生姜白酒瘦身法怎么做，生姜白醋白酒能減肥嗎

能把胃弄壞掉吧，減肥就是少吃加運動，不要想著其他省力氣的方法，欲速則不達

姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封對便秘有好處減肥不是每個人都有用的至少需要一個月才能減肥

老陳醋泡姜，就好

這個醫(yī)學(xué)上沒聽說過，但是可以推薦你個小草藥方可以天天泡水代茶飲，可以減脂，潤腸通便?？梢杂脹Q明子，荷葉，菊花，絞股藍，山楂，每天泡水代茶飲。中醫(yī)中藥沒有什么副作用，絞股藍，決明子，山楂現(xiàn)代藥劑都有減脂的作用。而且決明子能夠潤腸通便，菊花還能清肝明目，清熱解毒，挺不錯的，可以長期喝

一般是沒有效果的 你要真想減肥 就多運動 少吃高脂肪的食物

你好！白酒不用多。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，幾滴就行姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，起一個藥引的作用，促進腎臟的代謝功能。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣，容易排除。一個是白酒，另一個就是白醋僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

不能

病情分析：首先建議你完善大便常規(guī)的檢查，要排除有無寄生蟲感染的存在。意見建議：生活調(diào)理：

減肥主要是身體脂肪含量的減少，這個方法沒有消耗脂肪的作用，所以對減肥作用不大，減肥還是要合理飲食和運動。

這個應(yīng)該不能減肥吧，姜和白酒都有驅(qū)寒的效用，但是這和減肥沒有什么關(guān)系啊。比起這個還不如喝些去濕氣的茶，因為有些胖的人是因為體內(nèi)濕氣較重。當(dāng)然運動減肥是最好的，盡管比較累，但是堅持下來不單能減肥還能加強體質(zhì)

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒聽說過，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點，胃酸過多的人不適用。效果不大，最好還是運動+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時飲用。

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法?！　≡恚狐S瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

健康減肥有12個指標(biāo)：1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體及運動的營養(yǎng)需求；5）適量的運動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負(fù)擔(dān)）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學(xué)的運動營養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈；10）多運動，要有早睡早起的習(xí) 慣；11）現(xiàn)代人的身體營養(yǎng)過剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經(jīng)常食用，會有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑；

不要往肚臍眼里放東西，在肚臍眼里放東西容易導(dǎo)致臍炎，對身體不好的。健康的飲食習(xí)慣，少食多餐，適當(dāng)?shù)倪\動，才是健康的減肥方式的。.... 一元購減肥茶，來云微創(chuàng)客,祝身體美美噠！

人群：經(jīng)常手腳冰涼的mm、減肥過程想吃甜食的mm、很難讓自己休息天的mm、整整斷食一整天絕對無法忍耐的mm 第一階段（第1天）：適應(yīng)期 早中晚正常飲食同上＋生姜紅茶 這個階段的飲食沒有什么特別的要求，晚上吃過晚飯后就不要吃任何東西了，引用生姜紅茶！切記哦！喜歡甜食的話就多放點蜂蜜（蜂蜜斷食減肥），飯后和飯前推薦生姜紅茶，一天飲用1－杯，要讓你的腸胃慢慢適應(yīng)生姜紅茶的味道！ 好了，適應(yīng)了這樣的步驟！我們就可以繼續(xù)下一步 第二階段（第天）：挑戰(zhàn)期 早中晚 胡蘿卜+生姜紅茶（00ml）同上雜糧粥（美顏瘦身粥選擇）一天下來你會發(fā)現(xiàn)小肚子變?nèi)彳浟耍判购?，精神也集中了。其他清腸秘方：晨飲運動清腸 炒大米刮脂術(shù) 這個時候可是個挑戰(zhàn)，用生姜紅茶代替早餐，記得添加足夠的蜂蜜哦！晚上和第一階段要求一樣！還有需要注意的是，中午的飯要盡量清淡！如果忍受不了這樣，就回到第一階段，千萬別勉強自己！ 推薦蘿卜減肥湯：紅白蘿卜各0克，姜10克，調(diào)料各適量。將紅白蘿卜洗凈、切塊，加入姜塊、清水同煮，至熟透，加入食鹽、味精調(diào)味，即可。飲湯吃蘿白，有減肥功用。 好了，現(xiàn)在準(zhǔn)備好了嗎？要進入最高階段了！ 第三階段（第、天+以后）：習(xí)慣期 找個輕松的周末吧 早中晚 第一天斷食，喝生姜紅茶杯（00ml）雜糧粥雜糧粥（建議喝粥，因為節(jié)食后的腸胃比較脆弱） 第二天生姜紅茶正常飲食同上 注意：如果感覺到肚子有灼熱的感覺時，要考慮減少生姜的用量，一天飲用至杯就好。第三階段只能偶爾使用了，平時，第二階段可以保持就不錯，不過別勉強自己，而且隨時可回到第一階段！

這個不科學(xué)吧，但我知道生姜特別是老姜，是生發(fā)的利器！

沒什么科學(xué)依據(jù)吧

生姜減肥法怎么做?大學(xué)里面也招了一些方法減肥，但是效果都不理想后來畢業(yè)了，通過朋友找到了個營養(yǎng)師《肖小予》在她的幫助下我才恢復(fù)了苗條的身體百度就可以找到她~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~今天是你的日子一個平凡而卓越的日子幾分留戀幾多回味當(dāng)我想去贊美時每日上下班總要開車經(jīng)過一段城郊快速路路旁有大塊大塊的麥田 我只是看著它們一點點 由青變黃