喝點白酒頭右側疼是怎么回事，我喝點酒以后就頭疼怎么回事

酒中的乙醇經過飲用后，可迅速經胃黏膜吸收入血，可使人體血管擴張出現腦血流量增加，顱內血管是顱內的特殊疼敏結構，腦血管擴張會出現頭疼，表現為頭部脹痛和血管波動樣頭疼。飲酒后頭疼應高度重視是否合并有急性腦血管疾病，包括腦梗死和腦出血，常有肢體無力感覺障礙、飲水嗆咳、吞咽困難、惡心、嘔吐、意識不清等癥狀，行頭顱CT和頭顱磁共振檢查可進一步明確病因。飲酒后頭疼的患者應避免飲用高度酒，避免空腹飲酒，飲酒前可適當進食及喝茶水，減慢乙醇在胃內的吸收，飲酒的安全劑量為零，建議盡早戒酒。喝白酒頭痛是很常見的情況，形成這種情況的原因也是多方面的。第一，自己的身體狀況，自身對酒精的承受力較弱，大量飲酒后容易頭疼。第二，酒的品質不好，有一些輕微的酒精中毒或者是喝的酒精經過勾兌才導致這種現象的發(fā)生。第三，白酒度數比較高，在身體里分解和排泄所需要的時間比較長。第四，酒精刺激血管擴張所引起的頭痛。

一是混合喝酒 二說俗點就是上頭了 建議盡量不要空腹喝酒 酒后喝點牛奶可以解酒 在酒醒后在來上點白酒 以后 不會懼酒

空腹喝酒會產生這樣的情況，是因為過量飲用白酒導致的。白酒中的醇類物質是不利于人體吸收的，過量飲酒致使醇類物質在人體內越積越多，致使人產生不適感。想避免這種情況產生：首先要選擇酒質好的白酒，避免飲用勾兌酒。再就是適量飲酒?？梢赃x擇龍駒酒，這是一款營嘩發(fā)糕菏蕹孤革酞宮喀養(yǎng)型酒，醇類物質低于普通白酒近百倍，富含人體所需的十八種氨基酸和十多種礦物質，蛋白質和維生素的含量也高于普通白酒。

盡量少喝酒最好...喝了酒頭痛那 是 兩種原因 一. 酒不好. 二.混合酒.

喝完酒以后，出現頭疼，這是因為喝酒以后，酒精刺激大腦中樞神經系統(tǒng)引起的一種反應。說得輕點，這是一種惡性刺激造成的一種反應現象，出現了頭疼。往重里說，它是一種酒精中毒的表現形式，頭疼可以是劇烈的疼痛，也可以造成惡心、嘔吐等，這都是酒精中毒的一種表現。處理酒后的頭疼，應該戒酒，不應該喝酒。酒對身體、神經系統(tǒng)、肝腎都是有很大、很壞的影響。一旦喝了點酒，引起頭疼，即出現了酒精的不良刺激。有頭疼和不舒服的感覺，要安靜的休息，在安靜休息的情況下，可以喝些水，喝淡茶水、淡鹽水或者是葡萄糖水，促進血液循環(huán)，促進代謝。盡快的把不良的物質通過排汗、排尿排泄出去。還可以吃餅干之類的食物，或者喝稀飯、稀粥之類的東西，增強體力。還可以請醫(yī)師開具對癥的藥物，進行對癥的治療。經過一段的休息和對癥處理之后，頭痛就會消失，不會留下后遺癥。在酒后一定要嚴禁開車，嚴禁繼續(xù)操作危險的工作，比如開車、騎自行車、跑步，和做緊張的需要付出很大的精力的工作，只能好好的休息，等待頭疼過去以后，才能恢復體力，才能繼續(xù)從事工作。

你好！喝酒誘發(fā)頭痛發(fā)作,特別是偏頭痛發(fā)作是肯定的。偏頭痛病人的各種促發(fā)因素，在食物因素中發(fā)現酒精飲料和巧克力是主要因素。既然已經明確喝酒可以誘發(fā)頭痛發(fā)作，就應該盡量避免飲酒，以避免發(fā)作

