一．體寒每天喝一杯白酒好不好
1．人們一直以為，適量喝酒有助于身體健康，但專家認(rèn)為，人們對(duì)“適量”很難把握，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，身體越容易吸收酒精，對(duì)酒精所產(chǎn)生的作用也更加敏感，所以，對(duì)你來(lái)說(shuō)，喝酒是好是壞還尚無(wú)定論。
2． 你很有可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)適量飲酒對(duì)身體，特別是對(duì)心臟有好處，但是在你買好了啤酒、葡萄酒或者準(zhǔn)備開(kāi)始以保健為目的飲酒時(shí)，還是看一看以下這些對(duì)喝酒的新認(rèn)識(shí)吧。
3． 美國(guó)衛(wèi)生及公共服務(wù)部發(fā)表的指導(dǎo)方針中，將適量飲酒定義為：對(duì)大多數(shù)女性來(lái)說(shuō)，一天的飲酒量不超過(guò)一口，而對(duì)男士們來(lái)說(shuō)，則不能超過(guò)兩口。
4．而且，隨著年齡的增長(zhǎng)，飲酒量也應(yīng)該隨之減少。研究發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，人們就越容易吸收酒精，而且對(duì)酒精所產(chǎn)生的作用也更加敏感。
5．因此，幾年以前你能承受的酒精量比現(xiàn)在要大。這是為什么呢？ 首先，年齡大了，體內(nèi)水分和的比例會(huì)隨之下降，因而用來(lái)稀釋酒精的水分也就越來(lái)越少。
6．其次，隨著人們?nèi)諠u衰老，流向肝臟的血液會(huì)日漸減少，肝臟的酶作用也大不如以前，從而分解酒精就會(huì)比以前更加吃力。
7．女性更是需要特別注意，大多數(shù)女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在于她們的體型一般較小，因而體內(nèi)的血液總量要少，所以，即便是少量酒精的作用也不容忽視。
8．而且，女性胃部產(chǎn)生的能夠分解酒精的酶也相對(duì)較少，這樣就有一些酒精還沒(méi)有來(lái)得及被分解，就已經(jīng)進(jìn)入到血液中了。
9． 還有，女性身體內(nèi)的所占的比例要高一些，而是不會(huì)吸收酒精的。結(jié)果呢？如果喝同樣多的酒，女性體內(nèi)血液中的酒精含量要比男性高75%。
10． ■喝酒究竟有哪些好處 毋庸置疑，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，少量的酒精可以使人更加長(zhǎng)壽，還可以降低人們患心臟病的可能性。
11．特別是那些心臟病、中風(fēng)以及糖尿病患病概率高的人，最有可能從適量飲酒(每日一到兩口)中獲益。 美國(guó)威斯康星州立大學(xué)的研究者們，對(duì)平均年齡為69歲的糖尿病患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些人中死于冠心病的概率隨著他們飲酒習(xí)慣的不同而有著顯著的差別。
12．那些每天都堅(jiān)持喝一杯酒的糖尿病患者死于冠心病的概率還不到不喝酒者的一半。 人體內(nèi)吸收適量的酒精有助于提高體內(nèi)HDL(高密度脂蛋白)膽固醇水平；預(yù)防血液凝塊；降低患心臟病、成人發(fā)病型糖尿病以及缺血性中風(fēng)的可能。
13． 在研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于相同年齡的人來(lái)說(shuō)，每天堅(jiān)持喝一口酒的人，其死亡率要明顯低于不喝酒者的死亡率。專家普遍認(rèn)為這是由于飲酒而降低了在50歲到60歲這個(gè)年齡段期間 心臟病的發(fā)病率。
14． ■不要過(guò)分夸張喝酒的好處 雖然這樣，也不要輕易地端起酒杯， 千萬(wàn)不要夸張了上面的事實(shí)，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，對(duì)于那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。
15． 重要的是，沒(méi)有人能夠確切地知道，究竟多少酒精對(duì)自己來(lái)說(shuō)是適量的。 然而，一旦飲酒過(guò)量的話，酒精所能帶來(lái)的相關(guān)的好處都會(huì)被與其相關(guān)的負(fù)面效應(yīng)抵消。
16． 這種危險(xiǎn)是相當(dāng)可觀的。多年的研究表明，肝硬化、肝癌，還有其他一些癌癥(例如癌、咽喉癌、食道癌等)，以及高血壓、性中風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥及抑郁癥都有可能和飲酒，哪怕是很少的酒精搭上關(guān)系。
17． 以下是相關(guān)的研究結(jié)果：每天喝酒兩到三 口(有時(shí)甚至是一到兩口)的人，有較高的肝硬化危險(xiǎn)；酒精會(huì)增加女性患癌的危險(xiǎn)，哪怕是一個(gè)星期只喝一點(diǎn)。
18．研究發(fā)現(xiàn)，每周喝酒三至九口的女性與每周喝酒少于三口的人相比，患癌的可能性要高50%；即便是平均每天喝酒不到兩口，也有可能引起咽癌、喉癌和食道癌。
