消費(fèi)者角度再想想，白酒不屬于生活必需品，不是剛性需求。從微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)分析，供給和需求都存在彈性，那么對一線和二線強(qiáng)勢品牌持續(xù)不斷的漲價，你為什么要買單呢？通俗點(diǎn)說，一個愿打，一個愿挨，僅此而已。

教你車險怎么買？？？ 一、 國家汽車強(qiáng)制保險費(fèi)與車船稅 私家車強(qiáng)制險： 第一年：5座 950元，6-8座1100 第二年： 855元 ， 990 第三年： 760元 ， 880 第四年： 665元 ， 770 第五年： 665元 ， 770 這樣的保費(fèi)不定，跟出險，脫保，過戶有關(guān)系，以上任意一個違背了，那樣保費(fèi)就會變的 車船稅（五座轎車）： 1.0升 以下：180元/年 1.0~1.6升 ：300元/年 1.6~2.0升 ：360 元/年 2.0~2.4升 ：660元/年 2.4~3.0升 ：1500元/年 3.0~4.0升 ：3000元/年 4.0升以上 ： 4500元/年 所需資料，個人車：1.車主身份證正、反兩面復(fù)印件 2.行駛證正、副本復(fù)印件；單位車：1.組織機(jī)構(gòu)代碼證復(fù)印件 2.行駛證復(fù)印件。 二、車險包括什么？ 1.交強(qiáng)險 2.商業(yè)車險 主要有四個主險： ①車損險：代號a ②三者險：代號b ③車上人員責(zé)任險代號：d ④盜搶險g 主要有五個附加險： ①玻璃代號：f ②劃痕代號：l ③自燃代號：z ④不計免賠代號：m 發(fā)動機(jī)特別損失險代號x 交強(qiáng)險的特性： 公益性、強(qiáng)制性、廣泛性。設(shè)立交強(qiáng)險的目的是：讓交通事故中的受害人得到及時有效的治療。 強(qiáng)制性：強(qiáng)制承保，不能拒保。 廣泛性：只要是機(jī)動車，都可以承保。（機(jī)動車包括摩托車，不包括電動車） 酒后駕車、故意撞人，交強(qiáng)險也理賠，目的是保護(hù)受害者，體現(xiàn)了公益性。當(dāng)然遇到這種情況，保險公司會先墊付醫(yī)療費(fèi)用，再立案調(diào)查情況，向司機(jī)追償。 交強(qiáng)險不賠的情況：碰瓷的不賠。 交強(qiáng)險特征： 分項(xiàng)賠償原則（往下看） 浮動費(fèi)率原則（第一年不出險，第二年費(fèi)率下 調(diào)10%，最多下調(diào)30%，反之則反），獎優(yōu)罰 劣原則。 交強(qiáng)險能解決哪些問題？ 舉例：車撞了樹，只給車上了交強(qiáng)險。假定樹不賠，那么，車的損失是否可以走理賠？ 答案：不賠，因交強(qiáng)險只理賠交通事故中的受害方，那么在這個例子里，受害方是樹，不賠樹的話，車輛損失就得不到任何保險補(bǔ)償。 再看個案例：一個捷達(dá)在后，奔馳在前，突然前面有交通事故，奔馳急剎車，捷達(dá)沒剎住， 追尾了，把奔馳的保險杠給撞壞了。這倒霉催的，不過還好有車險。奔馳給4s店打電話問修車費(fèi)，雙方協(xié)商解決理賠問題。4s店回復(fù)奔馳，配件4萬，要空運(yùn)過來，國內(nèi)沒有這型號的配件。捷達(dá)車主心想4萬不貴呀，光交強(qiáng)險就12萬。結(jié)果傻眼了：交強(qiáng)險規(guī)定：事故中產(chǎn)生的財產(chǎn)損失，最多賠付2千。也就 是說，因?yàn)樗簧狭私粡?qiáng)險，沒有上商業(yè)三者 險，3.8萬要等著捷達(dá)支付。 交強(qiáng)險的理賠最高限額是12.2萬。 大家聽了還挺高興，還算不少啊，一般的車輛損失也就夠了。不要高興太早了，交強(qiáng)險還有個分項(xiàng)賠償原則： 撞人致死：11萬 撞人受傷：1萬 交通事故產(chǎn)生的財產(chǎn)損失：2千。 這是在被保險人有責(zé)任時的賠償。被保險人無責(zé)任時： 死亡傷殘賠償限額為1.1萬， 醫(yī)療費(fèi)1千， 財產(chǎn)100. 