飲酒會帶走大量的b族和鈣以及礦物質，而且對腎臟也不好，如果飲酒之后引起骨骼方面的問題，有幾種可能。。 1，可能你已經患有痛風了，建議戒酒，而且痛風是不可逆的，治是治不好的，只能通過改善自己的飲食和攝取充足的營養(yǎng)素，這樣才能維持的好些。 2，缺鈣缺的太嚴重，飲酒會流失大量的營養(yǎng)素，鈣是其中之一，引起酒后疼痛那是當然了，建議更多的攝取鈣。 3，你的腎出問題了，按中醫(yī)的理論，腎主骨，飲酒傷腎，自然會出現骨骼關節(jié)問題。 總體來說，就這三個方面比較普遍，還是建議您去醫(yī)院做個檢查，畢竟要知道自己哪方面出問題了，才能知道怎么去針對治療，不過這三方面最好通過營養(yǎng)來解決，醫(yī)學只能通過鎮(zhèn)痛來解決，是治不了本的，能找個營養(yǎng)師是最好的，尋求點飲食建議。

一般來說，喝完酒頭疼與以下因素有關：一、雜醇油喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現象。平時人們選酒時往往都非常關注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經過多方面的努力，“打頭”的機理已經基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內雜醇油逐漸作用的結果。二、胺類物質胺類物質主要存在于啤酒、米酒和果酒中，它可以刺激交感神經，使其釋放腎上腺素，進而引起血管收縮、血壓升高，最終導致頭痛。?三、腦血液供血不足喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒后會昏痛的因素。不頭痛的話就是酒精含量盡可能低的，啤酒可能會好點，女生的話可以試試葡萄酒中的貴腐酒。另外，建議喝酒之前吃點菜，喝酒過程中吃些花生米、水果，都有助于緩解癥狀，喝酒之后可以喝奶，有養(yǎng)胃的功效

酒容易麻醉小腦！所以盡量少喝！

大腦受到酒精的刺激

醒酒的辦法 1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。 2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 3．皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒 4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當涼菜服食，對消除酒碎有一定的作用 5．生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒 6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。 7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。 8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅等癥狀。 9．花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕. 多吃豆腐，因為豆腐中含有一種能解酒的氨基酸，食后能使酒通過尿液迅速排出，減少醉酒幾率。 10. 將芹菜擠汁服用?？扇プ砭坪蟮念^痛腦脹、顏面潮紅。 11. 口服食醋，或用陳醋50克、紅糖20克、生姜3片一起煎水服，有較明顯的解酒效果. 擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。 好了，應該就是這些。希望你用的著。

少喝點酒就好了，最好戒酒！

喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒后會昏痛的因素。 如何避免 1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。 7、食飲結合。飲酒時，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 9、預防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復原。 喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風，宜先稍作休息。 酒精使體內的細胞脫水。在睡前，補充大量的水，醒后再補充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時，還是暫時別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒。

可能是因 低血壓 而引起腦部供血不足而導致出現 頭痛 現象。?？砂橛?頭暈 、四肢乏力等癥狀。建議到醫(yī)院看心腦血管內科，做顱腦CT檢查、頸椎CT檢查、腦電圖檢查，以便排除其他疾病的可能。如能排除其他疾病確診是低血壓可靜脈滴注黃芪、生脈等藥進行調理。