19． 酒精還有其他的一些罪狀：它對(duì)飲酒者的智力、判斷力、協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及記憶力都有負(fù)面影響。酒精還會(huì)打亂血糖水平，影響性功能，影響睡眠。
20．喝酒嚴(yán)重者，還會(huì)有腦萎縮的危險(xiǎn)。 ■對(duì)于喝酒，我們的確值得想一想 既然酒精對(duì)健康有利也有弊，我們?cè)趺茨苤浪鼘?duì)自己是好還是壞呢？
21．對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，一天喝一口酒就OK了，而其他人則要把飲酒量控制在每周兩到三口內(nèi)。如果你對(duì)此還有顧慮，可以向醫(yī)生咨詢一下。
22．而且，如果沒(méi)有考慮自己的病史和現(xiàn)在的健康狀況，切不要做出輕率的決定。 以下是一些基本建議 如果你從不喝酒，那最好還是不要開(kāi)始。
23．因?yàn)閷?duì)你來(lái)說(shuō)，酒精帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)可能會(huì)超過(guò)它能夠帶來(lái)的好處。 如果你現(xiàn)在喝酒，那么要嚴(yán)格把飲酒量控制在一天一口(一周五到七口之內(nèi))。
24．哈佛大學(xué)對(duì)2萬(wàn)人進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，考慮到心臟健康的因素，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，理想的飲酒量是每周兩到四口。 此外，需要特別注意的是，切記不可以“暴飲”。
25．這樣的集中飲酒(對(duì)女性來(lái)說(shuō)一次超過(guò)三口，對(duì)男性來(lái)說(shuō)一次超過(guò)四口)不會(huì)給健康帶來(lái)任何好處，只會(huì)顯著地提高人們過(guò)早死亡的概率。
26．一次性喝酒過(guò)多，會(huì)引起心律不齊，從而導(dǎo)致血液凝塊，這是心臟病的導(dǎo)火索。而且，如果每天喝酒超過(guò)兩口會(huì)使血壓升高，增加患心臟病和中風(fēng)的可能。
二．體寒．特別是喝酒后很冷怎么辦】
你好，盡量減少喝酒，注意保暖。喝酒后神經(jīng)調(diào)節(jié)有一定的影響，可以感覺(jué)較冷。酒后酒精刺激血管擴(kuò)張，熱量散發(fā)，會(huì)感到冷
三．女人體寒喝什么泡的酒好
1．女性體寒可喝藥酒阿膠酒：補(bǔ)血潤(rùn)燥阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。
2．對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。另外，有理論還認(rèn)為，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。
3．制作方法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。玫瑰酒：舒肝解郁網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。
4．玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。
5．另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
6．制作方法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。
7．其功效相對(duì)溫和。四君子酒：補(bǔ)氣健脾以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。
8．都市女性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問(wèn)題，工作到下午就會(huì)感到很疲倦，說(shuō)話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。
9．用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。對(duì)女性面色蒼白、脾胃虛弱都會(huì)有明顯改善。制作方法：用1000毫升黃酒或白酒，黨參60克、炒白術(shù)60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材，泡一個(gè)月后即可飲用。
10．四物酒：補(bǔ)血調(diào)經(jīng)很多女性對(duì)“四物湯”并不陌生，它以當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”，是中醫(yī)藥典中補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的經(jīng)典藥方，除了用它煎飲外，也可以用來(lái)泡酒。