交強(qiáng)險累積賠付。意思是：一年的保險金額就這些，幾次出險理賠金額要加一起算。超過了就自費(fèi)。（開車還是小心為好，現(xiàn)在撞人致死 理賠11萬，這年頭11萬能安撫被害人家屬嗎 ？沒個30.50萬能擺平嗎？） 所以僅僅給車上了交強(qiáng)險，真正遇到事故時， 自己掏腰包的花費(fèi)很昂貴。 商業(yè)三者險： 行內(nèi)有句話：沒有商業(yè)三者險的車主，傷不起 。 有的人看到商業(yè)保險，商業(yè)車險，會有抵觸情緒：商業(yè)保險是盈利性質(zhì)的，不是福利，這很對。不過現(xiàn)在保險的理賠率也是很高的，特別是車險，理賠就是給車主的福利。 定義：商業(yè)三者險是保險公司為第三者的損失 承擔(dān)責(zé)任的保險險種。第三者指的.除投保人 、被保險人、保險人以外的，因保險車輛發(fā)生 意外事故而遭受損失的第三方受害者。 解析： 第三者險是賠給第三者的，不包括自己家人。 有一個案例：一人在倒車時，經(jīng)驗(yàn)不足，讓家 人站在車后，加上技術(shù)不熟練，油門當(dāng)剎車， 導(dǎo)致家人死亡，這種情況車險不能理賠。如果 是外人，可以理賠。這也是為了防止騙保，故 意傷害家人。 沒有分項(xiàng)賠償原則，有損就賠。 不累積保險金額，例如投保10萬的三者，第一次出險理賠后， 第二次保險金額還是10萬，不會因第一次理賠過而減去上一次賠償?shù)慕痤~。 商業(yè)三者險的保費(fèi)： 一般在幾百元，5萬起，例如600左右保10萬 ，800左右20萬，1千左右30萬。建議額度在 20萬以上。少了確實(shí)到真正遇到事故時，作用微弱。遇到事故時頓時傻眼。（不出險的車 ，保費(fèi)來年會下調(diào)10%,以下的保費(fèi)為大致數(shù)額，保費(fèi)和車型以及不出險優(yōu)惠或出現(xiàn)了上漲的幅度有關(guān)。） 商業(yè)三者險在北京的理賠率相當(dāng)高。 車損險： 被保險人或其允許的駕駛員在駕駛保險車輛時發(fā)生保險事故，造成保險車輛受損，保險公司在合理范圍內(nèi)予以賠償。 車損險也就是針對車輛本身的損失投的保險。 不上車損險，附加險上不了。 較常見的車損：碰撞、傾覆（翻車）、自然災(zāi)害等（冰雹、暴雨、爆炸等等）。保費(fèi)一般1千多保10萬，和車輛型號價格有關(guān)，相當(dāng)于一天3元。這項(xiàng)保險的理賠率也非常高。 車上人員： 負(fù)責(zé)賠償保險車輛交通意外造成的本車人員傷 亡。 一名司機(jī)加四名乘客。一般每人保險金額1萬到3萬，保費(fèi)40左右保險金額一萬，，乘客一人20元左右保險金額一萬，四人保費(fèi)100到300左右。 建議車主，有了車上人員保險，還要提醒乘客 ，一定要給自己上 意外險 。意外險100到500的保費(fèi)，保險金額幾萬至 幾十萬。有幾個案例，朋友搭車，出了事故， 雙方鬧上法庭，其根本還是因錢的問題。應(yīng)該學(xué)會將這些風(fēng)險轉(zhuǎn)嫁給保險公司，而不是司機(jī)來承擔(dān)，傷不起。我曾經(jīng)拒絕過沒有意外險的朋友搭乘我的車，朋友也理解。（我在微博里 寫：沒有意外險，請下車；有意外險，可以搭 我的車） 關(guān)于朋友搭車， 法律規(guī)定：不管乘客是有償乘坐還是免費(fèi)搭車 ，承運(yùn)人都有獎乘客安全送達(dá)目的地的法定義務(wù)。 盜搶險全稱： 全車盜搶險，意思是，丟了某個輪子、反光鏡那不能賠。 盜搶險理賠的要求：車被盜后，到縣級以上公 安部門報案，三個月沒找到，可以要求理賠。 發(fā)動機(jī)特別損失險: 也稱“涉水險” 投保了車損險的車，可上此險。也就是說，沒有商業(yè)保險主險，這個不能上。 車輛浸水的情況下，車損險可以賠付除發(fā)動機(jī)以外車輛損壞的部分，而由此導(dǎo)致的發(fā)動機(jī)損壞則只有涉水險才有可能賠。 負(fù)責(zé)保險車輛在積水路面涉水行駛以及涉水時 施救的合理費(fèi)用。