本文目錄一覽
- 1,為難自己去取悅你 你問問自己配嗎什么意思什么意思
- 2,牛排都有什么味道
- 3,我配不上你 有人說這是全世界最惡心的一句話真的嗎為什么
- 4,西方的主食是什么面包和牛排
- 5,和紅酒的時候最好的搭配是什么食物小吃亦可
- 6,包牛肉水餃配什么陷好吃
- 7,怎樣做不同的牛排
1,為難自己去取悅你 你問問自己配嗎什么意思什么意思
簡單點說,如果你們是異性朋友,對方這樣說就是不想遷就包容你或者說根本沒把你放眼里
這個問題.我個人覺得哈...哎呀都是四川人.張杰人又長的那么帥,,還的蠻配的吧...如果真的配那就更好嘍!!
2,牛排都有什么味道
黑椒汁、白汁、紅汁、醬香、蒜香、番茄汁、咖喱汁。
N種!?。。。。。。。。。。。。。?!
黑椒
普通的西餐一般只有黑胡椒汁、蘑菇味醬汁與牛排相配。但世界各地又有不同。
一般是咸鮮味。具體看你配的汁醬
3,我配不上你 有人說這是全世界最惡心的一句話真的嗎為什么
總之就是想拒絕你但是又找不到好的理由,然后就用這句話拒絕你。談不上惡心,不喜歡就是不喜歡,不需要什么特別的理由。
什么配得上配不上的?貶低自己去抬高別人,博得別人的歡心嗎?本身就是虛偽的,當然讓人惡心。
不是,這是讓人傷心的話。世界上沒有惡心的話,只是感覺讓你自己惡心。
是你心里素質(zhì)影響
說這句話的人可能是自卑,你可以這么回復,難道你那里不行?或者問為什么配不上問出原因,原因可以接受,那就直接交配,不能接受就徹底撇清關系
4,西方的主食是什么面包和牛排
牛排可不是牛肉排骨 ,是牛身上的精肉,分為好幾個品種,不同的品種有不同的價格.西餐的牛排和中國的比起來沒有太大區(qū)別,西餐的烹飪方法注重營養(yǎng),一般4-7成熟就可以吃了.主食方面:一般是牛肉,面包,和蔬菜,油炸為主食.蔬菜以生吃為主.像象蔬菜沙拉.....
根據(jù)我在西餐廳的經(jīng)驗牛排配茄汁炒面或者橄欖米飯是非常棒的…再就是牛排汁一定要配好個人建議用黑椒醬。
牛排叫主菜,主食一般是面包、薯條等,油炸的,烤的都算!牛排當然不是牛肉排骨,二樓的認識是很準確的哦!一般就是放入油和醬汁在平底鍋里煎,如果要吃熟一點的就把火開小點??粗鴽]有血絲了,淋上醬汁就可以吃了
牛排可不是牛肉排骨一般是牛大腿上的肉4-7成 半生不熟的就叫重營養(yǎng),暈
5,和紅酒的時候最好的搭配是什么食物小吃亦可
搭配一些咸味的面點,小餅干都可以,很多酒吧里都會這樣。奶酪和紅酒是絕配、但中國人好像不太習慣。 白酒要下酒菜,是為了突出或者柔和酒的滋味,也是因為白酒度數(shù)高,空腹喝傷胃。紅酒的度數(shù)較低,所以傷胃的問題應該不嚴重,喝紅酒主要是品口味和口感,空口喝也無所謂。喝紅酒不要加雪碧,會沖淡酒的味道,影響酒的醇美。紅酒可以飯前喝,可以飯后喝。最好還是口腔里留有充分的味覺。喝紅酒前一定要搖晃一下,晃是為了讓酒和空氣的接觸面積最大。紅酒充分氧化之后,濃郁的香味就流露出來了,口感更加。
錯,,其實紅酒不能說是百搭,但也差不多,,看你喝的是紅葡萄酒,還是白葡萄酒,豬肉,牛肉適合紅葡萄酒,而海鮮就適應白葡萄酒
牛肉
燒烤,但燒烤也不能食多,它們的配料里有些食多了會導致癌癥
火腿、培根之類的,有需要的話可以搭配牛排、批薩或者三明治,奶酪等。自己可隨意搭配,
6,包牛肉水餃配什么陷好吃