使他頭部血管內血液流動快了，毛細血管破裂，你就頭痛了

~*天使媽媽*~告訴你：常見的頭痛大致可分成三類：一．肌肉收縮引起的頭痛：因肌肉收縮引起的頭痛是所有的頭痛中最常見的一種，它是因為頭頸部肌肉的收縮所造成，通常，頭痛的部位與肌肉并不一致，它會傳導至前額，兩側太陽穴，甚至眼眶部，由于疼痛部位的不同，往往令人對它的起因不解，事實上只是頸部肌肉收縮引起的，這一類的頭痛往往因工作壓力或家庭壓力增加而變得更厲害，它也可能因為走路或睡覺姿勢不正確，或是埋首工作太久而引起，不論原因是什么，此類頭痛都是暫時性的，而且只要服用一般的頭痛藥就可以止痛。因眼睛疲勞引起的頭痛與肌肉收縮引起的頭痛在感覺上很類似，但前者與眼睛的使用有很明顯的關系，頭痛會因過度使用眼力而加劇。此外情緒也有關系，如沮喪焦慮，長期處于壓力之下以及頸部關節(jié)炎等也可造成這種頭痛。 二．偏頭痛： 偏頭痛是發(fā)生率次高的頭痛，它是因為頭部血管的收縮而引起，偏頭痛的癥狀在不同的病人，有不同的表現，發(fā)作時是一陣陣短暫而劇烈的頭痛，有些人發(fā)作前會看見一些亮光，然后頭痛。有些人則只有視覺癥狀而沒有頭痛的情形，但大部份的頭痛都有一些共同的特微，如頭痛不會持續(xù)很久，一側比較厲害，常伴有惡心、嘔吐，沒有嚴重的并發(fā)癥等等，偏頭痛有時會因壓力的突然增加或消失而發(fā)作，如進到一個陌生的環(huán)境，或是繁重的工作結束準備去度假時發(fā)作。 三．頭部、眼睛、耳朵，甚至牙齒疾病所引起的頭痛： 因頭部，眼睛，耳朵或其他疾病引起的頭痛是最少見的，而且不同的疾病也會伴隨著不同的癥狀：如眼睛疾病引起的頭痛局限于眼眶部同側頭部，伴隨著視力模糊，怕光，彩虹似的光圈等等，高血壓也會引起頭痛，所以測量血壓可幫助診斷。因頭部疾病如腦瘤引起的頭痛，往往持續(xù)數周甚至數月，而且一次比一次厲害，此類頭痛的程度有時因頭部姿勢改變而加劇，而且有四肢無力等癥狀，因腦部腫瘤引起的頭痛會隨著時間而迅速的惡化。 引起頭痛原因的探討及診斷 如果你的頭痛是慢性而且反覆發(fā)作的話，作一次徹底的檢查是必要的，關于這一點，你的家庭醫(yī)師會幫助你，查出是什么原因引起頭痛，因為有些頭痛合并有眼睛的癥狀，這時你必須找眼科醫(yī)師檢查，他會幫你查出頭痛是否與眼睛有關，是不是需要配一付眼鏡甚至是患有更嚴重的眼疾。一位合格的眼科醫(yī)師是受過完整專業(yè)訓練的醫(yī)師，他能夠為你眼睛作徹底的檢查，如果有毛病的話他會給你正確的藥物或手術治療，因為眼睛的問題，并不是引起頭痛的最主要原因，所以一旦眼科醫(yī)師認為你的頭痛與眼睛無關，他會為你介紹其他專科醫(yī)師，以期有正確的診斷及治療。 ~*天使媽媽*~告訴你：頭痛的治療 頭痛治療要根據頭痛的原因，如果真的有嚴重的疾病引起頭痛，當然需要進一步的治療，如果只是單純的偏頭痛或緊張性頭痛，你大可放心的接受醫(yī)師給你的建議及治療并建立自己的信心，頭痛的問題自可迎刃而解。 眼睛與頭痛的關系 雖然因為眼睛的問題引起的頭痛，并不常見，眼科醫(yī)師仍然可以藉其內科知識幫助你找出頭痛的原因，如果真的是為眼疾或屈光的問題引起頭痛，他自然會給你正確的治療或是正確的眼鏡處方。所以關于頭痛，你還有不明了的地方，隨時與眼科醫(yī)師聯(lián)系，他會幫助你的。最后~*天使媽媽*~祝你健康快樂！快樂開心！

喝酒后血管擴張造成頭痛，注意休息，也可以吃藿香正氣液 雜醇油是釀酒過程的副產品，任何白酒中都含有雜醇油。 喝酒頭痛（俗稱打頭）是一個非常普遍的現象。平時人們選酒時往往都非常關注是否“打頭”，也是釀酒行業(yè)最忌的一個詞。所有負責任的廠家都將不上頭作為基本的要求來做。經過多方面的努力，“打頭”的機理已經基本摸清，雜醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精強，能使神經系統(tǒng)充血，使人頭痛。特別是雜醇油在人體內的氧化速度比酒精慢，在機體內停留時間長，有些人喝了酒以后，到第二天盡管不醉了，但還是頭痛，就是體內雜醇油逐漸作用的結果。國家規(guī)定其在白酒中的含量不準超過0．2克／100毫升。 由于雜醇油是作為一個有害指標出現在白酒中，因此大廠、名廠都想方設法降低雜醇油的含量。消費者選購白酒時，重點選擇那些名酒廠或標明低雜醇油含量的酒廠的產品。需要說明的是，雜醇油僅僅是喝酒頭痛的主要原因。頭痛的原因較復雜，適量飲酒，切勿貪杯，才能從根本上杜絕頭痛。 喝酒之后因酒精侵犯大腦皮質，而將之麻醉造成酒醉。嘔吐頭痛的首要元兇，就是「乙醛」，酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經，使血管擴張或肌肉萎縮，而引起頭痛，同時酒中所含有微量雜醇油，也是導致喝酒后會昏痛的因素。

