1，喝酒第二天頭痛怎么辦
在喝酒前吃點東西，最好喝一杯牛奶，吃店面包，不要空腹喝酒，重要的是不要喝醉。萬一醉了，多吃梨，還有在海王星辰有買那種解酒要的，效果很好。酒解了，頭自然就不痛了
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2，前兩天喝了酒結(jié)果痛風(fēng)又犯了疼死了怎么辦啊
我建議你可以使用疏絡(luò)緩?fù)促N止疼溶解痛風(fēng)石，對于痛風(fēng)很有效的，但是不要喝酒，啤酒、紅酒、白酒都不可以喝的。
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3，痛風(fēng)患者可以喝白酒嗎
痛風(fēng)什么酒都不喝肯定是最好，但是如果這樣的話做人又有什么意思呢？所以想喝的話還是可以喝點白酒，但啤酒是絕對要禁止喝的，要不然晚上喝完啤酒，半夜痛風(fēng)就發(fā)作了，我是試過的，切記。
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4，喝了白酒痛風(fēng)怎么緩解
對于患者這種情況，建議在平常先到醫(yī)院進(jìn)行一個檢查，聽從醫(yī)囑進(jìn)行用藥，在平常可以使用一些秋水仙堿布洛芬等藥物進(jìn)行治療，平時一定要注意好休息，不要過度勞累，最好是適量飲酒，不要過度飲酒，否則會加劇痛風(fēng)的癥狀。
5，為什么喝了酒第二天頭會很痛有什么方法可以解決嗎
田丹 乖乖 哈哈哈哈ni 就答的搞笑了啥哪個喊你喝的有??！睡覺該背時?。。?！
6，喝酒痛風(fēng)怎么辦啊
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多余尿酸，預(yù)防痛風(fēng)！
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7，痛風(fēng)喝白酒怎么辦
你好，痛風(fēng)這種疾病會給患者的生活帶來極大的困擾，因為這種疾病難以徹底治愈，病情控制不好，就會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況?；颊咴陲嬍成弦獓?yán)格限制高嘌呤的飲食，白酒含有比較多的嘌呤，并且代謝白酒會引發(fā)腎臟代謝負(fù)擔(dān)的加重，所以痛風(fēng)患者是不可以喝白酒的。此外，對于各種海鮮，黃豆芽，香菇，紫菜，動物內(nèi)臟這些食物含有過多的嘌呤，都不適合痛風(fēng)患者吃。
8，喝酒喝多了痛風(fēng)怎么辦
在喝完酒之后出現(xiàn)痛風(fēng)是很正常的生理現(xiàn)象，可以用毛巾包裹著冰袋或者是其他冰鎮(zhèn)的東西，放在疼痛的關(guān)節(jié)內(nèi)冷敷15分鐘到30分鐘左右，能夠減輕痛風(fēng)的癥狀，如果疼痛難忍，及時到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，這樣才能夠達(dá)到止痛的目的。出現(xiàn)痛風(fēng)并不建議抽煙喝酒，應(yīng)該戒掉嘌呤較高的食物，這樣才能夠避免出現(xiàn)痛風(fēng)發(fā)作。日常要根據(jù)天氣情況添加衣物，注意保暖。
9，喝酒引起手腳酸痛怎么辦是痛風(fēng)病嗎該如何注意
痛風(fēng)的分類與癥狀
一、痛風(fēng)的分類
痛風(fēng)的起因是血尿酸過多(hyperuricemia)，按高尿酸血癥形成的原因，可將痛風(fēng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)尿酸生成和代謝情況，又可進(jìn)一步分為生成過多型和排泄減少型。 二、痛風(fēng)癥狀 痛風(fēng)癥狀主要分：早期痛風(fēng)癥狀、急性發(fā)作期痛風(fēng)癥狀、間歇期痛風(fēng)癥狀和慢性期的痛風(fēng)癥狀。各階段的痛風(fēng)病癥狀表現(xiàn)各有不同，治療方式也不同，要根據(jù)不同階段的痛風(fēng)病癥狀采取相適應(yīng)的治療手段，這樣才會取得很好的治療效果。 1、早期的痛風(fēng)癥狀 該階段的痛風(fēng)癥狀表現(xiàn)為高尿酸血癥，表現(xiàn)為男性高于417μmol?L-1，女性高于356μmol?L-1，此時沒有痛感，也沒有關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、腎結(jié)石等臨床表現(xiàn)。 