和朋友聚餐喝茅臺(tái)有什么危害，哪幾種酒混喝對(duì)身體有危害

所有的酒都不能混喝?！　〗陙?，在酒桌上越來越流行不同種類的酒進(jìn)行混合搭配，不同的酒混合在一起喝，雖然形式上是豐富了但是殊不知這樣的混合搭配也會(huì)為身體上帶來危害?！　《鴮?duì)于這種白酒、紅酒、啤酒混在一起喝的現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)專家們表示擔(dān)憂。據(jù)悉近來，已有大量研究顯示，酒精與肝癌關(guān)系密切，飲混合酒患肝癌的機(jī)會(huì)是飲單一酒或不飲酒的6—10倍?！　兌贾肋@樣一個(gè)常識(shí)，喝的酒都要在肝臟中解毒排泄。在肝臟，95%的酒精完全被分解，剩下的5%隨呼吸、尿、汗液排出體外。肝臟對(duì)酒精的處理速度每小時(shí)不超過一罐啤酒，如果喝得過量就超過了肝臟的解毒上限，會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞對(duì)脂肪酸的分解和代謝停滯，引起肝內(nèi)脂肪沉積，造成脂肪肝?！　《鞣N酒混在一起喝，首先就會(huì)讓我們不自覺地飲酒過量。除此以外，兩種以上的酒混著喝還會(huì)表現(xiàn)出某種“協(xié)同作用”，對(duì)人體傷害更大。以白酒和啤酒為例，如果放在一起喝，由于啤酒中含有二氧化碳和許多水分，可促進(jìn)白酒中高濃度的酒精在全身滲透，更易對(duì)腦、肝、腎、胃造成損害。且二者混合飲用更容易使醉感提前到來，難受程度明顯大于單喝一種酒，而且更容易引起頭昏、惡心、嘔吐，以及其他中毒癥狀。不同度數(shù)、不同香型的白酒同樣不建議混著喝。原料不同的酒也不要同喝。同樣容易讓人醉得快，而且更容易傷害肝臟細(xì)胞，損害肝臟代謝功能。 喝酒也是要講求方式方法，混合多了不僅對(duì)身體危害增大同時(shí)也造成資源的浪費(fèi)，所以在選擇酒的品種上一定要多加注意。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看 回答 您好呀，感謝您使用百度咨詢。正在整理您的答案，請(qǐng)您稍等片刻哦 茅臺(tái)酒的好處：茅臺(tái)酒有抑制肝炎，保健腸胃，活血化瘀，緩解方式關(guān)節(jié)疼的功效。常年堅(jiān)持適量飲用茅臺(tái)酒的人，上述癥狀明顯逐年降輕，有的還在不經(jīng)意間全然康復(fù)。 茅臺(tái)酒的壞處：適當(dāng)?shù)娘嬘脤?duì)身體的健康是有益的。但是如果長期的酗酒，每天都大量的飲用就有可能影響身體的健康。首先會(huì)影響心臟系統(tǒng)，可以引起心肌炎，膽固醇增高可以增加冠心病的發(fā)病幾率；長期大量喝白酒還會(huì)損害肝臟，出現(xiàn)酒精肝，對(duì)血糖和血壓都有負(fù)面的影響；糖尿病患者在服用降糖藥物期間飲酒，會(huì)使降糖藥物喪失療效，也有可能出現(xiàn)糖尿病急癥；大量的飲用白酒會(huì)抑制患者的呼吸中樞，造成呼吸停止，最終導(dǎo)致死亡。 白酒適量喝不會(huì)傷身的，高度白酒一次性飲用3兩內(nèi)為宜，即使酒量較好，也不應(yīng)超過半斤。 更多2條 