快速消除頭痛： 1、熱敷：可用熱毛巾敷在后頸部，這樣能使血管受熱擴張，緩解疼痛； 2、按摩：卷曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴；用中指揉太陽穴30次；用手掌做干洗臉動作10次。

酒后頭疼的原因一、腦血液供應不足人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應不足，從而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質就會堆積起來，這些物質本身就是致痛物質，并且這些物質還會引起腦血管擴張。二、腦血管受刺激?喝酒之后會出現很多不良反應，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。三、酒的成分酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導致喝酒后會昏痛的因素。

只有您自己才能對這個問題做出判斷。許多現已加入互誡協(xié)會的人從前曾聽別人說過，他不是個嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力，換一下環(huán)境，多休息一下，或多一些業(yè)余愛好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會，因為他們在內心深處感到，自己已被酒精所征服，并準備不惜任何代價使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。 在互誡協(xié)會中流傳著一句話： 對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經到了飲酒失控的地步。 自測是否患有酒精依賴癥 如果你真心實意想戒酒但發(fā)現自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。 酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。 一 輕度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶. 2)正式飲酒史在4年以內,加重史在1年之內. 3)每日飲酒的次數日益增多,酒量增大. 4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等. 5)對酒精的耐受力增強. 6)因為飲酒與家人爭吵. 7)因為飲酒耽誤正常的工作. 8）每次飲酒后不關身體難受，而且后悔、自責、懊喪。 9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 二 中度依賴: 1)一天累計飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數增加。 4)每日必飲成為生活當中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應. 8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。 9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 13)因為長期大量飲酒,已經出現抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現:嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個嗜酒者能否再“正常”地喝酒？ 在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。 4、作為互誡協(xié)會的會員，是否連啤酒也不能沾？ 喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣，對這點很清楚。但是，嗜酒者會因此錯以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實能夠在幾天或幾個星期內照此辦理。于是他們會得出結論：即使喝酒也會“游刃有余”。但是，每次喝的啤酒或葡萄酒會越來越多，或又轉而喝烈性酒。終于，他們又舊病復發(fā)了。 5、我在兩次狂飲之甸可長時間保持頭腦清醒，我是否需要求助于互誡協(xié)會？ 許多酗酒過度的人可以幾個星期、幾個月、甚至幾年才狂飲一次。他們在清醒的時候可以把酒置于腦后，此時喝也可以，不喝也行，用不著在心理或感情上克服很多困難，而且更愿意選擇不喝酒。 而后，出于某種莫名其妙的原因，甚至什么原因也沒有，他們忽然大飲而特飲起來。工作、家庭以及其他的公民和社會責任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個晚上， 也可能持續(xù)幾天至幾個星期。狂飲一旦過去， 飲酒人常常會感到疲憊和懊悔，下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會再來。 間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者，也可能不是。但如果喝酒變得無法克制， 而且狂飲之間的間隔變得越來越短，。如果這個酗酒的人勇于承認自己是個嗜酒成癮者，那么他便像成千上萬互誡協(xié)會會員那樣，朝著戒酒成功的歷程邁進了一步。 6、別人說我不是個嘻酒成癮音，但是我的酗酒問題似乎日益惡化，我該不該加入互城協(xié)會？ 互誡協(xié)會的很多會員在當年尚未戒酒的時候，可能親朋和醫(yī)生并不認為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認真地正視酗酒成癮這個現實，因而使問題更為復雜.值得反復強調的是，對于“我是不是個嗜酒者?”這個問題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋，也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個判斷一經做出，爭取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50％的把握。如果等著讓其他人做決定，嗜酒者可能會毫無必要地承受更多的由酗酒所帶來的危險和痛苦。 7、能否只靠閱讀有關戒酒的書籍材料就可以獨自戒酒？ 有些人在閱讀了互誡協(xié)會的經典書籍《嗜酒者互誠協(xié)會》之后戒了酒。但是，幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者，以便和他們分享自己的經驗，并幫助他們戒酒。 要使互誡協(xié)會的戒酒方案對個人發(fā)揮最大功效，最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內容并共同參與。嗜酒者們通過在互誡協(xié)會地方分會里與其他嗜酒者一道努力，可以加深了解自己的問題所在，并進一步領會應如何解決這個問題。他們會發(fā)現周圍人的以往經歷、現有問題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感，而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個重要因素。