喝白酒后多久血壓正常,喝酒后量血壓會怎么樣

1,喝酒后量血壓會怎么樣

當時血壓下降 過后上升

喝酒后量血壓會怎么樣

2,酒后多少時間測血壓才準

建議12小時以后。一般200ml的50度白酒經過12小時在人體內的降解,基本上沒有了。也就是說對血壓的影響很小很小了,可以忽略不計!但是要求更準確,建議 24小時以后!

酒后多少時間測血壓才準

3,喝了一點白酒過了兩三個小時檢測血壓會準嗎

這個不會準的。
已經分解,不會檢測出。

喝了一點白酒過了兩三個小時檢測血壓會準嗎

4,喝酒后多長時間不影響測量血壓

這個具體情況因人而異吧!不過通常情況下,酒精在人體中一般消散時間為10~20小時。所以喝酒后10~20小時以后再開車是比較科學的。如果想要快速醒酒或者解酒的話,克拉茲可以嘗試一下的!不過這可不是逃避酒駕的方法哦!還是那句話:喝酒不開車,開車不喝酒,畢竟自己的生命自己要負責!

5,喝醉了酒過了幾天還會導致血壓高嗎

高血壓的話一般跟你的血管的彈性度還有血的深度都有很大的關系。指導意見:綜合考慮的話,那么你的血壓有點偏高,所以的話,現在一定要

6,酒后血壓增高幾天后可以恢復

酒后血壓高需要多久才能恢復不能一概而論,如果患者既往沒有高血壓的病史,單純因為飲酒過量導致的一過性血壓增高,通常在應用解酒藥、利尿藥或者服用了1次降壓藥后,經過24小時酒精在體內完全代謝和代償過后就會出現血壓逐漸恢復到正常值的水平,在24小時之內甚至在48小時之內都會恢復到標準基線值的水平。但是既往如果出現明顯的高血壓病史或者有顯著的高血壓家族史,患者飲酒過后血壓會照平時的血壓狀態(tài)一過性增高特別明顯,需要進行一定療程的治療,通常療程需要1-2周才可以逐漸恢復。

7,男血壓平時高壓150低壓95但喝酒以后血壓卻降低高壓

高血壓,血壓高于140/90就是高血壓。喝酒后血壓降下來是非常正常的,因為喝酒會使周圍循環(huán)血管舒張,降低周圍血管阻力,血壓自然就下降了。。。。

8,到底為啥血壓高的患者喝白酒后反而血壓變正常了

因為高血壓的患者在喝白酒之后,白酒對患者體內的血管有擴張作用,血管擴張之后會使體內的血壓降低,所以血壓會暫時顯現出正常的狀態(tài)。需要注意的是,這種酒后使高血壓患者血壓只是暫時的,并不具有藥物的作用。我們所熟知的白酒具有通經活絡的作用就是類似于類似的血管擴張的原理。當患者喝完白酒過了一定的時間后,再去測量血壓,這時候所顯示出來的血壓和患者平時的高血壓并沒有太大的區(qū)別。其實高血壓患者不但在喝完酒后沒有治療作用,而且還是不宜喝酒的類型。高血壓患者如果長期飲酒,會導致高血壓的并發(fā)癥更為嚴重,酒精對神經系統(tǒng)是有麻痹作用的,會讓高血壓患者神志不清,容易導致患者過量的飲酒。超過10毫升的量的白酒對于高血壓患者來說就有潛在的危險。在酒精的作用下,人往往會精神高度亢奮,心跳也會加快,血管也會緊張,高血壓的患者很容易就出現急性的心血管問題。高血壓患者在目前的醫(yī)療技術水平下,血壓是可以穩(wěn)定住的。高血壓患者一般要長期服用降壓藥,定期去醫(yī)院進行體檢。對于生理方面的影響來說,高血壓患者面臨的更多都是精神上的問題。因為長期的服用降壓藥,對于家庭來說是一筆必要的開支,雖然可能數目較少,但患者心理還是會有負擔。所以高血壓患者的家屬要及時做好心理疏導和安撫措施。高血壓患者在日常的飲食中不但要戒煙戒酒,還要保持飲食上的清淡。不吃高油高鹽的食物是很重要的。保持適量的運動可以提高患者的身體素質,而且對于降血壓也有一定的好處。

9,喝完酒后血壓會下降嗎喝酒前100酒后90右側80120 正

正常情況下血壓100-150,舒張壓偏高可能是血液微循環(huán)不好比如頸椎不好什么的。收縮壓的150高不高就看年齡了。剛喝了酒因為酒有活血功效血壓會降低一點,旦此時心率會比較快。兩側血壓差值可能就是由于身上的問題引起的了。
高血壓不能喝酒好嘛