2、急性發(fā)作期的痛風(fēng)癥狀 發(fā)作時間通常是下半夜，該階段的痛風(fēng)癥狀表現(xiàn)為腳踝關(guān)節(jié)或腳指，手臂、手指關(guān)節(jié)處疼痛、腫脹、發(fā)紅，伴有劇烈疼痛。使用顯微鏡觀察，會發(fā)現(xiàn)患處組織內(nèi)有松針狀尿酸鹽沉淀。就是尿酸鹽沉淀引起的劇烈疼痛。請注意，發(fā)病期的血尿酸由于已經(jīng)生成沉淀，所以尿酸值比平時最高值低。 3、間歇期的痛風(fēng)癥狀 該階段的痛風(fēng)癥狀主要表現(xiàn)是血尿酸濃度偏高。所謂的間歇期是指痛風(fēng)兩次發(fā)病的間隔期，一般為幾個月至一年。如果沒有采用降尿酸的方法，發(fā)作會頻繁，痛感加重，病程延長。 4、慢性期的痛風(fēng)癥狀 該階段的痛風(fēng)癥狀主要表現(xiàn)是存在痛風(fēng)石，慢性關(guān)節(jié)炎、尿酸結(jié)石和痛風(fēng)性腎炎及并發(fā)癥。此時痛風(fēng)頻繁發(fā)作，身體部位開始出現(xiàn)痛風(fēng)石，隨著時間的延長痛風(fēng)石逐步變大。 慢性關(guān)節(jié)炎是指軟骨及關(guān)節(jié)周圍結(jié)締組織尿酸鹽沉著，纖維增殖，骨質(zhì)破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)強(qiáng)直、畸形，可出現(xiàn)假性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎樣關(guān)節(jié)，使功能完全喪失。 痛風(fēng)性腎病是指尿酸鹽性腎臟病和尿酸性腎臟病，該痛風(fēng)病癥狀的發(fā)生與長期高尿酸血癥及長期食用降尿酸藥物有關(guān)。 痛風(fēng) “痛不欲生”的痛，讓痛風(fēng)患者生不如死，而且隨著病程的延長，痛風(fēng)也會產(chǎn)生許多并發(fā)癥，這些并發(fā)癥嚴(yán)重?fù)p害著患者的身體健康，極易產(chǎn)生像肥胖、高血脂、高血壓、糖尿病、動脈硬化、痛風(fēng)性腎病等并發(fā)癥。 各階段的痛風(fēng)病癥狀，應(yīng)該是痛風(fēng)患者家屬必須了解的知識。通過了解不同階段的痛風(fēng)病癥狀，可以有效判斷病情，進(jìn)而采用科學(xué)、正確的治療方法。 很多痛風(fēng)患者靠藥物來治療痛風(fēng)，可是藥物治標(biāo)不治本，或者是暫時緩解疼痛，或者只是暫時性的降尿酸，不吃藥了尿酸立刻又升上去了，實際上這種反復(fù)性的尿酸值變化更加劇了痛風(fēng)的惡化。況且長期用藥，還會導(dǎo)致肝腎損傷，機(jī)體嘌呤代謝能力下降，痛風(fēng)發(fā)作會越來越頻繁。 藥王孫思邈在《千金藥方?食字》中將“食療”專立一科，提出“食”為健康之本，并主張“食療”為治病之首選。痛風(fēng)本為飲食不當(dāng)所致之疾，當(dāng)能用食療之法醫(yī)好，并且用食物治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會有毒副作用的方法。
以上文章來源： http://lb25.cn/html/200907/20090720165131.html怎么判斷是不是痛風(fēng)，可以參考Q空間。我也有類似表現(xiàn)，我查過尿酸正常，不是通風(fēng)?？赡苁求w內(nèi)缺乏一種酶，而產(chǎn)生過多的乙酸所致！唯一的辦法就是不喝酒！我的酒量很小，你應(yīng)該也是！
10，喝酒之后痛風(fēng)要怎么緩解要吃什么藥
痛風(fēng)治療主要是在發(fā)作期藥物加止痛藥，以便快速消炎，解除痛苦 ，間歇期吃別嘌呤等藥物降低尿酸，預(yù)防再次發(fā)作。目前痛風(fēng)所用西藥都具有嚴(yán)重的副作用，而且治標(biāo)不治本。另外，在間歇期服用降尿酸西藥，不但停藥反彈較快，而且經(jīng)常因為尿酸溶解過快而引起轉(zhuǎn)移性痛風(fēng)發(fā)作。對肝腎脾還有副作用。1.控制總熱能攝入：控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白質(zhì)攝入：多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少；盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因為嘌呤易溶于水，湯中含量很高。