喝白酒之前墊什么，喝酒前要準備什么

1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟；　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用；　　8.疲倦時暫時別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。　　解酒誤區(qū)　　1.濃茶解酒　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶?！　?.酒后洗澡　　喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風，宜先稍作休息?！　〗饩普袛?shù)　　1.吃水果　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。　　2.吃饅頭　　很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。

愛喝酒的酒友要牢記，同時也要告訴家里人，否則身體出現(xiàn)問題就晚了！喝碳酸飲料后碳酸飲料我們都知道什么，就是我們平時喝的可樂、雪碧等含有二氧化碳的飲料，一般年輕人比較愛喝，年齡越大的就不怎么愛喝了，那么喝碳酸飲料又跟喝酒有什么關系呢！因為碳酸飲料的組成基本上就是水和二氧化碳，這兩種物質(zhì)都比較被人體吸收，分布在人體中各個角落，如果喝了碳酸飲料，再喝酒的話，水就會把酒精帶走，加速人體吸收，讓我們醉得更快喝咖啡后咖啡很多朋友也非常愛喝，喝習慣以后，就戒不掉，一般公司的白領都比較愛喝咖啡，經(jīng)常喝咖啡的朋友會發(fā)現(xiàn)，喝完咖啡以后就容易失眠，那是因為咖啡中含有咖啡因，會讓人的大腦興奮！正是因為咖啡中有咖啡因，會讓大腦變得興奮，所以比較興奮的大腦喝起來白酒，就沒有節(jié)制，在加上酒精的配合，有可能會導致飲酒過量！吃藥后吃藥后也不能喝酒，尤其是頭孢，不是有那么一句話：“頭孢配酒，說走就走”，所以這句話還是有一定的道理的！因為藥物中含有某些成分會與酒精產(chǎn)生反應，造成身體不適，嚴重的可能會休克或危及生命！吃榴蓮后榴蓮這個水果很多朋友都愛吃，聞起來臭，吃起來很香、很甜，所以有酒友肯定會有疑問，為什么吃了榴蓮以后不可以喝酒呢？老張來簡單介紹一下！榴蓮中含有硫成分，而硫成分會降低解酒酶的活性，飲酒后不能快速解酒代謝，對肝臟造成影響，是不是不知道解酒酶是什么？解酒酶是人體中特有的物質(zhì)，可以將酒精分解，轉(zhuǎn)換成酶，進入肝臟以后，能夠輕松代謝出去，但是有的人身體中解酒酶比較多，而有些人解酒酶比較少，這也就是喝酒會臉紅的原因之一！駕車前最后一點也是非常重要的一點，就是喝酒后不要駕駛機動車，喝酒不開車，開車不喝酒，估計小孩子都知道，因為飲酒后會讓人的大腦不清醒，駕駛車輛容易引發(fā)交通事故，所以為了自己的家人，杜絕飲酒后駕駛機動車！