喝任何酒對(duì)身體都既有利也有弊，而且，喝酒（包括喝白酒)因人而異。 身體健康，合理和適量的喝酒（包括白酒）是有利的，反之，就是有害的！ 任何事務(wù)都要辯證的看，不能一概而論。 下面就說說喝酒（包括白酒）的利和弊： 供你參考！ 一： 喝酒（白酒）的利： 合理并適量的喝白酒對(duì)人身體有很多好處的。 試驗(yàn)證明白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70％可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、活血作用，例如紅花酒治療血淤性痛經(jīng)癥，龜肉酒治療多年咳嗽，蛇血酒補(bǔ)養(yǎng)氣血，桔子酒、桃仁酒治療腎虛腰痛等。 二：不適量喝白酒對(duì)身體的危害： 白酒主要成分為酒精和水；占99％以上，其它約占1％。其中包括雜醇油、多元醇、甲醇、醛類、酸類、酯類等。這些含量雖少，卻影響白酒的風(fēng)味。白酒按香型分濃香型、清香型、醬香型、米香型、兼香型等類別。乙醇含量愈高，酒度愈烈，對(duì)人體危害愈大。 酯類主要關(guān)系到白酒的香氣，有乙酸乙酯、丁酸乙酯、己酸乙酯、乳酸乙酯等。酸類有揮發(fā)酸和不揮發(fā)酸兩種。揮發(fā)酸如甲酸、乙酸、丙酸等，不揮發(fā)酸如乳酸、蘋果酸、酒石酸等。其中乳酸形成白酒的好風(fēng)味。醛類有甲醛、乙醛、糠醛等。多元醇包括甘油、2.3-丁二醇、甘露醇等，形成白酒的醇厚氣味。雜醇油為高級(jí)醇化合物，其含量對(duì)酒風(fēng)味有影響。適量雜醇油有芳香氣味，過量有苦澀味。甲醇為麻醉性較強(qiáng)的物質(zhì)，無異味但毒性很大，應(yīng)嚴(yán)格限制含量。 白酒的有害成分如甲醇、甲醛毒性很大，過量雜醇油亦有毒性，酗酒者長期大量飲用，易發(fā)生肝硬變或肝癌或偏癱。

古以來，適量的酒被認(rèn)為”百藥之長”，只要喝的方法得當(dāng)，不過量，酒確實(shí)有益于身體的，能起到健體強(qiáng)身之功效，對(duì)于心血管疾病有預(yù)防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會(huì)將保健效果歸零, 而且當(dāng)每天超量, 先不管肝臟負(fù)擔(dān), 還反而會(huì)增加心臟病發(fā)生。因此科學(xué)家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對(duì)于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒, 對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好, 每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生, 而不管喝紅酒或啤酒, 或是兩酒均愛者, 每天只要適量飲酒, 對(duì)于心臟健康都是有幫助的。英國King’s College及St Thomas Hospital的專家在一項(xiàng)研究中指出，年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的硅元素, 對(duì)于骨骼健康非常地有幫助。此外，使啤酒會(huì)有苦味的HOP（啤酒花）是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。 但是過量有會(huì)怎樣呢？任何東西吃喝過量，都會(huì)有害，酒亦不例外。飲酒過量會(huì)使你易患許多其它疾病，喝酒者患腎臟病和肝病的機(jī)會(huì)高于平常人。過量飲用，會(huì)造成酒精中毒，損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，甚至導(dǎo)致延腦麻痹；抑制胃液分泌，減弱胃蛋白酶活性，刺激胃黏膜，令人患慢性胃炎，給人體帶來極大的危害。酒精還會(huì)降低主要男性苛爾蒙—睪丸酮的水平，影響男性的生殖力及后代的健康。對(duì)于男性青少年，則能延緩性功能的成熟。孕婦過量飲酒，可能使嬰兒畸形，智力遲鈍，甚至胎死腹中。對(duì)于肝臟病的患者來說，酒精的刺激會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，加重病情。對(duì)于正在服用抗高血壓藥物的高血壓病患者，酒精不僅會(huì)降低藥物的療效，而且還能速溶緩效藥物的外殼，使藥力驟發(fā)過猛危及生命。一般來說，人們每次飲酒時(shí)，當(dāng)液體中酒精濃度達(dá)到0.05–0.2%時(shí)，大腦的抑制功能減弱，記憶力減退，辨別力、集中力、理解力明顯下降。此時(shí)，飲者往往喪失了往常的文明和禮貌，變得粗野，喋喋不休，夸夸其談，東道西歪，甚或打斗鬧事。當(dāng)人的血液中酒精濃度達(dá)0.4%，飲者就會(huì)陷入昏睡，昏迷，面色蒼白，呼吸緩慢，體溫下降，乃至喪失生命，長期較大量的飲酒，也可以造成慢性酒精中毒，出現(xiàn)智力減退，慢性胃炎，肝、心、腎等變性，肝硬變、多發(fā)性神經(jīng)炎等疾病。經(jīng)常飲酒的人，往往不注意食物的營養(yǎng)，加上酒精能消耗體內(nèi)的硫胺素（維生素B1）和煙酸（抗糙皮病維生素），從而促成精神上和器官上產(chǎn)生障礙，不可不慎。飲酒過量的人常有營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示連很少量的酒精也會(huì)影響正常人的短期記憶能力。長期酗酒的酒徒因?yàn)榫S生素B1不足，會(huì)患嚴(yán)重的健忘癥。 所以綜上所述，您現(xiàn)在應(yīng)該要將2-3瓶的量盡量控制在1瓶以內(nèi)，以免達(dá)到不妙的情況，以健康為重