被水淹后致使發(fā)動機(jī)損壞可 給予賠償。但是如果被水淹后車主還強(qiáng)行啟動 發(fā)動機(jī)而造成了損害，那么就算購買了涉水險 ，保險公司仍將不予賠償。 車輛全險并不包括涉水險，車損險不包括發(fā)動機(jī)損失險。很多朋友以為上了全險萬事大吉了 ，其實(shí)很多時候的“全險”不包括“涉水險”，所謂的“全險”普遍說的是所有的主險（三者險、 車損險、盜搶險、交強(qiáng)險），而如涉水險這種附加險需要另外購買。車損險發(fā)動機(jī)的賠付作為免責(zé)項(xiàng)，如果想給發(fā)動機(jī)上保險就必須購買發(fā)動機(jī)附加險。 玻璃單獨(dú)破損險 : 在保險事故中，玻璃破碎通常都是伴隨著車輛其它部位遭受損失而發(fā)生的，此時的玻璃破碎屬于車損險的責(zé)任范圍。而在玻璃單獨(dú)破碎時 ，此時就不屬于車損險范圍了，而屬于玻璃險的責(zé)任范圍，這時如果沒有玻璃險保險公司就不賠了。 自燃險 ： 一般新車有自保，不需要上自燃險。舊車因供電線路和油路老化，需要燃險。還有一種情況，因車上貨物加上外界溫度過高，車內(nèi)燃燒，也屬于自燃險理賠范圍，所以新車也可以投保自燃險，特別是夏天溫度過高的時期，經(jīng)常出車的朋友。 不計免賠險： 商業(yè)第三者責(zé)任保險的條款中規(guī)定了，保險人將根據(jù)駕駛?cè)嗽谑鹿手兴?fù)的責(zé)任，采取一定的責(zé)任免賠率，負(fù)主要責(zé)任的，免賠15%；負(fù)同等責(zé)任的，免賠10%；負(fù)次要責(zé)任的，免賠 5%；負(fù)全部責(zé)任的，免賠20%。 另外不要把所有證件都放在車?yán)?，行駛證放車 里，其他證隨身帶，以免車輛損失造成證件損毀，缺少證件到時候理賠的時候會扣一些免賠 ，缺一樣扣0.5%(行使證,購車發(fā)票,車輛登記證 等等),少了備用鑰匙扣3%. 總結(jié)： 1.交強(qiáng)險必須上，牢記繳費(fèi)期。 2.車損險：必須上，管賠自己車的，建議足額投保。 3.第 三者險：必須上，建議保額20萬以上一般5 0萬到100萬，經(jīng)濟(jì)條件好就多上點(diǎn) 。 4.車上人員可以不上,上也不必上多，司機(jī)2 萬左右，乘客1萬左右，當(dāng)然這是已經(jīng)有人身意外傷害保險的情況下。一個座位20多元管1萬， 不如直接辦個人身意外險（100到200左右一 份，保險范圍不僅包括了普通意外，還有火車 、地鐵、自駕等責(zé)任，還可以報銷醫(yī)療費(fèi)用。） 注：交通事故引起的醫(yī)療費(fèi)社保不報銷。 5.盜搶險要上。 6. 劃痕、玻璃險相對較貴,劃痕可以不上，玻璃險根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力。自燃險舊車一定要上，新車可以暫時不考慮。 7.不計免賠，自己定，建議辦上為好。 感謝關(guān)注：平安財險石門支公司

白酒行業(yè)中的一哥貴州茅臺，也離創(chuàng)階段新低慢慢的近了。最近有不少對貴州茅臺后市擔(dān)憂的聲音，比如："大家還看好貴州茅臺這只股票嗎？"更有甚者，還有人說："貴州茅臺這走勢，該不會暴雷的吧？"但是在學(xué)姐看來：貴州茅臺就是我們A股中價值投資的首選，不管是堅(jiān)定持有還是長期看好，都是可以的。其實(shí)在很多行業(yè)中，占龍頭地位的股票都挺適合進(jìn)行價值投資。我整理了很久的A股各行業(yè)的龍頭股名單。還在猶豫選哪支股票的朋友，買龍頭股是最好的選擇。很簡單點(diǎn)鏈接就可以得到了：A股超全行業(yè)龍頭股，你的選股好幫手就此情況現(xiàn)在看來，目前短暫性的下降較多的影響因素，來自于市場規(guī)律的影響。也是因?yàn)檫@次行情炒作的是成長性，而一線白酒雖然業(yè)績確定性高，但是增進(jìn)的速度很緩慢，沒了"增長性"這個關(guān)鍵字，僅此而已。俗話說的好，好股票，一般都是不會虧損錢，只會虧損給時間。白酒業(yè)依舊是不會輸?shù)男袠I(yè)，貴州茅臺還是那個A股中的不敗神話。