豆制品雖然蛋白質(zhì)含量較高但痛風(fēng)患者不宜食用，因為含嘌呤成分較高，例如：黃豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。 3. 限制嘌呤攝入：嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。要避免或禁食動物內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。 4.多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對痛風(fēng)患者更有利。 5、多飲水保障尿量充沛：平時應(yīng)多喝白開水、礦泉水、和果汁（不要喝濃茶，濃茶容易引起痛風(fēng)發(fā)作）等。 6、 減少脂肪攝入：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。 7、限制鹽的攝入：吃鹽量每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
11，酒后痛風(fēng)怎么辦
痛風(fēng)的治療
1、一般治療
包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定期檢查等方法。
痛風(fēng)的注意事項
2、痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點：
(1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
(2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。
痛風(fēng)的飲食：戒吃高嘌呤的食物
動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯
戒吃高膽固醇的食物
動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚
戒酒
戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。
宜吃的食物
多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。
備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強(qiáng)身固腎功效。
蘋果醋加蜜糖
這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。
保持適當(dāng)體重
應(yīng)做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。
嘌呤含量高的食品包括有動物內(nèi)臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁，這些是痛風(fēng)患者絕對不可以選食的東西；粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75～150毫克之間，應(yīng)謹(jǐn)慎選擇；而牛奶、雞蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油類則是相對安全的食物，痛風(fēng)患者可以從中適量選擇。
飲食有度，絕不暴飲暴食 一次大量攝入嘌呤通常會導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。
食譜安排
那么，痛風(fēng)患者一天的飲食應(yīng)該如何安排？下面為痛風(fēng)患者舉上一例，以具體體現(xiàn)痛風(fēng)低嘌呤飲食的基本原則：
早餐 250毫升脫脂牛奶、100克富強(qiáng)粉面包
午餐 菜：番茄雞絲圓白菜絲（原料：西紅柿100克、雞肉50克、圓白菜100克）
主食：花卷（富強(qiáng)粉）100克、米粥（粳米）50克
晚餐 菜：雞蛋炒芹菜（雞蛋35克、芹菜100克）
湯：黃瓜蛋湯（黃瓜100克、雞蛋35克）
主食：米飯（粳米100克）
全日用油 21克
這份一日食譜所含熱量為1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，適合中等身材的痛風(fēng)緩解期患者采用。 痛風(fēng)其實只是一種現(xiàn)象，而尿酸才是“罪魁禍?zhǔn)住?。如果尿酸在體內(nèi)長時間沉積而不能被及時清除，還會引發(fā)其它多種成年人疾病，這才是必須警惕和重視的大問題。