10,由于喝酒導致高血壓停酒后能恢復正常嗎

謝邀!由于喝酒導致高血壓,停酒后能恢復正常嗎? 事情并不是這么簡單。 雖然,喝酒可以升高血壓,增加患高血壓病的風險。 但是,喝酒并不是血壓升高和高血壓病發(fā)生的唯一因素。 況且,高血壓病本身就是一種慢性疾病,雖然可以預防和減緩進展,通常卻不會完全逆轉。 因此,對于喝酒的高血壓患者來說,戒酒或減少喝酒量,可以降低血壓,指望戒酒就能使血壓恢復正常,并不現實。 喝酒升高血壓,增加心臟病和腦中風風險 無可置疑的充足證據顯示,長期大量喝酒可以升高血壓,增加患高血壓病的風險,從而增加心腦血管病風險。 喝酒量與血壓升高程度之間存在明顯的劑量效應關系,即隨著每天喝酒量的增加而升高。減少喝酒量可以降低血壓 減少喝酒或戒酒,會不會降低血壓呢? 在這方面已經進行過大量很好的研究,其中很多都是具有良好證據性的臨床對照試驗。研究證據顯示,對于有喝酒習慣的高血壓病患者來說,戒酒或者減少喝酒量可以有效降低血壓。 當然,血壓能夠降低的幅度,很大程度上與原先的喝酒水平有關。即,戒酒能夠降低的主要是由于喝酒貢獻的血壓升高中的一部分。 比如,2017年對36項臨床試驗的薈萃分析顯示,對于每天喝2標準杯(1標準杯指含12克純酒精的任何酒。2杯即24克純酒精,合50度白酒1.2兩)或更少酒的人,喝酒量減少,即使完全戒酒,與血壓顯著降低沒有關系——也說明,這個劑量以下的喝酒量對于血壓升高沒有顯著影響。 對于每天喝酒超過2杯的人來說, 減少喝酒量到幾乎不喝酒的水平 ,與血壓下降有明顯關系。 特別是,每天喝酒量超過6杯,即超過3兩半50度白酒者, 將喝酒量減少一半 ,收縮壓平均降低5.5 mm Hg,舒張壓降低3.97mm Hg。 研究者認為,對于大量喝酒的的高血壓患者來說,戒酒是有效管理血壓的首選生活方式改變??傊?,研究證據顯示,對于有喝酒習慣的高血壓患者來說,戒酒可以有效降低血壓。 飲酒者血壓水平高于不飲酒者,特別是收縮壓。飲酒會引起高血壓,國內外也做了很多的研究。在研究中發(fā)現,飲酒量與血壓的水平成正相關,也就是說喝酒越多的,血壓水平就會越高。過量的飲酒也是高血壓發(fā)病的危險因素之一。 膳食結構不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。飲酒可加速動脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險因素。 高血壓的患病率也是隨飲酒量的增加而升高的。長期少量飲酒會使血壓輕度升高,過量飲酒則會使血壓明顯升高。所以對高血壓患者不提倡飲酒。 高血壓患者在平時的飲食當中除了要做低鹽、低脂低膽固醇的飲食外,一定要戒煙戒酒,盡量要少喝酒。高血壓患者如果想要飲酒則應少量為宜,最好是白酒不超過50毫升、紅酒不超過100毫升、啤酒不超過300毫升?!爸袊哐獕悍乐沃改?010”中指出,飲酒會降低降壓治療的效果, 很多得了高血壓的老年患者,動脈血管都有不同程度的硬化,彈性降低,在心臟射血時,影響了血管體積的變化,使之產生更大的壓力,表現為收縮壓升高。這是很多老人血壓高的原因。當動脈彈性下降,就相當于一個彈性很好的皮球,反復使用硬化后彈性就會下降,而且在血壓變化明顯還有破裂的危險,導致腦出血等危險情況。不喝酒后,血壓可能會有一定程度下降,但恢復正常狀態(tài)一般是不可能的。 高血壓是一種常見的慢性疾病,高發(fā)于中老年人群。近年來隨著生活方式的改變,逐漸呈現年輕化趨勢,且發(fā)病率越來越高。 由于喝酒導致高血壓,停酒后能恢復正常嗎? 高血壓的發(fā)生是多種因素綜合作用的結果,包括遺傳、年齡等不可控因素,飲食、運動等生活方式因素。飲酒可以導致血壓升高,但不是唯一的因素。1、飲酒導致血壓升高: 一系列的研究表明,飲酒量與血壓水平呈正相關,長期飲酒者,血壓水平會偏高。而飲酒也是導致高血壓的飲食因素之一。飲酒導致血壓升高可能與酒精引起交感神經興奮,導致心臟輸出量增加,以及間接使得腎上腺素等血管收縮激素的釋放增加有關。 飲酒后可能導致血壓短暫升高,對于既往沒有高血壓的患者而言,之后注意改善生活方式,戒酒后可穩(wěn)定血壓,一般不屬于高血壓。而真正的高血壓是經過多次測量后確診的,若患者明確診斷為高血壓,僅僅通過戒酒是不可能穩(wěn)定血壓的。高血壓的發(fā)生本就是多種因素所致,很難明確找到原因,也因此,高血壓患者一旦確診,就需堅持長期用藥治療,以穩(wěn)定血壓,同時預防并發(fā)癥的發(fā)生。對于高血壓患者而言,戒酒是必需的,但是絕不是唯一的措施,還需注意調整其他生活方式,以及堅持終身用藥。2、生活方式管理血壓: 高血壓患者尤其要注意自我生活方式的管理,包括飲食、運動等。首先飲食應注意低鹽、低脂、低熱,尤其要控制每日攝入食鹽量,少食動物性食物,多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧等;戒煙戒酒;適度運動,堅持每天運動30min,養(yǎng)成好習慣;規(guī)律作息,保證充足睡眠;調整情緒,切忌情緒波動,保持良好心態(tài)等。 喝酒可以導致血壓高?停酒后能否血壓恢復正常? 今天,由我來回答這個問題! 首先,要明白為什么喝酒可以導致血壓升高?酒的主要成分是酒精即乙醇,乙醇進入血液后,直接損傷血管內側壁,血管內側壁光滑度下降,造成血液中的脂肪在血管壁沉積!血管因脂肪沉積,彈性下降!血壓隨之升高! 但是乙醇不是造成血壓升高的唯一因素!高血壓作為慢性病,是由多種因素造成的!如酒、肉、咸、煙、遺傳、工作緊張度、睡眠質量等等,都與血壓升高具有相關性因素!醫(yī)學發(fā)展到現在,高血壓只是控制,還不能治愈! 但是不論,導致血壓高的因素是什么?明確后,經過控制,都可以使血壓相應得下降!繼發(fā)性高血壓,明確病因后,去除病因,有的甚至可以根治! 新發(fā)原發(fā)性高血壓,如果處在初級階段,不超過160/100mmHg,評估以上引起自身血壓升高的因素,經過3到6個月的控制,有一部分人還是可以把血壓控制到正常范圍的! 