一、短期看，傳統(tǒng)節(jié)日（如端午、中秋、春節(jié)）前后的白酒動銷依舊景氣，高端酒的價格一直比較高從短期看來，在端午、春節(jié)等傳統(tǒng)節(jié)日的時候，還有就是在擺宴席時等等的情況下，拉動銷售水平有著向好的方向發(fā)展。分價位來看，高端白酒中，貴州茅臺批價穩(wěn)中有升，有關(guān)數(shù)據(jù)得出：茅臺箱/散裝批價目前分別為：3300-3400元、2750-2850元，價差依據(jù)5月的數(shù)據(jù)有所收縮，散裝茅臺價格上漲顯著。系列酒新增產(chǎn)能將分批投產(chǎn)，對它成為貴州茅臺的重要增長極，人們報以很大希望，非標(biāo)類和系列酒的提價也很有希望可以反映在第二季度業(yè)績。二、中長期看，高端擴(kuò)容持續(xù)推進(jìn)，貴州茅臺的獲利能力表現(xiàn)的不錯，保持的比較穩(wěn)定，并且也在不斷的上升按照中長期來看，隨著國人越來越覺得要理性飲酒，以及財富增長帶動對于飲食精致度的提升，自打2017年起，白酒行業(yè)銷量一直在減少，行業(yè)步入了"量平價增"的階段，但在中低端酒類銷量沒有以前那么好的同時，高端酒類市場一直處于持續(xù)增長的狀態(tài)，行業(yè)慢慢的向高端、頭部企業(yè)靠近。在市場規(guī)模上，2017 年高端酒總銷售額約達(dá)1000億，2019年高端酒行業(yè)規(guī)模約達(dá)到1600億，2017年至2019年三年的復(fù)合增速大于20%。白酒行業(yè)噸價方面，由2017年的4.7萬元/噸升高至 2019年的7.2萬元/噸，復(fù)合增加速度約為15%。依據(jù)機(jī)構(gòu)分析，2018-2023年內(nèi)高凈值人群數(shù)量的增加速率為8%，伴隨著高凈值人口的增加和人民可支配收入的提高，行業(yè)消費(fèi)升級趨勢還沒有停下。但近些年，茅臺的白酒批價格與零售價格，都是以穩(wěn)定的趨勢上走，公司也在慢慢的獲利。有關(guān)貴州茅臺的更多關(guān)點(diǎn)和看法，其他機(jī)構(gòu)的行業(yè)研報匯總整理了一下，以供你們剖析，打開就能查閱：行業(yè)研報（整理版）：貴州茅臺還有沒有機(jī)會？三、總結(jié)按照短期來講，端午節(jié)前后的白酒銷售依舊很興旺，高端酒的價格一直比較高；從長遠(yuǎn)來看，高端市場也在慢慢地提升，貴州茅臺的獲利能力表現(xiàn)的不錯，保持的比較穩(wěn)定，并且也在不斷的上升。以現(xiàn)在的背景環(huán)境之下，估計一線白酒茅臺的業(yè)績也能夠穩(wěn)中有升。現(xiàn)在的趨勢也能看得出來，能看的出來，目前有下降的趨勢，但也屬于左側(cè)交易區(qū)間，料想有超強(qiáng)的趨勢，希望等到股價穩(wěn)定以后再進(jìn)行抄底會更好。由于篇幅受限，貴州茅臺的行情趨勢也不能具體的展示了，如果想對貴州茅臺接下來的行程趨勢有一個大概的了解，可輸入股票代碼來查看，即能查閱：【免費(fèi)】測一測貴州茅臺未來走勢應(yīng)答時間：2021-08-19，最新業(yè)務(wù)變化以文中鏈接內(nèi)展示的數(shù)據(jù)為準(zhǔn)，請點(diǎn)擊查看

以上的太麻煩了，程序太多。據(jù)我經(jīng)驗(yàn)來說，只要一天中三餐吃好，別太飽。早晨起早半小時喝杯溫開水，給自己和家人做點(diǎn)吃的，然后騎單車上學(xué)或上班，其功效不用我多說，試試便知

