1,怎么才能學(xué)會喝酒
喝酒之前最好平復(fù)一自己的心情,因為心情過分緊張、害怕、激動、低落,都會使自己喝酒時更容易醉。喝酒不醉的小竅門:1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。7、食飲結(jié)合。飲酒時,吃什么東西最不易醉?以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
2,怎么學(xué)喝酒
怎樣學(xué)習(xí)喝酒?1、喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒) 2、喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃里形成一層薄膜,可以起到保護(hù)胃的作用) 3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了) 4、喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以后再喝,否則,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播。 5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,這些都是誤區(qū),醋和茶都不能解酒。 6、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃里沒有東西而嘔出血來。 7、嘔吐完后,不可立即進(jìn)食,尤其是燒烤一類食物。 8、睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個,以免,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 9、翌日,若感胃酸,請服用胃舒平,等胃酸緩解后再喝水。 10、惹感胃痛,可適情況服用其他胃藥,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微。 11、早點(diǎn)可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者,可選用脈動、紅牛等提神飲料,以保證不耽誤工作。 12、告誡自己,以后再也不能這么喝了,然后過了就忘,下次還這么干,哈哈。 注:喝酒之前請不要吃不易消化的條狀食物,如韭菜一類,不然嘔的時候,前半截在嘴邊掛著,后半截還在喉嚨里,多惡心呀……
3,如何快速變得能喝酒
這個問題看你說的是啤酒白酒還是紅酒,每一種酒的喝法都不太一樣。首先在喝酒前都不能吃得太飽,不管喝什么酒,吃個6分飽就足夠了,俗話說裝飯不裝酒,裝酒不裝飯,因為你的胃袋被飯裝滿了,一時之間無法消化,你再喝酒的話就會溢出來,除非你的胃袋足夠的大。在喝酒時,有的人喜歡把酒和汽水飲料混在一起喝,這里講一下這種行為是一種比較容易醉的喝酒方式,因為碳酸飲料里的氨基酸會讓酒精加速分解,從而達(dá)到酒精特別容易被人體吸收的效果,所以喝酒時要注意不能和其他飲料混在一起喝,當(dāng)然不同種類的酒也不能混在一起喝,比較容易醉。另外一個小技巧就是在喝酒的時候多喝一些酸奶,因為酸奶里的一些物質(zhì)和酒精相遇會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),變成水,所以那些酒桌上比較愛喝酸奶的人都不怎么容易喝醉。前面講的這些都是比較基本的東西,你學(xué)會了這些東西只能說你在酒桌上不容易醉,但是酒桌上的人都懂得這些小技巧,而你如何能在眾人中脫穎而出,成為一個酒仙呢?其實(shí)說到喝啤酒,我認(rèn)為沒什么技術(shù)含量,這個喝醉的極限其實(shí)是拼的是你自身的耐力,也就是說你的耐力越強(qiáng)越不容易醉,那么怎樣做耐力才能變強(qiáng)呢,運(yùn)動,加強(qiáng)自身的素質(zhì)鍛煉,比如每天跑步,跑長跑,跑到極限,讓自己從極限中不斷超越,增強(qiáng)自己的耐力,在你喝酒時你就能在酒精的作用下來去自如,當(dāng)你擁有了足夠的耐力,也許你那時候已經(jīng)醉了,但是你身體的耐力足夠支撐著你,讓別人覺得你還沒有喝醉。另外一個就是,喝酒你不能全都消化在自己肚子里,純靠自己的身體去喝,你可能會有個極限,但是加之一些技巧,你的酒量會有質(zhì)的飛躍,比如在喝的足夠多的時候去廁所扣吐,就是把你剛剛喝的酒全都吐掉,這是一種比較傷身體的做法,因為在嘔吐時會傷到你的腸胃,比如在某次聚會上你想讓別人覺得你特別能喝,不妨試試這個方法,真的是千杯不醉,只針對啤酒啊。白酒的酒量是沒辦法一下就練上去的,除了自己的身體素質(zhì),剩下的就是平時多喝喝,對酒有了一定的免疫力,你的酒量可能會有些提升。這里就介紹這么多提升酒量的小技巧,剩下的就要靠自己多多鍛煉自身的身體素質(zhì),以及多多適應(yīng)酒精帶來的麻痹感。