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時(shí)，高度白酒――比如52°的茅臺(tái)，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點(diǎn)： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。。?假如喝白酒時(shí)又喝飲料，也會(huì)對(duì)身體造成損害。因?yàn)榘拙啤⑵嫼髸?huì)很快使酒精在全身揮發(fā)，并產(chǎn)生大量二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)人腦血管也有損害。 醫(yī)學(xué)專家提醒說：吃自助餐時(shí)要注意以上問題，各種食物盡可能錯(cuò)開時(shí)間食用。 另外： 酒精能產(chǎn)生大量的熱量，每克可產(chǎn)熱量7千卡，但產(chǎn)生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動(dòng)，當(dāng)空腹大量飲酒時(shí)，可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險(xiǎn)。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時(shí)，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計(jì)劃如：每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖，了解飲酒對(duì)血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

1、傷肝 2、身體嘌呤增加，容易得痛風(fēng)。

時(shí)間長了會(huì)酒精肝，動(dòng)脈硬化等。酒精過量不是好事，特別是年紀(jì)大了以后。

自身的身體狀況適應(yīng) 沒問題

度數(shù)這么高？長時(shí)間下去，你的味覺會(huì)麻木，漸漸的口味會(huì)變重。傷肝臟是一定的，對(duì)大腦和心臟也有不小的損害。時(shí)間長下去，你的心腦血管疾病會(huì)大大的增加。建議你適度，雖然是工作需要，但也不能讓工作影響生活不是？

主要是傷害了肝臟，容易形成酒精肝，所以還是少喝，飲酒適量，有益健康

喝酒傷胃，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成胃出血，傷肝，會(huì)導(dǎo)致肝火過旺燒筋脈，啤酒很多傷泌尿系統(tǒng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致膀胱炎，前列腺炎等。喝酒還會(huì)殺數(shù)以千萬計(jì)的腦細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力下降。偶爾喝酒對(duì)身體也是有害的。所以盡量少喝酒。在無法推托的情況下，喝酒前喝點(diǎn)牛奶，牛奶會(huì)對(duì)胃部產(chǎn)生一種粘膜，保護(hù)胃部，很有效的哦。然后是喝酒是不要逞強(qiáng)，比如自己能喝半斤，在喝到四兩時(shí)就假裝醉的不成樣，說自己不能再喝，這樣即留住面子，又減少對(duì)身體的損害。很高興為你解答，望樓主采納，謝謝