早晨一個雞蛋，一杯奶，一片面包，不要加黃油。 中午吃炒青菜，一小碗米飯或一個小饅頭。 晚上吃點(diǎn)水果，喝一杯酸奶。 平時不吃香腸、油炸食品；不喝各種飲料；不喝啤酒和白酒。千萬不要吃夜宵。 多運(yùn)動，尤其是每天要步行一小時以上。盡量用不行代替坐車。 回答者：遠(yuǎn)山1010 - 試用期 一級 12-4 22:35 冬季減肥方案“30-20-10” 秋冬季節(jié)，人的胃口好起來了，經(jīng)過炎炎苦夏，許多人都有些“胃虧肉”，加上天氣寒冷，運(yùn)動量大大減少，所以在冬日的家居生活中就不知不覺地大吃大喝起來。每天多余的“熱量”就變成“新脂肪”，在平常最不易運(yùn)動到的腰、腹、臀、頸部堆積起來，形成我們平常所說的贅肉。 冬天穿衣比較多，哪怕胖了10多斤，仍然 可以瞞天過海；等到了春天，面對多出來的脂肪，恨得咬牙切齒，勢必又得痛心疾首開始減肥。如此年復(fù)一年，夏季反復(fù)減肥年年反復(fù)胖，對女人來說，真是太可怕了。 轉(zhuǎn)變觀念將減肥時間改在冬季 以往，美眉們總誤以為夏季是一年中減肥的最佳季節(jié)，所以，每入初夏，美眉們就立即啟動瘦身計劃，加之夏季本身容易出“汗”，消耗脂肪，所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消失”很快，可一到秋冬季節(jié)，令美眉們煩惱的是，脂肪又開始在體內(nèi)“滋生”，夏季減肥成果一下“付諸東流”。 國內(nèi)外大量成功的減肥案例證實(shí)，冬季，才是女人減肥最關(guān)鍵的季節(jié)。資深專家告訴筆者，你如果在這個最易肥胖的季節(jié)都能控制好自己的體重，并使身體各部分都很勻稱，那么，你完全不用擔(dān)心來年的體形會發(fā)胖了。 筆者從藥店了解到，今年藥店首次出現(xiàn)減肥藥品“淡季旺銷”的局面，許多女性紛紛轉(zhuǎn)變觀念，選擇冬季減肥瘦身，尤其是一種商品名為曲美的減肥產(chǎn)品，通過把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗，不但達(dá)到瘦身的目的，它燃燒脂肪的獨(dú)特機(jī)理還能達(dá)到“保暖”的作用。 專家建議冬季減肥時機(jī)最佳 專業(yè)醫(yī)師說，冬季確實(shí)是一年中最能瘦下來的季節(jié)。其原因主要有兩點(diǎn)：第一，冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強(qiáng)，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最易發(fā)胖的季節(jié)，若能在這幾個月中控制住體重，則發(fā)胖風(fēng)險大大減少；第二，專家研究發(fā)現(xiàn)，冬季減肥效果最佳，這是因?yàn)槿嗽诤溥\(yùn)動中所消耗的熱量比在溫暖環(huán)境中要多得多。 有關(guān)研究表明，人體的基礎(chǔ)代謝占每日能量消耗的2／3,體溫維持在36℃左右就是由基礎(chǔ)代謝保證的，在氣溫驟降的冬季，人體熱量產(chǎn)生加劇，基礎(chǔ)代謝提高。因此，提高體溫最有效的方法就是運(yùn)動。所以，人們最好不要在太溫暖的環(huán)境中久呆，因?yàn)榭照{(diào)、暖氣讓人們的身體慵懶、松懈。此外，交感神經(jīng)使人們的身體代謝正常，血液循環(huán)順暢并保持一定溫度。但是，當(dāng)室內(nèi)外溫差過大時，交感神經(jīng)反應(yīng)就會變慢，代謝降低。所以，在溫暖的室內(nèi)，人們要適當(dāng)穿少，使體感溫度與外界溫度的溫差減小，保持交感神經(jīng)活躍。 減肥方案“30-20-10”火熱鵬城 針對市面的減肥誤區(qū)，減肥專家給出了一個簡便易行的減肥方案——“30-20-10減肥方案”，即每日運(yùn)動30分鐘、每日減少20％的熱量攝入，每天服用10毫克的減肥藥物。臨床實(shí)驗(yàn)顯示，執(zhí)行該方案可以迅速起效。 這套方案是眾多減肥專家針對肥胖形成原因擬定的。專家指出，形成肥胖主要有三方面原因，即運(yùn)動偏少、攝入熱量過多和體內(nèi)脂肪的貯存增多消耗減少。針對這三方面問題的有效解決方案就是“30-20-10減肥方案”。首先，減肥者在早晨空腹?fàn)顟B(tài)下，服用一粒曲美，藥效可持續(xù)24小時。