每天睡不著需要喝酒才能睡著,為什么晚上睡不著只有喝酒才能睡好

1,為什么晚上睡不著只有喝酒才能睡好

因為酒里有酒精``水里沒有
沒有調節(jié)好自己的生活飲食習慣,運動量不夠。飲酒助睡眠不是根本的解決辦法。最好還是白天不過度睡眠,也不過度疲勞,適當運動,睡前飲杯熱牛奶。

為什么晚上睡不著只有喝酒才能睡好

2,每天都要喝酒才能入睡怎么辦呀

盡量少喝點,慢慢減最后戒掉。過程有點漫長,需要堅持
睡不著跟酒有什么關系
不要喝酒,抑制住自己
少喝,喝一點對身體好,喝多了傷身體

每天都要喝酒才能入睡怎么辦呀

3,每天晚上睡覺前喜歡喝酒才能睡著這樣對身體會不會很不好有什么

以前你提過。 僅少量喝酒不僅無害,反而有益,不用太緊張(當然,狂飲則另當別論)。 天下,任何事情都一分為二,沒有絕對。
我也是這樣耶,不過是啤酒
要當心你爸酒精中毒
對身體非常不好,常此以往容易得心臟病!
聽說女人睡覺前喝杯紅酒對皮膚也好對睡眠也有幫助 8過你爸爸。。。 呵呵 你叫他蓋喝紅酒好了,最多讓他皮膚變得很好而且沒有害處的!hoho~
如果是喝一小杯葡萄酒對身體有好處 但喝的是白酒 只會有害無益 這說明他對酒精有依賴

每天晚上睡覺前喜歡喝酒才能睡著這樣對身體會不會很不好有什么

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