11．很多女性由于血虛而容易痛經(jīng)，面色萎黃缺少紅潤(rùn)，冬季容易手腳冰冷，都是可以用這四種藥材來(lái)泡酒喝。堅(jiān)持飲用可以活血化淤、排出血塊，減輕月經(jīng)期間的疼痛感，改善貧血狀況，讓手腳不再冰冷。
四．脾胃虛寒的人喝點(diǎn)白酒 好不好？
能暖胃，但劫陰。此法不可取，暖胃還不容易:附桂理中丸。就可以了
五．身體虛弱的人喝了白酒應(yīng)該怎么補(bǔ)身體
1．聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當(dāng)飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒(méi)有心臟和腦血管問(wèn)題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：毫升60°白酒。
2．也就是說(shuō)，一個(gè)成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對(duì)健康是有好處的。
六．身上有寒濕的人吃什么樣的白酒好
1．祛濕的話，用對(duì)方法最重要，喝酒不適合。首先要注意日常的休息不要熬夜，飲食上要多清淡忌油膩、辛辣、生冷、煙酒、多吃祛濕的食物如薏米、赤小豆，吃健脾補(bǔ)陽(yáng)氣的食物，也看喝點(diǎn)食之美谷元清散來(lái)祛濕。
2．多出門鍛煉身體曬太陽(yáng)也看多拍擊肘窩、膝窩、，不要在潮濕的環(huán)境中待注意保暖、洗澡洗頭后擦干吹干保持溫度，也可以用拔火罐、艾灸、刮痧祛濕排毒。
七．身體寒冷體質(zhì)喝什么酒最好
1．身體寒冷體質(zhì)喝什么酒最好? 喝藥酒好，暖身又保??！ 枸杞酒組成：枸杞60g，白酒500g。 制法與用法：將枸杞洗凈，泡入白酒內(nèi)封固，浸7天以上后飲用，每天飲1小盅，以晚上睡前飲為佳。
2． 功效與應(yīng)用：補(bǔ)虛益精，祛寒壯陽(yáng)。凡屬陰虛引起的眩暈、健忘、口干、早泄等癥即可飲此酒。 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。
3．對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。
4．據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 枸杞雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。
5．體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，因此，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
八．體寒畏冷是不是每天喝點(diǎn)白酒好
1．喝白酒的話，當(dāng)時(shí)會(huì)很暖，但是解決不了根本問(wèn)題，畏寒是一種體質(zhì)問(wèn)題，據(jù)說(shuō)喝羊肉湯可以改善，你可以試試。也應(yīng)該提倡多參加適宜的體育運(yùn)動(dòng)，飲食起居規(guī)律有序，注意溫寒添減衣物，不吃生冷食物等。
九．體寒能不能喝酒？
1．體寒不能喝酒。喝酒得越多、越快，酒的度數(shù)越高，越能感受到身體寒冷，因?yàn)檠豪锞凭珴舛仍礁?，血?dú)膺\(yùn)行越快，散熱更多更快。
2．因?yàn)楹诵捏w溫丟失了，擴(kuò)張的毛細(xì)血管無(wú)法及時(shí)收縮阻止熱量繼續(xù)散失，哪怕不停喝酒，體溫還是會(huì)繼續(xù)降，身體寒冷感加重，甚至能讓人冷到發(fā)抖，全身起雞皮疙瘩。
3．?dāng)U展資料：注意事項(xiàng)過(guò)量飲酒，無(wú)論是白酒還是紅酒，非但不能保護(hù)血管，反而對(duì)健康有害了。飲酒過(guò)量會(huì)增加患高血壓、高甘油酸酯、肝損傷、肥胖、某些癌癥、意外事故和其他問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。
4．空腹喝酒的危害非常大。胃部在沒(méi)有任何食物的情況下，對(duì)酒精的吸收就會(huì)非?？?，5分鐘左右就可以進(jìn)入血液，除了加重肝臟負(fù)擔(dān)外，人體就會(huì)明顯出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。
5．所以說(shuō)空腹飲酒即使酒量不多也容易醉，同時(shí)還加大了酒精對(duì)人體的危害。適量攝入紅酒和白酒，能夠提高有益膽固醇的構(gòu)成，降低血栓的形成，幫助預(yù)防由于“有害”膽固醇參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-專家：適量飲酒有益血管健康 空腹喝酒危害大參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？
十．體寒的人能喝枸杞紅棗泡的白酒嗎
1．枸杞紅棗桂圓泡的白酒有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)血壯神、補(bǔ)腎強(qiáng)身、利水燥濕之功效，尤其是對(duì)治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘、體質(zhì)虛寒、肝腎疾病、貧血等癥狀效果顯著。