一方面控制體外多余熱量的攝入，防止食物中多余的熱量趁機(jī)“溜入”；另一方面增加人體的新陳代謝速度，（文章來源：減肥瘦身網(wǎng) http://www.jfssw.com）以深度減肥方式由內(nèi)到外燃燒體內(nèi)的多余脂肪，既減掉體表的腰、腹、臀、頸部等的多余脂肪，又能減掉位于血管以及內(nèi)臟等機(jī)體深層部位的脂肪，防止高血壓、高血脂、脂肪肝形成。臨床實(shí)驗(yàn)證明，這一粒藥物至少可減少20％的熱量攝入。其次，這種先進(jìn)的減肥機(jī)理還能幫助減肥者在減至標(biāo)準(zhǔn)體重后，在體內(nèi)重新建立脂肪和熱量的攝入與消耗的動態(tài)平衡點(diǎn)，隨時控制飲食中的熱量，一旦吸收多余均可通過平衡點(diǎn)的調(diào)控，把多余的熱量及時轉(zhuǎn)化為能量消耗，從而根本改善喝水都發(fā)胖的胖人體質(zhì)。最后，運(yùn)動是減肥者必不可少的一個項(xiàng)目，專家提醒，每天堅(jiān)持半個小時運(yùn)動能從根本上解決肥胖問題。 科學(xué)飲食適量運(yùn)動健康減肥 雖然冬季是最適宜減肥的季節(jié)，但是，許多胖子要么沒時間運(yùn)動，要么懶得運(yùn)動，再有就是管不住自己的嘴，體重反而直線上升，于是，他們把減肥的希望都寄予不用節(jié)食，也不用運(yùn)動的減肥器具上。它們統(tǒng)統(tǒng)宣稱：只要把它們往想減肥的地方戴一戴、貼一貼，通過振動，就可以減掉身體上局部多余的脂肪，不需要節(jié)食和加大運(yùn)動量就可以實(shí)現(xiàn)減肥。 減肥器具到底功效如何？專家認(rèn)為，借助器械等輔助手段減肥，可能對身體局部減肥有效，但作用是暫時的。專家解釋說，這些減肥器具在向人們宣傳時都說不用節(jié)食，更不用劇烈運(yùn)動，就可以輕松減掉多余的脂肪。這種理論缺乏必要的醫(yī)學(xué)常識，人們之所以肥胖不外乎是脂肪細(xì)胞的個數(shù)增多或個體變大，（文章來源：減肥瘦身網(wǎng) http://www.jfssw.com）而這些儀器都是通過體外振動而作用于脂肪，但體內(nèi)脂肪的數(shù)量和個體是根本沒有變化的，這是因?yàn)橹静]有真正離開體內(nèi)，只不過去了別的地方。使用減肥器具的人常常有這樣的感覺，經(jīng)過一段時間戴、貼之后，感到局部的脂肪的確是少了，人變瘦了，但只要停止了戴、貼，沒過多久原本胖的地方又胖了。 專家提醒人們，想減肥還是要靠自己，減肥的關(guān)鍵是保持健康的生活習(xí)慣，制定階段性目標(biāo)，長期堅(jiān)持科學(xué)飲食和適量運(yùn)動，配合療效確切的減肥藥物，別把減肥的希望都寄托在減肥器具上。 （文章來源：減肥瘦身網(wǎng) http://www.jfssw.com）

不需要運(yùn)動,很多老外用了都說非常好,這也是美國的世界健身中心強(qiáng)烈推薦給想要迫切減肥的女士的良方.方法:一共12天: 頭3天:每天以蔬菜和水果作為食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和鹽哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(請不要買里面有防腐劑的,不但不能幫助減肥還會增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限 臺灣減肥妙方-3星期瘦7公斤 方法是：睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量 再配上一片至兩片的奶酪！全脂高鈣起司配紅酒，可以提高代謝率，有利于燃燒脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分內(nèi)，吃 1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的紅酒，3周可瘦7公斤。起司含蛋白質(zhì)和脂質(zhì)；紅酒含酒精，都具有產(chǎn)熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。