1，怎樣才可以去除酒癮
多喝茶水 可以減輕酒精濃度 經(jīng)常喝被降低了酒精濃度的酒 時間一長自然對酒精的依賴少了
吃口香糖啊
戒
沒別的好辦法
2，如何消除酒癮
這個問題我想我可以幫到你酒癮就是依賴酒精的一種表現(xiàn)喝酒過量甚至可以導(dǎo)致人精神萎靡嚴(yán)重的危急到生命所以 我們應(yīng)該遠離這些誘惑喝酒未嘗不是件好事但是一定要適量 適時如果沒事養(yǎng)成了喝酒的習(xí)慣那不妨用一些替代性的飲料比如 酒精含量低的 總之，這個是靠個人的習(xí)慣和毅力才會徹底戒除掉的難的不是生理的而是心理的希望可以幫助到你如果您已經(jīng)意識到酒精的危害相信你也不會喝那么多了酒精是種化學(xué)催化劑幫助人麻醉神經(jīng)希望大家可以不再喝酒不要喝酒成癮
不明白啊 = =！
3，怎樣可以戒除酒癮
1. 了解有關(guān)酒的知識，從思想上認(rèn)識到嗜酒的危害，下決心戒酒。
2. 長期嗜酒者，可以從減量、減次數(shù)開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次，
再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節(jié)，親朋相聚時飲，平時不喝。
3. 由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。
4. 不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來。
5. 開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經(jīng)濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。
6. 分散注意力。當(dāng)想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，
過幾分鐘“酒癮”即可過去。
沒事多吃點口香糖.和多喝白開水.
4，怎樣才能把酒癮戒掉
我以前就是個酒鬼，老婆沒少叨叨就是戒不了?，F(xiàn)在我戒了，在老婆不知道的情況下戒了。為什么呢，老婆越叨叨越不誡，和她賭氣，再是自己沒有勇氣，和哥們絕交不談酒，與世隔絕，拼命工作，忘掉一切，從零開始，從新做人。我是這么認(rèn)為的喝酒喝到這個地步了，有一種厭倦生活的想法。放下酒杯，為了家人，從新做人
戒除酒癮的關(guān)鍵在于消除患者的心理障礙因素,但是可以輔佐一些藥物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比較常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines類,常用來治療交感神經(jīng)過度興奮的藥物,以降低戒斷反應(yīng)的嚴(yán)重度,震顫及癲癇的發(fā)生率。 但是如果是想要讓自己充分放松,除了心理對壓力的調(diào)適之外,請多作運動,避免攝取令人刺激興奮的食物(咖啡等)、獲取充足睡眠,長時間持續(xù)調(diào)整生活作息,即可有效地調(diào)整心理緊張的狀態(tài)。
這東西刻意的戒沒用。誰能保證以后滴酒不沾。還是不要誡了，適當(dāng)?shù)淖约嚎刂?/div>
5，怎樣才可以戒掉酒癮急急急
到專業(yè)的戒酒醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合進行戒酒，BEI JING LI MING YI YUAN治療戒酒挺好得你可以去看看。
呵呵，這是個個人毅力的問題，關(guān)鍵在個人。我相信你做得到。 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 加油哦 ！
6，怎么樣才能戒掉酒癮
如果測試結(jié)果表明你喝酒過量，已有酒癮，別著急，健康專家給出了8條有效控制酒量、戒除酒癮的好建議。
1.寫喝酒日記，如實記錄你在哪里喝、喝了什么酒。這將有助于評定你喝酒的動機、喝酒喝了多少。健康專家接觸過的大量案例表明：一旦找出酗酒者喝酒的動機，他就能避開喝酒，在本要喝酒的那一刻去做點別的事情，比如上夜校。這非常有幫助。
2.嘗試改變一下自己的習(xí)慣，讓自己的生活更加充實，而不僅僅是喝酒。很多人每天要喝酒并不是真的上癮，而是一種習(xí)慣。比如，當(dāng)你跟朋友會面時，可以選擇電影院或咖啡廳，而不是你習(xí)慣的酒吧。
3.你可以嘗試每周2-3天的“無酒日”。這將讓你的喝酒量自然而然地減下來，也會讓你因喝酒過度而受損的肝臟得以自我修復(fù)。
4.減少喝酒量，總比什么都不做要好。如果你做不到每周2-3天的“無酒日”，那就嘗試每天只喝一小杯吧。
5.盡量用優(yōu)雅、緩慢的品酒方式喝酒，而不是快速的“干杯式”。
6.當(dāng)你赴酒宴之前，嘗試給自己定下喝酒的極限量，然后努力堅持不超標(biāo)。
7.嘗試酒精的“替代品”?，F(xiàn)在市場上有不少葡萄酒和啤酒，都不含酒精。這些不含酒精的酒類，雖然卡路里只有傳統(tǒng)酒的1/3-1/2，但它們?nèi)员３衷械姆枷愫涂诟?。重要的是，無酒精酒中還保留著抗氧化成分等有益成分，對心臟病患者和中老年人來說，輔助治療和延緩衰老的功能更加強大。
如果你暫時買不到無酒精的酒，那就用低度的酒代替。
8.你可以向親人和朋友求助。當(dāng)你想少喝酒、戒酒癮的時候，有人支持和監(jiān)督你是非常必要的，也是非常重要的。
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要有決心和毅力,只要你堅持,肯定能戒掉
7，怎么才能把酒戒掉
轉(zhuǎn)移注意力，想喝酒時就做自己喜歡做的事或者吃喜歡吃的東西。出門不要帶錢，想喝也沒錢買讓朋友家人監(jiān)督，必要時阻止你喝酒自己制定懲罰，喝一次懲罰一次，最好是自己怎么都不想做的懲罰，讓人監(jiān)督
酒只有自己才能戒掉 ,實際上輕度飲酒 是對身體有健康的 戒酒的方法 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說,很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動異?；钴S,在這種異常作用下,嗜酒者的體內(nèi) 會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認(rèn)識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定 的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測試結(jié)果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