如果您能明確,引起自身血壓高的因素,主要與飲酒有關,并且血壓在160/100mmHg以下,可以通過3到6個月的禁酒,觀察血壓下降的情況! 如果血壓一開始檢測就超過160/100mmHg,或者低于160/100mmHg,但已經有心、腦、腎、大動脈粥樣硬化(頸動脈、主動脈)、眼底動脈病變等并發(fā)癥,應立刻采取藥物治療,而不是僅僅通過禁酒來控制!還要注意,引起血壓升高的其它因素的控制! 理論上來講,剛喝完酒的二到四個小時內,由于周圍血管的擴張,血壓是降低的。 關鍵是看原來有沒有高血壓疾病史,由于酒精會興奮心臟和大腦,二個小時候,血壓會增高,甚至比原來的高血壓還要高,這個時候要千萬小心,不可以沖動,動怒。我在臨床上見過數十例高血壓患者酒后行房事而造成腦中風的。 高血壓患者平時最好不要喝酒,節(jié)假日喝酒以后,一定要吃點主食,多喝茶,加快排泄,出汗也是一種解酒的方法。 用炒三楂、麥芽、葛根、雞蛋花加點蜂蜜泡水喝也有助于解酒??梢缘摹,F代人的醫(yī)療誤區(qū)讓它們慢慢發(fā)展成慢性病,發(fā)展成需要終生服藥的病,導致現在誰跟你說高血壓、糖尿病能夠治好你反而認為是騙子!Vxin搜索并關注: 健康 新養(yǎng)身。 走進 健康 ,走進新養(yǎng)身! 首先高血壓并不是單純的某一個原因引起的,是一個多方面引起的比較復雜的疾病。首先表現在以下幾個方面。 1. 遺傳 高血壓是一種具有遺傳因素的疾病,根據臨床調查分析,有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因導致的。如果既有家族病史,又有不良嗜好的,更容易誘發(fā)高血壓。 2. 年齡 發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢,40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群,這是臨床上常見的一種現象。一般來說,年紀越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的,由此可見,這是一種與高血壓的發(fā)病具有緊密關系的因素。 3.性別 從青春期開始,男性血壓傾向于一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年后,女性高血壓發(fā)生所占比率的改變,部分是由于中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。 4.體重 肥胖者發(fā)病率高,大多數高血壓病人,脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大,對身體本身就會造成很大的負擔,而且體重的增加,會對心臟造成更大的負荷,血容量的增加也會導致血管的阻力增加。所以,肥胖對于高血壓的發(fā)病有不可忽略的作用。 5.食鹽 攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,20g/日發(fā)病率為30%。所以,攝入過多的鹽也是導致高血壓的因素之一。此外,鉀和鈣食量過低,優(yōu)質蛋白質的攝入不足,也被認為是可使血壓升高的因素之一。 6.精神刺激 這是為什么農村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一,在農村噪音污染是很少見的,并且農民的生活很簡單,很自由。他們沒有在大城市里謀生活的壓力,精神上就比較放松,患高血壓的機率就小了。而且腦力勞動的人比體力勞動的人更易患高血壓。精神壓力大,體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,心臟負荷加重,引發(fā)高血壓。所以,我們要學會放松自己,在住宅上選擇安靜一點的壞境。 7.吸煙 吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素,其中之一就是高血壓,長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮,形成小動脈硬化,引起血壓升高。據測:吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,而使心跳加快,收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓,而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效,不利于高血壓的治療。 8.飲酒 過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系,隨著飲酒量的增加,收縮壓和舒張壓也逐漸升高,長期這樣,高血壓發(fā)病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒),女性應不超過20mg 那么要怎么做呢? 1.控制體重 。 盡量降BMI(體重kg 身高cm的平方)控制在小于 25,減輕體重對糖尿病、改善胰島素抵抗、高脂血癥和左心室肥厚均有好處。 2、低鹽低脂飲食。 每人每日的的食鹽量不超過6g為宜。適量優(yōu)質蛋白質,多吃蔬菜和水果,應增加含鉀高、含鈣高的食物,如綠葉菜、鮮奶、豆類制品等 3戒煙限酒。 飲酒量每天不可超過相當于50g乙醇的量。 4.適量運動。 運動有助于減輕體重和改善胰島素抵抗,提高心血管適應調節(jié)能力,穩(wěn)定血壓水平。那么運動水平多高比較合適呢?較好的運動方式是低等或者中等的運動,比如慢跑、行走,等運動,可以根據年齡及身體狀況自行調整,一般每周3-5次,每次20-60分鐘。 5、保持心情樂觀。 現在人生活壓力比較大,但是保持一個樂觀的心態(tài)對血壓控制很有好處,可以多做點 健康 的自己的愛好。