每天攝取固定的鈣質(zhì)可有效的減肥 由于起司成份與母乳比例接近，外加不含乳糖而且鈣質(zhì)易被人體吸收，且蛋白質(zhì)經(jīng)過發(fā)酵而產(chǎn)生的短鏈胺基酸，可提升代謝率。紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，吃起司和喝紅酒，可產(chǎn)熱，并加速新陳代謝，邊睡邊能消耗體內(nèi)脂肪，以達(dá)到瘦身效用。前一餐不能吃淀粉類的食物，要不然會起到反效果。紅酒要選橡木桶發(fā)酵成的。 材料 起司1-2片or 50g 紅酒50-100c.c. 要選擇脂質(zhì)、鈣質(zhì)含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發(fā)酵或煙熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍(lán)莓等起司。記者根據(jù)醫(yī)師說明全脂高鈣起司可減肥，到超市選擇5種起司，并由醫(yī)師評鑒1包起司以100g為單位，糖份在5g以下、脂質(zhì)在25g以上，就是可以用來減肥的起司。有利于燃燒腰腹和臀部脂肪。 三日減肥食譜 第一日早餐：西柚半個，花生醬兩茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉兩片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，紅葡萄十粒，蘋果一個 第二日早餐：香蕉半根，煮蛋一個，烤面包一片，咖啡或茶一杯 中餐：酸奶一杯，蘇打餅干兩片，咖啡或茶一杯 晚餐：熱狗腸兩根，西蘭花半個，紅葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯 第三日早餐：蘋果一個，奶酪一片，蘇打餅干兩片，咖啡或茶一杯 中餐：煮蛋一個，烤面包一片，咖啡或茶一杯 晚餐：吞拿金槍魚罐頭半罐(用礦泉水或純凈水浸泡)，紅葡萄十大粒，白菜花大 半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯 注意：1.每日飲清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之間各一杯)除此之外不能再飲水或進(jìn)食 2.生食物只能白煮，用鹽和胡椒粉調(diào)味，不可加其他調(diào)料 3.依食譜次序，不可亂用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化學(xué)作用，不可任意更改 采購食品：花生醬一瓶，咖啡一瓶，吞拿金槍魚罐頭兩罐，烤面包一袋，菜花一個，扁豆十根，蘋果兩個，香草冰激凌兩杯，香蕉三根，酸奶一杯，西蘭花一個，蘇打餅干一袋，奶酪一片，西柚一個，面包片一袋，肉片兩片，紅葡萄三十粒，熱狗腸兩根,雞蛋兩顆 日本新的瘦身法“迷你停食”減肥法。 每周有2天不吃正餐,只吃流質(zhì)的食物,像是稀飯、豆?jié){、果汁、吃乳酪、果凍或是清粥，來取代三餐的大魚大肉。據(jù)說這種迷你停食法,有助于清除體內(nèi)廢物,讓腸胃的代謝更為順暢,皮膚也會變得有光澤,因?yàn)榉椒ê芎唵斡植煌纯?最近成為日本女性喜愛的瘦身方式。 喝牛奶法: 減肥，我已經(jīng)打了一場持久戰(zhàn)了，除了吃減肥藥品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那種一斤裝的呦，中午隨便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再來一袋一斤裝的牛奶，堅(jiān)持一個月，效果真的很不錯，減了能有10斤左右。而且喝牛奶滑腸胃，有助于消化，最主要的是減肥的同時還可以讓我們的皮膚變的水水~~~~ 食醋減肥: 很有效，一個月可以減大約6公斤 食醋中所含的氨基酸，不僅可消耗人體內(nèi)的脂肪，而且能使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進(jìn)行。