白酒和生姜白醋怎么減肥，白酒姜白醋可以減肥嗎

姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封對便秘有好處減肥不是每個人都有用的至少需要一個月才能減肥不建議使用這種方法減肥，科學健康的減肥才能讓身體更健康

這些都是沒依據(jù)的 藥物減肥對人體傷害太大還可能反彈 只有運動減肥才安全健康 祝你早日瘦成閃電 ⊙ω⊙

沒有減肥的作用?！　〗状装拙瓢柙谝黄鸱旁诙悄氀凵峡梢灾伪忝?生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣。一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

不能

老陳醋泡姜，就好

這個醫(yī)學上沒聽說過，但是可以推薦你個小草藥方可以天天泡水代茶飲，可以減脂，潤腸通便。可以用決明子，荷葉，菊花，絞股藍，山楂，每天泡水代茶飲。中醫(yī)中藥沒有什么副作用，絞股藍，決明子，山楂現(xiàn)代藥劑都有減脂的作用。而且決明子能夠潤腸通便，菊花還能清肝明目，清熱解毒，挺不錯的，可以長期喝

不能啊，生姜醋吃了對身體好，對減肥，沒有直接作用。如果行的話那還那么多胖子，肉是一點點長得。不是涂涂抹抹就能瘦的，可以飯后吃吃俏佳姿，出去運動，堅持下來就能瘦

不用廣減肥

能

不能，驅(qū)寒但可以

姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣。一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

能夠，姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封。對便秘有好處減肥不是每個人都有用的至少需要一個月才能減肥。回答完畢，滿意望采納。

這是什么說法... 感覺好扯我覺得任何不是少吃多動的減肥方法都是不科學的啊~

不可能的，沒什么依據(jù)！我不信這些的，就當時找的‘塑魅 婷’還可以，你倒是可以去看下的！

生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣。一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。 并不能減肥！

這個要根據(jù)你是怎么胖法，如是生完孩子的肥胖，還有便秘引起的胖等等。 這個生姜白酒白醋只適應(yīng)便秘引起的胖，本身它就起一個幫助腸子蠕動的

沒有速成的方法，必須保持一個良好的心態(tài)及長期堅持的態(tài)度。可以采用以下方法：1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速恢復(fù)的一個秘訣。2、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。。3、合理膳食，搭配營養(yǎng)。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過后盡量減少進食。6、通過快走運動來消耗熱量。

沒有速成的方法，必須保持一個良好的心態(tài)及長期堅持的態(tài)度?？梢圆捎靡韵路椒ǎ?、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速恢復(fù)的一個秘訣。2、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。。3、合理膳食，搭配營養(yǎng)。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過后盡量減少進食。6、通過快走運動來消耗熱量。

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒聽說過，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點，胃酸過多的人不適用。效果不大，最好還是運動+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時飲用。

跳繩也可以減肥，三十分鐘以上，但是我覺得運動太劇烈。散步的話時間要長一點。不然沒有作用。

健康減肥有12個指標：1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體及運動的營養(yǎng)需求；5）適量的運動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負擔）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學的運動營養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈；10）多運動，要有早睡早起的習 慣；11）現(xiàn)代人的身體營養(yǎng)過剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經(jīng)常食用，會有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強體質(zhì)，還可以適當?shù)臏p肥，最好是在下午跑；