從中醫(yī)觀點(diǎn)來看，酒有益，但也有害。它的有益作用在于能通行十二經(jīng)絡(luò)、通血脈、利筋骨、溫腸、潤皮膚、壯神御寒、辟邪逐穢。它的害處是可以傷神耗血、損胃爍精，但多數(shù)是因?yàn)檫^量飲用所致。適量飲酒的確有助于血液的循環(huán)，但醫(yī)生告誡飲酒者：飲酒過量傷害最大的是肝臟。長期攝入過量乙醇，人體代謝發(fā)生障礙可造成肝內(nèi)的脂肪堆積，導(dǎo)致肝硬化。飲酒過度還可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，失去對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的控制，此時(shí)人會(huì)處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)飄飄然的快感，毫無顧忌，從而滋生事端甚至釀成災(zāi)禍。酒精是眼睛的頭號(hào)大敵。為什么喝了酒的人會(huì)面色通紅、體溫上升？這是因?yàn)榫凭珪?huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。因此，喝酒千萬別貪杯。對(duì)于患有心、腦血管疾病或肝、胃、腸疾病的老年人來說，睡前更不宜飲酒。因?yàn)榧词故巧倭康木?，也可以觸發(fā)心、腦血管病而出現(xiàn)意外及胃出血，且酒精對(duì)所有的人脂類代謝有影響，長期的作用會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈硬化，增加冠心病的發(fā)病機(jī)會(huì)。酒精主要在肝臟內(nèi)氧化分解，可直接損害肝細(xì)胞，對(duì)有肝病的人更不利。酒精從肺中呼出，可降低呼吸系統(tǒng)抵抗力，在寒冷的冬夜，更易發(fā)生肺部感染，激發(fā)氣管炎、哮喘發(fā)作。許多人不知醉酒其實(shí)就是急性酒精中毒。不管一個(gè)人的酒量有多大，而肝臟每天卻只能分解１００克白酒（或１公斤啤酒）所含的酒精。所以，一般成年人一天的飲酒量不宜超過１００克白酒。長期飲酒的人，每天最好飲５０克～８０克；老年人及冠心病患者，每天飲３０克～５０克白酒為宜。

就是頭腦不清醒。

偶爾喝酒，適當(dāng)時(shí)候喝酒一般不會(huì)對(duì)身體造成危害的。如果身體有疾病，如肝病等等的人群就不宜喝酒。另外，有病吃藥同時(shí)，忌喝酒，不然會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。經(jīng)常喝多酒，多少對(duì)身體如肝等都有不好的影響，嚴(yán)重時(shí)可引起肝病等，所以應(yīng)適量喝酒，要有度，看具體情況而定。

經(jīng)常喝會(huì)上癮。喝多會(huì)頭痛，還會(huì)吐，肝功能也會(huì)衰退。偶爾喝沒大礙，睡一覺，不上癮就好

喝酒對(duì)身體的危害　　1. 無節(jié)制的飲酒，會(huì)使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏?！　?. 大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對(duì)肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎?！　?. 過量飲酒會(huì)增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)，還會(huì)增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險(xiǎn)?！　?. 長期過量飲酒還會(huì)使礦物質(zhì)代謝發(fā)生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生?！　?. 過量飲酒還可以改變?nèi)说呐袛嗄芰Γ蓪?dǎo)致事故及暴力的增加，危害社會(huì)安定?！　?. 長期過量飲酒還可導(dǎo)致酒精依賴癥、甚至酒精成癮 在中國，每年有114100人死于酒精中毒，占總死亡率的1.3％；致殘2737000人，占總致殘率的3.0％。 說到飲酒引發(fā)的悲劇，上海市肝病研究中心主任瞿瑤教授給記者講了一個(gè)故事：一位患急性黃疸型肝炎后，肝功能剛恢復(fù)正常出院的中年患者，適逢新春佳節(jié)婚宴接二連三，開始他還能牢記出院時(shí)醫(yī)生的一再囑附，做到了不管什么酒，也不管什么人勸說，確實(shí)一滴不沾?？删驮谝淮翁厥獾牟妥郎?，一位摯友問他聞到什么味道時(shí)，他終于也拒絕不了撲鼻而來的茅臺(tái)誘惑，心想只飲一小杯嘗嘗新總該不會(huì)出事吧！可就是在喝下這杯酒后的第二天，他發(fā)現(xiàn)自己小便發(fā)黃了，乏力、惡心……就是這杯酒引起他肝炎復(fù)發(fā)，并很快發(fā)展成急性重型肝炎，終因搶救無效而丟掉了性命

（1）血液中的乙醇濃度達(dá)到0.05%時(shí)，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當(dāng)血中乙醇濃度達(dá)到0.1%時(shí)，人就會(huì)失去自制能力。如達(dá)到0.2%時(shí)，人已到了酩酊大醉的地步；達(dá)到0.4%時(shí)，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險(xiǎn)。 　?。?）酒精對(duì)人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴(yán)重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒，則可導(dǎo)致酒精性肝硬化。 　　此外慢性酒精中毒，對(duì)身體還有多方面的損害。如可導(dǎo)致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到，長期大量飲酒，能危害生殖細(xì)胞，導(dǎo)致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。 不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長

