每天晚上喝二三兩酒，長(zhǎng)期下去對(duì)身體有什么危害。沒(méi)菜不喝苦酒，喝白酒必須有兩個(gè)下酒菜，一頓三兩酒整體來(lái)對(duì)身體沒(méi)有太大益處，我們村就有這么一個(gè)人，特別好（四聲）酒，酒量也不錯(cuò)，但是他喝起酒來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)節(jié)制，一日三餐都要喝，每頓喝到暈乎乎，按照他自己的話這樣干起活來(lái)有勁兒，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罷休。
1、三十多歲男人每天晚上喝二三兩酒，長(zhǎng)期下去對(duì)身體有什么危害？
每天晚上喝二三兩酒，長(zhǎng)期下去對(duì)身體有什么危害？這個(gè)要視個(gè)人的身體情況而定。有的人身體狀況好，肝臟功能強(qiáng)大，自身酒量又不錯(cuò)，喝個(gè)一兩斤白酒都沒(méi)事，二三兩酒對(duì)于他來(lái)說(shuō)，跟白開(kāi)水沒(méi)什么區(qū)別，酒精很快就被血液和肝臟化解，自然也就對(duì)身體沒(méi)什么傷害，有的人本身酒量不行，也就二三兩的量，每天晚上還要喝上幾杯，不喝醉就不舒服，肝臟長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)行狀態(tài)，對(duì)身體的傷害自然也就非常大，輕則傷肝傷胃，重則罹患癌癥甚至英年早逝！我們村就有這么一個(gè)人，特別好（四聲）酒，酒量也不錯(cuò)，但是他喝起酒來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)節(jié)制，一日三餐都要喝，每頓喝到暈乎乎，按照他自己的話說(shuō)，這樣干起活來(lái)有勁兒，如果有人陪喝，那肯定是不喝醉不罷休。
有一次他扛著鋤頭下地干活，鋤頭把兒上掛著一個(gè)玻璃瓶，我跟他打招呼，天氣熱，你這么小一瓶水恐怕不夠啊！他告訴我，這是酒！我不信，打開(kāi)瓶蓋聞了一下，還真是酒！別人是以茶代酒，他是以酒代茶！下地干活，拿酒當(dāng)水解渴，真是少見(jiàn)！去年，因?yàn)殚L(zhǎng)期過(guò)量喝酒，這個(gè)人患上了癌癥，不到半年就去世了，時(shí)年五十出頭，有這么鮮活的一個(gè)例子，嚇得同樣好酒的我，收斂了許多。
2、每天都喝一兩以上的白酒，對(duì)身體有傷害嗎？
雖然每天喝一兩不是太多，但也是因人而異的，像有肝臟、腎臟、心臟、嚴(yán)重胃病的最好滴酒不沾。酒精過(guò)敏人群更不要冒險(xiǎn)飲酒，我們有個(gè)簡(jiǎn)便的判斷自己酒量的方法，“六小時(shí)代謝法”，通俗的說(shuō)就是飲酒六小時(shí)后是否頭痛乏力惡心身體不適。是那下次減量，否可能酒量略高于此，但要記住酒品牌度數(shù)哦，千萬(wàn)別喝假酒冒牌山寨酒。，
3、每天喝一兩五十度以上的白酒對(duì)身體有害嗎？為什么？
提倡“適量飲酒、有益健康”：男性每天一兩50度左右白酒。我國(guó)白酒是多方式發(fā)酵，是邊糖化邊發(fā)酵，而西方的酒卻是前糖化后發(fā)酵，我們是固態(tài)化的，他們是通過(guò)最后浸泡、儲(chǔ)存把酚類物質(zhì)帶出來(lái)，所以他們的酚類物質(zhì)非常少。n白酒的養(yǎng)生功效獨(dú)特，有機(jī)酸類、不飽和脂肪酸類、雜環(huán)類化合物和萜烯類化合物含量很豐富，如果適量，是有利身體健康的，
4、一頓三兩酒到底對(duì)身體有沒(méi)有害？
一頓三兩酒整體來(lái)說(shuō)，對(duì)身體沒(méi)有太大益處。如果是白酒、伏特加、白蘭地、威士忌這些高度烈酒，身體百害無(wú)一益處，比如在中國(guó)飲用最多的白酒，從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)說(shuō)，無(wú)任何營(yíng)養(yǎng)。如果是低度的啤酒、葡萄酒、中國(guó)黃酒等，危害性相對(duì)小一點(diǎn)，攝入量控制在所謂的“安全量”、且比這個(gè)量更少，酒也是真酒、不是酒精香精勾兌酒的前提下，對(duì)身體有某些益處，如活血通經(jīng)絡(luò)、這些低度酒中還是所含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能給人體增加微量營(yíng)養(yǎng)，
但酒帶給人更多的是酒精對(duì)人身心的刺激，酒讓人喜歡/上癮的是因?yàn)榫凭珟?lái)的微醺沉醉這種反常態(tài)的感覺(jué)/幻覺(jué)。如果從“營(yíng)養(yǎng)攝入”來(lái)看，你吃麥子、新鮮葡萄、五谷雜糧，比和啤酒、葡萄酒、黃酒的營(yíng)養(yǎng)要高得多，就如很多葡萄酒磚家鼓吹的葡萄酒中具有“延緩衰老和預(yù)防癌癥”的白蘆藜醇，到底要達(dá)到攝入多大的量才能夠有作用，無(wú)從考究，而且近年，據(jù)湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)葡萄學(xué)系的博士研究檢測(cè)，白蘆藜醇在新鮮葡萄果實(shí)中的確存在，但隨著釀造過(guò)程中的各個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)酵、殺菌、澄清，會(huì)損失掉很多，尤其是在儲(chǔ)存過(guò)程中，隨著時(shí)間推移，幾乎喪失殆盡。
而葡萄酒飲用來(lái)說(shuō)，大家會(huì)認(rèn)為具有陳年能力的的酒更優(yōu)質(zhì)、當(dāng)然這些酒會(huì)更貴，整體來(lái)說(shuō)，酒精對(duì)人體的弊大于利，雖然與人自身對(duì)酒精的分解能力有關(guān)，但起決定作用的是攝入量，幾乎沒(méi)有幾個(gè)喝酒的人，端起杯子，能夠把攝入量控制在“安全量”之下，這好比，罌粟在微劑量下是藥，但更多的被用于做鴉片，三兩酒，是150克，如果是中國(guó)白酒市場(chǎng)最普遍的52°，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了“安全攝入量”，如果是啤酒，估計(jì)就不是這個(gè)三兩了，下表是筆者制作的“安全攝入量”表，但醫(yī)生說(shuō)，即便是“安全量”，也不安全。