青菜,芹菜,蘿卜因牛肉甘溫,補氣助火;韭菜、薤、生姜等食物皆大辛大溫之品。如將牛肉配以韭菜、薤、生姜等大辛大溫的食物烹調(diào)食用,一102一容易助熱生火,以致引發(fā)口腔炎癥、腫痛、口瘡等。
牛肉水餃 原 料: 主料:面粉250克,牛肉175克,蘿卜150克,香菜末10克。調(diào)味料:醬油30毫升,精鹽3克,味精1克,蔥末6克,姜末3克。食用油:香油10毫升。 制法: (1)將牛肉剁成泥,加入醬油腌浸一會兒,加水攪拌,由稀變稠后,加入擦絲燙過的蘿卜餡,再加入蔥末、姜末、醬油、精鹽、味精、香菜末、香油,攪拌均勻。 (2)將面粉放入盆內(nèi),加入清水125毫升和成面團,稍餳,搓成條,揪成小劑子,逐個按扁搟成圓皮,打入餡心,捏成小餃子。 (3)將水燒沸后,把餃子下入鍋內(nèi),待餃子浮出水面,用涼水點2-3次或用小火燜煮至熟撈出。
牛肉大蔥餡最經(jīng)典!還簡單!
西紅柿,香菜,黃瓜,西湖,胡蘿卜,芹菜,都可以
看你是北方人還是南方人了,牛肉的話,可以搭配白菜和芹菜,最好在用料方面多用點功夫,放點洋蔥和生姜,再加點香油,味道視你們家的口味了。注意水分,太多了會使口感大降的。
7,怎樣做不同的牛排
家庭牛排制作方法: 方法一: 第一步先把牛排用香料腌一下,用什么香料隨便 第二步用烤箱稍稍烤幾分鐘(事實上你會弄的話不烤也行); 第三步找個平底鍋稍稍抹點黃油(不抹也行),把牛排放上去稍稍煎一下?! ⊥艘患?,在拷牛排或者煎牛排的時候用個小一點的鍋用黃油加香料做個醬汁(發(fā)揮你的想象力),這個醬汁最后澆在裝好盤子的牛排邊上就行。 這樣弄出來的牛排不至于太生?! ∽詈?,別五點鐘就做啊,最好等到七八點,天黑之后,要有紅酒,蠟燭,還得面對面坐,順便弄個小的鮮花筐在當中,剩下的你們愛干嘛干嘛吧。書上都那么說的?! ∨H獠灰瘢玫侗撑臓€,少許紅酒加鹽洋蔥碎腌20分鐘,用橄欖油,沒有將就用色拉油加一點點黃油中慢火焗,有沒有cheese碎?最后應該撒上少許,配上小茴香。對了,還要找些胡蘿卜、洋蔥剁小丁微火黃油炒香,加上些鹵汁,沒有鹵汁就算了,加些紅酒鹽(鹽要剛剛好,別太咸)稍微開一下,最后勾芡,澆在做好的牛排上。最好再配上些沙司和辣椒醬。 方法二: 材料:(二人份) 1. 生牛排。 4. 紅酒?! ?. 海鹽。 5. 乾燥香料(Italian Season)。 3. 黑胡椒粒。 6. 橄欖油?! ∽龇ǎ骸 ∈虑暗碾缰疲骸 ?. 在牛排的兩側灑上適量的小顆粒海鹽(沒有海鹽,用粗鹽也可以)、現(xiàn)磨黑胡椒。 2. 淋上料理用紅酒(我們都是在量飯店買最便宜的),高度大約在牛排厚度的三分之一。(沒有紅酒,不使用也無所謂,然而,味道的豐富性稍微不足)?! ?. 再灑上薄薄一層乾燥香料。使用新鮮的迷迭香,味道也不錯。 4. 整個腌制約十來分鐘即可?! ∠洛伡辶_: 1. 熱鍋,下橄欖油,下牛排?! ?. 用大火將兩面稍微煎過,以鎖住牛排的肉汁為目標?! ?. 一旦鎖住肉汁之后,倒入剛剛腌制用的剩余醬汁,關小火,蓋上鍋蓋,悶煮個幾分鐘,(端看牛排的厚度而定),即可起鍋?! ?. 切開來的肉片切面,是呈現(xiàn)粉嫩紅色的。最后再灑上些許黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排羅?! 》椒ㄈ骸 ∷前雅E庞眉永嬷娜庾袅险{(diào)味后,放在炭火上烤的韓國傳統(tǒng)菜。代梨汁可以放猴桃汁。 *醬油起著調(diào)味,增加食欲的作用,是韓國飲食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香氣是因有芳香成份,并有防腐劑效果。也因有香氣,可除食物的膻味。 材料:牛排1Kg,白蔥1棵,青椒20個 *佐料醬:醬油6大勺,白糖3大勺,切好的蔥4大勺,搗好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺。 做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,將粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每塊排骨一個個腌在佐料醬中,等佐料調(diào)勻后,在炭火上放上烤架,等烤架熱了以后,放排骨烤出來?! 》椒ㄋ模骸 ∮昧希骸 ?-3厘米厚牛里脊肉一塊(半本書大小吧,可供兩人份) ·適量橄欖油 ·鹽。黑胡椒 ·適量芝麻菜(arugula),洗凈,甩干 ·適量罐裝的烤紅辣椒 ·5-6茶匙balsamic陳醋 ·適量Parmesan 奶酪 做法: 1。牛排撒上鹽和黑胡椒調(diào)味 2。炒鍋中加入3茶匙橄欖油,當油熱至開始冒煙時,小心加入 牛排,一面大約煎6分鐘,不要動它。翻面再煎6分鐘。這樣大 致成中度偏生。如果喜歡中度偏熟,每面多煎3-4分鐘?! ?。將牛排轉移到盤子上,醒10分鐘。 1。牛排撒上鹽和黑胡椒調(diào)味 2。炒鍋中加入3茶匙橄欖油,當油熱至開始冒煙時,小心加入 牛排,一面大約煎6分鐘,不要動它。翻面再煎6分鐘。這樣大 致成中度偏生。如果喜歡中度偏熟,每面多煎3-4分鐘。 3。將牛排轉移到盤子上,醒10分鐘?! ?。在適當大小的沙拉盤上鋪上芝麻菜。將紅辣椒(其實不辣的) 撕成碎片點綴在芝麻菜上?! ?。在小碗中加2-3茶匙橄欖油,5-6茶匙balsamic醋,以及在 炒鍋上收集的肉汁。加適量鹽和黑胡椒,調(diào)勻?! ?。牛排切成薄片,搬在沙拉上,澆上上一步做好的澆汁。 7。最后刨幾片Parmesan 在上面。 方法五: 煎牛排 原料: 牛排,蔥頭汁,黃酒,雞蛋,辣醬油,蕃茄沙司, 黃瓜片、土豆條或生菜和蕃茄片?! ∽龇ǎ骸 ⑴E徘谐?0克重的小塊,逐塊用刀拍成 1寸 半直徑的圓薄片,隨即用刀斬幾下,再把肉修圓, 把牛排逐片放入用蔥頭汁、黃酒等調(diào)成的鹵汁內(nèi) 拖一拖,取出腌五分鐘,再用蛋糊涂拖; 下熱油鍋兩面煎成金黃色,烹上辣醬油和蕃茄 沙司,翻幾下出鍋裝盆,配以黃瓜片、土豆條, 或生菜和蕃茄片上席即可?! 》椒骸 『诤放E?(簡單制作方法): 主料:牛排 調(diào)料:鹽、雞精、白糖、醬油、黑胡椒粉、水淀粉 做法: 1、 將牛排拍成薄片,加入鹽、雞精、白糖、醬油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分鐘; 2、 煎盤內(nèi)倒少許油放微波爐中預熱2分30秒,再將牛排平鋪在盤上,放微波爐4分鐘即可?! 》椒ㄆ撸骸 □r橙牛排 原料:牛排5片 橙子2個 制作方法:1.先將牛排每片切成三等分,用少量的鹽、糖、酒及醬油腌拌一下。 2.橙子洗凈后,一個榨汁待用,另一個切成四等分后取下果肉切成片狀,用四分之一的皮切成條狀備用。 3.將炒鍋放入適量的油,先煎牛排3或5分鐘,然后加入橙子汁及橙果肉,快速炒至牛排全熟并吸入橙汁液后盛盤?! ?.