每天晚餐喝二兩白酒一瓶啤酒,這樣算是酗酒嗎。當(dāng)然在家里,可以控制,說不喝就不喝,血壓高者,如需喝一口,必酒前吃降血壓藥,血壓平衡,少飲幾杯,不可多喝,喝半斤是醉,不如喝一斤也是醉,這是玩命,如若家中來客,應(yīng)尊重客人自愿,讓其喝好,不別求硬勸;喝好為原則。
1、一天喝多少酒算是健康的?
——成年男性成年男性一天攝入到身體內(nèi)的酒精量不得超過25克,這相當(dāng)于啤酒不得超過750毫升,葡萄酒250毫升,38度的白酒75克,度數(shù)比較高的酒不得超過50克?!赡昱猿赡昱砸惶鞌z入到身體內(nèi)的酒精量不得超過15克,也就是喝啤酒不得超過450毫升,喝葡萄酒不得超過150毫升,38度的白酒不得超過50克,
2、喝多少酒才會(huì)傷身呢?
對于飲酒,傳統(tǒng)觀念認(rèn)為“小酌怡情、豪飲傷身”,我們在平常的喝酒場合也是盡量避免喝醉(雖然往往事與愿違)。而且很多人常說少喝一點(diǎn)酒對身體有好處,比如“喝酒對腦血管有好處”,可以活血化瘀、加速血流、避免栓塞等等,甚至不少人拿每天喝點(diǎn)酒當(dāng)做一種養(yǎng)生,但是在2018年8月23日,世界頂尖醫(yī)學(xué)研究期刊《柳葉刀》發(fā)表了一篇文章,對適量飲酒有益健康的觀點(diǎn)提出質(zhì)疑,即使是最少量的飲酒,也會(huì)對健康造成損傷;而長期,嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的健康后果。
這一研究成果,顛覆了我們之前對于酒精的認(rèn)識,聊到到這里,很多人會(huì)說“對酒當(dāng)歌,人生幾何”,對于喜歡喝酒和有喝酒喜歡的人來說,不喝酒人生還剩多少樂趣?那么,有沒有安全的喝酒范圍呢?文章也給出了一個(gè)最低風(fēng)險(xiǎn)酒精攝入量區(qū)間(注意不是安全范圍):每周0-100克,相當(dāng)于5瓶酒精濃度為4%的啤酒,或875毫升濃度為13%的葡萄酒,或約4兩50度左右的高度白酒。
3、每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎?
謝邀!每天晚上喝二兩白酒對身體好嗎?這個(gè)問題的答案不能一概而論,一要因人而異,二要因酒而異,三要因身體而異,先講因人而異。如果您酒量大,二兩不在話下,如果您酒量小,一兩也多,這就要看喝酒人的感覺,微醺即可,這個(gè)微醺是指,微微有點(diǎn)酒意,不要有醉意的感覺,要盡量控制自己喝酒的量。我這個(gè)人也有酒癮,在家里一個(gè)人喝酒,每天午餐、晚餐必喝一杯,
我用的是二兩的杯子,不倒?jié)M,大概是一兩半左右,倒了第一下,絕不倒第二下,就這樣控制著自己的酒癮。在酒場上同朋友喝酒,就控制在半斤左右,絕不大醉,因?yàn)槲抑来笞韲I吐對身體傷害是很大的,到了我們這個(gè)年紀(jì),只要自己能控制住,勸酒的人也不會(huì)過分勸酒。再講因酒而異,如果是好酒,是純糧酒,口味又適合自己,可稍微多喝一點(diǎn),但也最好不要超過自己控制的量。
在酒場上喝酒也控制在有點(diǎn)醉意的范圍,千萬不要大醉,尤其是上了年紀(jì)的人,醉后的傷身是很難復(fù)原的,如果自己知道是酒精勾兌酒,盡量別喝。當(dāng)然在家里,可以控制,說不喝就不喝,但在酒場上,不好弗朋友的意,就盡量借故推托少喝點(diǎn)。第三講因身體而異,如果身體正常,肝臟,脾胃等身體器官?zèng)]什么毛病,每晚或每餐(除早餐外)按正常的量喝點(diǎn)白酒是有好處的。
4、一天喝幾兩白酒對身體有好處?
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我是@芙蘭一醉的芙蘭哥,非常榮幸回答您的問題,我來說一說我的看法:喝酒防抑郁根據(jù)媒體報(bào)道,英國牛津大學(xué)的網(wǎng)站上一篇研究文章顯示,男性每周至少要和朋友聚會(huì)喝兩次酒,才能保證身心健康!作者為英國牛津大學(xué)心理學(xué)家、社會(huì)和進(jìn)化神經(jīng)科學(xué)研究小組負(fù)責(zé)人羅賓·鄧巴教授(RobinDunbar),文章名為《(適度)飲酒的實(shí)用益處》(FunctionalBenefitsof(Modest)AlcoholConsumption)。