戒酒的方法最好的方法，什么方法戒酒最好

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒

想戒酒嗎，那就不要喝啦，這樣戒掉就最快。

自我控制吧，沒有什么偏方。

老鼠幼仔泡酒喝！以后看到酒你都喊腦殼痛！

想要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那么對于我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據(jù)最新科學(xué)研究表明，酒精對于我們大腦神經(jīng)的危害大概會持續(xù)6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之后，酒精殘留在我們大腦神經(jīng)的時間是6個星期，在這6個星期之內(nèi)會不斷刺激我們的大腦神經(jīng)，腦神經(jīng)在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當(dāng)這個階段過去之后，仍然沒有接觸到相似的刺激，那么就可以說沒有依賴性了。當(dāng)然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協(xié)助我們戒酒：1、興趣轉(zhuǎn)移法利用興趣代替喝酒，是一個非常不錯的方法之一，我身邊很多朋友就利用這個方法把酒戒掉了，例如我有一個40歲左右的朋友，他被檢測出血壓比較高，醫(yī)生告訴他一定要把酒戒掉，這個時候他就給自己培養(yǎng)了一個運動興趣，那就是游泳，每次想要喝酒的時候就去游泳，這樣的話很快就把酒戒掉了。2、日記法看到這個方法的時候，很多人會認(rèn)為通過寫日記的方式來戒酒，其實并不是這樣的，這個方法主要是幫助我們每天重復(fù)寫酒精對人體形成的傷害，來達(dá)到一種加強我們潛意識對酒的抗拒的作用，只要每天重復(fù)一遍酒精對我們身體的傷害，那么用不了多長時間，我們就本身對酒非常反感了。3、代替法這種代替的方式多用于很多應(yīng)酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之后以水帶酒，然后大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的欲望了。

戒酒 文章類型：居家衛(wèi)生 文章加入時間：2006年9月17日 9:1 戒酒的療法 ?認(rèn)知療法 通過影視、電臺、圖片、實物、討論等多種傳媒方式，讓嗜酒者 端正對酒的態(tài)度，認(rèn)識到適量飲酒有益，超量飲酒有害，逐步控制飲酒量。 ?改善方法 酗酒者常有許多壞習(xí)慣，如有人喜歡空腹飲酒，有人喜歡一飲而 盡，有人喜歡敬酒、罰酒、賽酒、賭酒、灌酒，這些不良習(xí)慣都應(yīng)革除。飲酒前要多吃菜，慢慢飲，為社交喝酒時，要隨人意。 ?厭惡療法 對嗜酒成癮的患者的飲酒行為附加一個惡性刺激，使之對酒產(chǎn)生 厭惡反應(yīng)，以消除飲酒欲望。 ?家庭治療 酗酒往往給家庭帶來不幸，但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此，家庭成員應(yīng)幫助患者，讓其了解酒精中毒的危害，及樹立起戒酒的決心和信心，并與患者簽好協(xié)約，定時限量給予酒喝，循循漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛，用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié)，使之感受到家庭的溫暖。 ?集體療法 患者可成立各種戒酒者協(xié)會，進行自我教育及互相約束與幫助， 達(dá)到戒酒目的。國外有各種各樣的嗜酒者互誡協(xié)會，日本有民間的斷酒會。這些組織每周聚會1—2次，討論戒酒方法，介紹戒酒經(jīng)驗，互相勉勵。 ?藥物療法 對酒依賴患者可采用藥物治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。 ※※【長義堂說】戒酒自己要有毅力，有好辦法，還要有家庭和社會的幫助，不要時可以介入醫(yī)學(xué)方法。

戒酒的十種方法：減少喝酒的量；活黃鱔戒酒；西藥治療；住院戒酒；中藥方戒酒；戒酒硫戒酒；瓜蒂戒酒；生杏仁搭配味精戒酒；葛根人參茶戒酒；分散注意力戒酒。戒酒的十種方法：方法一：減少喝酒的量這個方法很簡單，就是根據(jù)情況慢慢調(diào)整喝酒的量，比方說，以前每天喝一斤酒，那么，從要戒酒開始每周減少一兩或者更多，具體減少的量根據(jù)身體的耐受力來確定，根據(jù)情況來靈活掌握和進行變通就可以。方法二：活黃鱔戒酒做法是準(zhǔn)備一條活黃鱔，放在白酒里面浸泡兩天，每天服用三次，每一次服用一兩到二兩，把這一瓶酒喝完以后也就再也沒有喝酒的欲望，這是一個很多人都認(rèn)為很不錯的戒酒偏方，需要的朋友可以試試看效果如何。方法三：西藥治療如果因為身體的原因不得不戒酒，但是，自己憑著毅力戒酒難度非常大，這時候就可以選擇西藥來幫助自己戒酒，常見的就是一些能夠控制情緒的安眠類藥物，但是，因為西藥戒酒的副作用非常大，可能會因為這樣而帶來不利影響，所以，西藥戒酒最好在醫(yī)生指導(dǎo)下來進行。方法四：住院戒酒要是確實急需要戒酒，入院治療也是很不錯的，醫(yī)護人員會根據(jù)情況來強行控制患者，但是，治療的費用非常高，而且，這樣強制性的戒酒也可能會導(dǎo)致精神障礙出現(xiàn)，有的人還可能會出院以后就繼續(xù)喝酒。方法五：中藥方戒酒準(zhǔn)備好葛根、全蝎、天麻、龍骨、牛膝、桂枝、牡蠣、鉤藤、羌活、赤芍、地龍、澤瀉、牛膝、赤芍以及茯苓等等成分，將其準(zhǔn)備好以后煎水服用，每一天服用一劑，分成兩次服用，這樣堅持服用一段時間就能夠起到戒酒效果。方法六：戒酒硫戒酒在喝酒以后二十四小時開始服用戒酒硫，每一次服用0.25g-0.5g左右，連續(xù)服用一個星期到三個星期，服用藥物的過程當(dāng)中不要喝酒，這種藥物會讓人對酒感覺到厭惡，從而不愿意喝酒，這個方法戒酒也是很多人比較認(rèn)可的。方法七：瓜蒂戒酒準(zhǔn)備好適量的瓜蒂放在白酒里面浸泡，一個星期到十五天以后來服用，如果酒量沒有明顯減少，則可以增大瓜蒂的使用量，相關(guān)的統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，使用者堅持服用一段時間以后會發(fā)現(xiàn)自己的酒量在慢慢減少，有的甚至可能會不再想喝酒。方法八：生杏仁搭配味精戒酒準(zhǔn)備好一定量的生杏仁，然后搭配上適量的味精來化成水，往里面加入兩滴酒，搭配在一起來服用，這樣服用一段時間就能夠起到幫助戒酒的效果，所以，有需要的朋友也可以試試看這種方法戒酒的效果如何。方法九：葛根人參茶戒酒準(zhǔn)備好葛根花、桑葚子、生姜、菊花、靈芝以及人參等等成分，搭配在一起煎水服用，每一頓服用50ml，每一天服用三次，這樣堅持服用一個月到兩個月就能夠起到不錯的戒酒效果，所以，有需要戒酒的朋友不妨試試看。方法十：分散注意力戒酒要戒酒的朋友可以選擇做一些事情來分散自己的注意力，比方說聽聽音樂讓自己放松放松或者是出去做一些戶外運動等等，相信只要能夠找到讓自己感興趣的事情，慢慢就可以減少喝酒的量，甚至完全戒酒。