酒怎么可以戒掉，好喝酒的人怎么才能戒掉

喝酒和吸煙一樣，很難戒掉，但戒掉它們的思路大致相同，無論是吃藥還是其他方法都需要以下幾方面：1.自己的堅持，戒酒不要靠心血來潮，一個突發(fā)奇想瞬發(fā)瞬止，戒要持之以恒的一直戒下去，不能停止或間斷。2.家人的支持，親情是滋潤和促使他戒酒的源泉和動力，有親人的幫助可以事半功倍。3.心情的保持，酒能麻痹神經(jīng)，擾亂情緒，即使不飲，他也會心煩氣燥，心中想著酒的味道，這時要靠親朋好友來勸慰他，使他心平氣和下來。4.營養(yǎng)的維持，酒對胃和肝臟都有害，尤其對于長期喝酒的人，身體會很虛，需要補充營養(yǎng)，多吃些蔬菜和水果和一些富含蛋白質(zhì)的食物。

找個能管的了的人管管他吧，最好能一直在身邊。

怎么戒酒：取生杏仁兩少量昧精化成水，然后浸泡二天放在酒里兩滴，一回少喝，可以戒酒。酒喝多了不是好事，可以嘗試永茶水來代替~祝。早日戒酒成功~

找個醫(yī)生告訴他，如果再喝就沒命了，如果沒用就沒有辦法了

喝酒是可以戒掉的。就是不去喝它就戒掉了。而賭博就不一樣了。如果是剛開始的。就應(yīng)該不要把錢放在身邊沒有錢了，自然就賭不起來了。實在戒不掉的那么只有去勞教所了，他們有辦法讓你戒掉賭博的。

呵呵，這是個個人毅力的問題，關(guān)鍵在個人。我相信你做得到。 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 加油哦 ！

決心加毅力

1）親情上：家人的關(guān)心與照顧是戒酒成功的重要保證。2）飲食上：要以清淡為主，可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如:胡蘿卜，豆制品，小米粥等；同時多食新鮮的蔬菜和水果。

1、認知療法：通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2、漸漸減量法：要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3、借助藥物：由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4、反惡療法：這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5、輔助方法：為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6、家庭治療：舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7、集體療法：患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。