最后洗凈炒鍋,入油少許,待油沸時立即將橙子皮爆炸一下后,立刻撈起,撒在牛排上即可?! 〖迮E拧 ≡希骸 ∨E牛[頭汁,黃酒,雞蛋,辣醬油,蕃茄沙司, 黃瓜片、土豆條或生菜和蕃茄片?! ∽龇ǎ骸 ⑴E徘谐?0克重的小塊,逐塊用刀拍成 1寸 半直徑的圓薄片,隨即用刀斬幾下,再把肉修圓, 把牛排逐片放入用蔥頭汁、黃酒等調(diào)成的鹵汁內(nèi) 拖一拖,取出腌五分鐘,再用蛋糊涂拖; 下熱油鍋兩面煎成金黃色,烹上辣醬油和蕃茄 沙司,翻幾下出鍋裝盆,配以黃瓜片、土豆條, 或生菜和蕃茄片上席即可?! ?. 把牛排用加梨汁的肉佐料調(diào)味后,放在炭火上烤的韓國傳統(tǒng)菜。代梨汁可以放猴桃汁?! ?醬油起著調(diào)味,增加食欲的作用,是韓國飲食不可缺少的佐料。甜味是因有氨基酸,特有香氣是因有芳香成份,并有防腐劑效果。也因有香氣,可除食物的膻味?! 〔牧希号E?Kg,白蔥1棵,青椒20個 *佐料醬:醬油6大勺,白糖3大勺,切好的蔥4大勺,搗好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺?! ∽龇ā ?1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,將粘在排骨上的肉放拉平。 (2)把收拾好的每塊排骨一個個腌在佐料醬中,等佐料調(diào)勻后,在炭火上放上烤架,等烤架熱了以后,放排骨烤出來?! ∶朗胶诤贩屏εE?義大利面(不要義大利面也可) 材料 ◎菲力牛排一塊 ◎奶油 1 大匙 ◎義大利面 ◎四季豆 ◎九層塔 ◎紅蘿卜適量 調(diào)味料 ◎水 1 碗 ◎太白粉水適量 ◎蕃茄醬 1 大匙 ◎素蠔油 2~3 大匙 ◎冷凍什錦蔬菜 ◎黑胡椒 作法 1.鍋內(nèi)熱水,加入蕃茄醬、素蠔油煮滾?! ?.再加入冷凍什錦蔬菜煮熟?! ?.加黑胡椒調(diào)味。 4.最后以太白粉水勾芡,盛起待用。 5.平鍋內(nèi)熱油,放入菲力牛排煎熟。 6.取另一鍋加水煮滾,放入少許鹽,將義大利面煮熟撈起瀝乾,趁熱加入奶油及 切碎的九層塔拌勻,可加少許鹽、胡椒調(diào)味。 7.紅蘿卜及四季豆切長條狀,燙熟待用?! ?.在盤內(nèi)放入素牛排、義大利面及四季豆、紅蘿卜。 9.最后淋上黑胡椒醬即可?! ∶牢缎∶卦E 煮好的義大利面除了可拌些奶油外,也可以用橄欖油來拌,另外九層塔,可以用巴西利或一些乾燥的香料如∶義大利香料或奧勒岡等來代替,會產(chǎn)生不同的風味?! ∫I因素牛排易熟,在義大利面煮得差不多時,再煎菲力牛排可避免上菜時冷?! 渫洝 ?.配菜的部份, 可用各種季節(jié)蔬菜來撘配,如∶綠花菜、玉米、...。 2.義大利面可用各種不同形狀或面條來撘配,但煮的時間須參考面條包裝上之說明。 3.煮醬料時,素蠔油,可以用醬油加些糖來代替?! ∨H獠粌H營養(yǎng)豐富,做成牛排后更是嫩滑多汁口感俱佳!也是西餐中的經(jīng)典! 網(wǎng)上看了一些牛排的做法,但不詳細,經(jīng)過自己嘗試制作成功后,把制作的經(jīng)驗與大家分享!希望大家能派上用場! 黑椒牛排做法 材料:牛肉,大蒜頭,生姜,洋蔥.雞蛋,鹽,味精,黑胡椒,生粉,老抽,料酒,蕃茄醬! 做牛排大概分兩個部分!第一,牛排餅體的制作.第二,黑 椒醬的制作! 一,選牛里脊肉,或一般牛肉300克左右(多多少少看自己的食量)切成巴掌大的薄片!