多少度白酒傷害最小，什么酒度數(shù)最小

水酒！用一百斤水勾兌1兩白酒！

米酒 啤酒

葡萄酒啊 還有啤酒 度數(shù)都很小

提倡“適量飲酒、有益健康”：男性每天一兩50度左右白酒。我國(guó)白酒是多方式發(fā)酵，是邊糖化邊發(fā)酵，而西方的酒卻是前糖化后發(fā)酵。我們是固態(tài)化的，他們是通過(guò)最后浸泡、醫(yī)學(xué)上標(biāo)準(zhǔn)定義為平均每天的酒精攝入量女性大于20克，男性大于40克就會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，比如男性不要喝酒精50°的白酒超過(guò)2兩，女性不超過(guò)一兩。所以平日喝酒應(yīng)在這個(gè)量以下。首先，如果對(duì)酒精耐受，沒(méi)有先天性的酒精過(guò)敏，每天喝一兩五十度以上的白酒是可以的。他可以起到活血化瘀、溫中理氣、舒展筋骨的作用，同時(shí)適量飲酒還能讓我們分泌使我們感到快樂(lè)的物質(zhì)判斷自己的身體狀況:如果身體素質(zhì)較差，或是標(biāo)準(zhǔn)的不能飲酒體質(zhì)，那么，不管是喝真酒假酒，還是高度數(shù)酒低度數(shù)酒，結(jié)果也可想而知。所我的回答是換個(gè)角度找答案，滴酒不沾可以確定沒(méi)害處，而喝一兩五十度以上的白酒不明確是否有好處也無(wú)法明確是否有害處，君自選。喝酒一定要喝貴州仁懷市（國(guó)酒之鄉(xiāng)）的醬香型白酒！因?yàn)橹挥腥蕬咽械尼u香型白酒才真正的是用純糧食釀造的，生產(chǎn)工藝和流程都和茅臺(tái)酒一樣，而且又經(jīng)過(guò)幾年儲(chǔ)存的，對(duì)人體有很多好處！但人體中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，喝酒量多少不同，超過(guò)乙醛脫氫酶的處理能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會(huì)失去自制能力；達(dá)0.2%時(shí)，每天喝一兩五十度白酒對(duì)身體健康有利于活血有非常好的作用，目前沒(méi)有人喝這么少的酒對(duì)身體不好的，過(guò)量喝酒對(duì)身體不好，只要不酗酒對(duì)身體有好處。

白酒的話每天肝臟能夠較輕松的分解的數(shù)量在100g左右，即一兩的兩杯，剛好可以早晚一杯

不喝了

每天吾超二兩就吾會(huì)有傷害……

可能很多人都有同樣的疑問(wèn)，白酒的度數(shù)那么多，哪一種才是合格的呢？喝哪一種白酒才能好一點(diǎn)，各種白酒喝下去有什么作用？這些問(wèn)題相信很多人都沒(méi)有想過(guò)，但是還是有的人很在乎的，因?yàn)閷?duì)他們來(lái)說(shuō)，健康才是至關(guān)重要的。那么白酒一般喝多少度的呢？喝多少度的白酒好一點(diǎn)白酒的話，喝53度的相對(duì)比較好一些。白酒的度數(shù)有56度、54度、53度、52度、50度、48度、45度、43度、40度、38度、35度、33度、28度等等，這些不同度數(shù)的白酒味道喝起來(lái)是不一樣的，人們往往喜歡喝度數(shù)低的，因?yàn)樗麄冇X(jué)得度數(shù)低的白酒可能對(duì)身體的傷害小一些，尤其是新手，他們會(huì)覺(jué)得度數(shù)越低的白酒，越不容易喝醉。53度的白酒是國(guó)標(biāo)的白酒，因?yàn)?3度的白酒剛好能有效清除體內(nèi)的雜質(zhì)和一些潛在的病菌，能幫助人體進(jìn)行一定程度上的新陳代謝還不傷身體。而度數(shù)低的白酒，能引起病菌的共鳴卻無(wú)法殺死病菌，致使病菌越來(lái)越活躍， 久而久之，病菌就對(duì)酒精產(chǎn)生了免疫力，喝多少度的白酒都無(wú)濟(jì)于事了。很多喝啤酒的人，每次出門(mén)都會(huì)喝很多，酒量好的，幾個(gè)人喝個(gè)兩三件一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，但是沒(méi)有考慮到是否合理是否健康，只是覺(jué)得自己還能喝，就不斷地喝朋友碰杯或者劃拳，但是隨著時(shí)間的推移，啤酒肚和各種疾病就會(huì)慢慢的接憧而來(lái)。之所以建議大家喝53度健康的醬香型茅臺(tái)鎮(zhèn)原漿白酒，是因?yàn)檫@種白酒只要不喝多，基本上不會(huì)醉，如果您喝別的酒是三杯醉的話，那么這種白酒您喝三杯才會(huì)覺(jué)得剛剛好，既不會(huì)醉，也不會(huì)覺(jué)得難受，畢竟喝了不上頭的醬香酒，是很難得的。

