喝白酒頭痛怎么緩解方法女生，喝酒頭疼怎么有效緩解

　　酒后頭痛其實(shí)方便較好的辦法就是可以喝“鄭9味首安嗏 ，以補(bǔ)充血容量，稀釋血液黏稠度，改善頭痛癥狀?！　”浞?將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

喝酒后頭疼怎么辦?10個(gè)小妙招緩解酒后頭疼：1.喝西紅柿汁西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。2.喝蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。3.冰敷在頭上放個(gè)冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。4.擦拭用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。5.按摩喝酒后頭疼怎么辦？給自己按摩下太陽穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。6.沐浴熱水沐浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出(有高血壓或其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒)。7.補(bǔ)水在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。8.進(jìn)補(bǔ)吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素，注意食物要清淡。9.中成藥適當(dāng)吃點(diǎn)中成藥有助于緩解頭痛。10.休息喝酒后頭疼怎么辦？喝酒后如果頭痛，需要特別注意休息，切莫?jiǎng)诶圻^度。

喝牛奶。

喝點(diǎn)高滲糖、蜂蜜、牛奶，都會有幫助。再不行滴一瓶甘露醇。

喝濃茶

喝酒之后會頭疼，很多時(shí)候可能是由于這些原因： 1、酒后頭痛--雜醇油是主要酒后頭疼的緩解方法也應(yīng)該更多的開始被哪些酒有所關(guān)注！下面就有些方法可以供

1.服用古方cha天寧茶，古方cha天寧茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通經(jīng)等作用。并加入甘草，甘草有補(bǔ)脾益氣，緩急止痛等作用，加入紅景天后對于頭痛困難效果更佳。適用酒后頭痛人群飲用 2.蜂蜜水治喝喝酒后頭痛。由于蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 　　3.西紅柿汁治喝酒后頭痛頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　4.新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 　　5.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具能清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　6.柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 7.酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 8.香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

不喝酒最好

醒酒13招 醒酒的方法很多,很多中藥都有醒酒的功效,但各自體質(zhì)不同,有些法子人家用了有效,到了自己這一點(diǎn)作用也沒有.這里為您多準(zhǔn)備了一些招兒,以備不時(shí)之需,真要是全式過了,都無效,就要去看醫(yī)生了,別當(dāng)玩笑. 第一招:"別喝" 最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰塊火果汁,這樣就可以降低酒精含量,啤酒也是一種很好的選擇,還可以選擇一些果子酒,度數(shù)不高,又有保健作用,很適合女士和中老年人選用.人在空腹時(shí)對酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前應(yīng)先吃一點(diǎn)東西. 第二招:家常大白菜 將大白菜幫洗凈,切成細(xì)絲,加些食醋,白糖,拌勻后淹漬10分鐘后食用,清涼,酸甜,又解酒. 第三招:芹菜舍生取義 取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服,可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥. 第四招:豆子是個(gè)好同志 用綠豆,紅小豆,黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆,湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒. 第五招:荸薺的脾氣 取荸薺10個(gè),洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服,適用飲高粱酒等烈性酒致醉者. 第六招:苦肉計(jì) 如果醉酒者的神志清醒,可通過手指摳喉嚨催吐,然后喝點(diǎn)白糖水. 第七招:鹽水解悶 飲酒過量,可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用. 第八招:好湯好水 濃米湯里含有多種糖及維生素B,有調(diào)和解毒醒酒之功效,如加適量白糖效果會更好. 第九招:集體的力量 將生雞蛋清,鮮牛奶,柿餅各適量煎湯,可清熱,解醉. 第十招:姜不吐 酒醉后有惡心嘔吐者,取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐. 第十一招:牛奶的阻斷功用 牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護(hù)胃粘膜的作用. 第十二招:蜜到痛除 治療因過量飲酒而頭痛的最佳方法是喝蜂蜜,這是美國國家頭痛研究基金會通過大量試驗(yàn)得出的結(jié)果,應(yīng)為蜂蜜中含有多種水果不具有的果糖,它可以促進(jìn)酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驅(qū)除頭痛感. 第十三招:百果爭醉 1, 蘋果,去皮吃下; 2, 柿子,洗凈后去皮,飲酒前吃下; 3, 直接吃梨或飲梨汁; 4, 吃鮮橙或鮮柑,柑桔; 5, 鮮柚去皮生吃,或取肉榨汁,兌溫開水飲服; 6, 香蕉,吃肉并將皮加水煎服; 7, 草莓100克,洗凈,一次吃完; 8, 取鮮菠蘿果肉煎汁,一次飲下; 9, 楊桃,先用醋浸泡,加水煎服; 10, 鮮橄欖5枚,去核搗爛,加白糖30—50克,用文火煎服.

