不喝酒還有什么樂(lè)趣，人煩的時(shí)候不喝酒不抽煙還能做什么

喝酒要有心情，酒能喝出境界，喝酒的三種境界中，最低的一種是大魚(yú)大肉杯盞交錯(cuò)，喝得人醉馬翻，最高的一種是獨(dú)自一人借用月光下酒，“對(duì)影成三人”，而境界居中的一種是三五好友，幾粒花生米加鵝四件，白酒加啤酒，喝到放聲高唱。不會(huì)喝酒的人,可能人生會(huì)少了許多體驗(yàn),生活會(huì)少了許多情趣.有時(shí)我們單調(diào)郁悶的生活,是需要放松和調(diào)劑的

一，如果你壓根就不抽煙不喝酒，我認(rèn)為不會(huì)失去什么的。我們一些朋友常在一起聚會(huì)，有些男的也不抽煙不喝酒，但他們的事業(yè)做得很有成績(jī)，再如喝酒時(shí)也和我們一樣舉著飲料杯大伙干杯其樂(lè)融融！再有，他們?cè)诰谱郎蠌膩?lái)不談生意。二，如果你原來(lái)抽煙喝酒現(xiàn)在卻戒了，那么你在酒桌上失去的僅僅是樂(lè)趣。不知我這樣回答你是否滿意

額。。。。。生活中好像樂(lè)趣不止是抽煙喝酒打麻將吧！

已經(jīng)加入互誡協(xié)會(huì)人的普遍看法是，他們?cè)诩尤牖フ]協(xié)會(huì)以前沒(méi)有享受到真正的友誼，也沒(méi)有享受到真正的樂(lè)趣。他們對(duì)朋友和樂(lè)趣的看法已經(jīng)發(fā)生了改變。當(dāng)然，重要的是要將朋友間的友誼和與酒館里酒友間的熟識(shí)區(qū)分開(kāi)來(lái)。加入互誡會(huì)的嗜酒者很可能會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)懷念那些很風(fēng)趣的酒友。但是，新會(huì)員在互誡會(huì)將要相識(shí)的千百名互誡協(xié)會(huì)會(huì)員將取代那些人的位置?；フ]會(huì)會(huì)員將以同情的態(tài)度接受新會(huì)員，隨時(shí)幫助他保持滴酒不沾的清醒狀態(tài)。很少有互誡協(xié)會(huì)會(huì)員愿意拿戒酒帶來(lái)的樂(lè)趣去換取他們?cè)谏形唇渚茣r(shí)所謂的樂(lè)趣。 采取行動(dòng)我們?cè)较胍h(yuǎn)離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡(jiǎn)單地遠(yuǎn)離酒（或不去想喝酒）是不夠的。一旦停酒之后 ，那些空余出來(lái)的時(shí)間要如何打發(fā)? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時(shí)間必須打發(fā)。所以我們必須培養(yǎng)新的愛(ài)好、安排豐富多彩的活動(dòng)，以填補(bǔ)這些時(shí)光，同時(shí)也給原本一度沉迷于酒精之中的精力找到適當(dāng)宣泄的渠道?？梢宰龅倪m合于我們并有意義的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過(guò)的新地方。去公園或鄉(xiāng)間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。2．閱讀。雖然我們有些人無(wú)法定下心來(lái)看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開(kāi)闊視野，增加生活的閱歷，同時(shí)更加專心。3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯(cuò)。4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫(yī)生建議的其它運(yùn)動(dòng)。5．著手處理忽略已久的家庭雜務(wù)。整理衣柜、梳妝臺(tái)、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務(wù)。但我們?cè)谧鲞@些事時(shí)，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個(gè)廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個(gè)抽屜或一個(gè)檔案夾，其它工作改天再做。6．嘗試培養(yǎng)新的嗜好。選擇不會(huì)太昂貴或要求太高、純粹娛樂(lè)消遣、沒(méi)有競(jìng)賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動(dòng)。例如歌唱、寫作、熱帶魚(yú)、木工、籃球、烹飪、賞鳥(niǎo)、業(yè)余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發(fā)覺(jué)，自己現(xiàn)在真正喜愛(ài)的活動(dòng)竟然是過(guò)去從未考慮嘗試的嗜好。7．重拾往昔樂(lè)趣。一件你多年沒(méi)有潤(rùn)色的水彩畫、桌球或圍棋、閱讀札記等，延續(xù)這些愛(ài)好。但如果覺(jué)得已不再適合你，就直接舍棄。8．去上課。學(xué)習(xí)日語(yǔ)或是英語(yǔ)？喜愛(ài)歷史或數(shù)學(xué)？想了解考古學(xué)或人類學(xué)？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學(xué)或成人教育（只為興趣，不一定要有學(xué)分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開(kāi)闊視野，更可以拓寬生活領(lǐng)域。萬(wàn)一你對(duì)上課內(nèi)容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學(xué)會(huì)放棄對(duì)自己無(wú)益或是沒(méi)有正面、積極、健康意義的活動(dòng)，我們才能夠鼓起勇氣重新面對(duì)，才有機(jī)會(huì)去領(lǐng)略喝酒之外嶄新的生活層面。9．自愿去做一些有用的服務(wù)。許多醫(yī)院、兒童服務(wù)機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利團(tuán)體都非常需要志愿者提供各項(xiàng)服務(wù)。我們可以有很多選擇，當(dāng)我們能夠?qū)λ擞兴暙I(xiàn)時(shí)， 即使只是微不足道的服務(wù) ，我們也會(huì)覺(jué)得特別受用，甚至在談?wù)搮⑴c這些活動(dòng)的過(guò)程及其相關(guān)訊息時(shí)，我們也會(huì)感覺(jué)非常有興趣而特別投入。10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個(gè)新發(fā)型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會(huì)有出乎意料、令人愉悅的效果。11．放松地玩！并非我們?nèi)粘Ｉ钪兴鞯拿恳患露家欢ū仨氁e極進(jìn)取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動(dòng)，諸如你喜歡的風(fēng)箏、動(dòng)物園、喜劇電影、靈魂音樂(lè)、偵探小說(shuō)等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無(wú)關(guān)的活動(dòng)，純粹為了犒賞自己。

有些人未必喜歡酒,不過(guò)是想麻痹自己罷了