切完后用錘子錘松(沒有專用的就用搟面杖的一頭錘也可以!)然后裝盤,把大蒜頭,生姜,洋蔥切丁!要多一點等下做黑椒醬時也需用!把這些東西和剛切好的牛肉拌在一起,再加少量鹽,胡椒,味精,料酒,老抽,生粉和一個雞蛋用手抓一下,調(diào)料抓勻后放在一邊腌一下,需十分鐘!十分鐘后再加生粉抓一下放置5分鐘!要那種比較干的效果!但生粉絕對不能太多,因為會影響牛肉的肉質(zhì)!好了,牛排餅體處理好了可以下鍋煎了!放適量油,最好是牛油,沒有就用色拉油吧!把腌好的牛肉片下鍋煎,掌握生熟度幾成熟就在這一步了!要幾成熟不好用文字表達,只能憑你做菜的經(jīng)驗了,5秒鐘翻一次面別煎太老了,時間短一點就嫩一點,煎時間長點就老一點!西方人喜歡吃三成熟,把牛肉切開可以看見血絲的那種,我每回都煎出四五成熟的效果,建議大家的話就吃六七成熟吧!因為適合中國人的口味!ok!可以裝盤準備第二步的程序了! 二,把先頭切好的大蒜頭,生姜,洋蔥丁用少量油炒一下,注意火不要太大,油燒辣后改小火多炒一下就可以了!然后加蕃茄醬(好像西餐中有專門的黑椒醬,但尋常人家一般不會置備,所以我用蕃茄醬加大量黑胡椒代替!但注意蕃茄醬不能加多,不能讓它搶走黑椒和肉味)加蕃茄醬的目的解釋了,好!現(xiàn)在別忘了鍋里還炸著呢,別分心了!我們接著來,把鍋里的東西攪拌開加水,水多一點因為還要加生粉勾芡收一下的! 一邊收湯汁一邊加點料酒,鹽和味精,最后加黑胡椒,加黑椒要多些(這時你可以嘗一下湯汁)一直到感到濃郁的黑胡椒味就可以了! 好了可以把兩步的成果合二為一吧,把湯汁澆在作好的牛排餅體上就可以了! 嘗嘗看怎么樣,比街上牛排館里的如何,如果想要完美一點自己弄點餐包,通心粉還有紅酒,你都可以搞個燭光晚餐和女友一起浪漫一番了! 這個是微波爐做法: 用料:牛排(約350克),紅椒1只切絲,洋蔥半只切絲,蒜茸1匙,青椒1只切絲?! ‰缌希荷?匙,辣醬油1匙,油2匙,胡椒粉少許,雞精少許。 調(diào)料:糖1匙,老抽1匙,鹽適量,水生粉少許,茄汁少許,蔥花,水少許,黑胡椒少許。 做法:1、牛排用腌料腌15分鐘。2、盤內(nèi)下油2匙,微波高火2分鐘預熱,放入腌好的牛排,微波高火1分鐘,翻面,再加熱1分鐘,(可根據(jù)個人喜愛的生熟程度而加減時間)3、取一碗加油2匙,微波高火1分鐘,預熱,投入洋蔥絲,蒜茸,青椒絲,紅椒絲爆香,加入調(diào)料,微波高火2分鐘至滾,淋在牛排上即可?! ≡希骸 ∨H猓ㄈ鈮K厚者為佳)1000克 豬油 100克 精鹽 適量 作法: 1、將牛肉切成6塊厚約2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋絡處略劃幾刀(以免熟時變形)。 2、煎鍋置旺火上燒熟,下少量油,放入牛扒,迅速將兩面爆干,即改小火,再加適量的油,將牛扒稍煎之后,在兩面撒上精鹽,繼續(xù)煎至熟起鍋?! ?、煎牛扒(2厘米厚)所需要的時間,視對牛扒要求的熟度而定: 紅牛扒(生牛排) 每面各煎1分鐘。 淺紅牛扒(中等熟) 偏生 每面各煎2-3分鐘?! ∑?每面各煎3-4分鐘。 透煎牛扒 每面各煎5分鐘?! ∨E诺膸追N配食 1、英式牛扒 配食為煎洋蔥塊?! ?、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片檸檬和一塊蒜泥黃油。配食為煮豆角和烤土豆?! ?