不過痛風(fēng)是可以治好的痛風(fēng)有好多方法可以治療：
苗藥治療 苗醫(yī)學(xué)中對于“痛風(fēng)”病，有著很詳細(xì)的論述。且歷代名醫(yī)家有所論述。清·林佩琴《類癥治裁》：“痛風(fēng)，痛痹之一癥也，……初因風(fēng)寒濕郁痹陰分，久則化熱致痛，至夜更劇?！苯?jīng)過多年臨床驗證的苗醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，集黔地藥材之精華，透皮入效，直達(dá)患處，迅速緩解關(guān)節(jié)疼痛，活血化瘀，軟堅散結(jié)，疏通關(guān)節(jié)，有效治愈痛風(fēng)病狀。 苗族名醫(yī)秘制油膏苗藥舒風(fēng)油，其精選苗嶺地道野生藥材，獨特配方，濃縮藥材精華遵古研磨而成油膏，外抹患處，快速滲透入效，針對各種痛風(fēng)病癥，通過解痙活絡(luò)，祛濕止痛，滋腎驅(qū)風(fēng)，活血化瘀等作用，強(qiáng)效治愈痛風(fēng)癥，徹底擺脫痛不欲生之“痛”。 西藥治療：
一般用西醫(yī)治療痛風(fēng)首先就是選擇秋水仙堿、別嘌呤等諸多西藥。專家認(rèn)為這些藥物可以起到一些作用，但不能從根本上祛除痛風(fēng)，且這類西藥有一定的毒副作用，服用時間過長，會導(dǎo)致肝腎功能的損害。
還有一些偏方治療：
處方1：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細(xì)辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。將上述藥材水煎，日1劑，服3次
處方2:黃芪12克，大棗12枚，附子、麻黃、生姜各6克，甘草3克。將以上藥材研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。
以上幾種都是治療痛風(fēng)的方法，不過還是建議不妨試試用現(xiàn)在大量痛風(fēng)患者都在用的苗藥舒風(fēng)油來治療，方便有效還不會費多少時間精力，是眾多患者的首先良藥。
不喝酒第一，吃解酒護(hù)肝的東西，第二，你的代謝一定不好，痛風(fēng)可不是吃出來的，是循環(huán)代謝不好。
你可以去網(wǎng)上 香薰女王 這家看看，她家的莫柔米對付痛風(fēng)，平衡身體酸堿值，改善循環(huán)代謝特別給力！另外好像也有解酒護(hù)肝的東西，你可以問問。反正莫柔米是絕對好的！解酒，酒精影響了你身體內(nèi)嘌呤的正常代謝。
12，得了痛風(fēng)怎么辦痛風(fēng)的治療方式有哪些
一旦確診痛風(fēng)，患者應(yīng)臥床休息，抬高患肢，局部冷敷和服用抗痛風(fēng)藥。一般應(yīng)休息至關(guān)節(jié)痛緩解72小時后始可恢復(fù)活動。當(dāng)關(guān)節(jié)嚴(yán)重腫脹時，可以從關(guān)節(jié)中抽取液體進(jìn)行消腫。為了預(yù)防再次發(fā)作，重要的是忌吃富含嘌呤的食物。多飲水，每日2000毫升以上，相當(dāng)于10～12杯水，可增加尿液中尿酸的排泄，降低血尿酸水平。藥物治療越早越好，早期治療可使癥狀迅速緩解，而延遲治療則炎癥不易控制。常用藥物有：秋水仙堿、非甾體消炎藥、腎上腺皮質(zhì)激素等。痛風(fēng)的人可使用艾曼尼EB301RB泡澡液來泡澡或用檜木蒸氣箱來蒸全身之后再使用艾曼尼EB301、EB302，效果很好,約2-4個療程就可以達(dá)到恢復(fù)的效果。1、治療痛風(fēng)的原則和目的 治療痛風(fēng)的原則是：合理的飲食控制；充足的水分?jǐn)z入；規(guī)律生活制度；適當(dāng)?shù)捏w育活動；有效 的藥物治療；定期的健康檢查。 臨床治療痛風(fēng)一般要求達(dá)到以下目的： （1）盡快終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作； （2）防止關(guān)節(jié)炎復(fù)發(fā)； （3）糾正高尿酸血癥，防止因尿酸鹽沉積于腎臟、關(guān)節(jié)等所引起的并發(fā)癥； （4）防止腎臟的尿酸結(jié)晶石形成； （5）預(yù)防和治療糖尿病、肥胖、高血壓、血脂異常等并發(fā)癥。在臨床上，要根據(jù)不同病期的病 情進(jìn)行針對性處理，選擇最佳治療方案。 