有些菜不能在喝酒的時(shí)候吃，比如，胡蘿卜，涼粉，熏臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時(shí)候吃，會(huì)對(duì)健康不利。原因一，酒精是一種有機(jī)溶劑，它能使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。有些菜不能在喝酒的時(shí)候吃，比如，胡蘿卜，涼粉，熏臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時(shí)候吃，會(huì)對(duì)健康不利。原因一，酒精是一種有機(jī)溶劑，它能使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。 常見的不宜下酒的菜有以下幾種： 1、胡蘿卜。因其所含的胡蘿卜素與酒精在肝臟酶的作用下，會(huì)生成有毒物質(zhì)，危害健康。 2、涼粉。因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時(shí)間，促使人醉酒，危害健康…… 3、熏臘食品。因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會(huì)誘發(fā)癌癥。 4、燒烤。冬天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會(huì)，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時(shí)用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對(duì)健康不利。 在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質(zhì)的利用率降低了，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯并芘。而且，肉類中的核酸經(jīng)過加熱分解產(chǎn)生的基因突變物質(zhì)，也可能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。當(dāng)飲酒過多而使血鉛含量增高時(shí)，燒烤食物中的上述物質(zhì)與其結(jié)合，容易誘發(fā)消化道腫瘤。此外，過節(jié)由于酒的飲用量大，誘發(fā)這種疾病的幾率往往更高。 原因一，酒精是一種有機(jī)溶劑，它能使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。 其二，酒精能降低肝臟的解毒功能，促使致癌物發(fā)生作用。 此外，酒精還能抑制人體的免疫功能，加強(qiáng)致癌物的活化。因此，喝酒最好要適量。 燒烤食品致癌性大小與食入量有關(guān)，建議每周不超過2次，每次不多于100克。 家人聚會(huì)或有朋友來家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些菜宜于下酒和哪些菜不能下酒。

胡蘿卜，涼粉，熏臘食品，燒烤等等，這些菜如果在喝酒的時(shí)候吃，會(huì)對(duì)健康不利。原因一，酒精是一種有機(jī)溶劑，它能使消化道血管擴(kuò)張，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使致癌物質(zhì)極易被人體吸收。

榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，其豐富的營養(yǎng)還會(huì)因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。消除燥熱的方法是在吃榴蓮的同時(shí)喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，只有它才能輕易降伏“水果之王”的火氣，保護(hù)身體不受損害。另外，從中醫(yī)的角度來看，榴蓮性質(zhì)熱而滯，熱氣體質(zhì)的人或喉痛咳嗽、患感冒、氣管敏感和糖尿病患者均不適合多吃榴蓮，否則會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無益。而且榴蓮也不宜與酒同食，以免引起食物性質(zhì)相克，對(duì)身體造成損傷。 購買榴蓮時(shí)，應(yīng)選擇外形多丘陵?duì)?、果形完整端正、果皮呈深咖啡色且味道濃烈的果?shí)，如果搖晃起來感覺有物，便是上品。千萬不要以為越重越好，其實(shí)比較輕的榴蓮?fù)诵?，但不要選擇看起來發(fā)青的榴蓮。買回家的榴蓮應(yīng)用報(bào)紙嚴(yán)密包裹起來，免得它的刺扎傷小孩。榴蓮具有后熟作用，應(yīng)將其放在陰涼處保存，成熟后的果實(shí)會(huì)裂開，這時(shí)可將果肉取出，放入保鮮袋后于冰箱里保存，冰鎮(zhèn)后會(huì)具有雪糕的口感。如果果肉變餿則說明榴蓮已變質(zhì)，不宜繼續(xù)食用。

不能每次都去，這樣你就成了三陪了；但是不能每次都不去，這樣你和公司脫離了生活。所以你要適當(dāng)?shù)木芙^，理由是多方面的，可以說家里有事，自己不舒服等，得隨機(jī)應(yīng)變了。其實(shí)你的情況還是多去比較好，試著和他們交流談話改變自己內(nèi)向的性格，插不進(jìn)去話，就埋頭吃飯，多聽聽觀察一下別人是如何交流的，其實(shí)有很多東西需要你學(xué)習(xí)的，吃飯也是一門學(xué)問喔