酒只要不過(guò)量，就基本是對(duì)身體有好處的。不過(guò)啤酒不要在睡前喝，容易脂肪肝。白酒不要參雜喝，容易醉。紅酒喝的時(shí)候一定要醒好，這樣才可以品嘗到紅酒除了酒精味道以外的其它味道。

不喝酒

白酒，一般有低度酒和高度酒之分，很多人在喝酒時(shí)，可能會(huì)糾結(jié)到底喝哪種。有些人覺(jué)得自己的酒量比較小，所以喜歡喝低度酒，也會(huì)覺(jué)得低度酒對(duì)人體的傷害會(huì)比較小，但是對(duì)于經(jīng)常喝酒的人來(lái)說(shuō)，覺(jué)得高度酒不上頭，醒酒快，所以比較喜歡喝高度酒，那事實(shí)是什么樣的呢？ 在心理作用上 對(duì)一般人總覺(jué)得低度酒味道不嗆人，自然而然的就會(huì)喝很多，并且在一陣子感覺(jué)不到醉意。但其實(shí)，喝低度酒要比喝高度酒更容易醉人，后勁兒大，酒后容易上頭、頭痛等。至于高度酒，因?yàn)楦叨染莆侗容^濃，多數(shù)人從潛意識(shí)里自覺(jué)地控制量，少喝點(diǎn)，而且純糧釀造的高度酒對(duì)身體是有好處的，對(duì)身體 健康 也有益。 酒的工藝上 低度酒和高度酒，在生產(chǎn)工藝上有區(qū)別。一般情況下，高度白酒這是我國(guó)傳統(tǒng)生產(chǎn)方法所形成的白酒，酒度在41度以上，一般不超過(guò)65度；如果要想變成低度酒，就需要在高度酒中添加大量的水和酒精稀釋劑進(jìn)行降度處理，為了不影響口感和味道，還會(huì)進(jìn)行渾濁降度處理，添加香料和添加劑，度數(shù)越低的白酒，添加劑用得越多。經(jīng)過(guò)一系列的操作，就會(huì)導(dǎo)致低度酒對(duì)人體的傷害會(huì)大很多，度數(shù)越低的白酒，越容易影響人體的 健康 。 酒的結(jié)構(gòu)上 高度酒中的酒精和水結(jié)合得更緊密一些，喝高度酒之后，體內(nèi)的酒精就會(huì)隨著汗液和尿液揮發(fā)出體外，降低體內(nèi)酒精的含量。而低度酒中的酒精和水是不完全融合的，所以水分可能會(huì)隨著尿液排出，而沒(méi)有和水分結(jié)合在一起的酒精，就可能會(huì)滯留在體內(nèi)。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)呢，若是以玩樂(lè)為主，可喝低度酒，能烘托氣氛；若是以喝酒品酒為目的，還是高度酒更好。其實(shí)不論低度酒還是高度酒，喝多了都傷身體。所以少喝一點(diǎn)，喝好一點(diǎn)，不要貪杯，更不要?jiǎng)窬啤⒐嗑?，畢竟身體 健康 第一。