據(jù)研究，肥胖者每日飲用15毫升一2O毫升食醋，在1個月內(nèi)就可以減輕體重3公斤左右。 蜂蜜水法： 每天餓了就喝蜂蜜（少量）兌白醋兌水，也可適當(dāng)吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。 蜂蜜+白醋: 有效的減肥美容方法,在日常飲食規(guī)律不變的情況下，以1：4的比例食用.具體方法：1早餐具體方法：1早餐前20分鐘空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。同時建議不使用果醋因?yàn)楣资潜＝〈?，相對于減肥就遜色些。同時，蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個人需要調(diào)整，如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例 蜂蜜減肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋潤、防腐、保護(hù)創(chuàng)面、促進(jìn)細(xì)胞再生和滲液. 一般人都會想當(dāng)然地認(rèn)為吃蔬菜不會發(fā)胖，因此對蔬菜的食用也不加選擇和控制。其實(shí)，過多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中過剩的碳水化合物也會轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)儲存起來。如果以油炸、炒、煎等烹調(diào)方式而不是蒸煮方式加熱蔬菜，那么即使只吃菜，還是會長胖。所以，正確選擇蔬菜和烹調(diào)方式才能有效減肥。那么，究竟哪幾種蔬菜最有利于人保持苗條身材呢？ （1）大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白質(zhì)。 （2）韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，包括多余的脂肪。 （3）洋蔥含前列腺素A，這種成分有舒張血管、降低血壓的功能。它還含有稀丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，除了降血脂外，還可預(yù)防動脈硬化。 （4）香菇能明顯降低血清膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白水平，經(jīng)常食用可使身體內(nèi)高密度脂蛋白質(zhì)有相對增加趨勢。 （5）經(jīng)常食用冬瓜，能去除身體多余的脂肪和水分，分解過剩的脂肪，有通便作用起到減肥作用。 （6）胡蘿卜富含果膠酸鈣，它與膽汁酸磨合后從大便中排出。身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇，從而促使血液中膽固醇的水平降低。（7）海帶富含牛黃酸、食物纖維藻酸，可降低血脂及膽汁中的膽固醇。 （8）豆制品含豐富的不飽和脂肪酸，能分解體內(nèi)的膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝，使皮下脂肪不易堆積。（9）黃瓜有助于抑制各種食物中的碳水化合物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪。 （10）白蘿卜能促進(jìn)新陳代謝，避免脂肪在皮下堆積。 　?。?1）綠豆芽產(chǎn)熱少，不易形成脂肪堆積皮下。 　　另外，芹菜、甘藍(lán)、青椒、山楂、鮮棗、柑橘以及紫菜、螺旋藻等，均具有良好的降脂作用。本站更多信息:幾種蔬菜減肥 哪種減肥藥最有效 哪種減肥方法最有效 哪種運(yùn)動最減肥 幾種減肥食物 減肥的幾種方法 減肥有哪幾種方法 女人最煩的幾種人 減肥蔬菜

可以考慮運(yùn)動減肥，切忌節(jié)食，也不要暴飲暴食。

最好是睡覺

飯后刷牙會破壞牙齒的琺瑯質(zhì)

每天八杯水，外加蕃茄1－2個