、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排兩面蘸上搗碎的胡椒。煎好裝盤時燒以奶油沙司?! ?、可以選用其它的配食如: 炸土豆條——蔬菜沙拉 煮青豌豆——煮蘆筍——煮土豆 炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 5、還可以澆上不同風味的沙司,使其味道各異,如荷蘭沙司、博得來沙司等。 吃法: 將一塊煎好的牛扒,放入盤中,根據(jù)做法,選用相應的沙司和配菜。將沙司澆在牛扒上,旁邊放相應的配菜。也可以將煎牛扒、沙司和配菜分別盛盤或盤中,一起上桌,食者自取。用刀叉進餐?! √攸c: 肉質(zhì)鮮嫩醇香,味美適口。 扒牛排 原料: 牛肉(肉塊厚者為佳)1000克 豬油 100克 精鹽 適量 作法: 1、將牛肉切成6塊厚約2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋絡處略劃幾刀(以免熟時變形)?! ?、煎鍋置旺火上燒熟,下少量油,放入牛扒,迅速將兩面爆干,即改小火,再加適量的油,將牛扒稍煎之后,在兩面撒上精鹽,繼續(xù)煎至熟起鍋?! ?、煎牛扒(2厘米厚)所需要的時間,視對牛扒要求的熟度而定: 紅牛扒(生牛排) 每面各煎1分鐘?! \紅牛扒(中等熟) 偏生 每面各煎2-3分鐘?! ∑?每面各煎3-4分鐘。 透煎牛扒 每面各煎5分鐘?! ∨E诺膸追N配食 1、英式牛扒 配食為煎洋蔥塊?! ?、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片檸檬和一塊蒜泥黃油。配食為煮豆角和烤土豆?! ?、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排兩面蘸上搗碎的胡椒。煎好裝盤時燒以奶油沙司。 4、可以選用其它的配食如: 炸土豆條——蔬菜沙拉 煮青豌豆——煮蘆筍——煮土豆 炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆 5、還可以澆上不同風味的沙司,使其味道各異,如荷蘭沙司、博得來沙司等?! 〕苑ǎ骸 ⒁粔K煎好的牛扒,放入盤中,根據(jù)做法,選用相應的沙司和配菜。將沙司澆在牛扒上,旁邊放相應的配菜。也可以將煎牛扒、沙司和配菜分別盛盤或盤中,一起上桌,食者自取。用刀叉進餐。 特點: 肉質(zhì)鮮嫩醇香,味美適口?! ?---------- 煎牛排 原料:牛排 配料:蔥頭汁,黃酒,雞蛋,辣醬油,蕃茄沙司,黃瓜片、土豆條或生菜和蕃茄片?! ∽龇ǎ骸 ?1)、將牛排切成10克重的小塊,逐塊用刀拍成1寸半直徑的圓薄片,隨即用刀斬幾下,再把肉修圓,把牛排逐片放入用蔥頭汁、黃酒等調(diào)成的鹵汁內(nèi)拖一拖,取出腌五分鐘,再用蛋糊涂拖; (2)、下熱油鍋兩面煎成金黃色,烹上辣醬油和蕃茄沙司,翻幾下出鍋裝盆,配以黃瓜片、土豆條,或生菜和蕃茄片上席即可。 --------------- 香辣烤牛排 原料:凈牛排500克 調(diào)料:鹽、糖、胡椒、醬油、酒、味精適量 做法:①牛排用刀拍,用鹽、糖、胡椒等調(diào)味品腌半小時; ②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分鐘,再翻轉烤10分鐘即可。