不到50毫升最好！

二兩白酒

每個(gè)人身體不同，喝酒還是少量為好

喝酒本身便是傷害身體，不喝最好

兩小杯就行，不僅無(wú)害，還對(duì)身體有好處哦！！

在日常生活中，很多人都喜歡喝酒，事實(shí)上，適當(dāng)飲酒是有益健康的，但是如果過(guò)度飲酒的話，對(duì)身體還是有很大的傷害的，就像是廣告詞中說(shuō)的，“喝酒不要貪杯”。很多人不知道，在喝酒過(guò)程中到底喝多少度的白酒對(duì)身體才會(huì)好呢？喝多少酒才算是適量飲酒呢？其實(shí)，在生活中，因?yàn)槊總€(gè)人的喝酒習(xí)慣是不一樣的，因此喝酒的度數(shù)也是不一樣的，根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一般情況下，喝酒的白酒度數(shù)在40.9度就是最適合的，這樣的話對(duì)身體健康也很有幫助，其實(shí)白酒的度數(shù)越高就證明劣性也就越強(qiáng)，這樣的話就會(huì)給身體帶來(lái)的負(fù)擔(dān)也就加重或是白酒度數(shù)很低，功效也就變小了，失去了。白酒原有的特點(diǎn)因此這個(gè)度。是適合現(xiàn)階段人們快節(jié)奏的生活方式，適當(dāng)?shù)娘嬀埔膊蝗菀鬃屛覀兩眢w出現(xiàn)問(wèn)題。在日常生活中，喝酒太少的不得勁，但是喝太多的酒的話又很傷身體，那么，喝多少酒才合適？事實(shí)上，因?yàn)槟信w質(zhì)的差別，男人和女人的酒量也是不一樣的，對(duì)于男人而言，最佳的飲酒量應(yīng)該是一天不要超過(guò)一杯，而對(duì)于女人而言，適當(dāng)?shù)娘嬀谱詈妹刻觳灰^(guò)三標(biāo)準(zhǔn)杯。說(shuō)到這里，很多人都會(huì)感到疑惑，為什么女人的酒量更大？事實(shí)上，根據(jù)新相關(guān)研究表明，女性的酒量的確比男性更大，因此，民間也流傳著男人不要和女人斗酒的說(shuō)法。對(duì)于酒精度為百分之五的普通啤酒而言，一標(biāo)準(zhǔn)杯就是180毫升，而對(duì)于酒精度百分之十二的紅酒而言，一標(biāo)準(zhǔn)杯就是90毫升，對(duì)于酒精度是50%的白酒來(lái)說(shuō)一標(biāo)準(zhǔn)杯指的就是30毫升了，從這里來(lái)看，一標(biāo)準(zhǔn)杯和杯子容量大小是沒(méi)有任何關(guān)系。那么，適當(dāng)飲酒都有什么好處？事實(shí)上，適當(dāng)飲酒的好處主要包括以下幾個(gè)方面：其一是有利于保護(hù)心臟。根據(jù)相關(guān)研究表明，適當(dāng)?shù)睾绕咸丫?，可以降低心血管方面的疾病，有利于預(yù)防心臟病和中風(fēng)。其二是有利于降低膽固醇。適當(dāng)?shù)娘嬀埔灿薪档湍懝檀嫉淖饔茫瑫r(shí)還可以預(yù)防血栓、降低冠心病的患病率，也可以預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。其三是預(yù)防腫瘤。適當(dāng)?shù)娘嬀瓶梢砸种迫橄侔┘?xì)胞的生長(zhǎng)。其四是有助于睡眠。晚上適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒，具有一定的催眠作用，對(duì)于健脾、利尿、驅(qū)蟲(chóng)具有一定的功效。當(dāng)然，過(guò)量飲酒的弊端也是非常明顯的，一方面，過(guò)量的攝入酒精會(huì)增加原本已經(jīng)治愈的癌癥復(fù)發(fā)幾率；另一方面，過(guò)量飲酒也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，并且對(duì)心臟的肌肉有一定的損害。

喝酒應(yīng)適量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被醫(yī)師推崇。自古以來(lái)，適量的酒被認(rèn)為"百藥之長(zhǎng)"，只要喝的方法得當(dāng)，不過(guò)量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果,但是每天超過(guò)白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,會(huì)將保健效果歸零,而且當(dāng)每天超量,先不管肝臟負(fù)擔(dān),還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。 總而言之，就是一小杯即可，喝多了的話就不好.