1、要加班，沒時(shí)間說自己工作還沒有做完，需要加班 。如果是同事請(qǐng)你吃飯，你不想去的話可以用最近的工作比較多，需要加班為理由委婉的拒絕同事。2、身體不舒服以身體不舒服為理由拒絕，不管是同事還是朋友請(qǐng)你吃飯，如果不想去都可以說最近喝大了，身體不舒服為理由來委婉拒絕。3、陪家人以陪家人為理由拒絕，當(dāng)你的同事和朋友邀請(qǐng)你出去吃飯，而你不想去的時(shí)候可以說“真的不好意思，今天是我們的家庭聚會(huì)，實(shí)在去不了，改天我請(qǐng)你吃飯”以理由拒絕。4、約了其他飯局以要去另外一個(gè)飯局為理由拒絕，如果你的同事或者朋友邀請(qǐng)你吃飯，而你不想去，可以給對(duì)方說“實(shí)在不好意思，今天晚上我有約了，改天我請(qǐng)你吃飯”為理由拒絕對(duì)方。5、家里有事當(dāng)別人請(qǐng)客時(shí)，我們不想去的話，我們可以說家里有事，這樣就可以委婉的拒絕對(duì)方了，一般說家里有事，別人也不好過問太多，畢竟是家事。6、需要外出當(dāng)別人請(qǐng)客時(shí)，我們不想去的話，我們可以說自己晚上需要外出。一般對(duì)方聽到后，也就不會(huì)繼續(xù)邀請(qǐng)了。

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好，您的問題我已經(jīng)看到了，正在整理答案，請(qǐng)稍等一會(huì)兒哦~如果你不愿意和別人聚餐，你可以選擇這幾種方式拒絕。第一種，你可以告訴對(duì)方，你今天晚上還要加班處理重要的事情，實(shí)在脫不開身，感謝對(duì)方邀請(qǐng)自己聚餐。第二種，你可以說自己家里有事，比如家里有親戚要來，需要自己在家招待。第三種，你可以說自己今天身體不太舒服，胃口不好，想回家休息下。

要看是什么關(guān)系。如果是追求的話提早說出來會(huì)好些。如果是一些朋友的話跟他們說你這段時(shí)間都在陪你老婆。就OK了。有事是老借口。不過要經(jīng)常用。家里人有人在等著你吃飯。這也是個(gè)借口。

你想拒絕很容易，但是你先要想清楚，一起吃飯是溝通同事感情的絕佳平臺(tái)，如果你經(jīng)常不往來，很有可能以后人家就不找你了。在工作中，如果沒有好的人際關(guān)系，你是否有能力駕馭你的工作你的業(yè)務(wù)你的其他方面（比如升遷評(píng)選之類）。就像樓上說的，你推脫幾次不去，人家自然就不會(huì)找你了，你也就被人遺忘了，可能也失去了很多的機(jī)會(huì)。如果沒有別的事情，我覺得去吃飯是可以的，又不要你花錢。你內(nèi)向不代表不就應(yīng)該不委屈自己去融入他們，你怎么知道他們中每個(gè)人都愿意天天聚會(huì)？！有的時(shí)候身不由己是要委屈自己的。你要哪天實(shí)在受不了，就隨便找個(gè)借口不去嘛，偶爾找個(gè)借口你肯定會(huì)的。你不想去吃飯可以有一萬個(gè)理由，但是去吃飯如果可以讓你得到很多，你就必須委屈自己接受。你覺得不想去，還有可能是你跟他們沒有話題，強(qiáng)迫自己跟他們找話題，融入他們，讓你們每一次聚會(huì)自己都很開心，是鍛煉你人際交往的重要一點(diǎn)。最好的辦法是，如果你理智的分析利弊，覺得你不拒絕的好，你就試著去習(xí)慣。只是不習(xí)慣到習(xí)慣而已?。∮憛挼较矚g而已。等你跟他們熟了，你就可以很直接的說，我不想去啊，天天去無聊；或者說你們不要抽煙啊，我受不了。

如何禮貌的拒絕別人請(qǐng)吃飯呢？這種拒絕是挺考驗(yàn)人的智商哦！別人請(qǐng)你去吃飯，如果礙于面子又不想傷害別人的，說話就不要過于直接，適當(dāng)?shù)奈褚恍?，語氣要溫和，