白酒對中國人來說不僅僅是一種飲品，它是人與人之間聯(lián)絡感情、友情的重要媒介，也是中華飲食文化的重要組成部分。 很多人上了酒桌以后，通常都喜歡拿起杯子暢飲，就像人們說的：“感情深一口悶，感情淺舔一舔”，很多人為此都是一口氣連喝三杯。 這樣喝酒看起來的確很豪爽，但實際上都不是飲酒的最佳時間或最佳狀態(tài)。 什么？飲酒還有最佳時間？就像我們給別人斟酒一樣，白酒須倒八分滿，敬酒要比別人低，這些都是喝酒的講究，但卻很少有人知道喝酒也有4個“最佳”講究。 1：最佳時間 經(jīng)常飲酒的人會發(fā)現(xiàn)這樣一個問題，就是生活中大部分酒局都出現(xiàn)在晚上，這是為什么呢？ 首先人們白天都在忙著各自的工作，只有晚上下班了才有時間，因此生活中大部分酒局都發(fā)生在晚上或者下午，這個時間大多在14點-21點之間。 而這個時間段里只有14點到17點是最適合飲酒的，因為此時間段人體對酒精的耐受能力是一天中最強的，此時喝酒對身體的危害最小。 如果你是早上6點到12點這個時間段飲酒，則對身體的危害較大，因為這個時間段人體分解酒精的酶濃度很低，如果大量飲酒不僅會影響身體 健康 ，而且會醉的很快。 所以說最佳的飲酒時間應該在每天的14-17點，如果不在這個時間范圍內(nèi)的話，建議最好不要大量飲酒。 2：最佳下酒菜 “酒前墊一墊，多喝二兩半”，這話說的一點毛病都沒有，空腹飲酒不僅醉得快，而且對腸胃的刺激也很大。 按照人們以往的經(jīng)驗，無論你喝的什么酒，最好在喝之前吃一些高蛋白、多維生素的食物，比如魚、豬頭肉、毛豆、花生米都是不錯的選擇。 需要注意的是，盡量減少攝入臘腸、臘肉、咸魚、酸菜等腌制類食品，因為這類食品含有亞硝酸鹽，它會和酒精發(fā)生反應，會大大影響人體 健康 。 3：最佳狀態(tài) 有人經(jīng)常拿白酒、啤酒、紅酒做 健康 對比，其實無論是什么酒，一旦過量飲用都是有危害的。而這和酒的度數(shù)沒有必然關系，只和酒里有害物質(zhì)的多少有關系。 說簡單一點，你不管喝多少度的酒，一旦過量飲用就會很傷身體。所以最佳的飲酒狀態(tài)就是慢慢品嘗，而不是一飲而盡，無論是多好的酒，都不能貪杯，別讓人以為你好像沒喝過酒一樣。 4：最佳飲用量 針對最佳飲酒量網(wǎng)上有很多說法，為此還有內(nèi)行人專門出了一個公式，按照每個人的體重來計算最佳飲酒量：每日飲酒量（ML）=體重（公斤） 0.7 酒精度 100。 假如我是60公斤，那么我的最佳飲酒量應該在79ML以下（白酒），如果換成啤酒差不多在1000-1200ML，紅酒則是200ML左右。 當然，這個不是絕對的，也要根據(jù)個人體質(zhì)等因素來決定。而且還要看你喝的酒是什么酒，如果是純糧食酒，可能感覺會更好一些，但要是換成了酒精酒，那不僅傷害大，而且還醉得快，酒后還有頭疼、口干等情況。 所以大家買酒的時候一定要買好酒，最起碼一定要是純糧食酒，這里僅憑我個人經(jīng)驗推薦兩款品質(zhì)不錯的純糧白酒，有興趣的朋友可以參考一下，或者也可以通過看配料表、看標準號、看酒花等方法自行選購，但前提一定要通過正規(guī)渠道購買。 五糧春 這款酒的定位不高，也就是中檔產(chǎn)品，現(xiàn)在的市場價保持在200元出頭。此酒目前能買到的有“一代”和“二代”兩種，這兩種的品質(zhì)和口感基本差不多，價格也基本一樣，所以買那個無所謂，重點是別買到假的。 作為一款濃香型白酒，其各方面做得都比較均衡，入口非常舒適，對于第一次喝濃香型白酒的人來說很好喝，是一款很不錯的白酒。 遵仁臺 這款酒最近一段時間特別的火，尤其是在貴州部分地區(qū)，以及一些醬香酒愛好者之間。遵仁臺是一款典型的大曲坤沙酒，其工藝與茅臺一樣，釀酒原料也都是當?shù)氐膬?yōu)質(zhì)糯紅高粱。 而且所有的新酒都要儲存3-5年才能進行勾調(diào)，勾調(diào)的基酒都是10年以上的老基酒，也就說消費者買到的每一瓶遵仁臺至少都有3年以上酒齡，毫不夸張的說，每一口都是歲月的精華。 此酒的品質(zhì)一直由“遵義市酒業(yè)協(xié)會把控”，各方面都做到了行業(yè)頂尖水平，而如此高品質(zhì)的醬香酒，它的售價卻只有100出頭。 很多不認識此酒的人都以為它是劣質(zhì)酒，殊不知遵仁臺是真正的優(yōu)級純糧酒，而且真正做到了花小錢喝好酒。 除了這兩款酒以外，市面上還有很多好酒，這里就不一一介紹了，有興趣的朋友可以在評論區(qū)留言討論。部分觀點僅代表個人，不能作為行業(yè)標準。