2、一般治療 包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、定 期檢查等方法。 3、 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期的治療 痛風(fēng)病急性發(fā)作應(yīng)及時治療，主要是控制癥狀，其最有效的藥物是：秋水仙堿，其他藥物還有消 炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。見效快的是秋水仙堿，但副作用也是最大的。中藥有：清痹通絡(luò)藥 酒。 4 、痛風(fēng)間歇發(fā)作期的治療 間歇發(fā)作期的治療主要是使尿酸維持正常值（6.5毫克/分升），保護(hù)腎臟功能，防止痛風(fēng)性腎 病。為此除堅持一般治療外，最好是使用促進(jìn)尿酸排泄和抑制尿酸合成的藥物。臨床上抑制尿酸合 成的藥物只有別嘌呤醇，而促進(jìn)尿酸形成的藥物有丙黃舒，痛風(fēng)利仙等。中藥有：復(fù)方伸筋膠囊。 5 、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎期的治療 痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎一旦發(fā)展成慢性則很難恢復(fù)。主要是避免反復(fù)發(fā)作，損傷腎臟及關(guān)節(jié)功能，對痛 風(fēng)結(jié)石較大者可進(jìn)行手術(shù)切除。 6、 痛風(fēng)病晚期的治療 晚期痛風(fēng)病患者多數(shù)已形成痛風(fēng)性腎病，對晚期痛風(fēng)性腎病應(yīng)積極控制高尿酸癥，使尿酸長期維 持在正常水平，保護(hù)腎臟，防止尿酸性腎病的發(fā)展。消除一切影響腎臟功能的因素。防止尿路感 染、高血壓、糖尿病及動脈硬化癥的發(fā)生。 中醫(yī)對痛風(fēng)的治療 傳統(tǒng)上對痛風(fēng)的治療有西醫(yī)和中醫(yī)兩種，西醫(yī)主要是用鎮(zhèn)痛和消炎類藥物暫時緩解疼痛.中醫(yī)治 療痛風(fēng)的原則是以清熱利濕、活血通絡(luò)為法，加之中藥中所含的一些生物成分，促進(jìn)尿酸的排泄。 急性期辨證為濕熱內(nèi)蘊，治宜清熱利濕為主；緩解期辨證為瘀血阻絡(luò)， 治宜活血通絡(luò)為主。目前治 療痛風(fēng)的中成藥主要有清痹通絡(luò)藥酒和復(fù)方伸筋膠囊。 痛風(fēng)的注意事項 痛風(fēng)病人除在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用適當(dāng)藥物外，在日常生活中還應(yīng)注意以下幾點： (1)飲食方面：①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應(yīng)盡量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。②多飲水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路結(jié)石的發(fā)生和小便尿酸濃度及小便的酸堿度有關(guān)，必要時可服用堿性藥物，以預(yù)防尿路結(jié)石的發(fā)生。③避免暴飲暴食或饑餓。④節(jié)制煙酒，尤其不能酗酒。⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。 (2)妥善處理誘發(fā)因素，禁用或少用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要積極減肥，減輕體重，這對于防止痛風(fēng)發(fā)生頗為重要。 (4)注意勞逸結(jié)合，避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù)，一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉，或進(jìn)行長途步行旅游。 痛風(fēng)的飲食 痛風(fēng)是一種嘌呤(Purine)代謝失調(diào)的疾病，臨床特點是血尿酸升高。身體過量的尿酸，會結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起劇痛。通常大拇扯首先發(fā)熱紅腫， 一下即疼痛無比，活動困難。