多喝點(diǎn)水休息就行，千萬不能吃止疼藥。

做好酒前預(yù)防工作 1不要空腹喝酒 在喝酒之前先做點(diǎn)功課，以防止自己過快醉倒在酒席剛開始的時(shí)候，應(yīng)該先抓著時(shí)間吃點(diǎn)飯菜，填充一下胃，先給胃提早做一點(diǎn)保護(hù)措施因?yàn)榭崭癸嬀频脑捑凭珪盏每?，使人更容易醉，而且空腹喝酒對腸胃的傷害很大，特別是喝高了的時(shí)候，容易造成胃出血先吃點(diǎn)飯菜墊著胃，可以使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長，這樣就不容易喝醉 2喝酒前可喝一杯牛奶 如果沒有時(shí)間先吃飯菜墊胃，可以先喝一杯熱牛奶牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以保護(hù)我們的胃部 3喝酒期間選擇性地吃食物 不要光一味的喝酒，喝酒的同時(shí)也可以抽出一點(diǎn)時(shí)間來吃一些食物，可以有選擇性地挑選一些有解酒和補(bǔ)充能量的食物來吃，可以有效擺脫酒精的控制 （1）常飲酒會造**體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝就是富含維生素B的食物; （2）海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12?；撬岷吞窃?，維生素B12和糖元對于促進(jìn)肝臟的功能發(fā)揮著重要的作用 （3）還可以選擇一些含有豐富果糖的汽水和飲料，可以有效加速酒精代謝餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且還可以補(bǔ)充大量的維生素1 喝酒后頭疼怎么辦？ 1喝蜂蜜水減輕頭疼 蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法 2喝西紅柿汁緩頭疼 西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象 3吃酸葡萄解酒效果好 大量飲酒后出現(xiàn)惡心反胃現(xiàn)象時(shí)，不妨吃些酸葡萄葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)，對于稀釋胃部的酒精有很好的效果 4？吃香蕉緩解頭疼 喝酒后出現(xiàn)胸悶心悸癥狀時(shí)，可以吃幾根香蕉得以緩解吃香蕉可以增加血糖的濃度，這對于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用 5喝西瓜汁利尿緩頭疼 西瓜汁水分多糖分高，既可以降低人體對酒精的吸收，也利尿可以促進(jìn)體內(nèi)大量的酒精排出，對于解酒也能起到促進(jìn)的作用 6冷敷緩解頭疼 用毛巾包裹好冰塊，然后敷在額頭上，又或者用冷水泡腳這兩個(gè)方法能夠減少頭部血流量，進(jìn)而緩解頭痛癥狀 7按摩太陽穴緩解頭疼 （1）用適量薄荷油或者是酒精，涂擦在兩側(cè)太陽**處，涂擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現(xiàn)象另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精 （2）直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現(xiàn)頭痛一側(cè)的太陽**進(jìn)行來回旋轉(zhuǎn)式按摩以拳頭進(jìn)行按摩時(shí)，需控制好力度，不能過于用力，以免適得其反 特別提醒： 酗酒是非常不利于健康的行為，如果酒后頭疼現(xiàn)象十分嚴(yán)重并且有其它癥狀出現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療