11,喝酒對血壓的影響會持續(xù)多久

喝酒后,酒精的作用是先是血壓稍降低,次日血壓會升高。持續(xù)時間一般就是第二天持續(xù)一天左右,飲酒后短期內可以使血管擴張,血壓會暫時性的降低,但是酒精易導致血脂升高,影響血管壁彈性,長期過量飲酒,就會使血壓升高。此外,每個人的體質與新陳代謝能力不同,因此,持續(xù)的時間也不一樣。所以說患有高血壓的病人要戒酒。

12,血壓高這情況如果是喝酒的關系多長時間才能恢復正

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過,他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會,因為他們在內心深處感到,自己已被酒精所征服,并準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會中流傳著一句話: 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的,一個人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現自己無法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內.3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8)每次飲酒后不關身體難受,而且后悔、自責、懊喪。9)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無法自控,獨自飲酒次數增加。4)每日必飲成為生活當中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應.8)工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。9)有戒酒的愿望,但無法戒斷。10)有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。三 重度依賴:1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次.7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心.9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。13)因為長期大量飲酒,已經出現抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個嗜酒者能否再“正常”地喝酒?在戒酒一段時期以后,嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個嗜酒者又會狂飲如初,舊病復發(fā)。 如果你是一個嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問題日益惡化,并承受由此而帶來的各種各樣的災難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會的會員,是否連啤酒也不能沾?喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對這點很清楚。但是,嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。于是他們會得出結論:即使喝酒也會“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多,或又轉而喝烈性酒。終于,他們又舊病復發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會?許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后,此時喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒有,他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個星期??耧嬕坏┻^去, 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來越短,。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。6、別人說我不是個嘻酒成癮音,但是我的酗酒問題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會?互誡協(xié)會的很多會員在當年尚未戒酒的時候,可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現實,因而使問題更為復雜.值得反復強調的是,對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經做出,爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒?有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經驗,并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問題所在,并進一步領會應如何解決這個問題。他們會發(fā)現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。
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