再嚴(yán)重時會影響膝、腕及踝關(guān)節(jié)，造成關(guān)節(jié)畸形僵硬。慢性痛風(fēng)可導(dǎo)致腎結(jié)石、痛風(fēng)性腎病等。 為何尿酸會過高? 尿酸是體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，由細(xì)胞核內(nèi)的嘌呤分解而成。體內(nèi)叁分之二的尿酸由腎臟排出體外，叁分之一由大腸排出。若體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸過高，未及完全排出，便會積聚成結(jié)石。痛風(fēng)是營養(yǎng)過度豐富的"產(chǎn)品"，患者以肥胖者占多。他們一方面進(jìn)食過量高嘌呤、高膽固醇的食物，同時，腎功能亦偏差，以致影響排尿機(jī)能。從中醫(yī)角度來說，「腎主骨」，腎氣虧虛，也會造成關(guān)節(jié)疼痛。 預(yù)防痛風(fēng)飲食 戒吃高嘌呤的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮 戒吃高膽固醇的食物 動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、 魚、墨魚 戒酒 一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。 戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。 宜吃的食物 多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黃」(熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓)配方煎水飲用，以收滋陰補(bǔ)腎功效。 備注：若關(guān)節(jié)發(fā)炎期間，不要吃帶補(bǔ)的櫻桃(車?yán)遄?及草莓(士多啤梨)，以免加劇炎癥，但消炎后則應(yīng)多吃，有強(qiáng)身固腎功效。 除固腎外，亦適宜多吃行氣活血、舒筋活絡(luò)的食物。例如可用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。 蘋果醋加蜜糖 這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。 保持適當(dāng)體重 應(yīng)做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。中醫(yī)學(xué)有句話：「氣行則血行、血行風(fēng)自滅」。因此，治療痛風(fēng)，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚1：處方：黃茋50克，妊娠、附子、制半夏、羌活、白芍、仙靈脾、萆薢、當(dāng)歸、棗仁、茯苓各9克，防風(fēng)、細(xì)辛、獨活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。用法：水煎，日1劑，服3次2：處方：當(dāng)歸、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、細(xì)辛各20克，白酒2000毫升。用法：藥研細(xì)，布包浸酒內(nèi)10天，每服30毫升，日2次，25天為1療程。3:處方： 威靈仙150克，干姜(炮制)60克，烏頭(炮制，去皮、臍)60克。用法：上藥研為末，煮棗肉為丸，如梧桐子大，每次服15～20丸，用溫姜湯送下。4:處方： 黃芪12克，大棗12枚，附子、麻黃、生姜各6克，甘草3克。用法：上藥研碎，用水700毫升，煮至300毫升，每次服100毫升，每日3次。5:處方： 人參3克，黃芪(酒炒)、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎、白芍、茯苓各3克，防風(fēng)、烏頭(炮)、防己、桂心、甘草(炙)各1.5克，生姜3片，大棗2枚。用法：上藥水煎，每日1劑，不拘時熱服。中藥是從內(nèi)里調(diào)起,所以見效比較的慢.有些疾病是拖不得的.若是想起效快一點,可以選用御`農(nóng)`降`酸`茶`. 普通藥物只顧降尿酸，時間長了腎臟開始病變，造成諸多并發(fā)癥。御`農(nóng)`降`酸`茶`所含的活性成份具有表面活性劑樣作用，能清洗腎臟中尿酸鹽積“垢”，增加腎臟濾出尿酸的能力，使腎臟處于潔凈、年輕狀態(tài)。