一般50克左右

經(jīng)常喝酒的小伙伴們，大家飲酒是選高度白酒或是低度白酒呢？針對(duì)純糧酒，一般來(lái)說(shuō)，四十度以上為高度白酒，四十度以內(nèi)的是低度白酒。有一些人覺(jué)得，為了避免傷害身體，或是喝低度白酒比較合適，那樣可以說(shuō)是如此嗎？一、高度白酒與低度白酒的差別本質(zhì)區(qū)別當(dāng)然是酒精成分了。但大家想一下，不良商家生產(chǎn)制造不一樣濃度酒，而且始終保持酒的香醇，便會(huì)選用一些特殊的形式。比如將高度白酒調(diào)配成低度白酒，那就需要在房間里添加水根據(jù)降度獲得，可是單一的放水，會(huì)讓酒的口感產(chǎn)生巨大的變化，并不僅僅是濃度值減少這么簡(jiǎn)單。在這一降度的過(guò)程當(dāng)中，加工工藝是十分復(fù)雜的。那么這時(shí)候，她們那就需要添加香精香料等，來(lái)維持輕度酒的香味。對(duì)于一些良心商家而言，他們都是添加秘制的香辛料，對(duì)身體的傷害不大，但對(duì)于一些小廠而言，他們?yōu)榱四芄?jié)省費(fèi)用，那只是加入一些添加物。因此能夠得到，低度白酒不一定比高度白酒好。反倒一些低度白酒所含的有害物大量，對(duì)于身體會(huì)導(dǎo)致更多的損害。二、低度白酒勁頭更高對(duì)于許多喝低度白酒的小伙伴來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵是因?yàn)榫苿挪皇翘?，非常容易喝醉酒所以挑選低度白酒，但其實(shí)低度白酒的勁頭更高，或許你在喝得時(shí)覺(jué)得低度白酒并不像高度白酒那般的辛辣食物、嗆鼻。但在喝酒的第二天很容易出現(xiàn)頭疼，乃至幾小時(shí)以后就會(huì)感到不舒服。主要是因?yàn)榈投劝拙茲舛戎档?，在同樣時(shí)間內(nèi)在身體內(nèi)融解的迅速。三、低度白酒不容易掌握量相對(duì)于喜歡喝酒的人而言，自身是最了解，喝多了會(huì)影響健康。假如你惦記著喝低度白酒，攝入酒精含量比較低，對(duì)身體的傷害很有可能也會(huì)減少，那么就想不對(duì)。如果要是長(zhǎng)時(shí)間酒桌，所以選擇低度白酒是沒(méi)錯(cuò)的。但如果是三兩好友聚會(huì)活動(dòng)，邊閑聊邊飲酒，那我還是建議挑選高度白酒比較合適。如果是低度白酒，在不經(jīng)意間之中，就喝了許多，總感覺(jué)自己還沒(méi)醉，還能夠喝，我覺(jué)得早就通過(guò)量，僅僅又不像高度白酒那樣濃郁，在那個(gè)年代便會(huì)有非常強(qiáng)烈反映?？墒钱?dāng)你發(fā)現(xiàn)喝多了時(shí)，喝醉的感覺(jué)會(huì)比喝過(guò)高度白酒不舒服很多。四、純糧食酒的白酒較醇正實(shí)際上，用純糧食酒出的酒，近視度數(shù)都是非常高的。是沒(méi)有純糧食酒近視度數(shù)還低酒的。除非是是由于錯(cuò)誤操作，糧食作物擺的時(shí)間太長(zhǎng)，出酒率低。不過(guò)這樣產(chǎn)出的酒，味兒必定都不會(huì)好。需要達(dá)到純糧食酒、味兒香醇，不是很辛辣食物、近視度數(shù)低這種要求，是不太可能達(dá)到的。因而低度白酒大多數(shù)都是根據(jù)勾調(diào)出的，這一點(diǎn)大伙兒一定要清晰。千萬(wàn)不要被一些所說(shuō)純糧食酒的低度白酒騙了。最終，不論是低度白酒或是高度白酒，對(duì)身體都是有一定傷害的。對(duì)身體沒(méi)有影響酒根本不存在。因而愿大家搞清楚，小酌怡情養(yǎng)性，大酒傷身體、建立正確的喝酒觀，有效喝酒，才是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

