現(xiàn)在的天氣越來越冷了，很多朋友們都喜歡在吃飯的時候就一些酒暖身體，很多的朋友們不喜歡白酒辛辣的味道，所以喜歡喝一些啤酒，大家也都知道在喝啤酒的時候，人們會說喝啤酒會有啤酒肚子的出現(xiàn)，大家知道喝啤酒為什么會長肚子嗎？下面一起來詳細(xì)的了解一下原因吧。
喝啤酒為什么長肚子
啤酒肚不是喝啤酒直接造成的，里面有很多原因。
啤酒也是酒精飲料，酒精飲料有一個共性就是它的開胃作用，酒精會促進(jìn)消化系統(tǒng)分泌消化液，加快消化，使人產(chǎn)生饑餓感，于是酒后就會大開胃口的吃很多食物，特別是餐桌上面那些油膩膩的飯菜，由于攝入食物過多，熱量囤積，脂肪開始增多，久而久之，啤酒肚也就開始形成。
如果是其他的酒，大多數(shù)人會控制在一兩杯之內(nèi)，而啤酒呢，有時候恐怕一兩瓶都不止，胃的容量逐漸開始增大，食量也會只增不減，這才是啤酒肚形成的原因。
喝啤酒的好處
1、保護(hù)心臟
研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。
2、預(yù)防2型糖尿病
研究發(fā)現(xiàn)，每天適度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危險明顯降低。
3、降低血壓
研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
4、有益大腦和記憶
一項研究發(fā)現(xiàn)，參試者在做大腦益智訓(xùn)練題前喝點(diǎn)啤酒，有助提高測試成績。
5、有益腎臟健康
研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一瓶啤酒可使腎結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持腎臟健康。
6、提升自信
研究發(fā)現(xiàn)，飲用啤酒后，參試者表示，自己更加自信。
7、加速鍛煉后恢復(fù)
研究發(fā)現(xiàn)，1瓶啤酒的補(bǔ)水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng)，同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
大家在看了小編的介紹之后也明白了，啤酒肚并不是用啤酒直接飲用造成的，而是大家在搭配的時候有一些問題存在，另外小編提示大家在喝啤酒的時候一定要少喝一點(diǎn)，千萬不要喝多了，喝多了的話身體會非常難受。