喝酒會(huì)對(duì)身體造成傷害最主要在于酒精中含有的乙醇濃度而造成。而不同的酒精含量對(duì)人體的影響也會(huì)不同，六大表現(xiàn)狀態(tài)： 乙醇濃度0.05% ～0.1%人開(kāi)始朦朧、暢快的微醉 乙醇濃度0.1%～0.2%大腦神經(jīng)麻痹，各種能力低下，愛(ài)說(shuō)話，有解放感，行動(dòng)喪失自制 乙醇濃度0.3%口齒不清，步態(tài)蹣跚 乙醇濃度0.4%說(shuō)胡話、叫嚷、亂跑、亂跌 乙醇濃度0.5%爛醉如泥，不省人事 乙醇濃度0.7%死亡醉酒對(duì)人體的傷害：【肝臟傷害】：引起脂肪肝?！?胃潰瘍】：可引起胃出血而危及生命?！旧窠?jīng)系統(tǒng)傷害】：譬如周邊神經(jīng)病變，容易變笨的。【大腦皮質(zhì)萎縮】：慢性酒癮者的大腦皮質(zhì)有萎縮現(xiàn)象，有部份人有智力衰退的跡象?！揪凭蕴喊Y候群】：酒精在胎兒體內(nèi)代謝和排泄速率較慢，胎兒畸型、胎死腹中、生長(zhǎng)遲滯及行為缺陷等。

每天晚上睡覺(jué)前，喝上一兩白酒，不但有助于睡眠，還能活絡(luò)筋骨

要喝的話紅酒，葡萄酒最好了。量呢，最好是每天喝個(gè)一、二兩左右，當(dāng)然酒量不行別逞強(qiáng)，要適量。每天都喝一點(diǎn)，可軟化血管。

2兩

喝自己酒量的三分之一以下

什么酒喝多了都不行啊，再說(shuō)現(xiàn)在的白酒基本都是酒精勾兌的，喝多少都會(huì)損傷身體，只是程度的問(wèn)題。如果是純糧釀造的還可以。紅酒是對(duì)身體最好的。

白酒酒度對(duì)身體方面沒(méi)有過(guò)多的適合于不適合。而是白酒口感做到刺激性小較好。市場(chǎng)消費(fèi)也是這樣情況。多數(shù)白酒在38~44度之間。高度白酒反而消費(fèi)數(shù)量減少，主要是高度白酒刺激性大。比如50度以上的白酒。

酒精的化學(xué)名稱為乙醇，是高熱量無(wú)營(yíng)養(yǎng)的化合物。　　進(jìn)入胃后，95%的酒精在胃分泌的乙醇脫氫酶作用下，變?yōu)橐胰倥c乙醛脫氫酶相氧化，變?yōu)橐宜?，最后分解為二氧化碳和水，放出熱量，使人周身發(fā)熱?！　〉梭w中乙醛脫氫酶活性強(qiáng)弱不同，喝酒量多少不同，超過(guò)乙醛脫氫酶的處理能力時(shí)，會(huì)導(dǎo)致乙醛分解不了或分解很少，致乙醛在體內(nèi)蓄積。如血中含量達(dá)0.1%，人會(huì)失去自制能力；達(dá)0.2%時(shí)，人就會(huì)爛醉。乙醛在體內(nèi)不能分解為二氧化碳和水，在體內(nèi)越積越多，便會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。這個(gè)就是醉酒的原因?！　∫掖歼M(jìn)入人體后，大約有95％的乙醇被氧化成co2和h2o，其速度為175mg／（kg·h）。　　60度的白酒：它的密度是0.90916，比重系數(shù)是1.774。經(jīng)過(guò)換算可知：70公斤重的人每小時(shí)可喝60度的酒為21.7毫升（約半兩）?！　‖F(xiàn)在社會(huì)上幾乎找不到60度的白酒了，我們按48度的白酒進(jìn)行測(cè)算，看70公斤重的人能喝多少？（48度的比重系數(shù)是2.278）　　它的答案是：70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升（約6錢(qián)）。　　就是說(shuō)，在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)，喝不超過(guò)2兩的48度白酒，基本上算是適量（特殊人群可要除外）。　　不同的人情況不同，須實(shí)事求是。